上午10點，醫生手檢已開1指，手檢越來越頻繁，此時差不多30分鐘宮縮一次，醫生建議：開指太慢，羊水已經流了差不多8小時，建議打催產針，加速宮縮。打催產針不到2分鐘宮縮5分鐘一次，宮縮的痛已經很難忍受，感覺有一股力量往下推，整個肚子收緊又硬，腰痛的沒辦法伸直，痛到呼吸都痛，人有點發抖（這個時候側躺著，深呼吸可以緩解疼痛），老公跟我打電話，我痛的聲音都有點說不出來（產房內家屬禁止入內，哪怕是女性家屬），整個產房十幾個待產媽媽幾乎大部分都哭出了聲音，只有我偷偷的抹眼淚，不到半小時開2指，但寶寶的頭一直沒下來，醫生建議坐瑜伽球，說實話坐瑜伽球分散注意力，也緩解了一部分疼痛，瑜伽球1小時後，寶寶的頭依舊沒下來。上午11:30，胎心監護一切正常，羊水較少清澈，寶寶頭一直未進入產道，醫生建議：寶寶頭沒有進入產道，羊水越來越少，巨大兒8斤，怕順產羊水渾濁，寶寶肩膀卡住無法順產，建議馬上剖腹產。寶爸在門外跟醫生溝通能否在等1小時，看情況在定，醫生拒絕再等，怕出意外，我和寶爸商量決定剖腹產（寶爸簽了一堆檔案，手都在發抖）。11:30左右，已經痛到沒辦法穿手術衣服，護士幫忙穿衣服，帶上包被，刀紙，產褥墊被護士推入手術室，自己爬上手術檯，在一次陣痛過後，麻醉師只問了一句我否術後上鎮痛棒，我說上（事實證明上鎮痛棒是非常有必要了，緩解了剖腹後的痛），我弓成蝦米狀，麻醉師在背後脊椎骨打入麻醉藥後，感覺自己的面板越來越冷，像結霜一樣，冰凍著，慢慢沒有知覺，但人意識比較清楚，手術開始後我感覺刀從肚子劃過，幾刀之後醫生開始手深入肚子裡面拔東西，我的肚子和身體也被拉扯的向上，寶貝就這樣被拉了出來，全部的過程我都清清楚楚的感受著，手術期間我感覺自己的心臟痛快要窒息，被醫生解釋說是胃痛（建議孕媽在順產還不能確定的情況下，儘量不要吃了東西），直到聽到寶貝的哭聲，醫生給我看寶貝的小jj後，直接帶出去給寶爸了。11:56寶貝出生的時間，手術很順利，因為手術前吃了東西的原因，手術後我嘔吐的一天，每次都牽扯著傷口。生產經歷就到這裡，接下來說一下收腹經歷：

很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤

真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說一下剖腹產如何護理：

親身經歷過的寶媽大都覺得是夏季，因為本來剛生完孩子，身體就很怕熱且不停地出汗，還要忍受天氣的炎熱，一天換幾套衣服是常有的事，那麼如何才能做到呢？

剖腹產寶媽夏季坐月子注意事項

1、寶媽夏季坐月子的房間溫度和溼度需要保持在舒服適宜的狀態下，可以適當開空調，但溫度不宜太低，保持在28度左右，更不能對著風口吹，室內溼度保持在50%是最舒適的。

2、夏季正是盛產水果的時候，在選擇水果上面，要多吃溫性進補的水果，比如蘋果、荔枝、龍眼等，但不能吃多，以防上火。

3、不能躺在床上一動不動，這樣不利於產後身體恢復。可以做一些簡單的產後恢復操，但不要做高難度的動作，也不能幹重活，此時十分需要家人的幫忙和照顧。

剖腹產寶媽傷口護理注意事項

傷口若出現了局部的紅腫、開裂、發膿等現象且伴有發燒的症狀，應立即去醫院。在月子裡不要做太重的家務活，以免拉扯到傷口。如果傷口出現痛癢、刺癢的感覺，千萬不要用手直接去抓撓。

剖腹產寶媽坐月子飲食注意事項

剖腹產寶媽術後不可以馬上吃東西，放屁之後，才可以讓寶媽適當的吃一些東西。術後6小時宜服用類似蘿蔔湯之類的排氣食物，以增強腸胃蠕動，消除腹脹。當寶媽排氣以後，7到10天以後再逐漸恢復正常的飲食。剖宮產後，無論是醫院還是回家後，無論是冬天還是夏季，刀口都是需要重點護理的部位。

一.需要醫護人員做的護理。

定期給刀口清潔、消毒、換藥，及時換藥。注意觀察刀口滲血情況。若有滲血需告知醫生並及時更換紗布，並查明原因。刀口若發癢，可告知醫生，如果膠布過敏讓醫生幫忙換用脫敏膠布即可。

二.回家後的護理。

1.術後10天內，不要讓刀口沾水，10天后可以用溫水（最好是開水涼下後的溫水），清洗刀口。

2.如果傷口發癢，可以用醫用棉籤擦洗刀口周圍止癢。不要用熱水燙和手抓，衣服、褲子要寬鬆不要碰到傷口，創面是細菌最易滋生的地方，而且表皮很薄，極易破損、感染。

3.注意營養豐富，飲食結構均衡。多吃高蛋白、低脂肪、高維生素的食品，雞蛋、瘦肉可以適當多吃。

4.堅持每天按摩3-5分鐘，按摩可以增強肌膚的彈性，促進區域性血液迴圈，但需要每天都堅持。

5.如果傷口已癒合、乾燥，維生素E可滲透至面板內部起到潤膚的作用，還能保持面板彈性。把維生素E膠囊用針戳破，取液體塗在疤痕上至按摩吸收，緩解傷口乾燥，增生。

6.如果有發紅、出水，可以塗抹薰衣草凝膠。如果體溫偏高，刀口紅腫、疼痛，說明刀口有感染，需要就醫，遵醫囑靜脈注射或口服抗生素進行抗感染治療。另外，不要因為怕疼而躺在床上一動不動，那樣很容易引起各種併發症，反而使病痛增加。

我家大寶就是夏天出生的，七月份的天氣格外炎熱，冒著酷暑高溫迎來了可愛的大寶。一轉眼十幾年過去了但是當時的畫面還是記憶猶新曆歷在目，我記得當時吃過晚飯躺在沙發看電視突然肚子宮縮不舒服家人就急急忙忙收拾好東西趕到婦幼院檢查完醫生說嬰兒頭部偏大建議剖腹產，先生立刻簽了手術同意書，一個人進了手術室躺在冷冰冰的手術檯上嚇得渾身發抖，不過一切都被寶寶出生的哭聲打破我當時喜極而泣。在醫院待了七天出院回家。夏天坐月子也並不像老人家說的不能吹空調，不能洗澡等等，天氣太熱不能吹風扇空調26度睡眠狀態只要身上沒有汗就可以。每天晚上用熱水消毒毛巾輕輕擦拭身體裡要保持乾淨又要保持傷口乾爽，其他的忌口辛辣刺激冷飲就可以安安心心度過月子期了。

隨著“二胎政策”全面開放，中國的生育率也有很大的提升，但是由於胎位不正、胎膜早破等等各種原因，很多孕媽媽不得不選擇剖腹產。

愛美是女人的天性，很多媽媽都擔心剖腹產後傷口癒合不好、疤痕增生。首先，我得說明一下，疤痕增生情況跟個人體質也有關係，極少部分疤痕體質的人傷口癒合之後疤痕會持續增生增大。體質是我們無法左右得了的，那麼，要注意什麼問題才能儘量讓傷口癒合得更好呢？

術前：

1.適當控制體重：我知道很多準媽媽懷孕之後為了肚子裡面的寶寶能夠發育得更好，都會很注意飲食，但是部分準媽媽卻拿捏不準補充營養的度，導致補充超標了，體重蹭蹭蹭就超標了。肥胖會腹壁脂肪堆積增厚，一方面影響手術視野、增加手術操作難度，另一方面肥胖會導致腹部面板皺褶較多，術後消毒不到位，增加手術感染機會。另外，如果發生脂肪液化也不利於傷口癒合。

2.適當補充營養：部分準媽媽是大補特補，有部分確實因為愛美而節食，導致貧血、營養不良等情況。營養不良，當然會影響傷口的癒合！

3.控制血糖：糖尿病患者的傷口都會比正常人的傷口難癒合，而且容易併發感染，所以，血糖偏高者要控制好血糖！

術中： 手術時間的長短、切口止血徹不徹底、切口縫合整不整齊、以及是否違反無菌操作等等術中情況都會影響傷口的癒合。這一點我們要相信醫生，畢竟醫院對孕產方面都抓得很嚴，醫生的操作也很規範。

術後：

1.定期創口清潔換藥：一般術後每隔1-2天都會用酒精/碘伏給傷口消毒，傷口癒合期間要儘量保持傷口乾燥清潔，以免傷口感染。

2.儘早活動：很多產婦都不敢活動，一是怕痛、二是怕扯到傷口。其實，術後儘早活動有助於促進胃腸蠕動、預防下肢血栓形成，也有利於傷口的癒合，如果沒什麼特殊，估計24小時之後下床活動。但是，注意避免腹部用力，並且要有親人攙扶，運動量不宜太大，要循序漸進，不宜操之過急，避免發生意外。

3.鼓勵母乳餵養：母乳餵養好處多，這是世界上普遍認可的共識，母乳餵養還有助於子宮恢復以及傷口的癒合哦。

4.至於飲食方面，眾說紛紜，有人說過早吃魚會導致疤痕增生。這一點。我個人覺得，不必要過於太過擔心，魚含有豐富的蛋白質，而且鮮嫩好吸收，是補充營養的優良食材，更是催乳的“高手”，不吃實在是損失啊。我是全科醫生，碼字不易，你的評論、點贊或者關注就是對我最大的肯定！