情商是一種能力，一種準確察覺，評價和表達情緒的能力；一種接近併產生感情，以促進思維的能力；一種調節情緒，以幫助情緒和智力發展的能力。情商就是一種管理能力，情商高，人際關係和社會適應力比較好，情商低，就代表一個人常常會陷入大喜大悲的情況，因為這種巨大的情緒起伏而使一個人最終一事無成 。

情商(EQ)又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。情感智商包含了自制、熱忱、堅持，以及自我驅動、自我鞭策的能力。

五個主要方面：

1.瞭解自我，能夠察覺某種情緒的出現，觀察和審視自己的內心體驗，監視情緒時時刻刻的變化。它是情感智商的核心；

2.自我管理，調控自己的情緒，使之適時適度地表現出來；

3.自我激勵，能夠依據活動的某種目標，調動、指揮情緒的能力；

4.識別他人的情緒，能夠透過細微的社會訊號、敏感地感受到他人的需求與慾望；

5.處理人際關係，調控與他人的情緒反應的技巧。

舉幾個情商低的表現：

1、遇到困難的時候會說“我不會，我不行”，而高情商的人會說“我可以學”

2、別人批評的話聽不進去，而有些許誇獎就信以為真

3、在告訴別人一件事情時會說“你聽明白了嗎”，而高情商的人會說“我說明白了嗎”

4、不會拒絕，面對別人的請求，明明不想幫，卻也不拒絕。

5、當別人明明是自嘲的時候，還會上前去附和。

6、話說的太滿，裝逼裝的過頭。

7、經常背後去說別人的缺點。

8、不會控制情緒，經常把負能量傳遞給身邊的人。

9、為了談戀愛，可以淡了身邊所有的人。

10、會用一個朋友的隱私去取悅另一個朋友。

舉幾個低情商男友的經歷：

為人處事。處事的方式風度，就是情商。智商高不代表情商就高。比如你處理一件事，讓對方滿意高興就是情商。

情商低的表現很多，要真正來講，那是三天三夜都講不完，這樣吧，我們來講點典型的，大家看下對不對周圍有這樣的人沒有：

有時候我們會發現，有的人在和人聊天時候，對方往往已經不喜歡談論這些話題了，他還在喋喋不休，不知道轉換話題或就此打住。抓不住別人的興趣點。待到別人已經忍耐不住，臉上已經不耐煩了，他還在自盡自的聊。更有甚者，別人已經主動轉移話題了，他還要拉回這個話題來聊。這就是情商低的表現之一。

別人剛遭遇不愉快的事情，比如離婚。明明關係一般，她偏喜歡去問人家到底是為什麼。要知道，這可算是別人隱私了，人家不主動說，你非要問。

還有見人家小孩子長得不好看，她會口無遮攔的說：這娃娃長得真醜，像他爸爸一樣。

情商低的人，遇見不順心的事，不是說積極去面對，想辦法解決，而是選擇親人，愛人發洩。回到家中，變成火藥桶，一點就著。或者是在公司，擺出一幅誰都欠他幾萬塊錢的臭臉。對待問題，要不就當鴕鳥，把頭埋在沙裡躲避，要不就怪世界不公平，隨時抱怨。

情商低的人，一些無傷大雅的小事上，在別人發表意見時，往往喜歡去爭執，就是要論證別人不對，自己才是對的。非要舉各種例子或各種觀點來把別人打倒。

他從不懂得去讚美別人，去迎合別人，有時甚至爭得面紅耳赤。這樣的人，情商低到令人髮指！

我們知道，一些小事情，有不同意見時，為什麼不能保留意見呢？長期這樣，最後導致自己沒有朋友，眾人避之不及。

對待過去的不愉快，總是耿耿於懷，心裡像堵了個石頭一樣，不會寬容。

不肯讓任何步，不肯吃任何虧，包括小虧。長此以往，無人與他交往。