失戀之後為什麼會痛苦，是因為你已習慣了對方的存在，對對方產生了依賴性，分手後你的腦海裡可能會不斷的浮現出對方的模樣，以及你們在一起的甜蜜時光，即使是以前的吵吵鬧鬧，在回憶裡也成了美麗的故事。

如果你太依賴一個人，本身也存在著問題的。我們要明白最好的戀愛狀態，就是讓愛情只佔到四分之一，除了愛情，我們每個人還有學習、工作、生活和父母以及朋友，每一對分手的情侶都會傷心難過，這是正常的情感渲洩，但是一定要有一個期限，把控好自己的情感，要認清並接受現實。分手了就說明他沒那麼喜歡你，他現在也已經不愛你了。愛你的人，不管什麼時候，都會對你不離不棄。分手之後，生活圈子比較小的人，相對來說痛苦的時間會比較長，要知道除了愛情，你還有工作、生活和朋友，把精力放在學習和工作上，多與別人交流溝通，多參加朋友聚會，這樣才能儘快走出來，也就不會痛苦了。

其實這種事情還是要看後面怎麼發展吧，有三五知己陪著，再傷心難過也是會有人讓你心情變好的。只不過夜深人靜的時候，那種傷心，誰又能知道呢？只要深愛過，不管男女的受到的傷害都是一樣的！事後的癒合多半與自己的性情有關吧！不管怎樣生活還得繼續，不是嗎？

或許是同樣的。

其實在感情的過程中你們會不知不覺的付出

然而付出多少你們是不會計較的

當你們分手後其實是一樣的痛苦難過。

沒法分清楚究竟男女誰更痛苦，有很多因素，比如各人的性格，有的開朗，會找很多事排遣，有的自閉，鬱鬱寡歡，不一定。

這個不一定，分性格，承受能力不同，結果都不同，但是有一點，兩個人那麼相愛，都是很傷心的，開始都會不習慣，男人分開一段時間後會覺得自由了挺好的，該幹嘛就幹嘛，後期就開始想念女人的好，進入了一段痛苦的回憶，煎熬。而女人都是開始分開撕心裂肺，以淚洗面，頹廢，但是慢慢的就放下了，兩種不同的狀態

更多的女人是很快就有新歡了。這就是現在的感情現實。所以呀，男人還是悠著點，少傻不拉幾用情太深。要知道，很多女人開始跟新的男人約會不比滴滴打車難多少。

美國賓漢頓大學和英國倫敦大學的研究人員，曾對來自 96 個國家的 5705 名受測者進行研究，分析這些受測者分手後的心理及生理變化，並將痛苦程度分為1級到10級。

結果顯示：分手後，女性往往在生理和心理上承受較多負面的影響。就心理痛苦指數而言，女性因分手而感到痛苦的平均指數達到 6.84 級，男性平均指數為 6.58 級。在身體痛苦方面，女性平均為 4.21 級，而男性為 3.75 級。

不過，雖然分手對女性的情緒和身體打擊極為嚴重，但女性似乎恢復得更充分,很快就能夠走出情緒的低谷。而男性，雖然疼痛程度沒那麼高，卻普遍更難真正恢復。

由於社會文化和教育的影響，在遭受情傷時，不同於女性的盡情哭泣和傾訴，男性往往不太願意對外表現自己脆弱、崩潰的一面。更多時候，他們選擇告訴自己：“我沒事！”“我怎麼可以不堅強？”甚至跟哥們調侃：“不就是女人嘛？分手就分手，沒啥大不了的。”

但這種迴避問題的做法，只會在短期內讓自己不那麼痛，但從長期來看，反而會讓人更痛。研究表明：那些選擇迴避、壓抑痛苦的人，隨著時間的延長，內心會更痛苦。

除了“由於社會文化的影響，男性很少表露自己的脆弱”這一點之外，影響男性恢復的另一個重要原因是社會支援。

研究顯示：男性無論身邊的哥們多少，通常都是依靠愛情來取得感情上的親密和社交的支援，而女性在沒有伴侶情況下，會把家人和女性朋友作為最安全的寄託。

所以，煙少總結一下：分手後，女性往往在生理和心理上痛苦程度更高，但恢復得更充分，比男性更快走出情緒低谷。當然，無論是“更痛苦但恢復快”還是“痛感弱一點但久久無法恢復”，分手都是一段很痛的經歷。

在分手初期，每個人都有可能出現類似戒毒者、戒菸者的「戒斷症狀」，在曾經愛的漩渦裡深陷，不能自拔。不過通常分手後的痛苦，會在1個月後逐漸恢復。

我個人感覺哦 我女朋友和我分手了 我想挽回她 可是她告訴我 她最近調整的很好 可是調整的不好 現在已經快兩個月了 白天還好 忙起來不會想那麼多 可是不忙的時候腦子全是她 我感覺我比她痛苦

我覺得男女都痛苦，畢竟相愛過嘛，想要走出來怎麼可能不痛呢？不過，我覺得應該是男人走出來的快些，痛苦的時間短些！

不同人分手的理由各有不同，不同的人性格，承受能力也都不同，實在難以一概而論。這裡只能舉一個例子：和別人擊一下掌，對於兩個人來說，受到的力量是一樣的，但是痛覺各有不同；如果打別人一個耳光，或者別人打自己一個耳光，手和臉受到的力量也一樣，但卻肯定是臉比手疼。痛苦不分男女，只看誰是手，誰是臉，如果說痛苦男女有別的話，個人覺得只是痛苦的表現方式和療傷方式不同而已。

對於這個問題我來分析一下我個人的看法，首先我要說在愛情中不可能有同等愛，就像一碗水也不可能端平一樣！愛或多或少而已！別人是看不出來的，只有兩個相處的人才能感知的到！當然如果是因為解決不了的問題導致的分手，那就要看誰在這段感情中，誰愛的深點誰就傷的深！誰都想談一場永不分手的戀愛，然後一起白首！但是在感情中，尤其是兩個人的愛情，誰又能說的清呢……尤其是南方的女孩子，就有的很作，在愛情中仗著對方喜歡她就各種撒嬌，來博得對方的關注，你要說女方不愛男方嗎？不是，她們就想被寵著被關注著，她們很享受她愛的人這樣對她，一旦男方有一點做不到，就各種撒潑，胡攪蠻纏，你想啊！這樣的感情男方一定是愛的最深最累的一個，不到萬不得已不會分手的，因為他已經付出那麼多了，就不怕再付出！但是一旦分手，雙方一定都很失落難過，女方被男方一直呵護著都習慣了，一旦分手，就如同不會走路的孩子，不知道以後的路還怎麼走，所以就會懷念男方的各種好！而男方一直都在做奉獻者的角色，真心實意，沒想到自己付出那麼多，還是沒有走到最後，這對於一個認真愛過的男人來說是致命的！說的致命也許有點誇張，但是一定是他心裡永遠抹不掉的烙印！輕易的都不敢再去碰觸愛！真心相愛的兩個人，分手一定很痛，不分男女，就看這兩個人在這段感情中誰愛的深了，誰愛的深，誰就更痛！有時真正的痛是悄無聲息的，這種痛而不語的狀態比故作聲勢還要痛......

分手後依舊死纏爛打，是真愛？是放不下？還是沒有脫離習慣而導致痛苦呢？

其實，分手後的痛苦是多方面原因造成的。

而面對分手，男人和女人到底誰更痛苦呢？

有調查結果表示，兩人關係結束後，女性比男性更加痛苦難受。美國紐約賓漢頓大學研究小組以滿分為10分，對分手之後精神上、身體上的痛苦向96個國家5705人進行問卷調查。

結果顯示，精神上的痛苦，女性為6.84分，男性為6.58分，身體上的痛苦女性為4.21分，男性為3.75分。結果顯示無論精神上還是身體上，女性經受的痛苦都要比男性高。論文作者Craig Morris教授表示：“女性比男性對（兩人）關係投入得更多。女性在選擇優秀的男性方面更挑剔。因此痛苦也就更大。”

分手的原因有很多種，明明彼此相愛而分手的情侶也屢見不鮮。為何分手？

在同等相愛的情況下，女生分手後會比男生更痛苦，這是由女生的心理和生理特點決定的。

1、首先，相比較來說女生比男生的情感更為豐富。

她們多愁善感，心思細膩，常常會因為一件小事而耿耿於懷，而男生大都神經大條，做事情大大咧咧，對於感情上的事不夠敏感，他們經常不經意間說了一句無心的話，這會引起女生很大的反應，可是男生卻渾然不知。

拿我自身的例子來說吧。我的前男友有一次和我一起逛街，我們走進了一家鞋店，我在是一雙平底鞋，讓他幫我看看好看不好看。

他看了一眼，隨口說這雙鞋他的前女友穿起來效果很好，他說的時候風輕雲淡，臉上掛著笑模樣，我知道他只是隨口一說，有點調侃我的腳型不好的意思，可是這樣一句話卻像釘子一樣刺進了我的心裡。

2、其次，女生特別忌諱聽到男友談前任。

每個人都有前任，但是對於熱戀中的人來說，尤其是對於熱戀中的女孩來說，她們非常忌諱在男朋友口中聽到關於他前任的任何事情，而男生對此好像毫無知情，他們有時公然和現任談論自己的前任，這樣的男朋友會被現任在心裡痛罵上百遍。

戀愛中的小事尚且如此，如果一旦分手，女生的敏感和脆弱會表現得更加明顯。

失戀後男生一般會痛苦一個禮拜，甚至一個月，而女生會在很長一段時間裡無法從失戀的狀態中擺脫出來，男生可以在失戀後很快找到新的女朋友，而女生產生再找另一半的想法往往需要很大的勇氣和決心。

3、所以說女生是感性動物，男生是理性動物，生理和心理的差別造成了分手後女生會比男生更加痛苦。

首先男女分手之後的過程以及緩衝是不一樣的。男生初分開第一過程是會覺得終於解放了！第二過程是玩瘋了之後才覺得少了一個人!然後第三個階段才開始後悔分手，腸子開始慢慢變青，悔不該當初。女生分手第一過程是痛不欲生，傷心欲絕，因為女生是感性的。用過的物品，去過的地方，開過的玩笑都會成為開啟記性的鑰匙，一個不經意就悲傷逆流成河。第二個階段女生已經開始度過最初的痛苦時期了，這個時候她們已經化悲憤胃動力了，開始吃吃吃！買買買！挨個輪著使。第三階段化繭成蝶走出失戀的陰影開始獲得新生了，這也是女生真正放下的時刻，無論前男友如何挽留，對她來說過去了那就真的過去了。男女痛苦的點不在一個頻道，其實都很痛苦

要先看相處過程中雙方的滿意度。相處過程中，大多數男生會付出全部的愛心，女生會被動接受或各種作，在此情況下，看誰先提分手，如果女生先提分手，男生的痛苦要高於女生，如男先提出分手，女生的痛苦要高於男生。不能一概而論。