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1 # 孩子習慣取決家長態度
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2 # 緣來有道
滑板車是一個運動工具，而工具在使用的過程中都有一個從生到熟的階段。只有經過反覆練習才能熟能生巧。
玩滑板車是運動、鍛鍊。運動本身就涉及到體力和技巧，想要克服心理恐懼，去找一個玩滑板的教練進行正確引導。傳授經驗。
這樣，讓你儘量少走彎路，儘量減少不必要的摔跤。當然，適當的摔打是成長進步不可缺少的過程。
努力，加油！
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3 # 飄零的天空藍
這個運動看著很瀟灑，很叫人羨慕。只是怎的客服個人覺得首先你要真愛好這個運動，看看影片教學課件。俗話說的好萬丈高樓平地起，從最基礎做起，不要有明日我就是梅西c羅的水平。一步一個腳印累積了一定滑板的能力，再去搞高難度的動作。相信在這個過程中就慢慢客服了心理恐懼。
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4 # 赤溪燕子
相信自己，凡事先看美好的結果，做一個充滿希望的人，戰無不勝，夢想成真。
坐飛機害怕暈機，恐高，危險怎麼辦?每天那麼多航班，那麼人都安全著陸了，你也可以!
溜冰，過山車，高空彈跳，滑雪，滑翔……那麼多人都從不會、不敢開始嘗試，最後都學會了，都玩了，你也可以!
滑板玩的很溜的人很多，你也可以!
學習前多搜尋一些初學者練習技巧和適合的滑板型別資料做好充足的準備。開始練習時溜慢一點，找一個平穩空曠的場地練習，摔了也摔不壞，要找到摔的原因並進步。心平氣和的練習，每天都會有收穫，你也將是滑板玩的很溜的人，不怕你摔，就怕你不敢開始。
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5 # 使用者1489327080607
首先要有專業人員指導，掌握正確的方法，做好安全防範工作。練習的時候要多給自己積極的心理暗示，從最簡單的練習開始，循序漸進，集中注意力在玩滑板這件事本身上，不要刻意去想會不會摔、能不能玩好這些，興趣是最好的老師，有興趣、有內動力學起來效果會更好。
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6 # 宇沃佳嘉手工水餃
謝邀。記得二十多年前，上哈爾濱冰燈遊園會，自已上了高臺後，看看面前長長的陡坡，正躇躊不敢下去時，是工作人園一把推了下去，在滑落的過程中既害怕，又刺激，等站起來的那一刻是興奮，振奮的超脫體驗了。玩滑板一定是經過從初始的恐懼到暢滑的享受的漸進過程的。開始的時侯，要掌握基本要領，慢慢在冰面滑行，等到熟煉了基本動作後，再加速，體驗暢遊的感覺。開始，總有幾次摔倒，幾次熟煉後，也就適應了節奏，恐懼心裡逐步減少，熟煉了，馳騁滑雪場，傲視自然，信心滿滿的你一定對先前那個怯場的自己有點小卑視呢！
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7 # 小林同學Mr
同理：你越是怕摔倒就越是畏手畏腳的去練習，這樣不但進步慢還容易摔跤！
所以你要相信教你的人！按照他給你的意思大膽去練習，哪怕真摔跤了那有怎樣，你不可能一次都沒摔過就練好滑板了吧！一定要相信自己可以玩好滑板！加油
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8 # 在溫州雙嶼賣廣東腸粉
謝邀！相信大家身邊有不少這樣的滑手，他們剛剛出了Ollie，就著急去練尖翻，跟翻，完全不去練習內轉，外轉，倒板等這樣基礎的動作。雖然他們可能練上一段時間真的能夠做出翻板的動作，但是可以肯定的是他們那些翻板動作絕對不好看，讓他們用這樣的動作去下臺階過障礙更加不科學了，很容易就會受傷。大家千萬不要忽視了基本功的重要性，擁有紮實的功底能讓你更快的克服滑板恐懼。
二，切勿心急，循序漸進
和小夥伴們一起滑板的時候，看著其他人都能跳過三立了，自己也非常著急，所以二話不說就在地上擺個一立盲目瞎跳，然而練了好久都沒法找到訣竅。久而久之你就會質問自己是否不適合玩滑板，是不是沒有練習動作的天賦，然後非常氣餒，逐步放棄玩滑板的念頭......
其實，這種情況往往是因為自己過於心急，動作沒有跟上自己水平應有的高度。解決方法就是先降低練習的難度，從跳過地上的一條線開始，做到能夠百分百無壓力跳過地上的線後，開始升級高度，這樣隨著自信心和技術的積累，你的動作很快就能夠跟得上目標高度了。下臺階也是同理，先從低階數開始練習，逐步遞增，比較滑板動作是一個積累的過程，從量變逐步到質變。如果你沒有跳過任何臺階就模仿跳樓哥，那就是純屬自己找難受了。
三，勇敢的踏出第一步，你會發現自己停不下來！
經歷過的滑手都知道，一開始要挑戰難度的時候，內心是拒絕的，但是一旦開始了第一次，就根本停不下來。比如說第一次下7層，你可能在起跳前突然剎車，然後看看距離，大聲吼一句“F*ck”，然後回到原點，加速，剎車，還是不敢跳，再回到原點......之所以會慫，是因為自己沒法克服“恐懼感”，恐懼來源於未知，你害怕跳出去後自己是否會受傷，受傷會不會很嚴重，顧慮越多內心就越慫......此時能夠解決的辦法就是，用力深呼吸一口，把所有雜念拋諸腦後，頂著壓力嘗試一次，你會發現，即使自己沒有成功，狠狠地摔了一跤，你也會立刻爬起來，拿起滑板二話不說繼續挑戰第二次，第三次，第四次...直到成功了為止。
四，選擇人多氛圍好的時候挑戰，所有事情都會事半功倍。
滑板，並不是一個人的運動。雖然說有時候單獨滑板是一件很享受的事情，但是當越多人一起滑板，氛圍越濃厚的時候，往往自己成功的機率也會更大。因為小夥伴們在一起滑板時，大家會互相鼓勵，互相激勵，你看到他能夠尖翻下五層，內心的鬥志也會瞬間被點燃，然後你會忘記了什麼叫做“恐懼”，把平時一個人不敢做的動作給嘗試了一次，可能就因為這次嘗試就成功了！
五，滑板狀態不好，千萬不要強求，等狀態調整回來再挑戰。
即使水平再高的滑手，也會有狀態不好的一天。有時候出來滑板，狀態並不是很好，做什麼動作都不能夠稱心如意，這時候你就要注意了，千萬不要盲目練習或者挑戰平時不敢做的動作。因為狀態越差，你的成功率越低，你的恐懼感會越來越強，如果你還要強求達到目標的話，往往都會受傷而終。遇到狀態差的一天，不妨就練練一些簡單的動作，增強控板的感覺，等到狀態恢復的時候再去挑戰，這樣恐懼感會越小，成功率會越高哦！
六，永不言棄，總能戰勝恐懼！
滑板最大的魅力，就在於滑手對成功那份渴望，那份執著，那份不成功就死磕到底的精神。恐懼感其實一點都不可怕，因為你嘗試的次數越多，恐懼感就會越小，你離成功的距離就越近。Christian Flores為了做成一個跟翻大亂下Double Set，不間斷的嘗試了2年，最後終於成功收下。無論摔了多少次，只要站上去一次，你就會覺得，一切的辛苦都是值得的！
七，永遠不要小瞧自己，其實你比自己想象的還要強大！
新手往往都會犯一個毛病，就是覺得自己和老手一起玩的時候感覺特別丟人，別人能夠各種呲杆，翻板，下臺階，自己連個Ollie都做不穩，還是先不要一起玩了，等水平提升了再過來混個臉熟吧。這種想法源於內心對尊嚴的恐懼，害怕自己做不好而丟人！要知道，誰不是從新手過來的？誰一開始滑板就能夠一腳一個大亂？記住，其實你比自己想象的要強大，虛心請教老手，刻苦練習才是王道，不要太過在意麵子的事情了，滑手可願意分享自己的成功經驗了，並沒有人會瞧不起你！
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9 # 瓜瓜汽車觀察者
不跌倒永遠害怕跌倒，只有跌倒了才知道怎麼跌倒，想成為出色的拳擊手必須學會捱揍。理論永遠是別人所說，實際得去自己操作，多穿些防護夾。不摔倒不現實。多摔幾次就不摔了
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10 # 冰冰31144184
高中時，溜冰很盛行，大大小小的溜冰場。當時懷著興奮而又激動的心情去租了雙溜冰鞋準備進場玩，當時的一雙溜冰鞋很貴，買不起，租的比較合算。穿好了溜冰鞋卻不敢站起來，就是坐在椅子上看場裡的人玩，有些玩得很好的還會許多的花樣！好羨慕！！！看了好久，才決定站起來試試，小心翼翼的扶著欄杆一小步一小步的挪，一直在欄杆旁邊不敢鬆手。可是又很羨慕滑得自由自在的人！最後，心一狠，摔就摔吧，誰不是這樣過來的。於是，鬆開了手，果然，一鬆開手就摔了個四腳朝天，哎呦喂，屁股那個疼啊！！！繼續，在摔了無數次後，我終於掌握到了方法，可以溜一大段了！
所以，玩滑板也是這樣，你要告訴自己，不就是摔嗎？誰開始學時不摔的，疼一下而已，不經歷風雨哪裡有彩虹。勇敢的邁出第一步，想想當自己很帥氣的滑著滑板在路上……
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11 # 使用者9468294561778
你就想，反正摔了也摔不死。再想想小時候的郭靖，楊過，那些大俠，激勵一下自己！你也可以的，加油(ง •̀_•́)ง
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12 # 雜談闊論
滑板沒玩止之前覺得挺簡單的，但是到真的第一次上板的時候真的就是怕啊。題主這個問題我覺得還是要先練好基礎找個人教一教很好找的，到處都玩滑板的人然後基礎差不多了就找個小夥伴扶一扶，最後滑著滑著就好了
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13 # 千山暮雪萬里層雲
這是個高難度的事情，首先需要基礎知識，平衡度，然後需要身體的柔度，要壓壓腿下下腰，再就是熟練的技巧和反應能力，剎那間的反應能力，最後就是膽量，人有多大膽，先要能玩滑板。
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14 # 故事拾荒者
1。一定要買全套的護具，那種膝蓋，手掌，胳膊肘都有的。這樣你發現，摔倒地上完全不疼，會被彈起來。這樣就不怕摔了對吧！如果怕被滑板打到腿，也可以買專業滑板襪子，厚厚的很像足球襪。2。先去室內板場練習。室內板場都是木頭的，摔了也真心不疼。而且你可以在室內練習摔。你會發現，pro們從2、3層房子上跳下來，摔了也無大礙。那是因為他們會摔。你如果倒下就立刻滾起來，其實一點也不疼。
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15 # 五彩斑斕的夜
玩滑板就和學騎腳踏車一樣，剛開始讓你的小夥伴扶著你在平坦的地方練習，慢慢熟悉了就讓你的小夥伴試著鬆開手，自己獨立練習，一點一點的練習就能好了。
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16 # 檸檬精的廚房
玩滑板大多是為了追求刺激，酷。學滑板需要有膽量、技巧和平衡感。當然不可避免的就是摔倒了，所以身體的防護措施一定要到位。至於怎麼克服怕摔的恐懼感，或許嘗試找一個給你有安全感的人，讓他在邊上看著。
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17 # 楚留香與石榴姐
玩滑板，首先從基礎練手，慢慢的一步一步的，等熟練了，就沒有恐懼而言 ，想想自己學腳踏車的時候 ，是不是摔過，先慢，後快
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首先我們要給孩子帶上護膝、安全帽，做好防護措施。其次，要教他一些方法，場地儘量選擇平坦的地面。最後就是讓他儘量和同齡人一起玩滑板車。當他看到別人在滑滑板車，他會去模仿，互相交流。我們家長也適當的給予鼓勵和表揚。