目前主要做黃金石油短線，進出場主要看1分鐘和5分鐘K線，因此每天看盤時間10個小時以上，算是磨鍊一下裸K的盤感，以後計劃用小時線進出場，會減少看盤時間。

我現在是有自己的EA（自動化交易程式），平時有交易狀況了就會有警報，然後我再去看一下，平時已經不怎麼盯盤了。

至於交易是否需要經常盯盤這個問題，取決於交易方案，如果你是日內短線甚至是高頻交易，那麼就需要時時盯盤，否則就不需要盯盤。

當然這裡也有一些錯誤的交易行為，就是很多明明不是日內短線或者是高頻交易的人，在時時盯盤，頻繁地交易，最終導致嚴重的虧損。

先說錯誤的方式：

有時間盯盤，沒有時間擠出時間也要盯盤。而且同時觀察很多的品種的不同的週期，無時無刻不在市場中找交易的機會，很忙碌。

我身邊這樣的同行很多，手機不離手，不刷小影片，也不看直播，就是盯著外匯的MT4交易軟體。

看完黃金看原油，看完英鎊看歐元，沒有機會找機會也要交易。這是在市場中找機會。

這樣的狀態通常都是交易新手的狀態，也是交易穩定虧損的狀態。

再說正確的方式：

只盯盤自己交易的幾個固定的品種，只盯盤自己交易的時間週期，交易中很多時間甚至是無事可做的，很清閒。

成熟的交易員，每天按照交易系統，制定交易計劃，跟著交易計劃等交易的訊號。出現訊號就交易，到了時間就收工。行情給訊號就做，不給訊號就等。

這是在市場中等機會交易。

“找機會”和“等機會”兩種交易方法一字之差卻相去甚遠。

應該適度盯盤，適量交易，不要頻繁交易。

我來說一個數據：2019年期會員協會舉辦的期貨實盤大賽，虧損最嚴重的是輕量組，也就是資金量最少的組別。有4萬人報名，總資金量39.5億，人均不到10萬元，平均虧損35%。而在虧損金額中有4成是虧於手續費，也就是說錢越少的人越想賺錢，越頻繁交易結果虧損越嚴重。

頻繁交易是散戶新手虧損的主要原因。交易一定要有計劃，有步驟，有節奏。交易不是搬磚，交易越多未必盈利越多。

每天早上起來看一眼，晚上用兩個小時左右看盤調整策略，看盤時間的多少，取決於自己的時間，剛開始交易的人，最好是有一份穩定的工作，安排好時間，因為新手交易者，大多都是急功近利的，基本上只虧不贏，所以，看淡交易，輕倉入場，當你用0.01的倉位可以穩定持平或者盈利的時候，在慢慢加大倉位！！！！

剛入匯市，每天盯盤10個小時以上，那時候做網際網路專案時間大把，從二元期權開始接觸外匯，早上8點起床就開始看盤，一直到晚上12點才休息睡覺，恨不得把握住每次機會，在小級別時間週期裡追漲殺跌，每天感覺就是被大盤綁架了，關鍵是經常爆倉，身心疲憊！後來認真總結，痛定思痛，審視這個行業！

總結如下:

1，外匯市場主要分為三大時段，亞洲，歐洲，美洲，其中亞洲市場波動較小，合適交易的機會往往在歐美重疊時段，甚至在美洲時段，所以其他時間盯盤幾乎沒有多大意義，你只需要把握晚間，或歐美重疊時段即可。

2.人工短線交易賺錢較難，原因是行情空間不夠，盈虧比不合適，頻繁交易給外匯公司打工，交易級別較大也就不用花很多時間盯盤了，只需要等待關鍵位置，或者掛單交易

綜上所述每天不用花很多時間盯盤，晚間3個小時即可

上圖是我們週五的交易情況，然後進餐 瀏覽當天新聞 進行交易掛單 中午一般休息1小時 隨後解答一些朋友和網上的提問

怎麼說呢，盯盤看情況夏令時下午兩點到晚上12點，有美聯儲利率決議的話半夜再起來，冬令時就下午3點到晚上一點，所以特別討厭冬令時做交易，後期的話可以一個小時看一次盤，還有就是各種經濟資料公佈的時候，現在的話又多了箇中國的資料需要關注，就像這個星期五公佈的中國M2的供應年率引起了大幅波動，我都不做亞洲盤，只做歐美盤，其實每個人都可以培養自己的一個交易習慣的，沒必要學別人，畢竟我們每個人都不一樣，希望各位能對各位有所幫助今早盈利，

我基本上下午2.3點開始一直到晚上1.2點 一直都在盯盤和交易。

我玩的是高頻交易，高頻也一直做了幾年了，每天都要做上百的單子。

基本上外匯交易是下午歐盤15-18點會有一波晚上美盤20-24點有一波。如果你是做傳統的交易判斷方向的。基本上就是這2個時間段要關注行情變化。

謝謝邀請。這個就要看你做的是哪個週期的，如果你做的是15分鐘的，那麼相對的你要盯盤的時間就會長一些。以我個人為例，我做的是一小時級別，基本上都是一小時看一次，其他時間該幹嘛幹嘛。你長時間盯盤很容易被行情帶著走，尤其是行情劇烈的時候，你掛上止盈止損後，就讓行情自己跑就是了，然後在自己比較在意的位置再設定上預警就可以了。真的沒有比較每時每刻盯著盤面。

按照自己的計劃進行盯盤就好，其他的人的畢竟都是其他人的，自己的東西才是自己的。天下沒有大師可言。

我自己操盤的話，每天下午歐盤開始操作，因為住做磅日策略，所以一但完成今天的策略就不在看盤了！歐盤不出，繼續幹美盤！

盯盤交易，一般就是說日內交易。

多年外匯交易經驗，本人覺得不建議盯盤交易，如果你盯盤交易，你就避免不了頻繁交易，我們知道，不論價格是上漲還是下跌，日線通上我們只能看到一根蠟燭頭，要麼是大陰大陽線，中陰中陽線，小陰小陽線，或十字星等。你盯盤時間長了坐在電腦前就很容易讓你的大腦缺氧，造成判斷上的失誤，況且每天價格波動，大部分時間是隨機的，也就是沒有規律的。那麼你在沒有規律行情當中去做單，盈利的機會是很小的，還會造成虧損。

正確的方法就是透過大週期判斷趨勢，然後耐心等待價格進入關鍵區域下單，設立好止盈止損，我們就不要再頻繁的去操作，下面這張圖是一小時週期，一天的圖表，大家看一下，其實有行情的時間一天就那麼幾個小時，我們只有抓住這幾個小時的單邊趨勢，才能穩定盈利。所以最好不要盯盤交易，僅供參考。