一般事情很多，我們應付不過來的，都會說心好累，或好心塞……

那麼要給自己脆弱的小心靈一點撫慰，你會怎麼做？？

我一般累的時候都會看會自己喜歡的電視劇，或者出門走走，溜達溜達，在屋裡待的時間長了腦子都不好用了。但我不會耽誤太多時間，因為事情還沒有做完，真正的放鬆要等事情完成了之後，那時候就想幹啥幹啥，最好去大吃一頓，彌補一下空虛的心靈和嘴巴。

如果你有合適的好朋友，還可以去逛逛街，當看到好看的衣服，好看的包包你的注意力就轉移了，開啟了買買買模式。買完以後心情會比較舒暢，只是錢包會癟……

在我心累的時候，我最希望的還是有人陪著我，只要我物件在我身邊，我就會很開心，因為他會想辦法讓我開心，哈哈哈哈哈哈（單身狗勿看）

如果你是因為失戀了心累，不是常說"心靈和身體，總要有一個在路上"，那麼你可以選擇旅行，也可以從書中找到答案，寬慰自己。除了這種文藝範的自我安慰，你還可以化悲憤為力量，忙碌起來忘掉過去。最好不要借酒澆愁，如果想發洩可以去運動，出一身汗會暢快很多。人生就是一個又一個的坎，就像升級打怪，雖然累，但你在玩的過程中也會覺得很開心。讓開心多一點，難過少一點❤

今天心情不好，一天都沒有吃飯，終於撐到下班，然後去吃漢堡可樂，告訴自己，沒有什麼過不去的，聽聽音樂，睡覺，沒死，生活明天還是要繼續的，舒服是留給富人的，你沒那個機會。加油，努力賺錢，除非你死了，否則你憑什麼不努力？

想得太多就會心累、心累了、就給心靈放個假、換個環境出遊放鬆、看看美好風景、聽聽最喜歡的音樂、吃吃當地小吃。凡事簡單點、大事變小事、小事變無事。煩惱就會少很多、快樂也會多一點。自然而然情緒就會舒暢點。最重點:多用心來體會完美的事情、這樣我們的心才會不累。

也許每個人心中都有太多太多的事，久而久之成了故事，不管是生活中的心累，愛情中，婚姻中的心碎，總有會讓你想放棄一切逃開而不顧一切的任性一回，萬事不管，心無所累的拋棄一切的人事物，但也只是一剎那的想法而已，因為不可能，生活還得繼續，人總是被七情六慾所困住而放不開，所以在不開心時只有自己給自己洗腦，自己勸自己，沒有什麼過不去的，生氣是拿別人來懲罰自己而已！只有自己過好了，自己愛自己，才不至於讓別人歡喜！