我也有想無痛死或打一輩子光棍的可能和打算,完了照顧老人……我春節估計也要在痛苦煎熬中渡過了，我也遇到了極度傷心痛苦的問題，她還有一兒子，說好婚後不用我管，由他前夫和他們家管，我想管多少管多少……起初我和我們家是不願意的，但她之前對我特別好，給我身心最需要的，讓我產生了很深的感情，或者說是鬼迷心竅，我硬和家人鬧，很快哄騙的我要和她訂婚了，但關鍵時刻女方突然性情大變，不好好相處還提各種過份的要求，一達不到她的要求不滿足了就要分手,尤其是經濟要求，並且讓我父母也立馬按她的要求接受他兒子，人家現在大概是估計我不能按她的要求滿足她尤其是經濟要求已經分了，可我還沉浸在她婚前給我的情愛中拔不出來放不下，彷彿一下子從天堂跌入地獄,痛苦在一點點的減輕但還是難以忍受……反反覆覆……幾乎整日活在水深火熱絕望恐懼焦慮不安中……後來我把自己關在一個封閉的空間裡,深居簡出,幾乎整日與世隔絕,不想也無力與人交流說話……失眠嗜睡抑鬱，度日如年，生不如死……尤其是在睡覺醒來的時候好難受……無法面對正常的工作和生活，還有未來以後的日子……面對突然失去的陷的太深放不下的感情要崩潰了……有時候做點喜歡的事和運動能緩解一下,可是會反覆，反覆的週期也在變長……她是那種今天還愛得死去活來明天因為少給了點錢就要出爾反爾分手的女人……大家能幫幫我找到解決問題的關鍵嗎？怎麼還能重歸於好？或者讓我不再痛苦，我會不會也在孤獨寂寞與恐懼絕望中死去？要是能快快樂樂的安樂死了倒好了……沒有痛苦萬分……

行醫十幾年來，面對無數痛苦的患者，很多的時候也是無奈的，特別是一些情志方面的疾病，越來越高發，有道是：“上醫先攻其心，其次治其身，再次治其病。 ”，但是面對無數不同的個體差異，醫生多數也是力不從心，因診斷的時間有限、知識有限、很難以起到速效，人體是複雜啊！病因病機要詳查。

隨著社會經濟的發展，人們生活中的壓力增大，來自經濟的、情感的、家庭的、內外環境的等等因素，每個人適時的做好自我心理調節至關重要，人都有七情六慾，正常的情緒自身多能自我調節，長期不良情緒容易發病，一旦產生精神疾病難以治癒，久之則帶來生理上的疾病，建議1、樹立正確的人生觀和價值觀，要多讀書、多學習，方方面面的書都要讀一點充實自己，關心時事，社會動態發展，不斷思考社會、思考人生。2、走出去，多交友，善於疏導自己的情緒，不要鬱於一個小圈子，朋友的良言與幫助會使你豁然開朗，走出困境，得到意想不到收穫。3、找個適合自己的愛好，愉悅身心，可以得到情志的轉移，健身健腦，受益無窮。

用自己的快樂代替自己的憂愁，不要認為社會對你不公平，公平是相對的，不公平是絕對的，歷朝歷代皆是啊。

你要這樣想，打鐵先要自身硬，愛別人先要愛自己，自己有個好身體才能更好地照顧別人，這是不變的一個真理啊！

在這個世界上，開心與不開心，往往就是心態的問題，事情都有其兩面性，如果你總是隻看到事情壞的一面，你就會變得消極，充滿負能量，繼而開始自我否定，覺得生活容不下你，活著太累太累……

說句實話？生不如死，好死不如賴活著，不是有句話天塌下來還是活著好，上天不讓你死，生活的方法很多，靜靜地去想？

每個人都是獨有的風景。每個人的境遇不同。生死。是兩種介面。橫死不如賴活。

沒有誰欣賞悲哀，也沒有誰歌頌悲哀。同情遭遇，但不同情可憐。

人，靠的是自己那股子精神。說得好聽，別人只是欣賞;一古腦埋汰自己，於事無補，也難爭來別人的眼淚。

人的生命不是韮菜，割了又生。生命於人只有一次。痛苦，歡樂，這樣那樣，都是個情特性的唯一。

生不如死的情愫，歸於感情層面，就是打擊;於身體是病魔摧殘;於命運是各種各樣的渡劫濤波;有的重名而跌到底，有的曾人前風光而墜囹圄，有的敗如山倒……

不管怎樣，殘也罷，無所成功也罷。活著才是有效的合理整數，是其後一切慾望的火車頭和一切的引擎。

求生是一種態度。誰也代替不了的心境，而突破痛的臨界，體驗每天的不同。達到某種平衡，呼吸新日的空氣，就是賴活的意義。這，千萬別的計較別人的眼光和態情審視。

我，之所以為我，就是世間獨此一份。個體是獨立的一個小宇宙。誰，又能猜出那凝聚的力量和奇想呢!

勇敢面對事實吧!每個人都是有影子的。人生，本來就是在困難的度劫裡瀟灑走上一回!

路過，拾得。人有生就有死，但有的人的死輕於鴻毛，而有的人的死重於泰山，請想想為什麼會如是說？你想做懦夫逃避自己應該承擔的責任和使命嗎？試想，一個人連死都不怕，還怕什麼困難嗎？這個令人想死的困難，真的是一道無法跨越的坎嗎？

世界上沒有一個人的一生是一帆風順的。人生的軌跡就像一條拋物線運動，當人生軌跡運動到頂點時，就隨之運動向低谷；同樣，當人處於低谷時，也就是向高點執行的開始。沒有一個人總是幸運的，也沒有一個人會一輩子倒黴的。就如日常生活中，老天不會總是晴天，也不會天天下雨的道理一樣，有得到就有失去；有失去就有得到。關鍵是要知道任何事情都是無常的、變化的、運動的，這是事物發展的客觀規律。

任何事情都存在著主觀原因和客觀原因，而主觀原因決定著事情發展的結果。請靜下心來，分析一下問題出現在哪裡？

人的一生會遇到很多風雨，你覺得熬不住的時候就告訴自己再堅持一下，彆氣餒，咬緊牙關堅持再往前走一走，美好的事情會在你積極的心態下自然而然的發生， 等若干年後再首看那些曾經熬過的苦難歲月，你會發現，眼下的你已經成為一個自己人生中無比強大不懼任何困難你。

送友友幾張我最喜歡的圖片，你看看他們是誰？在做什麼？為了什麼？堅強起來吧，吉祥如意

什麼事生不如死，有嚴重的病，受不了，還是家庭瑣事待不下去了，生與死都是自己說了算，除非是得了重症的病自己做不了主，再大的事都得自己扛，失去了意志，失去了戰鬥力，啥話都白說

終究是遇到坎了。我是一個特別怕事的人，只要有什麼事沒處理或者沒做好就會寢食難安。但是一直到現在慢慢的覺得其實所有事到真真要解決了會發現並不困難，有些可以說是很簡單的。所以並不需要太多的心裡負擔。一切都會過去。

做個假設，有個人提刀來要砍他，他（她）一定會全力奔跑逃命！有一個典故:一個牧民養了很多羊，不缺吃不缺喝，普遍病坨坨的，有一天放了一隻狼和羊在一起，那些羊突然精神起來了，不斷的奔跑，快速的吃草，喝水，一段時間後，那些羊個個膘肥體壯！

做人為何想到這樣的問題，俗話說沒有蹚不過的河，也沒有爬不過的山。父母辛辛苦苦把你撫養大，是多麼的不容易，如果知道你有這樣的想法，一定會難過的。如果你已為父母，你就是孩子的靠山和精神支柱。人不論處在什麼樣的困境，只要想方設法去克服，沒有過不去的坎。

真的想通了的話，那就去死吧!但枉死的人終歸是魂不守舍的，因此就只能做個孤魂野鬼！永遠的飄蕩。這是科學永遠也無法解答的所謂迷信，信不信由你。

人固有一死，或重於泰山，或輕於鴻毛。

一個人，除非得了絕症，且醫生也明確表示無法挽救，而此時，自己被病魔折磨得巳生不如死。那麼，就果斷放棄一切治療，不再補充任何營養，讓生命早些結束。這，便是一種最好的解脫，於人於己都有利。

其他狀況下的所謂＂生不如死＂，都是一種精神障礙。它表現為：或極端的悲觀情緒，或極端的意志薄弱，或極端的性格偏執，或極端的思維愚鈍，…歸根結蒂，是極端的個人主義所致。如果真的因此而自尋短見，那麼，死得真是輕於鴻毛。

人的生命只有一次，唯有熱愛生活，尊重生命，並儘可能賦予生命以積極的意義，才在世上不虛此行。人的一生本質上是由痛苦相伴的（佛經上對此有充分的論證），生活總要經歷很多坎坷的。最成功的人，其實也是付出辛勞最多的人，也是勇於自覺＂苦心志、勞筋骨＂，勇於從湼槃中重生的人。

當一個人覺得＂生不如死＂的時候，首要的是要自己從內在找原因，從根本上解＂死結＂，並要從曾經的成功中給自己＂加油打氣＂，看到前途與光明。其次要主動與親朋好友或領導同事，傾訴自己的真實思想與感受，接受他們的關愛與幫助。再次可以出去旅行，觀賞大好河山，陶冶自己心情，憧憬美好未來。如果真的得了抑鬱症，就應及時到醫院精神科接受治療和心理輔導，讓自己儘早恢復健康。

過去了，你就很厲害了，所以，永遠不要放棄！永遠向前，永遠愛著這一切，當你熱愛的時候就會被這一切擁抱！

不要輕視生命，當你身邊有人走了的時候你才知道有多可貴，我希望你是經過深思熟慮之後做出的決定，而不是一時間有什麼過不去，所做的決定！所有事情，在過去之後，你回頭看，會發現都不足以讓我們失去活下去的勇氣！死，應該是一個成熟的決定的，而不是一時衝動！

在你能選擇的時候我希望你想清楚，生命本就是一場旅行！旅行的意義在於沿途的風景，沿途的風景也在於我們本身，所有的美好，和不美好，都是自己的，若我必須經歷這些，那我會盡力讓自己歸來仍是少年。或許覺得我說的話只是很好看而已，自己都做不到，確實，我不否認我沒那麼優秀，但我始終希望自己能有勇氣走過所有痛苦！能在面對挫折的時候拼盡全力的去努力！若是失敗，我也希望自己能勇敢的站起來！我佩服那些走過絕望依舊站起來的人！希望自己能勇敢的做自己，我們沒必要成為任何人，但要做更好的自己！

我想你也能走過去，我希望你們都能走過去，若是痛苦，我願意陪著你們！

生不如死怎麼辦？

生不如死這句話是一句錯誤的命題。

為什麼是錯誤的呢？答案很簡單，你還沒死過，怎麼能斷定生不如死呢？許多人可能活在各種各樣的的痛苦中，甚至生活在常人難以想象的痛苦中，但只能說比別人更痛苦。生和死沒有可比性，任何一種生都比死更好。死是最大的痛苦，是最終極的痛苦，而且是永遠沒機會的永遠的痛苦的開始。活著時候的各種痛苦都只不過是一種小小的預示，預示著死亡和死後的極大痛苦。

所以，生不如死這個說法是非常愚昧無知的命題。活著的狗比死了的獅子更強，因為活著的人還有機會，可以在各種各樣的壓力和痛苦中尋找生命的目的和人生的真諦。痛苦給人的叫做不該是得出生不如死的結論，痛苦應該是催逼人尋找靈魂得以安息的催生劑。

啊！剛接到寧波好朋友兒子打來電話，因為早上打電活給她媽一直沒人接聽，後來她兒子來電告知他媽癌症與昨天去世了，難受極了他兒子哭著告訴了我，兒子十分孝順媽媽。想想身體健康真是十分重要，我們都是七十之人更應懂得。

首先說生，生活肯定有問題了吧？能解決嗎？如果能就去解決了，在說死，想好了嗎？想好了那就把不能解決的事解決了在死。

要麼好好活，要麼就去死，如果你真的看破生死，我相信你的陰霾很快就會過去，置之死地而後生，如果連死都不怕了，你還怕什麼？

心態很重要。面對死都不怕的，還有什麼值得糾結呢，把所有的不愉快都放到一邊。心騰空，用來盛裝快樂。你會發覺，午後Sunny的豔麗。

生活。誰都不容易，始終保持愉樂的心態。常思一二，不思八九。做個快樂的人。

揹負不動的東西，要懂得自已放下，放下了，就輕鬆了，輕鬆了，就用心體會生活中的美好。

原來世界是如此的多恣多彩。