口罩是對身體安全防護措施的第一道安全屏障，根據環境決定特殊情況另論。一般也可以二次利用，只要做到有效的消毒或者更換附件……

這裡你指的目前病毒感染傳播所使用的口罩，病毒傳播，分直接觸和非直接接觸，有害物質（有病毒揮發氣體-空氣也可以致人傷害）為了你和家人的健康請避開高峰期人員聚集，必要時隔離觀察上報有關防控部門

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情蔓延下，作為防護使用的口罩緊缺局面暫無法緩解。到底普通人應該如何正確使用口罩？口罩能否重複使用呢？

1月29日，在國家衛健委舉行的釋出會上，中國疾控中心副主任馮子健迴應了“全民佩戴口罩”相關問題。他表示，佩戴口罩，個人預防，首先是基於個人暴露疾病的風險來考慮，公眾佩戴口罩不需要隨時換，醫務人員有嚴格的規定。

“直接照料和服務於新型冠狀病毒感染的肺炎患者的醫務人員有最高的風險，他們要嚴格按照醫院感染防護的要求佩戴符合感染防控要求的口罩和其他的個人防護裝置，其他人應該有所選擇，有所考慮。”馮子健表示，如果你要到公眾場所乘坐公共交通工具，這個時候建議你戴上口罩。比如說個人獨處，自己開車或者自己到公園散步，沒有特別密集的人員接觸的情況，也可以不戴口罩，因為這樣的情況感染風險是很低的。

馮子健介紹，疾病是透過近距離接觸，飛沫傳播，如果沒有這種情形，戴口罩沒有必要。

“當然還有一種情況，我們出現發熱，呼吸道症狀，急性上呼吸道感染的人員，不管是居家，自我隔離的狀態下，還是到醫院就診，需要乘坐交通工具，這個時候需要戴口罩，其他人員不必每個場合都佩戴口罩。”馮子健說，另外公眾佩戴口罩不需要隨時換，醫務人員有嚴格的規定，使用多長時間需要更換口罩，進入紅區、汙染區，一出來就要把口罩換掉，再次進入要換新的口罩，這是有規定的，而且佩戴口罩的時間也有規定。其他人員口罩不必用一次，換一次，可以根據清潔程度來更換，使用的時間更長。

普通人戴口罩，能否重複使用呢？為此第一財經也諮詢了多位醫護人員，對於一般情況來說，口罩應該戴一次扔一次，不建議迴圈使用，但也有一些無奈情況下的舉措。

“如果條件允許的話，可以用噴醫藥酒精消毒後，進行紫外線消毒，這樣可以滅掉99%的DNA和RNA病毒，但這些做法都屬於買不到口罩下的無奈之舉，原則上是不建議口罩二次利用。口罩消毒或者加熱處理後，會破壞口罩的保護作用和密合性。當然，最有效的最簡便的方法，是減少外出。”廣州另一位三甲醫院醫生對第一財經記者說。

一位三甲醫院的兒科醫生對第一財經記者說到：“戴口罩在普通人群，即自己沒有感染或疑似感染或身邊沒有患病者，再或者在非醫護人員中，起到的預防作用目前沒有可靠的證據支援，不過也不否認戴口罩以後確實能夠給人一種安慰感，一種被保護的感覺。但還是希望大家要適度，而不是盲目囤積口罩了。”

深圳怡禾健康創始人裴洪崗則是多次公開呼籲，洗手比戴口罩更重要。他在一篇《疫情以來，最重要的那個防控措施一直沒被重視》的文中指出，口罩對呼吸道病毒感染的防護作用，只有一些低質量的研究支援，而且樣本最大的那個研究發現，只有戴口罩+做好手衛生才有效果，單獨戴口罩沒有用。

其次，戴好口罩其實是個技術活，沒有經過實操培訓普通人很難把口罩帶好，比如很多人戴口罩前不洗手，戴之前口罩就已經被手汙染了；戴好後不適應，總是用手去摸口罩的外面，摘口罩後不洗手，口罩上收集的病毒傳到手上，手又去摸手機或其它地方，比如家裡的門把手，口罩反而成了一個汙染源。

他還表示，用過的口罩處置不當，反而可能增加感染的機會，比如最近流傳的用開水燙，用剪刀剪，用火燒，用酒精消毒等，由毫無防護意識的人做這些處理，反而會導致病毒擴散。

他也特別指出，戴口罩是一個很有儀式感的事，也容易給人產生一種安全感，很多人戴上口罩後覺得自己就有了保護罩，就可以去人多的地方擠，也就不注意其它防護措施了，效果反而適得其反。

當然要換了，口罩上面會吸附空氣中很多病菌的，時間長了，也會聚集性的感染。口罩不管接觸不接觸人都是需要更換的。

重複使用口罩有風險，原則上不建議口罩二次使用！

但是對於普通人來說，如果家裡的口罩實在是不夠用，在迫不得已的情況下，可以考慮將現有口罩二次利用。

不過，需要滿足以下條件：

1.專人專用；

2.口罩無受潮和破損；

3.使用者沒有發熱、流涕、打噴嚏等症狀，且沒有戴口罩去醫院（即口罩未被汙染）。

對於要二次利用的口罩，一般建議需要消毒，可以參考如下方法：

1.鍋中燒水，水沸後將口罩置於蒸籠上蒸3分鐘，取出，放在乾淨處晾乾；

2.將75%的醫用酒精灑在口罩內外側，置於乾淨處晾乾；

3.無人情況下，使用家用紫外線燈照射10分鐘即可。

大家摘口罩時，要牢記“3不要”！

1.不要觸碰口罩的外表面，主要摘下耳掛；

2.不要觸碰口罩的內表面；

3.不要將口罩隨手放在口袋或包包裡，以免造成二次汙染。建議將接觸口鼻的一面朝裡摺好，再放進乾淨的自封袋儲存。

口罩重複使用的次數不得超過5次。