這是非常正常的。每個人在專注做事時，原本是處於愉悅沉浸其中的狀態，甚至說是進入了心流狀態。被打斷後，像原本很爽的喝汽水，突然管子被抽走一般。

科技是一把雙刃劍，也正是因為科技大公司的崛起，帶動了科技的發展及移動網際網路的全球化，全人類都即將面臨專注力缺失的問題。

在公司，人們不斷地被社交資訊和app的提醒打斷，令人無法持續高效地完成重要有挑戰的工作。

專注力除了和創造力緊密聯絡，還直接影響人類的幸福感。

傳統的經典中提到，讓我們健康快樂所需的四種養分是：食物、睡眠、希望、專注力。第四種養分即是不被打擾的專注力，當我們沉浸在某些事物或者處於祥和寧靜狀態時，會從中得到滋養，無論是投入地工作、聽著一首優美的歌曲，或者是讀喜歡的書，全然投入的感覺都令人非常愉悅和感覺良好。

但有時候，因為老闆忽然多給了一份差事，或者孩子開始哭鬧，在被打斷的時候就會受到干擾，就像滋養我們深度專注力的營養管突然被撤走，這些都會導致我們的身心受到傷害，一個經常被幹擾的人，他會變得和幾天沒睡覺的人一樣的煩躁。

因此，寫作業前，提前準備一個適合專注的環境，關閉電子裝置提醒，並提前和家人打招呼，保證作業的高效率。

寫完作業，就可以High了~

分享我的提醒清單和專注流程。

這個心態再正常不過了。如果想少受外界打擾，還需要自己練好修心的本領。我在上學的時候，經常在快要放學時，忽然有了特別愛學的感覺，然後默默訂了計劃回家學什麼什麼。但一到了家裡，周邊的環境變了，沒有那麼好的氛圍了，就感覺一下子所有的興致都沒了。這種感覺印象很深刻。但是直到現在，我發現，我這種感覺越來越少了。不是因為我不學習了，而是因為現在年紀大了，要麼就不學，因為沒有誰逼著我學習了，學習也不是我的必須的任務了。一旦我自己要學習什麼，那麼目標特別明確。無論什麼事，很少能打擾到我。所以現在明白了，沒法專心，還是想要的信念不強烈。不知我說的你贊不贊成。

在專注做一件事情被打擾後就有半途而廢或不完美的感覺，就像我們家孩子背書，中途有錯誤的地方我是不打擾的，等背結束了，我才會指出錯誤的地方

發表一下個人的觀點，有說的不對的地方還望大家多多包涵。

你說的這個心態其實大家都曾有過，被打擾後就沒有學習的意願，也不想繼續學習了，隨即就能放下手中的書、手中的筆，去幹自己渴望的事，看電視或是玩遊戲！

其實話說回來，你不是被打擾了，而是你的求知慾不夠，你對學習的慾望不夠，你沒有真正的投入到學習中，如果你真正的有了學習的慾望，有了學習的心態，那麼就是在嘈雜的環境，在有人打擾你，你也可以持續有效率的學習，所以不要怨天怨地怨他人，不要試圖改變環境，而是要約會融入環境中！

本來就沒有興趣做作業，全憑一股衝勁，這個勁頭如果被打擾，就像皮球洩了皮一樣，再也提不起了興趣，因為沒有學習的底氣。其實這種學習的態度是敷衍自己，是不正常的。想學習好，就必須時終如一的去做作業，去一心一意的去做作業。如果有點風吹草動就少了你做作業的興趣，你你就沒有學習的耐心，只是貪圖享樂之心，估計如果靜不下心來學習，永遠與學霸無緣！

好了，睜開眼睛想一下，你像不像那一片樹葉？樹葉漂在水面，沒有自主能力，被動的因變化而變化。

你是人不是樹葉，人要給自己立志，學習是給自己長本事的，做作業是幫助自己增加記憶力的，心中無志，像個樹葉豈不是別人一打擾你，變亂了方向。