人的一生不可能一帆風順，有高峰期就有低谷期，那麼我們怎樣的愉快度過低谷期呢

如果真正到了低谷期，那麼我想每個人的心情都會很低落，很失望，在這段時間就要不斷的調整自己，學會思考，學會沉澱，把自己以前的工作或者是學習做一個總結，做一個分析，自己在工作中有哪些不足，對未來有一個規劃，做一個小計劃，讓自己容易實現的一個小目標

在人生的低谷階段更重要的是要努力的學習，不斷的提升自己，無論是在業務上還是在做人方面讓自己有一個進步，有一個飛躍，在這期間誠實做事，低調做人，即使短時期內不能改變現狀，但未來是可期的

在人生的低谷期對每個人來說並不是壞事，透過自己的努力，由低谷到了高峰期，再回頭看這段低谷期是人生最美好的時期，他讓你認識了很多人與事的真實一面，從中也獲得了人生最寶貴的經驗

其實每個都一樣，都會經歷這樣的低谷，但是我們要學會怎麼讓自己走出來，人生每一天都會經歷考驗，每一天都可能接觸你不會的東西，每一天都要去學習新的東西，這樣你才能成長，才不會被這個社會淘汰，所以不管你面臨著怎麼的困難，內心要有一個信念支撐著你，不要讓消極的思想取代你 ，無時不刻要反省自己 ，做一個用強大內心的人 不悲 不懼 不傲不姣，這樣在未來的生活中你會收穫很多。

低谷期誰都會經歷，在低谷期更要為自己充電，更加努力地去學習，提升自己，如果真的做到了，低谷期就是你再次騰飛的起點。

您好！每個人的閱歷不一樣，生活和工作環境不一樣。但有一點，要想跟上社會發展，必須要求自己做到，無論處在任何年齡段，都不要忘記學習，別讓社會淘汰自己。另外，端正心態，放平情緒是非常重要的的，千萬不要遇到不順心的事情煩躁不安，甚至發脾氣，和家人朋友多交流，儘快調整心態。環境變化了，用自己所學掌握的特長來適應。人生就是有起伏，爭取做到勝不驕敗不餒。星星⭐月亮不會都圍著自己轉。好好啦，聊到這吧。謝謝您！

其實我本人有過這樣的經歷，難，困難(இдஇ; )都是暫時的，信念大於能力，自己從沒有放棄自己的想法，一直持續在學習的路上，持續關注如何讓自己變得更好，更有價值，去創造和開闢一條路，走著走著就會在路上吸引一群志同道合的朋友們，成功路上並不擁擠，但需要磨練和打擊才會發現自己的潛能無限！低谷可以看清楚自己和自己身邊人的真面目，這是一筆最大的人生財富，自己經歷了，自然才有擁有這把鑰匙去開啟未來的財富和幸福之門！走出來才有路啊！看自己怎麼想很重要啊！低處看天很遠，往上走很累，向前看，很遠，所以心境決定自己的路在何方？心舒服了，路就走對啦！祝你開始進入另一種生活狀態哦！生命會給你新的禮物就是低谷期的經歷

試想人生巔峰期開掛期無我期～

為什麼低？因為高要來了～

道德經寫得很清楚：高下相傾～前後相應

不斷學習，向身邊的老師們學習，多去聽別人的課，歸納後加上自己的方法，理論知識變成自己的，而且是我自己的特色課！

事業低谷期其實人人都經歷過，沒有總是一帆風順的，總要有經歷低谷和挫折時候，但是真的是到了低谷期，你就要冷靜的思考，問題出在哪裡了？不要著急，你是幹啥的你就多學習一下，相關知識，來提高自己的素質，首先思想上要積極上進，不能灰心喪氣。堅持住堅持下去，就會有收穫。

這個問題每個人都遇到過，往往就是這樣，勸他人頭頭是道，口若懸河，問題一旦落到自己頭上，一時間磨不開了，心浮氣躁，這就是心中有了一個結，俗話說得好，解鈴還須繫鈴人。這種明明知道自己為何不爽的情況下，應該找朋友聊聊天，做一下體育運動。放鬆很重要。

只要自己永不放棄初心，就算事業和學習到過低谷你也永遠不會放棄你當初的信念初心和使命，牢記告訴自己堅持再堅持。

自身條件很重要的，平時多學習，多交貴人，每個人都有低谷期，面對這些我們要學會調節，性格決定一切，該躲避一定躲避，該前行一定前行，遇貴人能全部解開，自信是首要條件。學會感恩生命中貴人

怎樣度過事業或學習的低谷期？                         其實每個人的一生都將會經歷這樣的階段，這也是你的閱歷和寶貴的沉澱。下面我就簡單給大家分享一下我朋友是怎樣幫助孩子度過初中時段的低估期：    1、望子成龍、望女成鳳是每個家長的心願，其中也包括了我們每個家長，朋友的孩子在她小學畢業即將升入初中時，朋友託人給她安排在快班裡，等上初二的時候孩子每天放學回家好像有心事總是悶悶不樂，問她為啥，她總是說累！ 2、初二下學期成績開始下滑，並且一度萎靡甚至厭學，朋友就試探著問其原因得知，原來孩子在課堂上回答問題時不會被學生嘲笑，老師態度也不是很好，導致她怕老師提問題更加的厭煩學習，朋友感到問題的嚴重性，每天細心的觀察孩子，耐心開導並鼓勵她，陪她聊天緩解焦慮。 3、最終朋友選擇去學校找老師，請求老師把孩子由快班調到普通班，同時朋友又勸慰孩子雖然降到普通班級，能做雞頭不做鳳尾，只要肯學沒有了在快班的壓力成績會很快的上去！如朋友所願，孩子在普通班裡調整好了心態也找到了自信，初升高也考進了理想的高中。                             現在朋友的孩子在校讀碩士，最後我想說的是人出現了低估不可怕，可怕的是不去幫助她調整心態，任其一味的消沉、自暴自棄，那樣就會永遠也走不出低估了。

不如意事十有八九。其實人生大部分時間可以說都在低谷期。世俗認為的人生巔峰大部分人一生都無法擁有。我們只是平凡人，安靜的過著自己的平淡人生。所謂的低谷也不是沒有風景。堅忍平靜。每天盡力做好手頭的事。認認真真對待每一天。堅信一分耕耘一份收穫。即使不能登上高峰，也會擁有屬於自己充實的人生。

在事業低谷或學習低谷時。首先冷靜下來，想想失敗的原因，錯在哪裡。在從新認識自己，從起點開始，一步一個腳印走下去。當腳步走穩了，能看到前面的路平坦了，可以加快步伐或小跑一段，在停下來，緩緩力氣，繼續前進。只要能耐得住寂寞，堅持下去，就快到高峰了。