結婚十次忘不了第一次，情有100次，忘不了春暖花開，忘不了初次風暖的季節，忘不了在一起的那段日子裡呀！在一起的美好時光，有愛情的暖味，有初春的溫暖，有美好的回憶。曾經共同過，曾經努力過，曾經嚮往未來過。找什麼理由和藉口？在心裡也麼不去啊！忘記只能說是欺騙自己。怎樣放下這一段情？忘記好難。既然緣分走到頭，那必須放下振作起來，身邊還有自己的親人，和朋友，面向未來重新生活，叫自已振作起來，把自己該做的事情做好。叫那些不愉快，在心裡慢慢的刪去。給自己生活增加壓力，多做些事情，心情會好的， 事做好了做成功了，才走出一個自己。

曾經愛過，曾經付出過，曾經有過那麼多的美好，找什麼理由和藉口能忘記這段感情，畢竟曾經是你愛過的人，想要忘記只能是自己欺騙自己，不容易做到！

怎樣放下一段感情？想要忘記確實很難，但是畢竟緣分已盡，一切已經成為過去，你必須放下這段感情，重新振作起來，因為你還有親人，你還得向前看，你還得去面對生活！

忘記過去，重新開始新的生活，努力做好自己，好好愛自己，只有這樣你才能找到屬於自己的幸福！

首先，我覺得如何放下一段感情，要考慮清楚你如何看待這段感情，真的是因為用情至深而無法自拔，還是因為得不到所以才覺得不甘心。俗話說得好，得不到的，永遠都覺得是最好的，所以有時候要靜下心來好好想一想，你真的愛那個人嗎？

如果真的是愛，那麼就去儘自己最大的努力去挽回這段感情，因為如果盡力了，那麼就不會最後有什麼遺憾，即使沒有得到，那麼你也可以跟自己講，我盡力了。

如果是因為不甘心，只是因為沒有得到，所以而覺得不甘心的話，那麼你要好好考慮一下自己是不是值得再繼續這段感情？

所以如果是真愛，那就去盡力追追尋，不要讓自己以後擁有遺憾，如果是不甘心，那麼就嘗試著放棄去開始另一段新的感情。

1.扔掉與這一段感情的東西

2.痛痛快快的哭一場

3.讓生活變得充實起來

4.多去做自己喜歡的事情

5.開始下一段感情

既然放不下，那就繼續！直到被傷的遍體鱗傷時，不放手也得放手，也就沒什麼甘心不甘心了！畢竟不讓自己傷心而亡很重要！

時間可以撫平一切創傷，沒有忘不了的人 ，只要時間足夠，往前走做優秀的自己，總能遇到更好……遇不到？沒關係，我們來這個世界的時候就是一個人。

能讓你如此糾結怎樣放下的感情，可見你在這段感情中付出了很多，在感情中往往是付出多的一方，受的傷也多，一般這樣的人在感情中沒有什麼自我，常常以對方為中心，即使遍體鱗傷也不願離開…

我覺得一段好的感情應該是相互尊重，理解，欣賞…卑微的愛情只會讓自己低到塵埃裡，還會有無盡的折磨

太在乎一個人，哪怕你攢夠了無數次失望，你也放不下他…想要真正的放下一段感情，唯有充實自己，轉移你的注意力，讓你的生活重心不再是他，多多培養自己的一些興趣愛好，多多結交一些可以談心的朋友，總之就是要讓自己變得忙碌起來，變得越來越優秀，直到遇到那個值得讓你去珍惜的人

一：時間是治癒感情的良藥！

二：哀莫大於心死！

三：開始一段新感情！

四：忘不了就不忘記，能找到藉口安慰自己，也是好事，至少自己心裡好受點！還有念想！

五：上述都不行的話，就試著給自己再來一次機會，成功了，以後無論好壞、結局如何自己承受；失敗了，也算給自己一個徹底的交待！

記憶是為了更好的忘卻，忘卻是為了更好的記憶！一切未來皆可期！走得越遠，你會活得越明白：原來沿途都是風景！你站在樓上看風景，看風景的人在樓上看你，驀然回首，你值得擁有更好的！

分散自己的注意力，不要把心思總放在情情愛愛上，可以想想工作，過一段工作以外的副業，當你一天的時間非常充實，時間過的特別快，工作一天都累死了，趴下床都秒睡了，哪有時間想呢？？？

用心對待過的感情也許這一生都不會忘記，試著讓自己忙碌起來，跑步，跑步的時候大腦放空，時間久了，慢慢的就把這段感情放在心底了。忘不了，最好的方法就是接納，放在心底。