只有經歷過傷感的人，才證明長大了；會懂得人需要來面對這些：感情，工作，壓力。所以每個人都有莫名傷感的時候，也許是身體正處在低迷的生理週期，也許是一句話的打擊，也許是一種陰雨的天氣，也許是傷痛別離……傷感往往是最美的情感，也是最痛的傷害；因此偶爾傷感都會過去，會很快做好心理和情緒調節；但過度傷感不可自拔會造成悲觀抑鬱，自我糾結或自戀封閉，這無疑是不健康的；要多培養一些興趣愛好；適當拓寬一下交際圈子；調整心態，放開思想。有句詩寫的很好“天涯海角的愛會在之後，你的愛就綻放在下一個路口”。

我認為莫名的傷感來原於憑時的工作或者生活中的壓力而產生的。心態也很重要。本人退休狀態，有知足常樂的心態，一切還好。

每個人難免都有彷彿沒有緣由的傷感情緒，正如某些時候也莫名的就覺得心情愉悅一樣。

我今天就覺得心情不是太美好：昨晚半夜被電話吵醒後輾轉難眠，早上起來又雨又霧的，好壓抑的感覺。喜歡看到Sunny明媚、晴空萬里的早晨，整個人都會心情開朗、活力十足。啊哈，天氣也影響著我的情緒呢。

沒事，找點事情轉移注意力，一會，全民K歌走起！

長期壓抑的人，50多歲以後容易被感動，冷不丁不知道怎麼淚崩了。還是要多去外面看看，散散心。老了以後可能會止淚吧。

有。人吃五穀雜糧，生活在這大千世界會遇到各種問題與不須，不由的會傷惑。但很快就過去，因為要生存就的努力奮鬥，，

沒有，我每天的生活安排的滿滿的，沒有時間去寂寞傷感，我覺得解決的辦法就是找自己喜歡的事情持續的做。我除了上班，業餘時間練習書法，聽書，養花，瑜伽，家務，忙的不亦樂乎。看看我家的綠植

這個現象很正常，人無遠慮 必有近憂，並不說你有錢，就可以過得高枕無憂，毎個人都有脆弱的時候，有時覺得怎麼就沒有一個可以理解自己的人，有時聽到一首歌就會想起一個人或事，有很多過往無法釋懷。有時渴望一場轟轟烈烈的戀愛，很想去做一些瘋狂的事，看著時間一點點流逝，自己卻無能為力。 所以，我們要學會讓自己的心智成熟起來，懂得放下那些爛人和爛事，過好當下，簡單快樂每一天。

我認為這種感覺都會有，只不過是程度不同罷了。莫名其妙的傷感可能是有兩個因素：一是內心有結，沒有解開的疙瘩在作祟，會讓人常常傷感；

另一個因素可能是心裡空虛造成的，這時需要一個心理寄託，或是找點事做，讓自己充實起來，慢慢傷感就會消失了。我有時也有這種感覺，只能儘量去調整自己的情緒。