冬季雖然陽光不是狠毒辣，但是如果長時間在戶外而且還不做防護也是不行的，將會帶來刺激、鬆弛、暗黑、皺紋等問題。ITRIM植萃馥潤防曬霜，一款連孕婦都能用的防曬產品，自然也是非常安全的。

，秋天送走了火辣辣的太陽，也送走了好多的防曬，無論什麼季節，護膚最重要的三件事，防曬，防曬，防曬！秋天必須塗防曬，秋天好多人不注重防曬，秋天的紫外線穿透力是非常強，就像春天一樣，你要不塗防曬能把你燒的黑呼呼，百分之九十的紫外線能穿透雲層傷害面板

秋冬無疑也是需要防曬的。

首先，紫外線是一年四季都存在的，並不是只有夏天才需要防曬，無論是秋冬還是春夏，無論是陰天還是晴天，塗抹防曬都應該成為每天的習慣。

很多人可能會好奇，為什麼陰天也需要防曬，那是因為防曬不僅僅只是防陽光，而是防紫外線，陰天如果雲多，紫外線會更加強烈，這時可不是怕曬黑，而是怕光老化了喲。

其次，防曬並不只是放曬黑，而是防止面板老化，很多女生每天晚上塗抹大量的護膚品，面板卻還是沒有變好，反而有可能更差，不防曬也是其中一個原因。

對於防曬，每天出門前20分鐘在臉上塗抹一層防曬霜，它耽誤不了多長時間，卻能讓你延緩衰老，簡單的一個小習慣，就能讓你常保青春，千萬不要偷懶哦。

紫外線是一年四季都存在的，並不是只有夏天才需要防曬，無論是秋冬還是春夏，無論是陰天還是晴天，塗抹防曬都應該成為每天的習慣

2.潔面-爽膚水-精華-乳液-防曬-後面在用粉底化妝等，記住哦防曬是護膚的最後一步。

冬天需要塗抹防曬霜，一年四季都不能少，而且冬天的紫外線也是很強的，如果不注意防曬，肌膚也有可能會被曬黑。

冬天正確選擇防曬霜的方法：

根據你所在地進行選擇：

長期呆在室內的人也要防曬，雖然不會長時間接觸紫外線，但是陽光也會透過玻璃折射進來，可以使用防曬係數比較低的防曬霜，一般SPF值為15的防曬產品，比較適合。

經常在戶外的人，就要認真塗抹防曬霜了，可以選擇防曬係數比較高的，一般SPF值為30左右的防曬產品即可。

根據膚質選擇

油性肌膚：可以選擇使用滲透較強的水性防曬品，可以防止防曬霜脫妝，降低防曬效果。

乾性肌膚：可以選擇使用霜狀的防曬品，最好保溼度較強的防曬品，既能保溼又能防曬。

塗抹防曬霜的注意事項：

在塗抹防曬霜的時候，只要暴露在衣服外面的肌膚都要認真塗抹防曬霜，還要謹記，在出門前塗抹防曬霜，會讓防曬效果發揮更大的效果。

防曬一直都是老生常談的話題，防曬是每天都要做的事，只要你外出，只要你有可能接觸到紫外線你就得防曬。

日曬是面板老化的主要原因，所以姐妹們防曬霜一定要用起來。我也不想講什麼防UVA UVB的專業知識，我就想著等我兒子18的時候，我和他一起逛街，別人不會認為我是他媽就行了，是姐姐是阿姨都行[捂臉]。本人很怕老，日常護膚比較費錢的就是精華和防曬，其他都是一般的護膚品。

我覺得無論是春夏秋冬，哪一個季節都必須要做好防曬，因為你不僅僅要在外面，你面對電腦，同樣也需要防曬，那麼一般在夏天的時候要用的防曬指數比較高的防曬用品，如果在外面暴曬的時候，那麼更需要用50以上防曬指數的防曬用品，冬季相對來說，紫外線沒有那麼強，可以用防曬指數小一點的，比如說15防曬指數的就可以了，但是一定要進行防曬，這樣對面板的保養一起看老化都有非常大的幫助

要保護好自己的肌膚，做好防曬工作是非常必要的。防曬不僅僅是在夏天而已，秋冬季也要做好防曬的工作，

秋冬季防曬的重要性

　　1、臭氧層變稀薄。據分析，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這件“防護外衣”，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其在陰雨綿綿的日子，看似沒有陽光，紫外線反而高達危險界限，再加上一般人都忽略了寒季防曬的重要性，使得肌膚在不知不覺中受到傷害，產生衰老。

　　2、肌膚新陳代謝減慢。受到氣候和冷暖空調的影響，冬季肌膚容易迴圈代謝機能遲緩，面板更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排出體外而形成惱人的斑點，所以如果不做好防曬的話，斑點就會在這個秋冬冬季無聲無息地爬上你的臉上。

　　3、冬季防曬會修復乾燥肌膚。因為氣候的寒冷和乾燥，冬季裡的面板總是顯得比較脆弱，如果使用加強了修復護理的防曬產品，就可以強化冬季肌膚纖維細胞的彈性和韌性，使面板組織變得堅強，而對於曾經被曬傷的面板，此時則正是重整旗鼓的好時機。

　　所以我們要養成良好的防曬習慣,一年四季都要堅持不懈地去做肌膚的防曬工作，全年使用的最低防曬產品指數SPF不應低於30，度過每一個安全防曬的秋冬季。

　　如何做好秋冬季防曬的工作呢？首先，防曬粉底隨身帶。美白類粉餅基本上有防曬指數，而且比較透明輕薄，一般比同品牌其他系列的粉餅色號偏淺。建議你隨時使用美白防曬粉餅，它不僅是補妝好幫手，還能幫助隨時防曬。一般來說，三四個小時後，塗抹的防曬產品逐漸失效。這時可用防曬粉餅輕輕按壓一層，能瞬間恢復肌膚的晶瑩透亮，相當於重新補充防曬產品。

　　其次，夜間修復不能忘。善用夜晚時間修護受損細胞，提升肌膚自我抵抗能力。睡前使用具有強化修復功效的精華素和晚霜，可以幫助掃除色素刺激。另外，具有區域性除斑功效的高效精華液必不可少，可以直擊臉上的斑斑點點，區域性淡化色斑，令膚色更加均勻白皙。

　　最後，更換合適防曬品。夏季到秋季，還是會有一個季節轉換的問題，紫外線強度及生活作息，可能都會有一個相對的調整。如果不按照實際情況來換的話，可能反而讓防曬霜成為了面板的負擔。夏季一般需要SPF(防曬指數)在30左右的防曬霜，秋冬紫外線強度不那麼大，可以將SPF調整到15-25之間。因為指數越高，對面板的壓力越大，所以過高沒有必要。在秋冬季購買一款含有SPF的粉底，是很好的選擇。對夏天來說，粉底可能會過於厚重，一出汗容易花臉，但在秋冬季則一舉兩得，既防曬，又可修飾面板。

當然要!防曬是一年四季都必須要做的，根據自己的面板選擇適合自己的防曬產品，冬天可以選擇防曬指數低一點的，夏天當然就要選擇高一點的了，不然會變老甚至長斑的喲

很多人會覺得，秋冬季節太陽沒那麼強烈，應該就不用防曬了吧，這種想法是不對的！

只要有太陽出現，就會有紫外線，所以一年四季都要防曬。

雖然秋冬季紫外線指數低，但是它們對面板的傷害是潛伏性的，日積月累就會老化面板，比起被曬黑，面板老化更難讓你恢復！

不過秋冬防曬比夏天更省事，只需要用一些滋潤型的防曬就可以了！

另外，冬天空氣乾燥，抹防曬還能進一步的保護面板，這個時候也是美白的大好時機，但是一定不要記得補水！記得補水！記得補水！重要的事情說三遍，哈哈。

BBC有個紀錄片，探究美容的真相，瞭解催人衰老的真兇！！

節目組採訪了有40年車齡的客車司機，精密儀器下顯示，常年受太陽照射的右臉，皺紋更多更深。圖二美國一位卡車司機的對比照片更明顯。

陽光照射是皺紋產生主要原因，其中紫外線是主要元兇。

有些人覺得我在室內工作而且冬天陽光沒那麼強烈。

長波紫外線導致皺紋，短波紫外線導致曬傷，長波紫外線能透過玻璃窗戶等進入到室內！

【所以即使是冬天，是在室內工作也要主要防曬哦】

防曬霜如何選擇呢？SPF30+防長波紫外線，UAB是防曬傷指數，按需選擇，夏天需要高些，最好4

防曬的概念基本上每個人都有 但大部分人都只會在夏季太陽特別毒辣的時候才會塗抹防曬霜。但是在這裡還是要著重提醒各位小仙女:請千萬記住護膚要點千千萬，防曬排名NO.1無論春夏秋冬，無論晴天或下雨，防曬都一定是護膚品中必備的單品。

秋冬季當然也要最做防曬，因為紫外線無論何時都是存在的，不光夏天強，冬天紫外線也很強。且秋冬防曬最好選保溼功能更好，更滋潤的防曬霜

秋冬季防曬要做嗎？答案是肯定的。為什麼呢？

防曬防的就是紫外線，紫外線在一年四季都是存在的，冬季太陽光顯得比較溫和，但紫外線僅僅比夏天弱約20%，仍然會對人體面板和眼睛等部位造成危害。但是，春夏防曬的標準也不同。

怎樣做防曬比較好？

夏季防曬要點：選擇防護力更強、控油力強、防水抗汗效果好的防曬產品。使用感追求清爽不厚重，最好塗抹後成膜速度要快。同時出門時要多打傘、戴帽子。

冬季防曬要點：冬季的紫外線整體沒有夏天強，防曬指數可以選擇SPF在15~30之間、更滋潤、更保溼的防曬產品。尤其膚質是幹皮和混合性幹皮的人，秋冬季更應該拋棄清爽的防曬霜，選擇厚重、滋潤的防曬霜。

冬季用量用法：和夏天一樣，在冬季使用防曬霜時，塗抹面部大約需要一個一元硬幣大小的量，在出門前半小時塗抹，能發揮最佳效果。防曬霜塗抹幾個小時之後，防曬效果會減弱，如果長時間在外，還要記得及時補塗一次防曬霜，防曬要全面，不能偷工減料。

紫外線是面板老化的元兇，所以防曬是一年四季都要做的，不可以偷懶哦～

秋冬季的防曬是一定要做的，原因如下： 儘管秋冬季的太陽沒有夏天的時候那麼強烈但空氣中還是存在著一定的紫外線，它一樣能夠進入面板，給面板帶來一定的傷害，讓面板產生黑斑等，所以千萬不可以因為外面的太陽好像沒有那麼大，就把防曬這一步驟給忽視掉，防曬是對面板是最好的保護。

冬季雖然陽光不是狠毒辣，但是如果長時間在戶外而且還不做防護也是不行的，將會帶來刺激、鬆弛、暗黑、皺紋等問題。ITRIM植萃馥潤防曬霜，一款連孕婦都能用的防曬產品，自然也是非常安全的。

今天就來說說秋冬防曬，防曬這個事情是分季節的，那有人說我就是不喜歡冬天用防曬，冬天用防曬很容易乾燥起皮卡粉，那你如果零下幾度沒用個安耐曬的話，肯定會卡粉，因為皮脂腺的分泌，跟環境的溫度都是有關係的，所以不同的季節要應對不同的防曬，那麼對於秋冬防曬，我都方向依舊是清透！

首先防曬這個事，一年四季都不可以停，有些仙女就要問自帶SPF的隔離、粉底能不能替代防曬呢？

偶爾塗一次當作防曬是沒什麼問題的，但絕對替代不了防曬霜，隔離粉底都不會新增足夠的防曬劑，其次想想塗粉底液達到防曬的用量不？有些人擦完一隻防曬要一年兩年，怎麼可能會發揮作用呢？防曬一定要擠夠一個硬幣的大小，然後再均勻覆蓋臉部肌膚形成保護膜，這樣才能有效預防紫外線，這樣的用量，一瓶防曬2-3個月就用掉啦。

秋冬不用像夏天一樣刻意追求高倍防曬，如果你每天只有上下班能曬到太陽，SPF30也完全夠用，但如果你長時間在紫外線強烈的地方比如通勤開車坐在離窗戶很近的位置，那還是選擇高倍防曬更加保險。

還有一個就是大家高頻問題：防曬倒地需不需要卸妝？有一個特別簡單的檢測方法：

把防曬塗在手上，等成膜後用洗面奶清洗，洗後手上的水是一大片散開的狀態，就說明洗乾淨了，如果凝結成了小水珠，就說明要卸妝！

最後是大家在意的膚感問題，原本舒舒服服的防曬在口罩的摧殘下難免變的又悶又黏，如何降低防曬的油潤感？這個問題非常簡單，等防曬成膜後，輕輕上一層散粉或者粉餅，面板立馬乾乾爽爽！

說這麼多，絕對要給大家安利一款賊好用的防曬，那就是拉普瑞斯白雞蛋防曬，用了整整一個夏天，今年秋冬繼續！不得不誇它的超讚膚感，乳液質地，擦起來水潤清爽，沒有一絲厚重，成膜特別快，不論是什麼膚質，都能感受到它的輕薄透潤，成分都很溫和，尤其適合敏感肌膚的寶寶們~SPF值50+++，日常防曬絕對足夠，建議2-4小時補擦一次，輕鬆防曬一整天。