乙肝患者喝茶，從生活常識和臨床實踐上來看，還沒有見到喝茶導致嚴重肝損害的。我指的是那些平常喝的、千百年來一直傳承的那些茶。

如果是一些傳統茶葉之外的草木類的植物，喝了是不是會有會造成肝毒性，這個就不好說了。

龍醫生今天就來聊聊：乙肝患者能喝什麼樣的茶，是各種中藥泡的“藥茶”，還是傳統的茶葉？

很多得了乙肝的人，在知道乙肝用現代醫學的辦法還無法治癒後，會千方百計地尋找民間秘方或者奇方，渴望收到神效。

這些民間秘方或者奇方，被排斥在現代主流醫學之外。現代醫學雖然對其做過研究，試圖在這些補充或者替代醫學方法中，找到一些靈感或者治癒乙肝的藥物，但目前為止還沒有獲得突破性的進展。

民間的秘方，通常會採用一些草藥製劑，有可能是內服，也可能是外用。 他們常常披著神秘的外衣，搬出一些治癒個案和特例，鼓動著乙肝患者買單。

到時很遺憾，目前發現很多這樣的藥物不到沒用，還可能具有肝毒性，引起藥物性肝損害。有明確證據的肝毒性藥物超過1000多種，所涉及的藥物品種還在持續地增加。

其中，就可能有用來泡“茶”的植物，這些藥物會不會引起肝毒性，可以透過觀察來得到答案。比如說，服用後患者會出現一些非特異性症狀：噁心、厭食、全身不適、乏力、右上腹痛、瘙癢，常提示可能有肝毒性。

不過，更多的情況下可能表現輕微，或者沒有任何不舒服，所以這些草木的肝損害可能是潛在性的。

因此，乙肝患者用中草藥或者不明成分的草木花等東西泡茶喝，是不太建議的，考慮引起肝毒性的風險，不如不喝。

混在一起的“藥茶”是這樣的，那麼，真正的茶葉怎麼樣呢，乙肝患者能喝嗎？

茶葉的成分其實也是比較複雜的，各種製作的工藝可能給茶葉帶來好的和不好的影響。

某些容易引起發黴的發酵茶，有可能含黃麴黴毒素，長期飲用存在一定的風險。

綠茶的很多提取物經常用在保健品裡面，有研究顯示某些成分可能引起肝損傷，但那一般是大量食用的。

多數觀點認為，適量飲用綠茶是安全的，而且可能對預防肝硬化和肝癌是有益的。

肝損害並不是很普遍，跟遺傳的易感性有一定的關係，女性更容易發生。

茶葉中的另一個重要成分是咖啡因，咖啡因在胃腸道中能夠迅速吸收，並在肝臟中透過細胞色素P450 1A2酶脫甲基化，刺激興奮性神經遞質的釋放，因此能夠提神。

茶葉中的綠原酸，似乎能夠阻止腫瘤發生過程中，腫瘤抑制蛋白和DNA修復酶的下調。茶葉中還有一些抗氧化物質，比如茶多酚可能對人體是有益。

對於同時合併肥胖的乙肝患者，如果有喝茶的習慣可能是一件好事情，因為經常喝茶能夠降低低密度脂蛋白。來自日本的一項研究認為，經常飲用綠茶的人，其全因死亡率和心血管病死亡率會降低。

飲茶是人類千百年來保留下來的傳統習慣和文化。除了考慮對生理健康的益處之外，飲茶對心理、精神健康的影響，也是不容忽視的。喝茶還是交友的方式，人們在融洽的氛圍中，不知不覺減輕了心理負擔，更容易相互融合。

對乙肝患者來說，如果一直有喝茶習慣，總體上來說是好的，特別是對於一些有心血管疾病風險、肥胖，或有腫瘤風險的人，適量的喝茶是有益的。具體的保健過程中，應該注意茶葉對健康的個體化影響，比如說影響睡眠，這個時候就要避免晚上喝茶。

另外，再次強調，不建議使用各種各樣的中藥冒充茶葉喝茶的方式，因為這些中藥的成分是不明確的，而且多種中藥混合在一起可能使某些成分發生變化，更容易產生一些未知的傷害。

我是一位熱愛科普的臨床醫生，看病、諮詢，答疑、解惑，科普醫學知識，在匆忙的臨床工作中，體會溫暖文字的力量！

乙肝患者能不能喝茶？

喝茶或者飲茶對於中國人來說並陌生，自古以來中國人就有喝茶的習慣，有的人可以不抽菸不喝酒，但就是離不開喝茶，很多人認為中國古代首創喝茶，世界上其他的地方的喝茶習慣是從中國流傳出去的。

在現實生活中或者臨床上，時不時的有迷上喝茶的乙肝患者或者朋友諮詢可不可以喝茶，因為害怕喝茶會加重乙肝病情或者不利於乙肝患者。

答案是乙肝患者是可以喝茶的，乙肝患者的生活飲食禁忌之中沒有喝茶這一項。

新鮮茶葉透過不同的加工工藝可以製造出不同品質和不同種類的茶，常見的茶有黑茶、青茶、紅茶、綠茶、黃茶以及白茶。

另外還可以茶為基本原料，在加入某些中藥等其他的原料一起加工成藥用保健茶、含茶飲料、花茶、果味茶、香料茶。

茶葉的中成分包括茶多酚、氨基酸蛋白質、咖啡鹼可可鹼茶鹼等生物鹼、葉綠醇等帶有芳香氣味的物質、糖類物質、色素、礦物質以及水分等。因為茶含有這些物質，所以喝茶可以消暑解熱、提神、清涼止渴的作用。

1、不要茶水去沖服其他的藥物，因為茶葉成分比較複雜，茶葉的物質可能會和這些藥物發生化學反應，從而影響藥物的療效。

2、喝茶宜淡不宜濃，不喝濃茶，因為茶中含有咖啡因，喝濃茶會導致心跳加快，血壓升高，長期喝濃茶會加重心臟和腎臟負擔，長期喝濃茶提神興奮會導致神經衰弱，另外濃茶喝入胃之後導致胃液被稀釋，胃酸濃度降低，影響胃的消化吸收，導致消化不良，人們進食蛋白質和鞣酸結合而形成鞣酸蛋白，影響人們的對蛋白質的消化和吸收而且容易導致便秘，另外鞣酸還有可能和鐵質結合影響鐵吸收導致貧血。

3、喝茶適量，一天不要喝過多的茶。

4、不要相信某些含有茶葉民間偏方或者民間秘方，因為這些偏方或者秘方里面完全有可能含有對肝臟有損害的藥物，對保健茶需要持謹慎的態度！

乙肝患者，一般來說是可以喝茶的。但喝茶是否會造成人的不舒服，需要看個人的體質狀況。如果平時喝茶喝得少，並且睡眠質量不好，這種情況要儘量少喝茶。在乙肝患者有肝臟損害的同時，如果喝茶導致休息不好，那麼肝臟的炎症會進一步加重，或者影響治療效果。如果乙肝患者到達肝硬化的程度，有大量的腹水，這是應當減少液體攝入量，無論是普通的水還是茶水都要少喝。如果伴隨著上消化道出血，在出現的急性期是不能夠吃飯也不能喝水的，喝茶當然也不行。

早在唐朝，飲茶的風氣就瀰漫開來，至今已有數千年的歷史了。常言道：“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”。足可見自古以來喝茶在人們心中的重要性。生活中，人們也常常選擇泡茶來款待客人，茶已經成為我們的待客之道。

那麼對於乙肝患者能不能喝茶呢？茶葉有哪些藥理作用呢？接下來，筆者就來聊一聊。

乙肝患者能不能喝茶呢？

茶葉中的兒茶素能降低機體甘油三酯、膽固醇及低密度脂蛋白的含量，可在一定程度上防止脂肪在肝臟中的蓄積。

但我們這裡指的是常見常說的茶葉，不是其他草本藥茶。不建議乙肝患者聽通道聽途說，自主服用某些草本藥茶，因有些中藥成分在現代藥理學研究中證明是有肝毒性的，長期飲用或會造成重度肝功能損害，建議遵從專業醫師指導。

茶葉有哪些藥理作用呢？

生活中，我們常見的茶有綠茶、紅茶、白茶、黑茶等。因加工方式的不同，所含成分和含量也不一樣。茶中的主要成分有兒茶素、咖啡因、礦物質、維生素等。

近年來，現代藥理學研究表明，茶葉對人體健康是有很多益處的，下面主要列出三種：（1）兒茶素能清除自由基達到抗氧化的作用；（2）所含氟化物及兒茶素，能有效抑制生齲菌的滋生，且不會影響口腔內的定植微生物；（3）兒茶素能降低機體內膽固醇的含量，具有減肥的功效，對心血管疾病患者有所幫助。

結語

綜上所述，乙肝患者可以喝茶。但是茶雖千好萬好，凡事還是要把握度，喝茶也有注意事項：不能喝濃茶、睡眠障礙者睡前不喝茶、吃藥不能以茶代水服用等等。

參考文獻

[1]黃正安.飲品茶類化學成分與藥理作用的研究進展[J]，現代醫學與健康研究，2017,1（6）：151-152.

肝臟是人體的解毒器官，藥物、毒物都需要經過肝臟代謝，所以乙肝患者能不能喝茶分情況：

病情平穩的患者可適量飲用清淡的綠茶，不飲濃茶、隔夜茶、不酒後立即飲茶，喝茶時間與服藥時間間隔1小時以上。

肝功能不全：避免飲茶，控制攝入的液體量，以免增加水腫和腹水形成的可能。

注意：若茶葉的存放方式不當發生發黴、變質等，飲用後對肝臟損傷大，應注意避免。

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先說結論，可以喝茶。

這裡的查茶，指的就是我們平常喝的各種茶葉，紅茶綠茶花茶等等。它們本身對肝功能及乙肝病毒沒有什麼影響。

要注意的是不能和藥茶。就是各種中藥製劑沖泡製作的茶，一是不清楚裡面的成分，有可能會對身體造成損害，再一個，即使宣稱的對乙肝患者有好處的茶，其藥物劑量不明確，有加重肝功能損害導致病情進一步加重的可能。所有這類茶就不能亂喝。

保養身體有必要。但有科學，要適度。

有相關醫學問題都可以來諮詢。

該吃吃該喝喝，如果萬事禁忌，心情不愉快你覺得能對病好嗎？得了任何病，如果不違背過分，在吃喝上沒必要過於強求，順應自己的心情就好了嘛。