我是一個高負債者，從2019年底開始逾期，信用卡差不多30萬吧，公司經營不下去了。然後信用卡開始逾期，剛開始逾期擔心的要死，主動找銀行溝通，主動承擔錯誤，在這一個月裡擔心害怕。。擔心徵信逾期了會怎麼樣，擔心以後買房買車，受到限制，然而銀的催收電話一打過來，打過來就接，那一個段時間生活在恐懼了。

在高負債和銀行強催下，很難安心下來，又沒有辦法，總得收益吧，，於是使勁找兼職副業，找了好幾份，要麼交學費了，要麼割韭菜的，沒錢做，沒辦法時，找了一份發展團隊的(拉人頭)的，反正又不用給錢，實名就可以自己去做，開展工作，現在不都是這種模式麼。。。公司法效益不好，1月份就回家了，這段時間天天在家裡搞副業，沒辦法天天推，直到大年三十。說到催收，最怕的就是交通銀行，它的APP能識別你的手機通訊錄全部聯絡人，大年三十還給我打催收電話，就逾期一星期。

2020年三月初來深圳工作，之前的工作單位回去也沒有意思了。重新工作嘛，做了十天，工資太低了，還不夠還信用卡違約金了。天天想的太多，晚上睡不著。。天天接到催收電話，都懶接了，面對催收的恐嚇，威脅，一句話，我飯都吃不起了，說這些有用麼。特別是交通銀行打電話給我說，你準備好請律師，訴訟，，起訴，，等。我直接就回了一句，我就欠你們5100塊錢，你叫我去請律師，我有錢請律師，我還如把律師費直接還進去得了，也不知道從什麼時候開始這樣了，自甘墮落了，無所謂了，現在每天都在虛無度過，幸好有年前做的副業，下面團隊發展的挺好的，每天有100-300的收入，不然的都不知道怎麼辦。我現在真不知道怎麼辦，不想這樣下去了。。不想自甘墮落了，不想沒有危機感了，不想無所謂畏懼了。

還是在抱有一些僥倖心理，看看情況，是不是不用還了，其實不然，始終都是要還的，實在不行，可以進行協商還款辦法，不用還是不可能的

我來回答這個問題！第一做生意沒有那個不欠賬有賺有虧！第二隻要有誠信！態度要好！做生意沒有不虧的！虧了再努力賺錢還上！第三當自己負債時會更努力更容易成功！

本來就應該這樣，難道要緊張到不行不行的嘛，那對於翻身有啥用，只會更糟糕。

時間會治癒一切，自然也會幫我們還債。記得先還不要利息的，比如親戚朋友幫你的錢，再還正常利息的，如果高利息還帶罰息的，不還，尤其是網貸，也不要聽他們的協商鬼話，只是再套路你一次而已。坐等起訴好了，法院讓還多少再還多少，起碼還有個作證的人。

現在你要考慮的不是還賬或者什麼催收，而是掙錢。以上觀點只提供給真創業失敗已無資產的朋友，對於吃喝嫖賭賴賬的人走開，沒有建議，建議去自首！

畏懼有用嗎，本來現在的催收就是個變了味的行業，還是那句話依法依規國家才有未來，暴力催收堅決打擊，以後努力工作，緩過來了，合理的本金和利息還是要還，他們違法催收，就不鳥他。

欠債人大部分我相信是因為一時生活所迫不得已為之。一種人是因為親戚朋友都借遍了沒有其他辦法了才去借網貸信用卡。另一種人是因為幾千塊錢東西不好意思跟親戚朋友開口所以選擇網貸！

部分網貸各種陷阱，利息很高，說好的合理利率會增加其他的費用！所以就導致欠債人很大的還款壓力。導致了逾期，催收電話來不是不還確實是因為沒有還款能力，需要分期處理。催收電話打來還是要有所謂，但是爆通訊錄，恐嚇等手段會給欠債人壓力，但是沒有錢還，再多的手段也是無所謂！崔收人目的是讓欠款人還錢！所以還是要以協商為主！

我也有過和你一樣的經歷，從最開始被催收的畏懼恐慌，到後來慢慢也覺得無所謂了，除了勇敢面對，也沒別的辦法。負債並不可怕，調整好心態，只要人在，希望就在。那次創業失敗對我的打擊很大，當時我感覺人生失去了希望，看不到未來。內心無數次自我否定，說實話偶爾會有想離開的念頭。再加上催收電話，心裡面更是恐慌無助。 還好當時身邊還有一個特別好的朋友每天陪在我身邊，每天鼓勵我開導我，做飯照顧我，我記得當時他說了一句令我印象很深的話“凡是讓你痛苦的，必然使你變的更加強大”。 我頹廢了一段時間後，慢慢也變得坦然。對於催收，從一開始的害怕，恐懼，後來變得鎮定無所謂，勇敢面對！朋友陪著我把自己的負債梳理了了一下，把所有負債做了分類，清算負債總數額和種類，一一列在清單上。怎麼才能避免利息滾動債務加大是我需要第一次解決的。當時銀行給我打電話，我說自己實在沒錢了，申請減免利息，分期2年。但是銀行當時不同意。我採用了一些網友建議的方法，對銀行的催債電話設定自動錄音，正常接電話，電話接通了，就放在一邊，讓他講，等他講完以後，我就實話實說’自己實在沒有錢。銀行堅決不同意，我也不說什麼，先不還錢。後來銀行起訴，我把錄音證據提供給了法院，最後透過法院調解協商到減免利息，分期2年還款。網貸還不了款他們就找了第三方機構爆通訊錄，開始騷擾朋友和家人，我就在黑貓投訴上投訴了，正好這兩年網貸平臺國家打壓管理的非常嚴，他們也害怕。後來透過調解只需要我還本金就行。還款問題解決後，最起碼沒有利滾利，不會繼續加大負債。接下來根據每個月需要還款的金額，制定了還款計劃。 啥也不敢想，就想趕緊掙錢每個月有固定收入維持生活和還款，所以我踏踏實實做回了之前的老本行保險經紀人。透過之前的工作經驗和積攢的人脈，每天努力的學習最新的保險知識，經常為了給客戶制定規劃保險方案熬到晚上2點。功夫不負有心人，通過了2年的努力，負債我總算還清啦。回想自己當初經歷失敗到現在還清債務，最關鍵的時刻還好有朋友在身邊鼓勵陪伴。每個人在經歷挫折的時候都會無助逃避甚至退縮。但其實當我們心裡面放下恐懼勇敢面對，積極尋找解決辦法的時候，困難就在逐漸的化解。所以親愛的朋友你一定也要加油，人生很長，只要努力面對，踏踏實實解決，就沒有過不去的坎！

因為自己有免疫了，感覺還不還都無所謂了，就是耍無賴了唄。朋友，我想對你說的是你的一生還有很漫長的路要走，別在這個小小的困難面前就放棄了自己，你應該站起來面對這一切。我有個朋友跟你很像，他也是對催收電話免疫了，自己天天躲房間裡關了手機打遊戲，啥事都不管。後面我找他聊，與其這樣不如換個環境換個陌生的地方去改變下自己。後來他聽我說去了廣東的一個電子廠進廠打工，慢慢存錢慢慢的還，他還說自己不會為了這個負債放棄自己的後半生的。信用卡上徵信的用代還軟體還著，網貸催收的協商怎麼還，親戚朋友的電話致歉給個還款週期，如此一來很多事情都解決了，自己就只管努力的去賺錢還錢，一年還不了還兩年，總有還完的時候。雖然說這段路比較難走，但也是為自己之前的錯去買單。人的一生無非這樣，大喜大悲，酸甜苦辣，嚐盡人間百態也不妄在這個人生走一趟。

本回復只爭對無能力償還欠款或者暫時無法處理的人群

1：不管接到任何一個平臺催收的電話，首先你需要告知對方，這通電話正在錄音，再跟他進行對話，因為從法律證據層面來說，只有告知對方電話正在錄音，才能作為呈堂證供。

2：不要相信催收給你發的任何一個律師函，訴前通知函，起訴書，因為這些都不具備任何法律效應。真正唯一有法律效應的是法院的傳票，法院傳票一般都是透過郵政快遞，或者由法院的工作人員上門投遞，傳票的投遞都是很嚴謹的，任何一個環節出錯都是無效投遞，所以法院不會給你簡訊發傳票的。

3：你接到任何一個電話，說他是律師，風控部，案件調查科的人，一律視為催收人員，因為行業內叫角色扮演。

4：法院傳票，大家收到法院傳票，一般都是排期開庭，另外法院到庭後可以跟法院還有機構協商的，你可以告知你的難處，要求分期還款，還款期限參照個性化分期還款協議。網貸95%不會起訴，銀行起訴也是挑人起訴，沒有完全參照的規則，機率大概等同於中五百萬。

5：目前查閱到的網貸和銀行信用起訴案例，99%都是民事案件，不會涉及到刑事責任，目前唯一涉及到刑事責任的就是信用卡詐騙，滿足信用卡詐騙的幾點，身份資訊作假，長期違規使用信用卡，這點是取證最難的，長期失聯，惡意拖欠，金額巨大。

6：銀行投訴話術，我要投訴某某銀行信用卡催收員對我進行暴力違法催收，言語威脅恐嚇，人身攻擊，惡意辱罵緊急聯絡人，並對我生活工作造成嚴重影響，銀監會會問你有什麼訴求，要求當事催收員對我進行賠禮道歉，消除影響，停止騷擾，並對我本人進行停催。

7：當你投訴銀監會後，你就等著銀行催收主管給你回電，行業叫做安撫電話，目的就是要你撤訴，請一定堅持自己的立場，不接受任何其他人的道歉，一定要當事催收員對你賠禮道歉，催收主管一定會說，這個事情我需要跟催收員進行溝通，你就等著催收員給你來電道歉。

我並不是，從我的信用卡逾期開始，每天都會接到二三十個電話，起初我還會去接，後來隨著上班忙了，當著同事我都給掛了，然後抽時間給打電話給客服，然後協商還款，可自己並沒有在規定時間內能還款，所以每到有電話來隔一段時間接一次吧，重點還是能儘快掙錢還款

其實負債逾期後，面對催收應該更加坦然，沒必要擔驚受怕，這樣問題解決不了，還影響自己生活，工作！

如果是信用卡逾期，我們還可以協商重組，做停息分期來減輕還款壓力，停掉催收，避免被起訴的風險。

說一下個人觀點：對於你這個問題是很多人都被催收以後甚至爆通訊錄以後反而心裡更加坦然了，什麼都放下了，什麼也看開了。

很多人剛開始負債被騷擾被催收每天睡不好吃不好這也是正常的，畢竟誰也不願意欠錢，當一切被打破以後，當把面子放下以後，當你敢怒催收的時候就覺得真的不是事，真的為以前那種焦慮恐慌覺得不值得，車到山前必有路，當你度過難關或者回頭想想以前為一些事不開心的時候就這麼會覺得人除了生死別的都不是事。祝你好運！

心態一定要強大！徵信就是所謂的緊箍咒，專門為你我這樣的底層人員設定的。

同時也感謝負債的經歷，看到了，學到了，體會到了，那未知的一切。