我用姜查了一段時間，感覺挺管用，但我沒堅持下來，因為我的斑長在太陽穴附近，用姜一擦頭就疼，所以沒有檢查下來。別人用這個方法挺管用。

醫美只是暫時的見效！！！千萬不要迷戀醫美上癮！！！

雀斑要打長久戰

牆推中醫治療

中醫講對症下藥

首先你要告訴我臉部長得位置

本來這個問題不應該我回答，我不是醫務人員，但是我說一下自己的觀點，每個人的膚質是不一樣的，像我是乾性面板，沒有水就起皮，必須時常補水，而且一定要洗冷水才能保持面板光滑，洗熱水面板就很難看，因為冷水可以刺激面板，讓細胞老化慢，收縮毛孔，冰涼刺激細胞。睡眠也要足，出門不要化濃妝，在家不要化妝，勤洗臉也有按摩的作用，人不動就敗的快，細胞也一樣！還要運動出汗必須要有的，個人觀點(僅供參考)

外用藥物塗抹，可以用些祛斑的醫用軟膏或者祛斑化妝品，體內毒素排不乾淨就會長斑，可以服用排毒藥物，適量多運動，多喝水，多吃水果蔬菜

用土豆漿放些高度白酒，適量放白酒拌好，那裡有雀斑就敷上去一層厚點，十幾分鍾後用洗水清潔，一天或者兩天一次，很快見效。面板不好最好少用。

想要快速祛斑可以吃一些能夠祛斑的食物，比如說番茄，番茄有護膚和祛斑的作用。它富含番茄，維生素C是抑制黑色素形成的良好武器。實驗表明，經常吃西紅柿可以有效地減少黑色素的形成。每天喝一杯番茄汁和少量的魚肝油可以使母親紅潤。你也可以先洗臉，然後塗上番茄汁，15到20分鐘後用水沖洗，對黃褐斑有很好的療效，希望對你有幫助

注意飲食，休息，調整身體！不知道用維E晚上抹在臉上，等第二天早上再洗乾淨，看看這樣有沒有效，以前我朋友試過，對她還是有效果的，她堅持了一個月可以看到效果！

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。

想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。

遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。

月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;

日曬因素：主要是Sunny紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復

精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，面板所需要的營養供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。

色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

祛斑美白第一招：維C維E補起來

長期服用維生素C能減少面板色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。

祛斑美白第二招：生薑酒精去斑

所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。

祛斑美白第三招：檸檬冰糖水

取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止面板血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。

祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。

這個問題你尋求的地方，方式不對，直接告訴你，你直接到美容專科醫院，資質實力強，正規經營，手續齊全的單位詢訊吧，別信江湖傳說，胡亂介紹的，這種取斑比前科技發達，正規美容醫院能處理好不是大事，若找不正規的機構或個人上當受騙就問題大了。

其實面部的雀斑與遺傳有關係，雀斑是一種自然現象，不治療也沒什麼，臉部長斑一定要注意不要曬太陽，平時注意防曬，Sunny的暴曬會增加斑的增漲，斑的顏色也會加深。平時多補水。如要治療的話，可以用鐳射的方法，也可以喝檸檬水，但記住一定要是睡上喝，檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。

不要曬太陽，任何祛斑產品都是騙人的，或者含有激素，重金屬。目前公認可靠的手段是yi美，一定要去正規三甲醫院。