首先，產檢都要陪著妻子，因為懷雙胎肚子會很大。又掛號，又檢查，又繳費，又取報告，萬一磕著碰著呢。

別人說:你快生了吧，肚子這麼大。

我:沒有，才6個多月呢。

懷孕後期非常痛苦，雙腿水腫，走路都困難。多關心，多照顧。

提前買好需要的物品，很多人怕雙胎母乳不夠，不要有壓力，不要怕孩子吃不飽。我雙胎母乳到一歲半。

產後照顧雙胎很累，累到想自殺，很痛苦，家人要多理解，照顧，分擔。

祝好孕。

我是做水果零售的，孕婦前期特別需要補充維生素和礦物質鐵元素等等，火龍果和獼猴桃還有香蕉可以降低孕婦嘔吐狀況這些都是一年四季都有的水果前提是適量吃就好，胡蘿蔔玉米鴿子湯可以很好的補充營養、蒸地瓜含有豐富的蛋白質！

減少應酬，多陪陪懷孕的老婆，懷孕的時候是最需要人陪伴的時刻，不要因為金錢的得失而忽略了最重要的家人。多幹些家務活，懷孕中的老婆會很累，有些事情需要老公來承擔，包括洗衣服、做飯、燒菜都全力去做，相信妻子會很感動的。禁止吸菸，吸菸是絕對不允許的，二手菸更加有害。當著懷孕妻子的面抽菸，讓她吸收過多的二手菸，對肚子裡的寶寶生長產生很不好的影響。更多關心關懷，懷孕期間孕婦會變得脾氣非常不好，有時候一點小事可能會引發孕婦的不滿。

我的回答是多陪陪她。給她一些心裡、精神上的安慰，陪她散散步，聽聽歌，講講話，給她做些好吃的，具體請看下面的影片，

多陪伴她，跟她多交流，逗她開心，轉移注意力。讓她多補充營養，給她做飯，做家務，讓她能安心養胎。懷孕孕吐是特別難受的，當她吃不下飯時要耐心陪伴，讓她少食多餐，什麼時候能吃就讓她吃。陪她產檢，安撫好她的情緒，多跟寶寶說話。

媳婦懷孕了是喜事，作為丈夫要多陪陪媳婦，這個時候女人是需要陪伴的，做些喜歡吃的飯，有什麼要求儘量滿足，多讓媳婦開心

第一，陪她按時去孕檢，向醫生請教止吐經驗；

第二，多抽時間陪陪她，一個都不易，何況還是雙胞胎；

第三，幫老婆分擔家務，即能減輕老婆的負擔，還能增進夫妻感情；

第四，自己動手做和她口味的愛心餐，她一定會幸福滿滿的吃下去。

作為丈夫，首先要懂得去安慰懷孕的妻子，理解妻子的不容易，然後根據妻子的需要去買一些能夠緩解孕吐的食物，最好是水果，對孕婦來說比較健康。我也是剛生過寶寶的人，懷孕的時候孕吐特別厲害，還好有個體貼的老公，當我痛苦難過的時候都在我身邊安慰我，給我講笑話，給我買東西解饞，雖然整個孕期都非常的不容易，但是痛與快樂並存，孩子出生的那一刻，真的感覺自己是最幸福的人，一切的努力和付出都是值得的[笑]

首先第1點，我們要從衣食住行各個方面來不斷的關心詢問自己的妻子。

因為老婆懷的是雙胞胎，肯定是更累更辛苦，那麼我們在平常的日常生活當中，一定要跟寶媽多聊聊天，多溝通，說一些笑話，或者是老婆感興趣方面的事情，讓她心情愉悅。

第2點 在吃的方面的話，我們要注重孕婦的口味，只要是孕婦想吃的，儘量想辦法給他買到或者是做出來。

第3點 夫妻也可以適當上一些孕期課程，減少孕婦的焦慮。

第4點 製造出溫馨和友愛的氛圍，讓妻子感受到被愛包圍著讓他的妊娠反應大大的減少一些。

第5點 陪伴是最長情的告白，可以培妻子一起給寶寶做好胎教。

家務你自己承擔，讓你老婆吃好睡好。還有孕婦懷孕的時候比較怕油煙味的，讓她遠離廚房。給她多一點鼓勵與安慰相信過了反應期就沒那麼難受的了

您好，從您的提問中明顯感覺到您應該是一個特別愛老婆的人，一般的老公不會到網上來提問。從一個小姐姐轉變成一位寶媽必須的經歷孕吐這些事，你不能代替她，但是你卻是可以給她跟多的關心和體貼，您要讓你老婆知道不是她一個在難受經歷孕吐的苦惱。平時孕婦要少生氣，儘量按照孕婦的口味去做她喜歡吃的東西，不要以孕婦該吃什麼補什麼的框框條條去安排她的飲食，還有就是少食多餐，循序漸進，不要讓她暴飲暴食，可以吃點楊梅促進消化的東西，可以增加她的食慾，還可以吃些增加腸胃蠕動的水果，感覺不舒服的時候可以喝點熱牛奶，吃點酸性的東西可以緩解孕吐，一般三個月之後孕吐會減少哦。平時要少吃流質性食物，不然會增加孕吐哦，還有就是要好好休息，不要讓孕婦有壓力。

①丈夫要承認一切家務。

②妻子想吃的食品，儘量滿足。

④不要讓妻子生氣，保持良好的心情。

⑤多學習育兒常識，為照顧寶寶做好準備。

⑥保持家庭氣氛融洽。

⑦讓妻子住在舒服通風好的房間裡。

⑨每次產檢，丈夫儘量陪著一起去醫院。

女人懷孕真的是一生的大事，從選擇懷孕就做好了吃苦的準備，也是需要勇氣的，作為老公這時候就要比平時用心了，多幹點家務，多關心關心。為了寶寶的健康，就要從飲食，生活環境上多注意。孕吐是很正常的反應，孕婦體質不同，反應也不相同不能一概而論，要多理解多包容。

妻子懷孕了要怎麼照顧她，這是一個很重要的問題，也是很多男人將來要面對的問題，大家都知道女人懷孕了是很敏感脆弱的，所以更需要我們體貼入微的照顧好她們，而我認為男人們可以從以下幾點做好。

1.首先是飲食方面，女人懷孕了要特別注意對於飯菜的選擇，科學合理的搭配有助於她身體的健康和肚子裡寶寶的健康發育。所以在飲食這一方面，男人們要多去學習，可以買一些孕婦菜譜，或者請教自己的媽媽丈母孃等人，選擇一些合適的食物給妻子吃，並且為了安全最好是自己學著做飯菜，而且老婆看到你親自為她煮飯心情肯定也會好很多的。同時孕婦要少食多餐，這也需要你好好的伺候好老婆大人~

2.要多包容她，理解她。這一點，特別是對於第一次懷孕的人，自己的身體裡面多了一個小生命，既有高興，也有緊張，而且懷孕了可能脾氣也會變得比較暴躁，這些都需要我們去體諒她，不論發生什麼，都要無條件的預設老婆最大！安撫好她的情緒。

3.該做的要做，不該做的也要努力做。老婆都懷孕了，那麼家裡的家務活肯定也都是你包的啦，而且你老婆看到你這麼勤勞也會覺得你很在乎這個家很在乎她，幸福感的提高對於她來說也是很好的一方面。還有就是女人懷孕了，肚子慢慢的變大，身體負擔會逐漸的加重，到最後行動也很不方便，而這就需要你好好伺候她了，多給她按摩揉肩，同時也要帶著她多走動運動，適當的運動也有好處的。

4.多瞭解一些產前知識。做到臨產前合理安排，能夠從容應對緊急情況，同時在產期將至的時候也要做好準備，最好時刻呆在她身邊，給她安全感鼓勵她。

希望這些方法可以幫到你！

你好，懷孕後女性體內荷爾蒙就會急劇變化，由於身體無法承受這種劇變，就會發生孕吐這種排異情況。

如果孕吐嚴重，吃不下東西會出現消瘦、體重下降等症狀，而寶寶此時正需要大量的營養滿足發育需求，孕吐嚴重有可能影響著胎兒的健康。

孕吐較為嚴重的孕婦建議保持少量、多次的進食習慣，在飲水時可加入少量蜂蜜或蘋果汁可以緩解嘔吐感；

其次在進食前可以先吃幾片餅乾也或服用維生素B族也會有緩解作用，其次就是可以將食物儘量做的清淡一些，可以多吃一些麵食，如果還是不能緩解，且孕吐較為嚴重的話，建議去醫院檢查一下是否是其它原因引起的。

懷孕生子是一個非常艱辛的過程，尤其是雙胎，爸爸要做堅強的後盾支援，具體怎麼做比較合適，作為生過寶寶的媽媽，我總結幾點透過影片說一下

您能提出這個問題可以看出您還是非常關心並深愛您老婆，懷雙胞胎真的非常辛苦，不管是前期孕吐還是後期肚子大到走不動道。我覺得這期間作為丈夫首先要忍一切不能忍，無微不至的關懷，下載搞笑電影電視劇影片哄老婆開心，給她講笑話，多陪她散步轉移注意力，讓她體會到您加倍的愛。總之，一定什麼事都要衝在前面，相信您的真心也會有好報，祝一切順利。

新晉寶媽分享下抗擊孕吐經驗：

檸檬水備著，啥時候噁心喝一口

蘇打餅乾 蘇打水這種鹼性的東西

躺著更容易燒心 坐起來好些

老公的殷勤和甜言蜜語

就憑您提出的這個問題，可以看出您是一個好丈夫，隔著螢幕都能感受到您作為丈夫的關心和無助感。

確實，媳婦懷孕了，是一件非常高興的事情，特別是懷了雙胞胎，那簡直是天降大喜。但是看著媳婦天天的孕吐，有時恨不得自己幫她吐，可是又不能幫忙，只能乾著急，感覺確實很糟糕。

1、衣

丈夫在這段時間，應該儘可能的幫孕媽做做家務，幫忙洗衣服、掃地、擦桌子，哈哈。

2、飲食

孕吐反應時，孕媽其實也是非常想吃東西的，本來就懷著寶寶，需要很多營養，結果吃進去之後還吐了，那得多餓啊，所以孕媽是非常想吃東西的。這個沒有統一的標準，只要孕媽想吃什麼，丈夫都應全力配合，是你大顯身手的時候了，因為孕媽這時候都對油煙味非常敏感。當然，燒烤、太油膩太辛辣的食物還是要少吃的。

3、學習一些孕期知識

有經驗的爸媽還好，如果是第一胎，孕媽難免會有一些對初期懷孕的焦慮，丈夫這時候就可以和妻子一起學習一些孕期知識，一來可以主動的學習未來的變化，二來可以緩解由於初次懷孕而造成的焦慮反應。

4、耐心和陪伴

懷孕的孕媽，心情有時會起伏，這時候丈夫就要拿出你的耐心了，當初怎麼追人家的，現在就要怎麼對人家，哈哈。工作之餘，儘量的陪在愛人身邊。孕媽心情好了，身體好了，寶寶生出來也更健康。

希望對您有幫助。