我國古代醫學曾記載：男女結合必當其年，男雖十六而精通，必三十而娶；女雖十四而天癸至，必二十而嫁。皆欲陰陽完實，然後交而孕，孕而育，育而子堅壯強壽。這種觀點在今天看來，對於女性的結婚年齡提法偏早，如果僅以具備生育能力的年齡而言，男性一般在16歲，女性在14歲即能生兒育女了。然而這個年齡的人，身體還處在生長髮育階段，恰逢學習時期，而且也不具備教育和哺養子女及獨立生活的能力，所以不宜戀愛、結婚、生育子女。但在男子的晚婚晚育方面卻有著積極的意義。特別是對優生的見解具有獨到之處。僅以男性的最佳婚齡而言，其觀點和現代最新研究成果大致相同。

　　據一項最新研究成果顯示，年齡介於30—35歲的父親所生的孩子是最優秀的。”因為男性精子潛質在30歲達到巔峰，然後持續至35歲為止，其後素質便會下降，錯過這個高峰期生的孩子將會稍遜色，解決難題的能力相應稍低。”

　　至於男子晚婚是否容易讓女方生畸形兒，簡單說基本不存在這種可能。造成胎兒發育畸形的原因是多方面的，女方原因有妊娠期間發生病毒性感染，服用化學藥品等；雙方原因可見於有遺傳病史、近親結婚等；單純男方原因主要見於某些精子異常及飲酒原因。

　　我國號召的晚婚年齡正好界臨男女最佳生育期，所以一般男性晚婚不但不會造成胎兒畸形，相反，所生的孩子素質是最好的。

　　但是，基於不良嗜好，精子的潛質問題、疾病原因等，年齡過大特別是超過45歲的男性，婚後所生子女除智商係數稍差外，畸形現象也是存在的。因此，晚婚是相對的，太晚則同樣不利於優生。

　　眾所周知，女性有嚴格的生殖生物鐘，一旦年齡超過35週歲，不僅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎兒的危險性也會增加。男人生育能力受年齡限制相對較小。生活中，男子“八十老翁生子”的新聞時有所聞，因此，人們普遍認為，在生殖方面，與母親的年齡相比，父親的年齡沒那麼重要。但專家提醒，從優生角度看，25~35歲是男人的黃金生育年齡。

　　男人要孩子的最佳年齡是什麼時候？雖然男人不會想女性一樣，不會“絕精”，但是想要生育孩子，最好在25~35歲之間完成哦，這對優生優育意義重大。

百度百科的解釋 ：

女性的生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。男女生育的最佳化年齡組合應是男性比女性大7歲左右為宜

準爸爸最佳生育年齡

在考慮準媽媽的孕育年齡時，準爸爸的生育年齡也不可忽視。研究表明，男性最佳生育年齡為30～35週歲，這是因為男性精子質量在這一時期達到高峰，而且處於這個年齡的男性不僅智力成熟，生活經驗較豐富，能夠懂得和接受胎教知識。

特別是會關心愛護妻子，有能力撫育好嬰幼兒，從而使胎兒生長髮育良好。男性過了35歲，體內的雄性激素也開始衰減，平均每過1年其睪丸激素的分泌量就下降1%。男性年齡過大時，精子的基因突變率相應增高，精子的數量和質量都得不到保證，對胎兒的健康也會產生不利。

此外建議備孕男性多吃一些含鋅量較高的食物，像堅果，雞蛋，廋肉，牡蠣等。在備孕前連續服用兩到三個月的育之緣口嚼片，它富含蛋白鋅，蛋白硒和蛋白質成分，能夠有效提高男性精子質量，保精生精，是準爸爸們備孕的最佳選擇！

最後祝願天下所有父母都能擁有育兒之緣！

這個因人而異吧。一般男人30歲以後生娃最好，當然也有個別的，孔夫子的父親，和他母親生他時，老爺子70歲了。

優秀聰明的男人懂得養生，年齡大些，生的孩子一樣出色。

內經曰:男子，二八腎氣盛 ，天癸至，精氣溢，陰陽和，故能有子。即男子十六歲就有了生育能力，但未必是最佳生育年齡。就醫學和社會兩個角度考慮，我讓為男子最佳生育年齡段應當選擇為25一32歲之間比較好。

有些話是說給別人聽的，有些話是自己體會的，所以，為了下一代要趁早！

如果你看到的回答都是一樣的答案，那麼你在我這裡看到的絕對是不一樣的。

男性要孩子，宜早不宜晚，按照我的分析，年紀在22-30歲，最高不能超過35歲。

可能會有人說，這個年紀不成熟，怎麼養孩子，從社會角度肯定不合適，但是從生理角度，是最

好的階段。

快生活的節奏，身體的健康程度不像老一輩那麼好，吃的喝的玩的等等，雖然都是提高的，但是

正常嗎？社會壓力那麼大，要孩子要趁早，不相信的人可以用十年去驗證一下我說的，以上觀

最佳生育年齡其實包含了兩方面的含義，即既有利於生出來的兒女能夠健康、聰明、長壽，又無損於母親的健康。現在但就男性而言，對於最佳生育年齡這樣的問題，學者一直沒有停止過探索和爭論。

法國遺傳學家摩裡士提出一種觀點：男性精子的質量到30 歲的時候達到高峰，之後持續有5年的高質量期，所以對於男性而言，30～35歲期間所生的後代是最優秀的。

英國布魯內爾大學及聖邁可醫院對8500對嘗試懷孕的英國男女研究後認為，男性的年紀和生殖能力有重大關聯，年紀越大的男性越難使自己的女伴在短期內受孕。男性年齡24 歲是個臨界點，過了這個年齡，在一年內使女伴受孕的機率，每年長一歲將下降2%～3%。研究報告舉例作了比較，25歲的男性，在嘗試受孕一年內，無法使女伴受孕的機率為 8%；35歲的男性，無法使女伴受孕的機率卻提高到15%，幾乎升高了一倍。這就是說，男性在過了24歲之後，讓女伴受孕的能力就開始下降了，那麼最佳生育年齡不應該更晚。這項研究還特別指出，受孕的成功機率與女性的年齡關係不大，主要取決於男性。女性和年長自己 5 歲以上的男伴嘗試懷孕，順利受孕的機率要比和年輕些的男伴要小。

中醫古籍《褚氏遺書》中提出 ,男30歲、女20歲為最佳結婚、生育年齡。男子生命力的高峰在30～40歲之間。相反,“女子……四七筋骨堅 ,髮長極 ,身體盛壯。五七,陽明脈衰 ,面始焦 ,發始墮”。可見,男女生命旺盛大約有 10歲左右的時間差異。因此 ,男子在35左右優生是合理的。

想要優質的後代，也需要關注女方。女性的最佳生育年齡是23歲到30歲之間，因為這段期間，女性的卵子質量高，如果懷胎生育，胎兒生長髮育好，分娩時危險小。由此得出的結論是，人類最佳的生育組合年齡為，男性比女性大7歲左右。

（中國中醫科學院西苑醫院男科 郭軍主任醫師/晏斌博士研究生）

因人而異吧，個人覺得30歲左右要孩子最好，這個年齡段的人比較成熟穩重，社會責任感強，對家人和家庭比較有耐心和責任

男性多少歲時要孩子比較好呢?

我覺得要從兩部分考慮。一部分農村人，一部分城市人。

農村男性大部分多少歲生小孩？

農村人可能會更加急著結婚生子。像我老家是屬於農村的，農村相對而言，結婚要小孩就比較早些，像我堂哥，堂弟他們，還有老家的一些發小跟我一起長大的一些小兄弟。他們大部分都是在20歲出頭結婚，然後在二十五六歲的時候就有小孩。

如果在農村過了30歲還沒有結婚，或是還沒有生小孩的，他們都會認為晚婚晚育。家裡的老人家就感覺會有一點抬不起頭，被人家看不起。

城市男性大部分多少歲生小孩？

那城市男性呢跟農村就可能不一樣。城市的更多會選擇比農村晚一些。因為農村人生小孩年齡剛好是城市人還在大學裡上學的大學生。大學生相對而言，生小孩的還是非常少的，甚至有的還沒有結婚。所以城市的人大部分在畢業的時候也差不多快有30歲了，然後結婚生子才是他們更多人的選擇。

如果再晚一些的話，超過40歲，這時候女性可能會面臨一個大齡產婦。這樣對女性的分娩危險會大大增加，所以很多人也不會選擇冒這個險。

大部分男性選擇生小孩的年齡才是最適合的時間段。因為什麼事情都講究一個大資料。當然也有小部分人的可能會比較早或者比較晚。但是一般什麼事情都是以大部分人為準才是最合適的，適合男性要小孩時間段也不例外。

那些什麼醫學各種觀點，我覺得大家都說的很多了，我們來聊點就是生活方面的。

我自己覺得是男性28~35之間要孩子比較合適。二十三四之前都在讀書，那個時候可能有比較純純的戀愛，很唯美很浪漫，很溫馨。絕大多數時候都是以直觀感受為主，不會太過多的去思考現實的一些問題，比如雙方的家庭啊，然後長輩啊，還有來自生活的艱辛，這些大多數情況下，可能有一些早慧的孩子會去考慮，但是實際情況就是大家更多的時候還是比較直觀的在意自己的感受。又或者說這個時候不夠成熟。自己都還是個孩子呢。

出社會以後二十五六二十七八這個年紀，是從剛剛融入社會開始拼搏，到慢慢的積累社會資源，在自己的事業有一個上升穩步的時候，這個時候主要的精力都放在了工作上面，其實對家庭來說就愛人還好，但是孩子基本是照顧不到的。就意味著如果這個時候要孩子，第1個是經濟能力要自己考慮，第2個是你的另一半，承受的壓力會非常的大。因為一旦要孩子，你的愛人就有很長一段時間無法工作，所有的經濟來源都要靠男性，而且家裡面的方方面面都需要女人一個人頂著。對於這個時候其實對夫妻倆來說都挺艱難的。

接近30的時候，事業基本上穩定了，人也很成熟了，遇到事情能夠冷靜沉著的應對。父母基本也處於退休狀態，多少對你們的小家庭能照顧到一些。特別是在經濟方面的話，相對於20出頭的時候要好很多。所以這個時候要孩子，無論哪方面都是比較優秀的時候。對自己也好，對孩子將來的教育也好，都是很不錯的。當然我說的是指大多數如我一樣的平凡人哈。當然優秀的就隨意啦。

有些男性由於沒有做好準備，或者為工作事業而忙碌，婚育年齡逐漸推後，晚婚晚育的比率越來越多，在很多人想法中生孩子似乎並不是什麼難事，想要就可以有。然而，現實中很多做好要孩子準備的夫妻，突然發現無論怎麼努力卻怎麼也懷不上了。錯過生育的黃金年齡後，精子質量也已經隨年齡增長而衰退。再加上當代男性巨大的工作生活壓力，甚至抽菸喝酒等不良的生活習慣，進一步損傷了精子的質量，少精、弱精、畸形精子症導致生育能力直線下降，想要再懷孕就可能出現困難了。

如果單純從優生角度看，25～30歲是男人的黃金生育年齡。平均而言，這個時期男人精子水平相對是最好的，生育能力也是最強的。隨著年齡的增加，身體機能卻逐步減退，體能下降、性生活頻率減少，力不從心， 也會降低受孕機會。隨著年齡的增高，生育的風險也大大地增加，不光是“生不出來”，還有“生出不健康”的風險。

因此年輕的男性需要權衡生活與事業的比重，耽誤了最佳的生育年齡。適齡結婚生育，不僅是對自己負責，也是對孩子、對後代最大的責任。願各位都有一個健康的孩子！

男子在30到35歲精子質量是最好的。這是男性精子質量在這一時期達到最高峰，這時男性不僅智力成熟，生活經驗比較豐富，能夠懂得和接受胎教知識，特別會關愛妻子，有能力育好嬰幼兒。而女性最佳年齡是23到30歲。年齡越大對產後的恢復會越影響越大。如果你選擇備孕前三個月女性口服葉酸，男性需要借一些不良嗜好，如喝酒抽菸等。