人因為情感豐富而使自己的生活也變得豐富多彩，正是因為有了孤獨時候的落寞與無助才有了團聚時的溫馨和幸福！

生活至今，我內心特別孤獨失落的次數有幸只有2次。

第一次是高考失敗，當同學們都沉浸在各種 high中的時候，自己顯得那麼的格格不入，感覺被整個世界都遺棄了，尤其一想到跟他之間的種種回憶，更是覺得從此將要註定天各一方，孤獨終老。好在最後還是他的信幫助自己走出了陰霾，沒有誇誇其談也沒有任何承諾，有的只是最簡單單純的關心！

第二次是不顧所有家人的反對，自己下海經商，，無論颳風下雪，每天5點起床，晚上八點收攤，最後撐了3年最後實在是撐不住了把店子盤了出去，前前後後差不多虧了8萬左右，錢沒賺到不說還落了個腰肌勞損，那年27歲！當時感覺就是被網上流行的自己選的路跪著也要走完的話拖進了無底深淵，對我這個原本就不富裕的家庭可謂是雪上加霜，把自己關在屋子裡個把月，什麼也不想做，最後還是自己的父母每天開導自己，才慢慢的走出來……

當你內心特別孤獨失落的時候，第一時間會想到誰？

當然是會想最親近的那個人、能給你安慰的那個人、能理解、幫助你的那個人。

這個人或者是自己的父母、或許是自己的愛人、也可能是自己的朋友。

第一個想到誰，這個要看是因為什麼引起的內心特別孤獨失落這種情緒的出現。

有的事可以找父母、有的事可以找戀人、有的事只能找朋友。

我有一次生病的時候，沒有告訴父母，怕父母惦記

只有愛人陪在身邊。雖然他照顧的很好，可是他工作也很忙。

每當一個人的時候，就好想爸爸媽媽，特別想媽媽，就想回到媽媽身邊。

可是怕她惦記，不敢告訴她，每次打電話都說自己挺好的。

看到別人家的孩子都在自己父母身邊活蹦亂跳的時候，我真的真的好想我的兒子，每當想到他我的眼淚慢慢的滑下來，那種心痛的滋味自己自己才能體會，

這麼多年這樣的時光大把的！每當我想起兒子小時候的小身板、小臉、還有他獨自看小熊維尼傷心流淚的場面！總之感謝兒子陪我走過的風風雨雨！有他在任何時候任何風雨我暖心心暖[祈禱][祈禱]

特別孤獨失落的時候，往往會想到寫日記，對著白紙，把內心的情緒梳理下，當一個個字在筆下跳出，象風吹去落葉，象雲朵在藍天上輕舞，也許會是一首詩，也許只是簡單的記錄，也許想到了曾經的往事，都在筆下緩緩的流淌出來，如一個朋友對著自已輕言細語訴說，慢慢的便把內心積鬱的情緒釋放了。

文字也是朋友，你只要去寫，它便會陪你，永遠不會離開，憂傷也罷，歡樂也罷，回頭再去看時，都成了美好的記憶。有時候翻起曾經的記錄，都不相信自已有過那樣的心境，看到寫出來的文字，活靈活現的把過去還原，有時是傻傻的自已，有時候是傷感的自已，古怪精靈的，小裡小氣的，熱情洋溢的，等等，都會給自已帶來小小的快樂。

人生難得一知已，能交到拿起手機，隨時就能打電話傾訴，並且能完全吸收你情緒的人，比中彩票還難，向外求人，不如求自己，當你習慣了這種方式，便能很好的調節自己了。

再者，也不願意把不好的情緒帶給朋友，希望自己是個能給予人美好的人，象溫暖善良的天使高以翔一樣。@高以翔Godfrey

“生活多有不如意，孤獨失落染心智”當自己內心特別孤獨和失落時，我首先想到的是自己，如何快速讓自己走出這種孤獨和失落感！

我想很多人都有過這樣的經歷，有時候一個人時，莫名的陷入的孤獨和失落，這種感覺來的不知不覺！當感覺到時就很不好！

以前我自己遇到這種情況時就會想辦法快速的走出來，我是這樣做的！我會想一些能提起興致的事，高興的事，還有就是動起來，行動起來不僅能轉移注意力，還能讓自己活躍起來！這事一個非常好的辦法！

如果是在家的話，我會安靜下來，看書、寫字，對於我個人來說，這是非常能讓我安靜下來的做法，我挺喜歡的！

或許有些人會在孤獨失落的時候想到某某，其實多是有依靠，依賴的方面情感！這方面的孤獨實屬是孤單，或許是平時處的環境熱鬧的多，突然的長時間會感到很難受！

我會想起我的女兒，因為我是離異的，孩子跟她爸爸，我也因為別的原因不能經常回去看望孩子，每當孤獨失落的時候就會想起我的孩子，想她現在在幹嘛呢，是玩了還是學習呢，她爸爸有沒有罵她，有沒有好好給她吃飯，這些東西我幾乎每天都在想，這也是我一輩子的痛！所以我拼命的賺錢拼命的工作，為的就是給孩子一個有安全感的未來，讓她好好的讀書將來做一個對國家有用的人，這也是我的一個夢想。

有一段話說：“願你能坦然面對所有的孤獨，畢竟沒有人能永遠與你相伴相隨。我們終將踽踽獨行，可是沒關係，一個人照樣可以浪跡天涯，在紛繁複雜的世界裡對酒當歌，活的肆意瀟灑。”

沒有人天生喜歡孤獨，但是當我們習慣了在孤獨的時光裡，也能溫柔地善待自己，總有一天會發現，其實孤獨也是一種難得的美好。

餘生漫長，願你兩個人的時候不辜負對方，一個人的時候不辜負自己。學著與孤獨和解，擁抱生活裡所有的小確幸。

"生活充滿了失望、孤獨和失落。"當我的心特別孤獨和失落的時候，我的第一個想法就是我自己，我怎樣才能迅速擺脫這種孤獨和失落的感覺！

我想很多人都有過這樣的經歷。有時候，當他們獨處時，會莫名其妙地感到孤獨和失落。這種感覺是無意識的。當感覺不好的時候！

以前，當我遇到這種情況時，我會想辦法迅速脫身。是我乾的。我想去想一些能引起我興趣的事情，一些讓我開心的事情，還有一些讓我感動的事情。移動不僅能轉移我的注意力，還能讓我活躍起來！這是一個非常好的方法！

如果我在家，我會安靜，讀書寫字。對我個人來說，這是一種非常安靜的方式。我非常喜歡它！

也許有些人在孤獨和失落的時候會想起某某人。事實上，他們大多數人都有依賴感和依賴感。這方面的寂寞真的很寂寞，也許是因為平時的環境要熱鬧得多，突然會很不舒服很長一段時間。

我媽媽。

當我內心特別孤獨失落的時候，我只會想起我的母親，想起母親的溫暖，想起母親的教誨，想起母親的堅韌和寬容，我會瞬間釋懷。

是的，今生有幸投胎成為我媽媽的女兒是我一生最大的驕傲。母親離開我已經整整十年了，但她的精神像一道光，永遠激勵著我，陪伴著我，撫慰著我。如果有來生，我願我們還做親人！

當你無助時請看： 1、失敗再悲傷再傷慟，畢竟只屬於逝去的昨日，成功再渺茫再遙遠，但它擁有永恆的未來。 2、珍惜屬於自己的一切，包括失敗。 3、別怕絆腳石。絆你一下，興許能提醒你，生活的道路並不平坦。 4、如果你想活得瀟灑，那麼就請你不要計較一切，不然的話，你會覺得自己活得很累。 5、生活中時時時刻刻都有陰影，但請相信，陰影總是爬著的，永遠站不起來。 6、用憂鬱的態度對待生活，生活回報你的決不是開朗。 7、不要再沉浸在憂鬱的圈子裡，甩甩頭，灑脫地面對生活，你將同大家一樣快樂。 8、孤獨的時個，最好去旅遊。生活雖然沉重，也不拘這青春的瀟灑。 9、心情大壞時，便拜訪朋友，並不是要將苦惱帶給他們，只是想體會別人的生活方式。 10、生活是一塊神奇的調色盤，它能使你燦爛生輝，也可以使你黯然失色。 當你徘徊時請看： 1、有些東西，只有失去時，才知道它的珍貴。 2、很多時候，我們不是找不到幸福，而是將捧在手裡的幸福又給丟掉了。 3、美麗的容貌可能會帶給你幸運，卻不一定帶給你幸福。 4、尋覓很久，驀然回首，才發現最美好的就在自己身邊。 5、請珍惜現在擁有的一切，那你的人生就一定不會空虛。

人生活在這個社會上，會有很多的不如意，特別是遇到某件事的時候，不但沒有人幫助你，反而落井下石的人倒是很多。自己感到身單力薄，特別無助。在這時就會出現一種念頭。如果父母在那該多好。因為天下只有父母的愛是無私的。所以只要孤獨失落的時候，第一個想起的就是父母。

首先我很感謝能回答這個問題。

當我內心特別孤獨失意時，第一時間我總會想起我曾經深愛過的但最後卻沒能走在一起的那個男人－－我的初戀。

人的一生並不是一帆風順的，任何人都會或多或少地會遇到一些風風雨雨一些坎坎坷坷。因此人生中難免有時會遇到一些不開心不如意的事而導致自己處在一種孤獨失意之中，在這時我們自己要學會去化解它去驅散它。這樣我們才會更好地生活和工作。

每當我處在特別孤獨失意時，我會靜靜地，靜靜地呆一會兒，我會放空思想去尋找可以溫暖自己，慰籍自己的人和事來排除那份孤獨和失意。而這個人就是我的初戀，初戀是我曾經那麼迷戀那麼深愛著的一個男人。一想到他就讓我感到無比的快樂開心。

在我孤獨失意時：我想他的微笑；我想他的身影；我想他帶著磁性般的聲音；我更想他曾為我做過的那一件件美好快樂的事。

在我孤獨失意的那一瞬間他的微笑他的身影總會佔據我整個腦海。如果他在我身邊，在我孤獨失意時他一定會為我去做一些事來讓我開心快樂走出孤獨失意。

記得那時有一次下班回到家我突然覺得漠明的失落，我便靜靜地坐在窗前呆呆地看著窗外。我的初戀他下班回來一看我的狀態就知道我心裡有事了。

於是他的身影便一直在我面前晃來晃去的一刻也不離開我，還拿出了他十八般的武藝：一會兒為我做一份我最愛吃的點心；一會兒為我唱一首我最愛聽的歌曲；一會兒為我一講一些他自認為好笑的笑話。見我仍然呆坐著，最後他走過來輕輕地抱著我微笑著說："親愛的，無論發生什麼，別怕，有我呢！"……那場景真美且暖心！

因此一想到初戀我就覺得好溫暖好開心，心情瞬間變得美美的了。什麼孤獨失意，什麼煩煩惱惱都會很快被拋之腦後，煙消雲散了。

當你內心特別孤獨失意時多想想那些能讓你溫暖的人和事，那些能讓你開心的人和事。這樣你就會很快從孤獨失意中走出來，然後開始新的工作和生活！