我先引用一段描述

強迫症呈現了一個悖論，思維和大腦是一體的，但也表明，它們之間可能存在不一致。多數人，多數情況下，忘記了是大腦，產生了我們所有的思想。因此，我們很容易丟棄那些我們討厭的念頭，而強迫症奪走了這種能力。強迫症患者覺得他們完全要為這些想法負責，無論這些想法有多矛盾，我覺得這不僅是對於強迫症，也是對於人類本質的驚人理解。 —— 倫敦大學學院的發育心理學家烏塔·弗里斯（Uta Frith）

可以大體認為，強迫症的症狀與環境、事件、認知等等有關係，如果單從強迫思維和行為之間的關係去分析，不太容易能判斷是否會加重病情，不過強迫思維嚴重影響到心理認知系統的話，會很不利於病情。

建議您如果心理狀態不好，身體不適的話，還是應該去尋求心理諮詢機構或者醫院的心理衛生科的幫助。

如題所問，越順從越被動，強迫症必須讓自己有意識的改過來，不然隨著時間會越來越嚴重，趁早改掉強迫症，總有一個健康的心裡！

強迫行為（compulsions）是指缺乏現實合理性和明顯過度的重複行為，其特點是這些重複行為是為應對強迫觀念（obsessions）（包括強迫思維）以緩解焦慮，或者為達到所謂完美而根據嚴格規則被迫執行的。

強迫症的嚴重程度取決於持續、重複出現的強迫症狀每天耗時多少、當事人焦慮、痛苦程度以及對生活、學業或事業、人際交往等的影響程度。

您的問題是：“只要一有強迫思維就去順從從而出現強迫行為，會不會讓強迫症慢慢由輕度變重度？”

我的回答：“肯定會的！”

為什麼呢？

原因其實很簡單：

因為你的強迫行為使你產生“確定感”和“安全感”，反過來就會“強化”你的“強迫行為”，以致形成惡性迴圈。

這就好比：

一個小孩子想要糖吃，但家長怕他吃糖多了對牙齒不好，因此不給他吃；

於是小孩子就開始哭，還是鬧著要糖吃，結果家長妥協了，只好給他糖吃；

這樣做的後果是什麼呢？

以後小孩子想達到自己的目的，只要“哭”就可以了；

因為父母“給糖吃”的行為強化了孩子“哭”的行為。

強迫症患者也是如此：

比如最為常見的強迫擔心，擔心門沒鎖好，擔心手沒洗乾淨，總之是“不怕一萬，就怕萬一”；

於是就會順從其強迫擔心產生強迫反覆檢查和強迫自己反覆洗手等強迫行為；

而這些“強迫行為”恰恰“強化”了病人的強迫擔心等“強迫思維”。

所以我一直認為，儘管對強迫症病人用藥有一定療效，但只是治標不治本；

比如心理治療中的森田療法，就主張強迫症患者“為所當為，不為所不當為”確實對強迫症患者有相當不錯的療效！

這種情況如果明天發作的次數過多，影響了工作、生活、學習、健康等，就應該及時去看專業的精神心理醫生。

比如：

腦子裡出現了是不是鎖門的念頭，就開始一遍遍地回去檢查門鎖，以至於上不了班；

還有就是有人擔心出門碰到髒的東西，就無法出門；

也有的人擔心醫院細菌太多，然後有病也不去醫院治療；

還有的人看到高樓必須數清楚樓層的高度，幾十層的樓因為每次眼花得出的數不一樣，就在那裡數上半天一天的；

類似外人看來荒唐無意義的事各種各樣，嚴重地干擾了正常的生活狀態。。。

因此，如果屬於上述情況中任何一種，就存在症狀會越來越重的風險，而任何疾病不及時進行治療都有加重的風險的。

所以，請早就醫，早點得到專業額治療，早日康復！