首先說你這個命題就有問題。不喜歡就是不喜歡，為什麼要去勉強自己呢？你不覺得這樣活著太累嗎？當然了，你不喜歡他，不一定就是人家不好，只能說你們興趣愛好或者生活習慣等方面不一樣。很正常。如果非要去喜歡他，那隻能去改變自己，試著向他靠攏，多多溝通，也可以和而不同。

要喜歡上自己不喜歡也不欣賞的男生，這個事情有點難！可是家裡面逼嫁啊？如果不得已，那可以試試換個角度看，對方可喜歡你真心真意愛你！如果是恭喜你，感情是在交流中培養的，在相處中加深的。所謂日久生情，可能就是說的這個道理吧？願你早日找到美好的感情歸宿！

討厭一個人的時候，往往給這個人賦予了Ta本來不應該承擔的角色。比如，一個晚睡晚起的室友，影響到了你的作息時間。Ta的基本身份其實就是室友，而你看對方不爽可能是潛意識裡希望對方能照顧到你的作息和情緒，然後調整自己的作息。所以換句話說，你除了將對方視為室友之外，其實是以一個朋友的身份在要求對方做出一些行為。

第一，把你不喜歡他的理由，不欣賞他的理由給列出來。看看這些理由是不是你真的無法接受。

第二，把他的優點，把他的長處羅列出來，看看哪些優點和長處是你非常欣賞的，可以改變你的看法的。

第三，最喜歡什麼樣的男人，你最欣賞什麼樣的男人，把你最欣賞最喜歡的男人的優點羅列出來。最好是從核心的喜歡，最重要的喜歡逐步往下列哪些喜歡哪些欣賞是必不可少的。

例如，你最在乎的是男人的身高，你把身高放在第1位。如果你最在乎是男人的賺錢能力，你就把他的收入放在第1位。如果你最在乎男人的學歷文化背景的，你把他的學歷和文化背景在第1位。而且你記住這些都不可以並列第1位的，只能有一個第1位。

第四，當你按照我的說法把這些都羅列出來以後，你就會發現他肯定有值得你喜歡的地方。你會慢慢改變對他的看法，慢慢的變得欣賞他，喜歡他也是有可能的。如果你進行了這些篩選和羅列，還是無法欣賞和喜歡他，那我就勸你放棄，另外再尋找。