你問這個問題考慮過快30歲還沒談戀愛人的感受嗎？

我滴天吶，你18歲著啥急。

看到你這個問題，我都焦慮了。

真的。我太焦慮了。我太惆悵了!

有戀愛經驗記得和我分享哦！

你的問題讓我特別想去提問一下，26歲還沒有結婚感到焦慮該怎麼辦？

其實我也有過因為沒有物件而焦慮的時期，大概是二十出頭的年紀，那時候剛剛結束一段戀愛，突然感覺到人生很迷茫，對所有的事情都開始焦慮，其中也包括戀愛。

再往後兩年，我開始逐漸放下了這件事，而慢慢的，身邊的人開始越來越著急，比我著急，媽媽到處託人給我介紹男朋友，朋友看到合適的也拼命給我微信推送名片，有聊過的，有接觸過的，甚至也有曖昧過的，但是有人能走進你的生活，卻沒有人能走進你的心裡，這就是我那時候的狀態。

再後來我遇到了現任，他比我小兩歲，還在上學，異國戀，我曾經給自己定過兩條規矩，不能找異地戀，不可以找比自己小的，他全佔，可是就是喜歡上了，放不下了，才知道愛情出現沒有道理可講。

跟他在一起兩年，很多人覺得不靠譜，也有很多人勸我，你應該在身邊找一個，該結婚了，這段感情不是飄在空中的嗎，我們中間有分開過，可是轉過頭兩個人都放不下，繼續在一起。

其實18歲沒有談過戀愛的焦慮以及我當初二十出頭對戀愛的焦慮無非來自於兩個字那就是迷茫，都是站在一個人生中比較關鍵的位置上，因為心智不夠成熟而不知道自己應該去做什麼應該怎麼做，看著身邊的朋友戀愛了就覺得自己該戀愛了，其實是因為人是群居動物，一旦自己的生活行為遠離了同伴就會感覺慌張。

所以我想說沒有必要焦慮，不管你處於人生的哪個階段都不要以自己現階段所做的是否與大眾一致而影響自己的情緒狀態，你就應該是一個不規則的圖形，有你自己的稜角也有你自己的缺陷，而你的另一半，能完美與你匹配的另一半，也在迷茫之中穿越人海，趕來牽住你的手。

18歲還沒有談戀愛感到焦慮，怎麼辦？

所以首先拿起一支筆，寫出問題然後用心作答！

問題一:我焦慮什麼？➡️答案是焦慮自己沒有戀愛;

問題二:沒有戀愛有什麼不好，我怕什麼？➡️答案寫出自己真實的感受，例如怕別人笑話，怕寂寞，怕找不到好物件......真誠作法

問題三:把每一個害怕的問題都反問一次，並且找到例外的名人明星例子。

例如“我害怕別人笑話”，你就上網查一查，那些名人明星是超過18歲才談戀愛的，他們在沒有戀愛前，把時間用在哪裡？假如你找到魏大勳，他是憑實力單身，他特別直男，一般都把女生當成哥們兒。雖然和大家都相處得很好，但是沒有人會把他往物件身上扯！他說娛樂圈晚婚晚育，很多明星在年輕的時候都忙著事業，沒有時間去談戀愛。特別是到了事業有成的時候，才會考慮這些事情。而且現在魏大勳也很享受自己的單身生活，也想再為事業拼搏一把！

怕什麼，就找出不怕的名人明星有哪些，他們的做法是怎樣的，最後的好結果是什麼？透過偶像的力量來說服自己，攻破自己內在的不成熟思維！

最後你再問自己，雖然我18歲還沒有談戀愛，我應該做什麼來讓增加第一次戀愛的籌碼？我應該做什麼，才讓我找到更好的物件？我應該怎樣做，才可以讓我愛的人更愛我？

讓自己從焦慮沒有談戀愛的漩渦中，轉換到如何讓自己變得更好，迎接美好的戀愛的到來！因為和焦慮在一起得到的依然是焦慮！

18歲沒有談過戀愛很正常的，沒有必要焦慮，因為你會發現有的人到28歲還沒有談戀愛，所以這麼早焦慮幹啥。你需要做的事是成為更好的自己。只有這樣你才能在遇到自己喜歡的人的時候更有底氣。

當你變得更加優秀的時候，緣分自然更容易到來。變得優秀呢，包括內在和外在。

外在方面，現在都是看臉的社會，長的好看的人會比普通人有更多的機會，當然談戀愛也不例外。我們經常見的那句話是一見鍾情，鐘的不是情是臉，沒有人會透過你不修邊幅的外表去發現你內心的美。

內在方面，平時少玩遊戲，刷影片，逛淘寶。有時間多學一點知識，最好有一技之長。多看書，提升自己的氣質，多思考，做一個有內涵有智慧的人。

不管是男孩還是女孩18歲都是最好的年紀。我想18的你還在讀書吧，也許還在高中。戀愛是一件很美好的事情。你可以等到大學了在談一場美好轟轟烈烈的戀愛偶。在這個最美好的年紀你一定會遇到那個讓你驚豔一生的人，他會溫柔你往後餘生的歲月。姑娘，不要著急。愛你的人已經在路上了你只要站在原地等他騎著白馬來接你就好了。他會帶著你喜歡的花，以最浪漫的方式來到你的身旁，陪你走完餘生。

18歲是很美好的年紀，活力無限，對未來美好的事物抱有很大的幻想，也有無限的可能，愛情不是人的全部，你可以換一個重心，你可以去嘗試學習自己喜歡可之前一直沒機會學的事，比如：烘焙 陶藝 羽毛球等等 充實自己的生活，你可以做一些你認為有趣的事，你可以不斷的吸收營養，讓自己成為一個更加優秀的人，你是優秀的，才會吸引來更加優秀的異性，你是發光的，就不怕別人看不到。愛情也是講究緣分的，不要著急，順其自然，安心的做好自己該做的，他就在未來等著你。

別扯、我27了……現在麼沒談戀愛，也沒感覺很焦慮。你焦慮，說明你要的不是愛情，而是慾望去驅使下的精神或肉體的滿足而已！

可以轉移注意力啊 其實19歲了 我也會有這種情況 但是換個角度想了想 還沒有獨立的工作 也還沒有足夠的資金 自己還沒有自己想要變成的樣子 所以就應該努力 談戀愛這種事情要順其自然嘛 該來的總會來的 放鬆心情 做自己想做的就好啦

為什麼會感到焦慮呢，只有一個原因，來自身邊環境和人的干擾，被嘲單身狗，吃多了狗糧，家人親戚朋友的催促。最直接的解決辦法就是談戀愛咯，不然就順其自然唄！

18歲沒有談戀愛，這並不是焦慮，而是偽青春期的渴望，渴望擁有一段未知的感情，是對愛情的嚮往，渴望去嘗試。

在戀愛之前的這段時間，焦慮、急躁、憤怒等各種負面情緒會出現。可以嘗試化解這些情緒，最好的辦法是去談一場戀愛，自己去尋找適合自己的戀愛物件，自己去維護與物件之間的關係，當戀愛談成時，焦慮自然而然的就會消失不見。

莫要把戀愛當遊戲，要努力的去維護彼此之間的信賴，看看電影、喝喝奶茶、旅旅遊等等，提培養彼此之間的默契。

沒必要焦慮。也沒規定18歲之前必須談戀愛啊。愛情這種事，可遇不可求，不要為了談戀愛而找一個人談戀愛。

18歲，花一樣的年齡，你的主要任務是學習，逐步樹立自己的人生觀、價值觀，使自己將來成為一個對社會有用的人。愛情呢，如果丘位元之箭不小心射中了你，那你就好好的享受戀愛的過程。如果丘位元不光顧你也沒關係，你有精神食糧，你有知識陪伴，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。在美好的年華把自己的主業---學業搞好，以後自然會有遇到愛情的。