1、注意鼻部清潔，勿用指甲摳鼻

2、早晚各一次，用生理鹽水清洗鼻腔

3、少吃辛辣肥甘食物，禁忌菸酒

4、注意背部保暖，睡覺時請勿長時間吹風扇、空調

5、及時清理室內塵蟎（電腦附近、枕套、床底）

6、室內不要擺放含有花粉的盆栽

7、加強身體鍛鍊，增強抵抗力。如長跑、腹式深呼吸訓練

8、鍛鍊時選擇空氣清新出，遠離汽車尾氣等

9、少吃生冷食物，多喝溫水熱茶

　　特別是春天來到，過敏性鼻炎多發。對於鼻炎的防治，負離子理療儀可以透過對“空氣維生素”負氧離子的利用，擺脫鼻炎帶來的困擾。

　　在家庭中對負離子理療儀的利用，多是在生態負離子生成晶片技術和納子富勒烯負離子釋放器技術問世後，能夠釋放出易於進入人體的小粒徑負氧離子生成，生態級負離子理療儀也帶領家庭化療養進入了“生態化”時代。

　　《空氣負離子在醫療保健及環保中的應用》中記載：生態級負離子理療儀釋放出的小粒徑負離子作為一種良性刺激，透過鼻腔感受器作用於有關神經，可以有效降低神經對機械刺激的反應，促使鼻腔血管舒縮的正常化，減輕鼻塞、流清涕、打噴嚏等鼻腔症狀。由於小粒徑負離子是非常小的質點，極易進入肺泡內，並透過肺泡上皮細胞的縫隙進入血液迴圈。從而活躍網狀內皮系統，增強機體抗病能力，加速酶對5-羥色胺的氧化作用，增強機體的抗病能力。

　　此外，南京部隊總醫院理療科進行的“空氣負離子治療過敏性鼻炎40例觀察”中，利用負離子理療儀治療鼻炎的有效率達到了87.5%。而且治療結束後又隨訪了3-7個月，在40例病例中痊癒和顯效病例達到22例，佔隨訪總人數的61.1%。說明利用負離子理療儀進行的負離子療法，對鼻炎的治療有著一定的作用。

我的過敏性鼻炎長期使用噴霧劑劑產生了抗藥性，大夫讓我手術，我沒有聽，回家後我用蒜泥水加了點鹽，用噴霧器直接噴入鼻腔，當天見效，兩天好了，使用的時候難受十秒鐘，可以多噴幾次，親身體驗。

鼻炎真是固症頑疾，我自己就得過過敏性鼻炎，發作起來那個難受啊，鼻涕眼淚雙下流，恨不得一天用一大包紙巾，鼻子周圍都是紅通通的，後來經過長期探索，終於找到妙方，與大家分享一下吧。

如果你有鼻炎，首先要看是什麼型別的，如果是過敏性的鼻炎，可以去醫院檢測一下過敏源，很方便的，大多數過敏性鼻炎都是因為戶塵蟎過敏，有的是季節變換帶來的過敏源，比如花粉、草籽等，查清楚了過敏源以後就要想辦法隔離過敏源了，儘可能的遠離過敏源，不可避免接觸的話就要戴防護口罩。

我的秒招就是早上起床後、晚上睡覺前用涼水（自來水）或者去藥店買回來的瓶裝生理鹽水清洗鼻腔，輕輕吸進去，用力撥出來，堅持不懈，會大大緩解症狀，比那些鼻炎藥物還管用。

如果是病理性的鼻炎，就需要去醫院進行專業治療了。

鼻炎是比較常見的疾病之一，大多數鼻炎都是因為感冒引起的。天氣稍微有所轉變，一些人就會敏感起來，鼻塞，流鼻涕，接踵而來，那麼在生活中怎麼預防改善鼻炎呢？

1.避免感冒

最好的方法就是多多的注意保暖，還要多加強我們的運動鍛鍊，預防感冒就能預防鼻炎。

2.避免過度疲勞

睡眠不足、受涼、吸菸、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。

3.不要用手挖鼻

鼻腔內的面板很薄，用手挖鼻孔時，堅硬的指甲會損傷鼻前端黏膜，很容易引起感染，誘發鼻炎。

4. 注意鼻腔衛生

每天沖洗乾淨鼻腔，堅持每天一次，重複多次，直到鼻腔內沒有乾燥異物為止。然後噴入碧諾棠，可改善流鼻涕，鼻塞。

5.避免著涼

當氣候變化較大時，無論是驟涼驟熱均易使鼻粘膜受到刺激而引起鼻炎。平時要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。

1、避免感冒：

得了鼻炎之後，本身就容易感冒，因為自己的身體免疫力較一般人低，很容易受到感冒病毒的侵襲，而且一旦自己感冒以後，鼻炎的症狀就會加重，反而更加難受。所以在平日裡，儘量的讓自己不要感冒了。還要注意氣候變化，得了鼻炎，就要注意氣候的變化，冷熱的變化，就容易使得鼻炎的症狀加劇。

2、環境質量：

保證所在環境空氣質量，環境的衛生，因為自己的免疫力不強，抵抗外來細菌的入侵能力自然較弱，所以要保證工作、生活的環境空氣清潔，有良好的通風，避免滋生有害細菌，積累灰塵等等。

3、忌菸忌酒：

得了鼻炎，要戒菸戒酒，因為吸菸會使鼻腔受到汙染，刺激鼻腔的黏膜，加劇鼻炎的症狀，同時還會傷害肺部，呼吸道，是自己抵抗力下降，更不利於鼻炎的緩和。戒酒也是必要的，因為酒精含有大量的刺激物。

4、加強鍛鍊：

平日裡，加強身體的鍛鍊，有助於提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困擾，比如早上跑步，平時做一些稍微稍微劇烈的運動，打籃球、打羽毛球等等都有很好的作用，同時還助於呼吸的順暢，保持心情舒暢。

5、合理膳食：

得了鼻炎，那麼就要注意合理的飲食了，少吃魚蝦、辛辣食物，食用清淡，多食用水果蔬菜，補充維生素，可能禁忌太多自己比習慣，那麼儘量使自己有個良好的飲食習慣，便能增強機體的迴圈、代謝能力，提高免疫力，有效地抵抗鼻炎的困擾。

6、忌辛辣、生冷食物：

得了鼻炎，要注意少吃辛辣的食物，生冷的食物也要少吃，因為它們會刺激鼻炎的加劇。

鼻炎是一種常見病，秋冬季晝夜溫差大，冷暖無常，是鼻炎的高發季節，一定要注意保暖，嚴重時請及時到醫院就醫。

鼻炎這種疾病容易反覆發作，但是鼻炎是可以預防和治療的，那麼，鼻炎需要注意什麼呢?

目前鼻炎分為感染性鼻炎和非感染性鼻炎。慢性鼻炎多是由於細菌或病毒所導致的炎症，鼻炎患者本身免疫力就比較低，容易引起其他疾病，患者應避免感冒否則會加重病情。平時需要增強身體的免疫能力，注意個人的衛生，防止病菌的入侵。

非感染性的多是過敏性鼻炎，和自身是過敏體質有關，則需要避免接觸容易導致自己過敏的物質，出門要戴口罩，平時要少接觸花粉、灰塵、海鮮等容易過敏的物質。注意生活環境的衛生，保持屋內良好的通風避免滋生有害細菌。

注意飲食的合理性，以清淡、易消化且富含營養的食物為主，可以多吃全穀類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助於維持正常的免疫功能。也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。忌生冷、辛辣等較為刺激的食物，這些食物會刺激鼻炎的症狀加重。

晚上可以用熱水泡腳能緩解人體疲勞，保持通氣讓鼻塞症狀緩解。注意看天氣穿衣服，要及時的新增衣服和減少衣服。

分享一下，個人經驗！一是提高免疫力，出門帶口罩防止過敏源！補充維C！如果有眼癢的症狀還需要滴些防止眼癢的眼藥水

一到轉秋涼，困擾很多人的鼻炎又犯了，尤其是慢性鼻炎反反覆覆很難受！

下面分享鼻炎患者生活中主要注意的3個事項：

1、我們要增加機體的抵抗力，加強鍛鍊。增強自己的體質

2、儘量避免一些過敏性的因素，比如說在儘量少一點去參加一些野外活動。特別有過敏性的病人，注意好自我防護，特別在春秋季。

3、儘量避免感冒受涼，注意保暖。

建議：用鼻腔沖洗液沖洗，是比較好的清理鼻腔的方法。

題外分享不建議吃的食物：榴蓮、芒果、桂圓、荔枝、菠蘿。

反覆感冒久治不愈，就會轉化為慢性鼻炎，要補陽氣！

鼻炎是鼻腔內鼻黏膜有了炎症，一般是由細菌，病毒，或者是一些物理化學因子引起的，導致鼻腔內黏膜充血腫脹，萎縮或者壞死等。臨床表現為間歇性的鼻塞，隨晝夜，溫度或是否劇烈運動而產生交易性變化，鼻涕多為黏稠樣，而且由於鼻黏膜的腫脹，使呼吸氣流不暢從而導致嗅覺不斷減退。還會表現出頭部發昏並伴有沉重感，食慾不振，而且非常容易產生疲勞感。

那麼鼻炎患者有哪些注意事項呢?

鼻炎的患者應清楚容易引起自身過敏的物質及藥物。避免接觸，可透過戴口罩等方式隔絕外界的灰塵等刺激性物質。

鼻腔分泌物多的患者，可選用生理鹽水清洗，能夠有效改善症狀。

進食清淡易消化食物，避免辛辣刺激生冷食物，煎炸容易上火的食物。應均衡飲食營養。

做好保暖工作，避免出現受涼感冒。增加運動鍛鍊，增強免疫抵抗力。

平時應多喝溫水，補充水分，避免鼻腔乾燥，加重鼻炎症狀。

出門的時候要記得戴口罩，避免去有空氣汙染的地方，防止刺激到鼻腔引起不適。

鼻炎是鼻腔粘膜下與鼻腔粘膜下組織發生了炎症，而產生的一種疾病，臨床上常見的症狀就是出現流鼻涕、鼻癢、鼻腔乾燥，甚至出現流血的情況發生。鼻炎的種類也分為很多種，急性鼻炎、慢性鼻炎，過敏性鼻炎等。需要根據具體的鼻炎型別進行針對性的治療。

鼻炎要注意什麼?

要注意飲食的清淡，避免使用辛辣刺激性的食材以及容易上火的食物，像生薑、蒜、辣椒、芥末、要避免吸菸喝酒。

居住的環境最好保持通風性，保持室內溫度的溼度不能過於太乾燥，在日常生活中也要多注意患處的衛生清潔，可以用生理海鹽水來清洗患處。

規避接觸過敏原，不要去一些有空氣汙染的地方，出門的時候最好戴個口罩。

做好保暖工作，避免身體出現著涼以及感冒的情況發生。

“鼻炎”這個概念比較大，比較泛泛一種說法，鼻炎就是鼻腔炎性疾病，由很多原因引起，如病毒、細菌、變應原、內分泌紊亂、神經功能紊亂、藥物、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻腔黏膜就出現充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等等炎性反應。患者就表現出相應臨床表現。

由於引起原因不同，鼻炎有很多分類，病毒和細菌感染引起鼻炎，就是感染性鼻炎；變應原引起鼻炎，就是變應性鼻炎，也就是過敏性鼻炎；自主神經功能紊亂，遇冷熱刺激引起鼻炎，就是血管運動型鼻炎；各種不良刺激、乾燥、理化因素及全身疾病等等，引起粘膜萎縮，可以引起乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎可能；內分泌紊亂引起是激素性鼻炎，多在妊娠期，也就是妊娠期鼻炎；在就是區域性不合理使用減充血的藥物，也就是收縮血管藥物，可以引起藥物性鼻炎。

鼻炎應該注意什麼？範圍有一點大了，由於各類鼻炎引起原因不同，所以它們注意都有所不同，所以下面分別介紹一下，各類鼻炎注意事項:首先就是感染性鼻炎，它是一種最常見鼻炎，感染性鼻炎急性期，也就是急性鼻炎，通俗說法就是“傷風”“感冒”。急性鼻炎時，建議最好規範性治療，合理治療，以免長期不愈，超過三個月以上不愈，考慮就是慢性鼻炎，治療就比較麻煩。在平時鍛鍊身體，增強抵抗力，養成良好生活習慣，可以減少感染性鼻炎發作。其次就是過敏性鼻炎，建議保持樂觀心態，保證充足睡眠，適當鍛鍊身體，增強身體抵抗力，調節免疫功能 。勤曬被褥，勤換枕頭，不養寵物，不玩毛絨玩具，室內勤開窗通氣，發病季節外出戴口罩。與治療醫生保持聯絡，指導用藥，根據情況及時調整用藥。血管運動型鼻炎，只能建議經常參加體育鍛煉，以增加抵抗力。注意不要驟然進出冷熱懸殊的環境。 常做鼻部按摩，如長期用冷水洗臉者更佳。已知致敏原者量設法避免接觸。發作期間要注意保暖。乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎，首先建議儘量避免各種不良刺激，保持室內溼潤，舒適周圍環境，如果有全身疾病，需要積極治療全身疾病，改善身體狀況。妊娠期鼻炎，由於懷孕期間，所以孕婦比較痛苦，在加上鼻塞症狀，給小孩發育又一定影響。但懷孕期間，不提倡藥物治療。只能建議生理鹽水鼻腔沖洗，在就是注意休息，保持室內溼潤及清潔。藥物性鼻炎，它是由於不規範噴減充血的藥物，所以使用這些藥物，連續用不能超過一週。

鼻炎要注意的是不要被民間偏方忽悠嚴重了，也不要被所謂的現代醫學用激素，阻斷神經方法害一輩子了，同樣不要被偽中醫騙了。

慢性鼻炎是一種常見疾病，發病期使人體五官受到極大的影響。慢性鼻炎可分為過敏性鼻炎、副鼻竇炎、萎縮性鼻炎等等。患者常易感冒、打噴嚏、流鼻涕、頭暈、頭痛等。如治療不及時甚至可轉化為鼻咽癌。所以患者應提高警惕。

一、冷熱交替不劇烈：

不要長時間待在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

二、冰涼飲料不過飲：

炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而快。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。

三、刺激食物不過食：

炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、醃漬物、咖哩等。

四、游泳防止鼻感染：

夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水後用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以後，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

五、鼻塞不可強擤鼻：

鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部併發中耳炎。

六、小病不要拖：

有病不要拖，一定要積極治療。

鼻炎主要分以下六種：

急性鼻炎主要由鼻病毒、流感病毒等引起，起病時患者鼻內先有乾燥感、打噴嚏，隨即出現鼻塞，並逐漸加重，流清水樣鼻涕，後鼻涕變為黏液膿性，說話時呈閉塞性鼻音。治療同時還要大量飲熱水，飲食宜清淡，保持大便通暢，如果伴頭痛，要加服解熱鎮痛藥等。

慢性單純性鼻炎由急性鼻炎反覆發作或治療不徹底引起的。主要症狀是鼻塞，呈間歇性或持續性，寒冷時加重，鼻涕多為黏液膿性，有時不易擤出。由於患者鼻子不通氣，長期用口呼吸和鼻涕的刺激，易產生慢性咽炎、喉炎等。藥物和手術結合是最佳療法。

鼻竇炎又叫化膿性鼻竇炎，以多膿涕為主要表現，可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。平時注意鍛鍊身體，勞逸結合，衣著適度，多呼吸新鮮空氣，避免鼻子乾燥，不要輕易滴用鼻藥。

過敏性鼻炎表現很像感冒，口服抗過敏藥物或採用手術療法，可降低鼻黏膜敏感性。

乾燥性鼻炎鼻腔內乾燥不適，分泌物減少，病人一般無鼻涕，由於鼻內乾燥誘發癢感，病人常挖鼻子。治療方法重在防止黏膜乾燥。

血管運動性鼻炎表現為鼻塞、噴嚏和流鼻涕等症狀。它是植物神經、內分泌對鼻黏膜血管、腺體功能調節失常引起的鼻病，雖然不是過敏反應引起的，但它有和過敏性鼻炎相似的症狀，因此治療時一定要診斷準確，避免誤診。

鼻炎給我們帶來的鼻子不通氣症狀非常難受,經常因為鼻子不通氣而導致晚上睡眠不好,白天犯困。在中國民間還有一種治鼻炎的純中藥材方法，此方法已經流傳了幾代人，並且經過不斷的沉澱和改進，對鼻炎問題也能夠達到95%左右。名字叫<ru xia tu，特別是對頑固性鼻炎有很好的作用。在手機上就有。最後想說不管我們選擇什麼方法，平時都要多注意鍛鍊身體，保持身心愉快。有一個健康的身體才是抵抗各種疾病的關鍵！

治療鼻炎的小偏方：

1、蒼耳子30-40個，輕輕捶破，放入小鋁鍋內，加入麻油50克，文火煎炸蒼耳子，待蒼耳子炸枯時，濾取藥油裝入清潔瓶內備用。

用時以消毒小棉球沾藥油少許塗於鼻腔內，每日2-3次，兩週為一療程。

注：藥油塗入鼻腔時，應儘量塗進鼻腔深部。使用本法應持之以恆，儘量不要間斷，治癒為止。

2、魚腥草煲豬肺：鮮魚腥草60克，豬肺約200克,加清水適量煲湯,用食鹽少許調味,飲湯食豬肺。

3、冷水治鼻炎：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔裡，而後擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次。

鼻炎是一種很難治癒的疾病。雖然病小但是不好治療。

因為 鼻炎容易反覆發作，所以治療的時候一定要注意徹底性。

鼻腔黏膜炎症。分急性、慢性、過 敏性和萎縮性。急性鼻炎即一般所稱傷風、 感冒，由鼻病毒經飛沫傳播引起，有鼻涕多、 噴嚏、鼻塞、嗅覺減退等症狀。慢性鼻炎多因 急性鼻炎反覆發作所致，外界的不良刺激因 素，如塵埃、有害氣體、乾燥、潮溼等也是致病 原因。

過敏性鼻炎是對某些過敏原敏感所 致，往往突然發作，症狀與急性鼻炎相似。萎 縮性鼻炎是慢性鼻炎的一種，鼻腔黏膜甚至 鼻甲骨質萎縮，鼻腔內形成膿痂，散發臭氣。

鼻黏膜呈現炎症的一種疾病。根據病因分為原發性和繼發性;根據病程分為急性和慢性。原發性鼻炎臨床上多見，多因受寒感冒，機械和化學刺激及變態反應引起。鼻炎還可能繼發於流感、出血性敗血症、咽喉炎等。病變為鼻黏膜充血、腫脹，甚至有頑固性器質性變化。分泌漿液性、漿液黏液性和黏液膿性鼻液。動物噴鼻或擦鼻，通常體溫不高或個別的升高。治療原發性鼻炎用一些黏膜消毒藥液沖洗鼻腔;繼發性鼻炎應著重治療原發病。

可分為急性和慢性兩 類。前者是一種常見的鼻粘膜急性傳染性炎 性疾病，俗稱傷風或感冒。後者是一種常見 的鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症，有單純 性、肥厚性、乾燥性三種。急性鼻炎的治療原 則以支援療法和對症治療為主，同時注意預 防併發症的發生。慢性單純性鼻炎以非手術 治療、根除病因為主;慢性肥厚性鼻炎經非手 術治療無效者，可採取手術、冷凍或鐳射等療 法。

　　現在的生活，雖然衣食無憂，但是卻要承受比以前更大的生活壓力，這是社會生活現狀決定的，不是個人可以改變的。現代人要努力的工作，在這個過程中難免會對身體有所忽視，一旦身體條件下降，疾病也會隨之而來，當身體出現鼻塞、多涕、嗅覺下降、頭痛、頭昏等症狀時，就預示著鼻炎光臨你的身體了。

　　什麼是鼻炎?鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。有了鼻炎怎麼辦?查詢病因積極治療不可免。但是在生活中，還是需要注意以下這些問題：

　　一、不在家裡養花。有很多的鼻炎患者對花粉是過敏的，聞到花香就會出現鼻子不舒服或者打噴嚏等症狀，同時也要保持室內通風以及家庭內的環境清潔。

　　二、儘量少使用空調。吹空調自然是需要關閉門窗的，空氣難以流通，就容易導致細胞滋生，如果鼻炎患者長時間在這樣的環境下就容易加重症狀。

　　三、不直接用手觸控、揪鼻子，鼻子癢的話，可以用清水洗一下鼻子;鼻子有鼻涕，記得用紙巾來擦，切忌用手;鼻子堵的話，可以用薄荷塗抹在鼻孔下面，刺激的氣味可以讓鼻子通氣。

　　四、不養小動物。動物是會掉毛的，這些絨毛飛揚殘留在鼻子裡面就會不停的打噴嚏。

　　五、出門一定要戴口罩。不要嫌麻煩，尤其是到人口密集的地方，人口密集的地方不僅空氣不流通，還比較容易傳播病毒，加重症狀。

　　六、要鍛鍊身體。身體條件差，免疫力低是導致鼻炎的一個因素，平時要多進行有氧運動。

　　七、不吃辛辣的食物，戒除菸酒，這些東西很容易刺激鼻子，讓鼻炎更嚴重。

　　八、不亂用藥。胡亂用藥可能加重病情;長期用藥，也容易導致藥物依賴，一旦離開藥物就會發作。

鼻炎雖然不好治，但是醫學始終是在進步的，不好治，治不好，難治癒將不再是鼻炎的老大難；

德國鼻夾板3D支撐術，是附通氣道的矽膠鼻中隔夾板，採用100%醫用級矽膠，可加固鼻中隔，易插入及取出，可防止鼻腔粘膜粘連、前端置孔利於引線，可防止易位，有助於固定鼻中隔。該夾板區別於傳統膨脹海綿填塞物易造成鼻黏膜損傷、區域性供血障礙等弊端，患者術後鼻腔能保持通氣，無鼻腔和頭部脹痛，無溢淚、耳悶、耳鳴和聽力下降等不適。

治療優勢

①直接固定鼻中隔，不易變形移位；

②術後鼻腔可快速恢復通氣，防止鼻腔粘膜粘連

④術後可以免除頻繁換藥的痛苦

適宜人群

①鼻中隔偏曲矯正手術

②鼻炎鼻竇炎手術術後

日間手術治療——HIFU飛波，透過將超聲聚焦到鼻粘膜下層病灶，短時間內釋放能量，清除病變組織，快速完成對過敏性鼻炎的治療。相比傳統技術，既不破壞鼻粘膜，也不損害鼻腔黏膜黏液纖毛系統功能，治療過敏性鼻炎不動刀、不出血、無創傷。

治療優勢

①當天來院當天治療

②無創傷

適宜人群

輕中度過敏性鼻炎

鼻炎患者不要到汙染厲害的地方去，這樣只會加重鼻炎。感冒了要積極治療，感冒時的鼻腔症狀就是急性鼻炎發作，避免因為感冒遷延使鼻腔發展為慢性鼻炎。如果鼻塞，不要長時間使用擴張血管的鼻用噴劑，否則會因為噴劑的使用發展成藥物性鼻炎。得了鼻炎要積極進行治療，否則中耳炎，咽炎，鼻竇炎，鼻息肉，哮喘，眼癢等病症會接踵而至。

1:戒菸酒、注重飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激。 2:治療過程中適當配合體育遼法，這樣增強體質和免疫力。 3:養成早晚洗鼻的良好習慣。 4:注意鼻腔清潔，要經常清洗鼻腔。 5、戒除不良飲食習慣:應減少進良冰冷飲品，少吃白菜、芥菜、哈密瓜、西瓜等寒涼食品。 6、自我按摩法:兩手合掌並上下搓擦，等手掌兩側魚際肌微微發熱後再搓擦兩側鼻旁，早晚進行一次按摩，每次來回搓鼻50下就可以了。

1、預防感冒

2、冬天，季節交替、或空氣質量不好時，儘量戴口罩對鼻炎有緩解作用

3、兒童也要注意飲食，晚上睡覺前一小時不要吃太多，以免積食

4、多運動，提高免疫力