脫髮不是病，不過是目前醫學界上一個難題，俗稱“不死的癌症”。現在脫髮很難徹底治癒，有效的產品也不多，就算公認有效產品，也需要我們長期使用，不能停藥。

除此之後還有就是毛髮移植手術治療，不過植髮需要看自己的資源是否充足，還有身體情況是否能做移植。再有植髮也只是能保證移植過來的頭髮不在掉落，如果原生髮還在掉，植髮是不能保證這些頭髮不在掉的

除了這三類的脫髮型別之外，其他的脫髮型別多數是因為身體的內分泌失調或者外界的工作壓力比較大以及不健康的生活習慣導致。這樣的脫髮是可以透過改善生活的環境和生活的習慣，讓頭髮重生生長的。因為這幾種型別的脫髮，毛囊是沒有壞死的。只要身體調理過來之後我們的頭髮是完全可以自己生長的。

但是如果你是遺傳性的脫髮的話，因為身體內的遺傳因素是沒有辦法改變的，所以恢復的話比較困難，還有就是脂溢性的脫髮主要是由於身體內的激素DHT引起的，這類激素會抑制毛囊的正常的生長，最終導致毛囊壞死，頭髮因為沒有辦法吸收自身生長的營養元素，也會導致脫髮。這樣的脫髮型別也是比較難恢復的。

這兩種脫髮型別如果想要恢復形象的話，只能用藥或者透過植髮的方式來恢復。如果你的脫髮時間超過2個月，而且每天的脫髮數量超過100根，就建議您去到專業的機構或者醫院的科室檢測一下您的毛囊狀況，因為這樣的檢測不僅可以確定您的毛囊狀況，還能確定您的脫髮型別，不會讓您耽誤您的最佳治療時機！

如果毛囊壞受損不嚴重，藥物是可以防掉髮的。如果毛囊壞死了，就不會長出頭髮了，後枕部有足夠資源的話，只能選擇植髮。建議你別亂用，去檢測一下毛囊再決定，不然會拖延，讓掉髮更嚴重。

很多人都覺得脫髮就像癌症一樣，一旦沾上就沒有辦法改變禿頂或者是髮際線後移的事實。但是我想和大家說的是，脫髮是沒有那麼難治療的和難恢復的。

由生活習慣導致的脫髮是可以治癒的。比如我們經常碰到的

一、營養性脫髮

透過節食減肥的人脫髮或者是經常吃大魚大肉比較重口味的人脫髮都是因為營養元素的缺失導致脫髮。對於這種脫髮的治療只要稍微改善一下我們的飲食習慣就可以了。平時多補充一些蛋白質、維生素和微量元素，吃飯的時候儘量清淡。

二、精神性脫髮

現在生活節奏快，很多人面臨著家庭和事業的雙重壓力。精神壓力過大，立毛肌收縮，血液迴圈不暢通，頭髮得不到生長所需營養，容易造成脫髮。這種型別的脫髮經常出現在IT從業人員、銷售人員、新聞工作者等等日常工作較為繁忙，壓力較大的人身上。

這類脫髮人群想要“自愈”脫髮，主要就是調節自身的壓力狀態。多做做瑜伽、冥想、聽一些輕柔的音樂、保證充足的睡眠。

三、物理性脫髮

這種脫髮型別說白了就是在外力的作用下，頭髮掉落。這種脫髮型別主要是女性為主。因為女性愛美，經常將自己的頭髮拉直或者是習慣性的束緊的馬尾，或者是習慣性的中分或偏分，都是導致脫髮的主要原因。

這些脫髮都是很好恢復的，比較麻煩的脫髮就是我們常常碰到的雄性激素性脫髮，這種脫髮型別和我們體內的激素分泌有著很大的關係，也會導致毛囊的萎縮和壞死，讓頭髮不再生長。但是這類脫髮治要是發現的早的話是可以透過藥物來改善的，後期是可以透過植髮來改善形象的。所以脫髮的治療，並沒有大家想象的那麼困難。

脫髮的4步療法，把脂溢性脫髮、斑禿、謝頂一掃而空！3個月生髮

脫髮是一個社會性問題。在我國，脫髮的患者高達2億。其中男性脫髮患者有1.6億，女性脫髮患者有4000萬左右。脫髮會嚴重影響個人形象，地中海、鬼剃頭、謝頂、M性發際線等這一系列詞語，本身就有歧視的含義，卻是脫髮患者的真實寫照。

很多患者常說脫髮是“滅頂之災”、“不治之症”，嘗試過各種療法去總是徒勞無獲。那麼，脫髮能否治癒呢?我們又該如何去做呢？用三分鐘分析一下，讓你能夠快速的根治脫髮。

為什麼有的脫髮能康復，有的卻好不了？

脫髮分為永久性脫髮和暫時性脫髮，我們要明白這兩者之間的區別。

1.永久性脫髮

是因各種病變造成毛囊結構破壞，導致新發不能再生。

2.暫時性脫髮

大多由於各種原因使毛囊血液供應減少，或者區域性神經調節功能發生障礙，以致毛囊營養不良，但無毛囊結構破壞，並沒有徹底失去活性。所以，經過治療新發還可再生，並恢復原狀。

6大誘因導致脫髮，你犯了幾個？

1.常使用鹼性等刺激性洗髮水

頭皮是人身體第二薄的肌膚，容易受到外界刺激而脫髮。

長久使用會刺激頭皮，造成敏感乾燥，容易脫髮。

2.精神壓力過大

現代女性往往面臨多重壓力，工作上勞累過度，回到家還要照顧丈夫和孩子，容易睡眠不足，長期處於精神緊張狀態。精神壓力過大，長期緊張會導致脫髮。

因為精神壓力過大會導致中樞神經功能紊亂，毛囊毛乳頭營養不良，最終使毛髮進入休止期，停止生長並不斷脫髮。

3.頭皮油膩

頭皮油膩，如果不及時清洗，頭皮中的角質層便會堆積在毛孔裡，妨礙頭髮生長。

長期使用電腦的上班族，精神高度集中，頭髮中的油脂分泌過多，自然也逃脫不了脫髮的厄運。

4.長期營養不良

頭髮的主要成分為角朊，它由蛋白質、鐵質等物質構成。長期營養不良會造成新陳代謝異常，導致頭髮枯黃毛糙，嚴重者可致脫髮。特別是節食減肥的女性，長期只吃蔬菜，水果，導致蛋白質和鐵質等。營養供給不足，脫髮會比較嚴重。

5.經常染髮

熱愛頭髮燙染的人要注意了，頭髮經常接觸某些化學制劑會導致髮色改變，髮質變差，嚴重者會引起脫髮。

不要只顧著美，美麗背後的代價就是頭髮大把大把脫落。各種電、染、燙、定型泡沫或染髮劑等，都會損害發質。

6.梳頭扎頭太用力

長頭髮的妹子都有這種苦惱，頭髮太長，很難梳通，所以遇到頭髮纏繞打結，性子急一點就會胡亂拉扯，時間久了，肯定是大把大把掉頭髮。可以用木質的梳子，不容易產生靜電。

4步解決脫髮問題：1洗-2按-3養-4治

1.洗：正確洗護

選用對頭皮和頭髮無刺激性的中性和弱酸性的洗髮水。洗頭的頻率保持在三天一次。適當的皮脂是頭髮和頭皮的天然保護膜，頻繁的用脫脂性強的洗髮水洗頭，反而會損傷的頭皮，不利於脫髮的康復。

2.按：梳頭按摩

每日勤梳頭，最好選用木梳。睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。

經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。

3.養：補充營養——蛋白質微量元素

多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品；

含豐富蛋白質的食物有：魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等；

含豐富微量元素的食物有：海藻類、貝類等；

富含維生素的食物有：菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等。

4.治：康復治療

脫髮的出現往往伴隨著毛囊的受損。這就意味著越早治療，毛囊受損越輕、活性越強，也就更容易康復。所以，一旦出現脫髮問題，一定要及時救治。

治療脫髮的方法有很多，口服藥物、植髮等都會有一定的效果，但是卻往往伴隨著很大的副作用。在近些年來，針對脫髮治療，國家一直推崇和提倡中醫療法。有很多名醫古方被挖掘出來， 授予各種各樣的認可。比如中玉育榮液，因為它對脫髮有著95%以上的康復率，更有200多年的傳承，被國家和政府選入國家非遺目錄。隨著時代的發展，現在在網路上也可以找到，購買和使用都非常的方便。

脫髮的治療不是一朝一夕就能看到明顯的效果的。所以在這個過程中，一定不要心急和毛糙，要嚴格按照正確的方法、合理的調理，持之以恆，才能達到我們想要的目的。希望所有的脫髮患者都能夠重新擁有一頭烏黑的頭髮，找到自己往日的風采。

脫髮真的很難恢復？這個問題，很多人都談脫色變，其實更大一部分的脫髮還是可以加以控制的，透過科學的治療和自身生活習慣的改善，脫髮可有很大程度上的改善，特別是一些營養型脫髮、壓力型脫髮、產後脫髮、精神性脫髮及物理型脫髮，就連脂溢性脫髮在初期也是可以透過治療來控制脫髮程序的，因此，不管是什麼型別的脫髮，及時的治療非常重要，這可能直接決定你今後脫髮能不能恢復和恢復的如何了。

具體怎麼治療？

食療：（1）黑芝麻30克，粳米100克，枸杞10克，入鍋燉煮一小時後食用。

（2）何首烏300g，核桃仁30g，豬腦1個，將何首烏水煎，棄渣留汁，汁用來燉煮核桃仁和豬腦，熟後加入少許鹽食用，每天一次。

（3）龍眼、人參、枸杞各15克，豬瘦肉100克，加適量水，隔水燉煮至肉熟，即可食用。

還可以去專門的中醫院進行診斷加以調理，區域性可外用草本成分的繕絲緣絲木精華液塗抹髮根部位，幫助頭皮毛囊健康生長，提供全面的營養，改善頭皮環境，搭配食療可以很好的改善脫。

除此之外，一些不要熬夜、注意營養、加強鍛鍊的老生常談的話就不贅述了，總之保持一個良好的生活習慣沒有壞處，即使一天兩天看不到改變，長期堅持下去你的身體素質也會上一個臺階。

最科學的途徑應該是加強鍛鍊，並且從飲食上進行調裡，也就是所謂的食療。我也掉頭髮多年，體會較深，我的見議是可以在網上看看“八年絕頂大戰收官信”，我的頭髮之所以還能回來，還得得益於筆者的精驗和方法。

三甲院長談斑禿、脫髮：找對病因，脫髮不可怕，想要生髮得靠它們

浙江大學醫學院附屬第一醫院李嘉信教授

現代社會，不知道什麼時候，脫髮似乎已經成了一件司空見慣的事情。資料統計顯示，在中國有2億人收到不同程度的脫髮的困擾。現在脫髮已經不是中年人的專利，80、90後也大步入了脫髮的大軍。

在眾多的脫髮型別中，斑禿又是比較常見的，至於斑禿是什麼原因造成的可能很多人都不是很明白？

到底哪些原因會導致斑禿？

瞭解斑禿是什麼原因造成的更有利於斑禿的恢復。斑禿的原因： 　　1.自身免疫班禿患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲狀腺疾病者佔0～8%;伴白癜風者佔4%(正常人僅1%)。而斑禿病人中有關自身抗體的研究報告不一，有說存在的，也有說未找到的。 　　

2. 遺傳因素約有 10%-20% 的斑禿病例有家族史，遺傳過敏性體質者易伴發斑禿，這些提示遺傳可能是病因之一。曾有報告一家四代均患斑禿，所以斑禿可能與遺傳缺陷有關。 　　

3.精神、神經因素為誘發及促使病情加重的原因，有的病人在發病前長期焦慮，憂愁或悲傷，有的在精神緊張或情緒不安時發病，也有的在突然驚恐或悲痛之中迅速發生斑禿。 　

　

4. 感染、中毒有的病人有蛀齒或扁桃體炎等感染灶，可能和斑禿有關，因為細菌等的感染可導致血管發生血栓或小血管發炎，使其支配範圍的毛髮由於血液供應受阻礙而脫髮。有毒物質可使頭髮脫落，說明斑禿也可和體內的某種毒有關。 　　

5. 內分泌失調甲狀腺疾患、糖尿病、白癜風、硬皮病、 Down 綜合症中斑禿髮生率增高。斑禿也易出現於更年期，婦女妊娠期斑禿往往會自愈，但在分娩中脫髮又可復發，應與體內激素水平有關。因此，斑禿也可能受內分泌紊亂的影響。 　　

選擇合適偏方也可治斑禿

偏方治斑禿療效因人而異，選擇需謹慎。斑禿的病因比較複雜，包括自身免疫因素、內分泌障礙、精神因素由於等，而斑禿偏方多一概而論，沒有具體問題具體分析，所以並不適合我們每個人，如果盲目使用，還很可能對我們的健康產生極為不利的影響。

1.生薑片 　　

生薑是民間公認的治療脫髮的良方，用新鮮生薑直接切片塗抹患處可以促進頭髮再生、抑制脫髮的情況。但是要注意，對於高血壓患者來說，此方法要慎用，因為生薑可以使得血液迴圈加速，升高血壓。 　　菸葉和食醋浸泡液塗抹患處。 　　

需要的原料是菸葉三十克，食醋一百毫升。將菸葉浸入食醋中，靜置1周後使用。用這浸出液外擦患處，每日三次 ，連用20天左右即可改善脫髮症狀。 　　

2. 蜂窩 　　

取蜂蜜適量，做法是將蜂窩曬乾後揉碎磨成粉，將它用菜油調勻，用於外敷患處。每天一次，連用20天左右。民間流傳，蜂窩具有祛風攻毒，促進頭髮再生之效。 　

3. 黑豆、核桃、桑葚粥 　　

將紅棗5枚、核桃仁10克、桑葚10克、黑大豆30克、粳米50克，一起熬煮成粥，每日食用一次，連續數日。對於因腎虧血虛所致的斑禿效果不錯。

想要治療斑禿、生髮還得靠科學治療

常見的治療脫髮的方法有3種，各有利弊，所以發友們在選擇時要小心謹慎。

1.西藥治療

西藥類在市面上有很多，對脫髮也會有比較好的緩解作用。但是西藥一般含有激素和抗生素，長期服用會對人體的骨骼、血液和消化系統造成一定的傷害，也容易產生依賴性，一旦停用，可能會反覆發作。

2.傳統醫學

中醫康復調理具備藥性溫和、藥效平穩、根治率高等一系列優勢。最近這十幾年來，國家對傳統醫學越來越重視，甚至對一些效果好、口碑佳的傳統醫學授予各種榮譽稱號。

其中最高的榮譽是授予非物質文化遺產稱號。臨床中常用的上圖所示名方，在2011年就獲得了這一榮譽，對於脫髮、斑禿等有著95%以上的根治率，前些年常常出現有發友驅車數百里，只求一劑的情況，隨著時代的發展，現在足不出戶就能夠買到，很方便。

3.植髮

對於毛囊壞死和脫髮7級的患者，建議進行頭髮移植。頭髮移植是透過特殊器械將頭髮毛囊周圍部分組織一併完整切取，脫離頭皮原位，然後移植到需要頭髮又經過一定準備、具備接受該頭髮條件的位置。頭髮移植一般費用較高，也會留下一些後遺症。

脫髮本身並不可怕，可怕的是面對它，發友要積極面對，切勿消極待斃，因為情緒壓力對脫髮也有很大的影響，也不要因為迫切治療而盲目的選擇治療手段得不償失。選擇合理的治療手段搭配健康的日常護理，相信再次擁有一頭秀髮指日可待。

如果脫髮可以恢復，那麼英國王子就不會是現在這個樣子了，以歐美先進的科學技術都沒辦法解決的問題，指望民間醫術就能解決的行為都是痴人說夢。不過也別擔心，脫髮的人還有另一個好處就是長壽。

你信麼？

這幫老外研究了人體兩個指標和和脫髮的關係，IGF和HDL，首先要說明，這兩個指標都是對人體有益的指標！

第一個：IGF （insulin-like growth factors），中文翻譯為“胰島素樣生長因子”或“類胰島素生長因子”，因其結構與胰島素類似而得名。他的作用主要是降血糖、降血脂、舒張血管等等，可以對骨質疏鬆、糖尿病、心血管疾病起到幫助。目前的主流觀點認為IGF對人體是有益的。

第二個：HDL，也就是高密度脂蛋白，他是血清蛋白之一，一般情況下他也被認為是對人體有益的脂蛋白。或許你聽過“好脂肪”，這個名詞，說的就是高密度脂蛋白。

文章的研究結果是，請注意：“低水平的IGF和低水平的HDL和脫髮相關！”再說的直接點就是，脫髮的人這兩項有益指標的水平低。

所以長壽，大家笑笑就好。

乾燥的氣候和風，以及紫外線，使春季成為一年裡脫髮最多的季節。專家表示，人的皮脂腺排洩夏天比較興旺，所以毛髮比較滋養，而春天頭皮易枯燥，毛髮易變脆、乾枯、折斷，若是人體貧乏維生素等營養的足量攝入，很容易發生脫髮現象。一年四季中，尤以3、4月份掉頭髮會比較多，應想辦法減少對頭皮和頭髮的損傷，加強滋養。

引起脫髮的原因有很多種，有些認為脫髮與護髮洗髮產品有關，專家教你以法護髮，七種髮質護髮素的選用準則

1、正常髮絲：等頭皮和髮絲都已經自然冷卻後，選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素，用接近頭皮溫度的清水，徹底清潔。

2、乾枯，開叉髮絲：堅持每天用針對乾性髮質的洗髮水和護髮素洗頭，並針對髮梢開叉現象，隔天使用一次護髮精華素。

3、泛黃髮絲：選擇有烏髮作用的洗髮水和護髮素洗髮，並且每週使用2次亮麗深度帶有保養成分的護髮素。

4、彈性差發絲：洗髮時採用能改善髮質，修護弱細髮絲，增強髮絲彈性的豐盈洗髮水和護髮素，並且每週至少用1次加強營養的發膜。

5、乾性頭髮：淑女初次見面給人的印象很好，但不夠活潑，沒有什麼激情。乾性頭髮也類似，由於髮質結構中的髮絲毛鱗片已經受損，導致頭髮缺水，缺油，一遇到Sunny就容易變得乾枯，嚴重的還可能發黃，分叉，脆弱易斷.因此在護髮素的選擇上應注重其是否具有飽溼滋潤作用，這樣，你的秀髮才能像面板一樣深呼吸啊。

6、油性頭髮：一個喜怒無常的作女，安靜的時候好惹人疼愛，而作起來……油性發質也一樣，剛洗好的時候，也的確給人以神清氣爽的感覺但在紫外線的強烈照射下，與汗水混合的髮絲油膩極了，黏黏的讓人受不了。

不過，幸好有控油爽髮型的護髮素，讓油性頭髮長時間保持乾爽和舒適。這類護髮素就像哄女孩子的高手，保管讓作女似的油性頭髮服服帖帖。

7、脆弱髮質：一個情竇初開的少女，對愛情羞澀地憧憬著，很可愛的，但他們對愛情所帶來的麻煩顯然缺乏免疫力，承受不了打擊。脆弱髮質的情形也差不多，這種髮質因為極度缺乏營養以致彈性喪失，脆弱易斷，所以最好選用含營養成分的護髮素來護理。

1. 合理飲食。頭髮的正常生長和營養物質有著直接的聯絡，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉髮的因素，這會使得頭髮越發稀少，對頭髮的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生髮都非常有利。

2. 戒菸戒酒，減輕壓力。吸菸喝酒本身就會對人體造成傷害，對於脫髮亦是如此，吸菸會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭髮的正常生長。壓力過大不僅能夠導致頭髮的快速脫落，還可導致身體發生多種疾病。

3. 養成按摩頭部的好習慣。每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按。

4. 頭髮護理。頭髮是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭髮，當頭發處於溼潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙髮、染髮等對頭髮的損傷也是相當大的，亦可導致掉髮。

那麼脫髮嚴重該怎麼辦呢？彆著急，最佳生髮方法在這裡

我們都知道脫髮外在表現為掉髮速度大於生髮速度，掉髮與生髮的平衡被打破。歸根到底，其實就是我們的毛囊細胞生長（毛乳頭細胞分裂）收到阻礙，那麼針對這一現象中醫則從病理入手，採用何首烏（可促進毛囊細胞代謝，對毛囊細胞的生長有促進作用，同時具有抗頭皮硬化的功效），側伯葉（可促進血液迴圈，具有烏髮生髮的功效）等具有生髮育發效果的中草藥材來緩解脫髮症狀，這也是臨床應用比較多效果比較好的方法，而《成育液》就是這方面的代表，它是由趙伏成教授根據多年經驗總結研製而成的，顛覆了傳統方法治療脫髮的理念，採用傳統工藝和現代先進技術相結合，能有效緩解脫髮，起到治癒防復發的效果，已成功幫助九成以上的患者擺脫脫髮困擾，現在透過手機都可以搜查和獲取。

脫髮怎麼補，不同型別脫髮食療方法

1、肝腎陰虛者，頭髮成片脫落，進行性加重，髮質乾枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時出汗、腰膝痠軟等不適。女性可有月經不調，男性則伴有遺精。食療原則為滋補肝腎、養血生髮。

2、氣血兩虛者，頭髮稀疏，伴有面色萎黃、神疲乏力、頭暈眼花、心悸失眠、舌質淡、苔白、脈細弱。食療原則為益氣補血、健脾養心。

3、脾虛溼盛型脫髮，表現為頭部多油黏膩、毛髮光亮、頭皮瘙癢，伴有食慾不振、腹脹、腹瀉、舌質紅、苔厚膩。食療原則為健脾除溼。

吳豔 中華醫學會面板科分會美容學組成員、北京大學第一醫院面板科主任醫師

很多患者會問我說 這個藥要用到什麼時間 我會告訴他這個藥其實來說 是要在你在意頭髮的年齡階段 甚至說在終身階段都要進行治療

因為一旦你不用藥了以後 藥物在身體裡完全代謝掉了以後 它的效果也就沒有了 所以頭髮還會繼續地掉

針對於這種想要做毛髮移植的人來說就更重要了 因為毛髮移植的話 它是拆東牆補西牆 相當於是在我們枕部的頭髮的毛囊轉移到了前面 所以這部分頭髮雖然不掉了 但是周邊的頭髮還會掉 所以毛髮移植我們建議是要終身服用藥物的 否則的話他不能保證它的美容效果

吃藥以後多久能見到效果呢 一般來說需要4個月到半年左右 才能看到效果 它的效果起效是逐步的 剛開始可能感覺到脫髮會逐漸減少 然後慢慢可以看到長出新的頭髮 這個藥物的有效率都在70%以上 所以說只要堅持用藥 然後都能獲得一個非常好的一個治療效果

但是就是說大家一定不要說我看到效果了，我就停藥了，因為這種情況的話，你往往會在你停藥以後的幾個月或者說更長的時間內，

那麼大家非常容易有的一個誤區就是說，我看到效果了以後，可不可以就不吃藥了呢？剛才我講到了，這個疾病來說它是一個遺傳基因的改變，所以停藥以後可能需要幾個月的時間，你慢慢就會發現新長出來的頭髮又開始掉了，所以我們建議來說呢，不要太過早的停藥，這個會影響你的效果。那麼基本上來說，你需要連續服藥一直用到你不在意頭髮為止。

那麼尤其要提醒那些想要去做毛髮移植的這些患者，那麼進行了毛髮移植了以後，因為它是將枕部的毛囊轉移到了前邊，所以說它轉移過去的頭髮不會掉，但是周邊的頭髮還會掉，為了保證這個美容效果的話，我們還是要建議大家長期服藥，甚至這個服藥是要終身來進行的，否則的話它的美容效果就沒有辦法來實現了。

不難恢復的，我也是男性，我曾經也掉髮，所以忠告大家男性們每天可以吃一小把炒熟的黑芝麻，吃2-3個核桃仁。這兩種可以養髮烏髮，防止白髮，對於已經掉髮或者處在脫髮中的朋友來說，更能起到治療的效果，食補勝於藥補啊。我今年恢復了了百分之九十了，是看了王令卓逆襲這個文之後，恢復的。所以，男性一定要懂得自己保養啊，此外，不論生活多麼艱難，一定不要熬夜，這個也會導致你脫髮的加劇的。

植髮對我們來講只是一個選擇，是可以選擇植髮也可以選擇不植髮的

從醫學的角度來講脫髮是不屬於疾病的一種，是不會對人的身體造成影響

如果對自身形象不是很在乎的話，是可以不用選擇植髮的

如果自身後枕部的供體資源充足並且手頭富裕的話是可進行植髮的！

脫髮其實是可以治好的，只要找準脫髮原因。我就是個例子，脫髮五六年了，整個頭頂只剩下小絨毛了，為了治療試過各種方法，走了不少彎路，花了不少錢，本來我也跟你現在這個想法是一樣的，認為脫髮是不可逆轉的。直到 前段時間無意中看到 （包習揚坎坷人生路） 這篇博文，在這裡我得到了啟發人生中的轉折點，按照這上面說的來，頭髮才開始變黑變粗，直到完全恢復， 看完你就知道怎麼做了，希望可以幫助到你，別被市面上的東西忽悠了，其次注意下睡眠和飲食，一定要保持愉快的心情！

不一定

現在脫髮型別很多，有脂溢性脫髮、遺傳性脫髮、物理性脫髮、化學性脫髮、斑禿等等，每一種脫髮後面的原因都不一樣，所以僅僅靠一種方法來治癒脫髮是不現實的。

一．脂溢性脫髮。

脂溢性脫髮是遺傳性脫髮的舊稱，就像你的正名和小名一樣，以前醫生並不瞭解脫髮原因，認為脫髮就是由於頭皮油脂分泌過盛，所以就定名為脂溢性脫髮。現在很多中醫也用脂溢性脫髮來概括病理性脫髮。目前針對脂溢性脫髮的治療方法主要有三種，外用藥米諾地爾，口服藥非那雄胺片，還有一種就是植髮。選擇方法需要結合自己的毛囊狀況，一般來說，如果脫髮穩定，但是毛髮稀疏，這個時候基本可以判定毛囊已經失活壞死，只有植髮才能改善。

二．物理性脫髮。

物理性脫髮常見於機械損傷導致的脫髮，常見的有拔毛癖、機器拉傷、長期扎馬尾等等。針對物理性脫髮，如果損傷不嚴重的話，都是會自愈的，因為頭髮是由毛囊來生長的，只要毛囊沒有損壞，頭髮也會再一次生長出來。但是如果有嚴重的損傷，導致毛囊已經壞死，那就只能植髮了，就像長期扎馬尾，導致髮際線區域的毛囊緊繃壞死，只有植髮才能改善。

三．化學性脫髮。

化學性脫髮一般包括環境汙染導致的脫髮，長期處於化學實驗室受化學試劑影響的脫髮等等，這種型別的脫髮一般原因不明，所以很難治癒。具體還是需要先進行毛囊檢測，如果毛囊只是受損，並沒有壞死，最好的方法就是換一個環境進行改善，也可以結合藥物進行毛囊恢復。

四．斑禿。

斑禿也就是人們常說的鬼剃頭，脫髮機制可能是突發的壓力導致頭皮血運突變，也可能是體內激素調節紊亂引起脫髮，一般可自愈，不過最好去當地的三甲醫院面板科檢測一下比較好。

五．其他脫髮。其他脫髮可能只是正常的生理性脫髮，並不需要治療。

目前改善和治療脫髮的主流就是植髮，工作原理就是將後枕部健康資源移植到所需部位，毛囊成活後可健康生長，達到生髮的目的。

作為第一代老去的90後的小匠

漸漸發現猝死不是當代青少年擔憂的問題

脫髮！！！才是！！！

前幾天寫熬夜猝死小匠都不怕

知道還會禿頭立馬就開始早睡

坊間流傳一句話：

發跡線後移 1 釐米，顏值下降 20 分！

小匠只能說：這是事實啊！

最近楊冪因為扶搖熱播話題度很高

而她的髮際線再次引起了大家的注意

（髮際線迴歸，美貌飆升）

遙想大冪冪在《三生三世》上熱搜的“髮際線”

頭髮一勒腦門一暴露

顏值暴跌、年齡一下老十歲

看的小匠直跳戲

的確無論骨相皮相多美的人

髮際線一旦後移整個人都崩了

所以大冪冪之前帶著假髮片

遮蓋後移的髮際線也就能理解了

不止大冪冪，髮際線對於顏值的影響

只要是愛美的女孩子都不會忽視

一旦脫髮輕則區域性脫

重則髮際線後退，五官比例失調

然而這種情況

男人的煩惱更甚

男性的雄性激素分泌更為旺盛

脫髮問題比女性要嚴重的多

（王子變大叔的威廉王子）

現在我們生活節奏越來越快

脫髮煩惱著每一個人

那麼今天小匠就跟大家嘮嘮

關於脫髮那些事

（90後加入禿頭大軍）

脫髮型別

脫髮的原因和種類有很多，這些你知道嗎？

01

雄性脫髮

學名叫雄性脫髮，因為脫髮的形狀很像貓咪耳朵，就被叫做貓耳禿。貓耳禿是雄禿，顧名思義就是男性才會出現，一般年輕女生不會嚴重成這樣！

02

溢脂性脫髮

頭皮油脂分泌過多而導致的脫髮，頭髮油膩頭皮屑多，很多油膩膩的“地中海”型脫髮就是這個原因。而且這種脫髮會遺傳！

溢脂性脫髮也是多發於男性。頭髮會特別油膩，頭皮奇癢一抓又都是頭皮屑，同時伴隨大量脫髮。所以說保持頭皮清潔是多麼重要。

另外，溢脂性脫髮是不可逆的，頭髮真掉光了就長不回來了。

03

產後脫髮

有很多媽媽生完小孩後會瘋狂掉頭髮，導致焦慮、不安等等。

（范瑋琪也曾為孕產脫髮苦惱）

不過孕媽媽們不用太擔心，這是因為懷孕期間激素大量分泌，頭髮毛囊處於最佳生長期，頭髮會變得濃密茂盛。等寶寶出生了，激素水平恢復正常，超量生長的頭髮就會脫落了。

等新頭髮長出來後，產後脫髮也就不治而愈了。其實孕媽媽們保持心情通暢就好，不用過於擔心！

04

壓力性脫髮

現在大家錢不夠花！吃多了會胖可不吃心會痛！熬夜會猝死！吃到“三無產品”！反正讓我們焦躁的事情真的很多很多啊！！！

而且壓力性脫髮會造成斑禿，就是一塊頭皮上的頭髮集中掉落，一直掉成光禿禿的頭皮。每一次小匠寫的時候壓力特別大，頭髮都是一撮一撮集中的掉....

但也不用太緊張，斑禿不會損害毛囊，保持心情愉悅了，再用些防脫生髮的產品，頭髮很快就長回來了！（但其實小匠還是很方）

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換季脫髮

換季掉髮會更明顯，尤其是秋、冬季節脫髮會較明顯。其實換季脫髮真的不用太緊張，和掉睫毛是一個道理，舊頭髮的壽命結束脫落，毛囊內會繼續長出新的頭髮。等徹底換季結束，換季脫髮就會自動結束了。

SMP是Scalp Micro Pigmentation的英文縮寫，即頭皮微色素著色，也可以簡單的理解為頭皮紋身。在頭皮空白處或髮根之間，做類似髮絲粗細的色素點，看上去只是特意剪短了頭髮。紋發起源於英國，現在已經是歐美國家解決脫髮問題的首選對策之一。 紋發作為類似國內 ‘半永久’ 技術的一種操作手法，無論在效果和預後方面都有著良好的效果，對形象的提升有著立竿見影的效果，相比植髮手術，有著更安全，風險更小的特點。