糖尿病的具體發生機制還不明確，它的發生主要受到了遺傳和環境的影響。

第一，不管是1型糖尿病還是2型糖尿病，都有遺傳的傾向，而1型糖尿病受遺傳因素影響更大。

第二，環境的影響。首先我們先看一下我國糖尿病流行病學的一些資料。

1. 以2型糖尿病為主，1型糖尿病及其他型別糖尿病少見。2013年全國調查中2型糖尿病患病率為10.4%，男性高於女性（11.1%比9.6%）。

2. 各民族間的糖尿病患病率存在較大差異：滿族15.0%、漢族 14.7%、維吾爾族 12.2%、壯族 12.0%、回族10.6%、藏族4.3%。

3. 經濟發達地區的糖尿病患病率明顯高於不發達地區，城市高於農村（12.0%比8.9%）。

4. 未診斷糖尿病比例較高。2013年全國調查中，未診斷的糖尿病患者佔總數的63%。

5. 肥胖和超重人群糖尿病患病率顯著增加，肥胖人群糖尿病患病率升高了2倍。

因此，飲食結構的改變（主食糖類等碳水化合物比重增加），因為科技發展帶來生活便利的同時也減少了人類的運動量，肥胖人群比重增加，胰島代謝負擔加重，胰島功能更容易受損。

糖尿病的病因尚未闡明，不同型別的糖尿病病因不同，即使在同一型別中也有所不同。

總體來說，遺傳因素和環境因素共同導致了糖尿病的發生。主要是由於胰島細胞功能障礙導致的胰島素分泌下降，或者機體對胰島素作用不敏感或兩者兼備，而導致血液中的葡萄糖不能有效被利用和儲存。

糖尿病屬於生活方式病，發病原因與遺傳因素，長期不良的飲食習慣，生活習慣密切相關，如長期飲食不規律，長期暴飲暴食，長期肥甘厚膩的食物，菸酒刺激，長期缺乏體育運動，超重或者肥胖等。女性患者還與巨大胎兒分娩史，妊娠糖尿病飲食等有很大的關係。感冒有可能會成為誘發糖尿病症狀的誘因。對於患者的這種情況，應該進行標準糖耐量試驗進行確診。如果確診是糖尿病，就要根據具體情況，採取嚴格的飲食控制，體育鍛煉，規律的藥物治療等措施控制血糖

據有品PICOOC高血壓臨床醫學海外研究中心調查發現，我國糖尿病患病人數已經達到了約1.2億人，並且他們的平均年齡只是45歲。

而糖尿病又是非常嚴重的慢性疾病，另外糖尿病早期症狀極不明顯，當身體真正出現不適感的時候，再去醫院做檢查，這時可能已經晚了。

糖尿病是一組由多種病因引起的以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病，是由於胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起，並常常表現為血液中的糖升高及尿糖。

簡單來說，糖尿病就是由於人體代謝功能受損導致血液中的血糖無法降低而引起的疾病。

1、體重下降：雖然吃得多，可是體重卻有不同程度的下降。因為人體丟失了過多的葡萄糖，導致身體熱量不足，出現消瘦。

2、排尿次數增多：由於血糖升高，大量葡萄糖經腎臟以尿的形式排出，葡萄糖排出的同時會攜帶一定比例的水，因此小便次數變多。

3、喝水多：口渴是糖尿病最先出現的症狀，會猛然變得常感到口渴，並且夜裡發生口渴，有時會渴得無法忍受，同時，喝水量比平時明顯增多，喝下去還覺得喉嚨發乾，總想喝水。

4、面板感覺異常：糖尿病早期症狀在面板中表現比較明顯，面板乾燥彈性差，反覆出現毛囊炎、癤腫等面板感染。

5、餐前低血糖：在糖尿病的初期，有些患者並沒有典型的“三多一少”症狀，而是常常表現為餐前飢餓難忍及低血糖。

6、傷口癒合困難：由於糖尿病患者往往存在外周血管病變，影響傷口周圍組織的血供，加之，糖尿病人營養丟失嚴重，抵抗力下降，從而導致傷口癒合困難

7、疲乏無力：當人得上糖尿病之後，就會缺乏胰島素這把鑰匙，那麼血液中的葡萄糖無法順利進入到細胞中，導致血糖升高，且細胞得不到足夠的能量供給，人就會變得疲乏無力。

8、視力模糊：出現近視物體不清，遠視物體尚好，提示眼調節功能降低，可能出現輕度白內障。

我國作為一個糖尿病大國，真心希望那些還未患病的同學能夠做好預防措施，並且糖友也不要放棄，畢竟現在我們的醫療水平已經非常的強大了，只要你們能夠相信醫生，那麼，你們的健康就沒有問題了。

導致糖尿病發生的因素有以下幾種。

1.遺傳來的

糖尿病是一種有遺傳傾向的疾病，有明顯的家族聚集性。很多遺傳學研究表明，在1型糖尿病的病因中，遺傳因素的重要性為50%，在2型糖尿病中更佔到90%以上。因此，如果你的直系親屬中有糖尿病病人，那麼就意味著你日後患糖尿病的風險要比其他人大。

2.吃出來的

糖尿病之所以被稱為富貴病，很重要的原因在於糖尿病病人吃得太好了，大魚大肉高蛋白，高糖油鹽大重口味，飲食量不加節制，以致攝入過多的能量未能及時被轉化利用，造成體重超標，尤其是腹型肥胖，俗稱“將軍肚”，腹型肥胖直接催生了糖尿病的發生。

隨著生活水平的提高，越來越多的糖尿病患者出現，而且其發病率也在呈上升的趨勢，不過在這個過程當中，多數的人還是沒能夠注意到糖尿病的病因，所以才使得這種病頻繁的出現在了生活當中。因此，要及時去了解一下糖尿病的病因，這樣才能更好的去預防這種疾病。那麼糖尿病是怎麼產生的?

1.不良的生活習慣和飲食作風。現在的年輕人大部分都比較喜歡吃肯德基一類的快餐，而不喜蔬菜和水果，長久的惡劣的飲食習慣極易可能導致血糖偏高。

2.存在於空氣中的自然因子一“負氧離子”，能有效降低高血糖，但隨著環境的汙染，溫度的不正常變化。導致空氣中負氧離子含量劇減，人體攝取的負氧離子不足，血液運輸以此來平衡身體糖分的能力下降，這也是導致高血糖的一個重要原因。

3.其他疾病引起的高血糖。冠心病，腦梗塞等與高血糖有著緊密的聯絡。所以一旦確診是高血糖，應該儘量清楚是什麼原因引起的高血糖，這樣才能對症治療，才能做好預防和治療高血糖的工作。

4.在排除了以上的引起高血糖的誘因之後，那麼高血糖就極有可能是糖尿病的早期症狀。目前糖尿病患病人群已經越來越年輕，甚至出現兒童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治療。

5.遺傳等原因也可以導致高血糖。

糖尿病的發生，歸根結底還是因為機體無法合理的分配有效使用糖分而失衡的。人體內最有效的能降低血糖的、促進平衡血糖的生物活性物質就是胰島素。

胰島素的問題分為兩種，一種是分泌不足，另一種便是胰島素作用機體的能力下降。由於胰島素分泌不足所導致的被稱為1型糖尿病。胰島素分泌不足的主要原因是機體內產生了抗胰島B細胞的抗體。由於這些抗體的存在，胰島B細胞受到損害，不能有效地分泌胰島素。而2型糖尿病，則是因為周圍組織器官對胰島素的敏感性降低，或者發生了胰島素抵抗，導致胰島素即使分泌，也無法起到很好的調節作用。

首先關心自己家族有沒有糖尿病家族史，如果家族中有成員是糖尿病患者，更應該注意日常作息和飲食。有糖尿病家族史的孕婦更應該合理科學地飲食，孕期糖尿病會給胎兒帶來危險。

防止和糾正肥胖，避免暴飲暴食。如果本來身體是肥胖者，應該科學減肥，這樣有利於防止糖尿病。

避免高脂肪飲食，食物成分合理，碳水化合物以非精製、富含可溶性維生素為好，佔食物總熱量的50%～65%，脂肪佔食物總熱量的15%～20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大於1.5)，蛋白質佔食物總熱量的10%～15%。多吃蔬菜。

增加體力活動，參加體育鍛煉。鍛鍊身體除了增強抵抗力之外，還可消耗脂肪和卡路里。避免高血脂和冠心病併發糖尿病。

避免或少用對糖代謝有影響的藥物。糖可以分解產生乙醯輔酶A，轉而合成脂肪酸;糖又可轉變成磷酸甘油;因而糖能轉變成脂肪。體內糖原的貯備有限，如食用過多的糖類食物，多餘的糖就以脂肪的形式儲存。這就是食量過大易發胖的原因。

對中老年人定期進行健康查體，除常規空腹血糖外，應重視餐後2小時血糖測定。糖尿病人很容易併發其他慢性病，中老年身體機能低下，容易發生糖尿病因併發症而危及生命。因此，要對糖尿病慢性合併症加強監測，做到早期發現。