長痘痘背後隱藏了什麼秘密

　不同部位的痘痘　反映體內不健康處

　　油脂不正常分泌是誘發痘痘生成的主要原因，這一類痘痘通常以青春期時期最多，而且全臉都會有一些零星的分佈;但肌膚若是出現發炎型(有化膿的白頭)的大顆痘痘，表示身體內部機能出現異狀導致痘痘產生，且呈現區域性聚集時(約5顆以上)，就需要妳格外留意：以下根據痘痘產生部位，進一步解析可能有的健康隱憂：

　　經期長痘

　　出現塬因：這一類痘痘形成主要跟女性荷爾蒙等有關，當體內男性與女性荷爾蒙處於不平衡的狀態，就會誘發痘痘形成，這也就是為什麼有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌，痘痘就此長不停，這些痘痘發生的時間大多都是生理期前後所以常被稱為生理痘。

　　出現部位：額頭，下巴甚至延續到脖子都有可能。

　　解決之道：於生理期期間保持睡眠充足之外，多喝水、多補充一點維他命B群都有助於身體內部毒素排除，舒緩一直冒痘的情況;如果痘痘情況還是很明顯，建議可以先去婦產科調整自己的荷爾蒙正常分泌，再看面板科解決臉上殘留的痘痘。

　貪吃痘

　　出現塬因：通常跟腸胃消化問題相關，如：吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，最容易引發這種痘痘的生成，所以當痘痘發生時，回想一下昨天是不是失控的吃進太多油膩的食物。

　　出現部位： 長在口鼻附近的痘痘。

　　解決之道： 只要恢復清淡的飲食，多喝點水，通常痘痘的情況都會得到改善，如果改善飲食之後長痘痘的情況還是沒有改善的話，就要去看看腸胃科醫師，看看是不是自己的腸胃道出了問題。

壓力痘

　　出現塬因： 生活壓力、感情壓力、工作壓力、環境壓力都有可能會引發壓力痘的出現，因為壓力出現會造成腎上腺素分泌增加，引發壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘當然就毫不留情的從臉上一顆一顆鑽出來了!

　　出現部位： 造成短時間內於全臉、兩頰或是太陽穴密集出現痘痘。

　　解決之道： 多休息、放鬆心情絕對是不二法門。有些人塬本壓力就不小，一冒痘後又增加另一個壓力的來源，最後等到滿臉痘才來求助醫生，而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療，並且最好可以走一趟精神科，找出妳的壓力來源，並想辦法解決，才能恢復塬本柔嫩滑順的肌膚。

失眠痘

　　出現塬因：睡不好或是夢多的人，容易長出一顆一顆的大痘痘。這類的人有些可能有很長的睡眠時間，但卻不一定睡得好、或是睡不夠，導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息，導致體內毒素累積進而誘發痘痘生成。

　　出現部位： 多半會出現在額頭。

　　解決之道： 想要改善痘痘問題必須先正視妳的睡眠問題，許多大醫院的心理醫師都可以幫妳找出有關失眠的塬因，經過階段性的治療，讓妳不但可以睡個好眠，也解決了痘痘的發生。

　　以上這些痘痘可以用一些抗痘的保養品來避免繼續惡化，但這是治標不是治本的方式，想要擺脫這些擾人的痘痘，可是要內外一起治療，效果才明顯。

根據我所知道的作一答覆，‘’痘痘‘’也叫青春痘，醫學上叫‘’痤瘡‘’是皮脂腺分泌油脂多，汗毛孔閉塞，細菌感染而引起的一種病變。中醫叫溼毒，體內溼氣多代謝功能失調，表現在面板上的病症。

因此，平時注意面板清潔衛生，減少細菌繁殖的場所和條件。另外，注意飲食攝入，儘量少吃，不吃刺激性，辛辣的食物，燒烤類，海鮮類，肉類等。多吃清淡飲食，多吃蔬菜，水果，具有清熱解毒作用的蔬菜應多吃。

平時心情舒暢，保持衛生，注意飲食，你的‘’痘痘‘’會改善，有個美麗的面容……！

感覺一般長痘痘的都是油性面板，中乾性面板很少很少有長痘的。我就是油皮，長了好多年的痘痘，飲食睡眠都特別注意但還是照長不誤，去看中醫就讓中藥調理，反正沒什麼作用。後來同學告訴了我一個治痘的藥水，才算徹底給我弄好了

首先要說一點，青春期15歲到25歲是青春痘的高發期，但並不是過了這個年齡就不長青春痘了，而是少了。過了30歲，臉上會長痘痘也是正常的。至於說是不是肝不排毒，這個完全沒有關係，因為痘痘並不是毒素。我個人認為臉上長痘痘跟內臟是否有病變沒有太大關係，如果有也只是附加因素，而不是主要原因。

痘痘形成的原因如下：

一、新陳代謝：

青春期新陳代謝速度加快，攝入的物質在體內消化分解的速度加快，同時消化分解的物質量也大，由此而放出的熱量也大，所以青春期的人都火力旺盛，體溫高不怕冷；而要完成這些極其複雜的生化過程，必須有足夠量的特定的高效催化劑的催化才行，也就是說此時雄性激素的分泌量也必須同步提高才能滿足正常生理需求；正常人體的激素分泌是嚴格遵守“按需分泌”的原則，即人體需要多時，人體自動調節功能使分泌的量多一點；需要量少時， 人體自動調節功能再次發揮作用，使其分泌量少一點。多與少完全由人體的正常需要決定，因人體的自我調節功能和按需分泌原則一直在發揮作用。要想使正常人激素分泌值偏離正常的需要即產生內分泌失調或紊亂，這樣的可能性很小，除非有其他的疾病，但決不是我們能看到的青春痘。

二、皮脂代謝：

痤瘡的生成與皮脂的代謝有關，只要有生命存在就會有皮脂代謝，所以就會有發生痤瘡的可能性，只是在不同年齡階段有不同的生成機率而已，青春發育期高發，由此可以推出長粉刺也是正常生理現象。粉刺的生長還與遺傳因素有關，同為青春期，只有油性面板的人易長粉刺且又很嚴重，而乾性面板的人很少或幾乎沒有粉刺。原因是，油性面板的人新陳代謝比其他人旺盛，雄性激素和皮脂分泌量也都大；還有面板油性越大，角質化表層皮越厚，皮脂排洩通道的出口部位越長，受外界因素影響導致油脂固化的機率越高，表層皮厚需要更多油脂才能滋潤和保護，所以油性面板的人油脂分泌也越多，這樣油性面板毛孔堵塞的機率就比較大，長痘痘的機率自然就大。

三、外界環境：

我們所處的環境並不是真空的，必然會有灰塵，當空氣中的灰塵吸附到臉上，就可能會造成毛孔的堵塞，如果沒有及時清理，當皮脂腺分泌的油脂排洩受阻時，就會在毛孔內部淤積，從而形成粉刺。時間長了如果細菌感染，就會發炎，形成紅疙瘩，錯誤的治療會使痘痘變的更加嚴重。

四、結論：

粉刺的生成與皮脂的代謝有密切關，只要有生命存在就會有皮脂代謝，所以就會有發生粉刺的可能性，長痘痘是正常現象，僅是影響美麗而已。皮脂代謝受阻即毛孔堵塞是外界環境引起的必然現象，猶如自然災害地震或暴雨引起山體滑坡，將大量泥土沙石，堆積在流水的河道中，使水流因堵塞而中斷形成的堰塞湖，我們不能將形成堰塞湖的原因歸咎於川流不息的河水，無河水的滋潤，千年來沿岸就不會有那麼多的生物生存，更不能歸咎於遙遠源頭雪山的融化，因其是外界因素引起的；同樣的道理我們也不能將粉刺（青春痘）的形成歸咎於人體油脂的排洩，無油脂的排洩，面板將無法得到滋潤和保護來抵抗寒冷和疾病，同樣也不能歸咎於青春期分泌的雄性激素，刺激性食物等。只是因外界因素導致在毛孔口形成類似堰塞湖樣的堵塞，是油脂排洩不暢所致，隨面板表面油脂增加而加劇，故以油性面板和青春發育期花季男女為高發人群。

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如何預防痘痘的形成？請點開我的頭像點“關注”，我的文章裡面有詳細介紹！！！

我跟你講，我在門診碰到長痘痘的還有50出頭的人呢，所以30歲長痘痘一點也不稀奇。而且30歲長痘的人很多呢。

超過25歲以上的痘痘叫做成人痤瘡。成人痤瘡和發生在青春期的小朋友身上的痤瘡的發病原因有一個比較明顯的特點，就是雄激素分泌亢進已經在成人痤瘡面部不起著主要的作用。

成年人的痤瘡很多是由青春期的痤瘡延續過來。成人痤瘡的臨床表現也包括粉刺，炎性丘疹，膿皰性丘疹以及結節，囊腫，瘢痕，還有痘印和痘坑。他們在臨床表現上基本上是一致的，只不過成人痤瘡從更多的受到精神壓力，作息規律熬夜，飲食習慣，亂用護膚品，女性內分泌代謝異常，甚至某些藥物等多種因素的影響，導致毛囊皮脂腺導管開口縮小，角化異常，分泌的皮脂無法被排解出來，加上痤瘡丙酸桿菌分泌皮脂產生的遊離脂肪酸對囊壁的破壞，就會導致痤瘡的臨床表現。

有時候一些機械刺激也會導致痤瘡，比如說打橄欖球的人戴的帽子的帽簷邊兒，還有有的人戴口罩刺激面部面板，還有的人的頭髮遮蓋部位因為反覆的刺激也會導致痤瘡。所以有時候避免刺激也是非常重要的。

有的人面部出油比較多，所以有的人使用清潔能力比較強的泡沫多的潔面乳，而且每天不止一次的去洗臉，結果導致面部面板的屏障功能受損，面部變得非常敏感，面板會代償性的出油更多，這種情況下加上其他的一些誘因可能導致痤瘡也會增多。所以如果面部面板出油多，建議使用溫和的潔面乳，每天一次到兩次就可以，同時潔面以後要使用溫和潤膚保溼乳，使用護膚品的時候，使用那些標註“不會導致粉刺”的護膚品。

日光暴曬也會加重痤瘡，所以要避免直接暴曬。通常建議使用防曬霜，而且要使用標註不會導致粉刺的防曬霜。一般選擇化學防曬霜，但是有些物理防曬霜由於技術的過硬，也會適合痘痘的肌膚比如修麗可致臻物理防曬霜。卸妝的時候要卸乾淨，避免這些護膚品堵塞毛孔，進一步加重痤瘡。

整體上來講，痘痘的形成跟我們所謂的肝臟排毒，腎虛等等這些所謂的說法沒有任何的關係。

其實，實際上呢有超過50%的二十歲左右的人，還有超過25%左右三十歲左右的人，也受著痤瘡的折磨。那麼，我們把這個年齡段長痤瘡叫成人痘。那麼我們如何防治成人痘呢？我整理了一些有關於成人痘的注意事項，幫助大家更有效的祛除和預防成人痘呢？

首先，我們要了解是什麼原因導致了成人痘。其實，我們身體裡的雄性激素是產生成人痘的主要原因。體內雄性激素水平過高的話，可以刺激油脂分泌，造成成人粉刺。有的人和我說，我明明過了20歲可還是長痘痘。而且，痘痘出線的地方是下巴部位。下顎以及脖子容易形成暗瘡，尤其同一部位經常發生，那你遇到的就是後成人期的青春痘。

那麼，我們怎麼戰勝後成人期的青春痘呢？其實，我們可以細心留意一下就會發現，大多數治痘品牌產品都含有水楊酸。這個水楊酸可以預防痘痘，代謝角質。對輕度的痘痘也是有一定的作用。但要注意對我是，對於已經發紅變腫的痘痘，並不具有太大的效果。甚至可能發生刺激的反效果。長成人痘的肌膚通常油脂分泌已經減少了，如果全系列的控油、控痘的話呢，只會令缺水性的面板雪上加霜，滅痘效果就不會很好了。反而會使我們的面板更加乾燥和褶皺。建議大家平常少用鹼性洗面奶，多用補水型的產品，面板通透了，自然就不會長成人痘了。 說一下長成人痘後洗面奶的選擇，建議選擇深層清潔型而非控油型洗面奶。

那麼，有的朋友問我，成人痘都是那些狀態呢。其實，成人痘往往都是又硬又黑的。清除他們是需要非常謹慎的了。尤其防止成人痘落疤。我們可以先用磨砂膏，在祛痘處祛除一下角質層。然後，我們可以用那個柔膚水先敷一下痘痘。等成人痘的頂點稍微軟化一點以後，去正規的醫院讓醫生用粉刺針，輕輕刺破一個小口。用藥用脫脂棉輕壓，吸乾淨膿血。等痘痘變平了以後，什麼都不需要塗抹，只需要它自然乾燥癒合就ok了。那麼這樣是因為你沒有進行一個完整的治療前，我才建議你這麼做的啊。

那麼，對於青春期的痘痘來說呢，茶樹精油抗痘是個不錯的方法。但如果是後成人期的青春痘，就不一定了。因為它那個濃度有限，效果就會有限。但是，濃度過高的話，使用稍有不慎就會造成灼傷肌膚。建議大家如果得的是成人痘還是去正規醫院去治療。

如果大家透過洗臉或者護膚品，甚至是外用藥膏，對痤瘡不起作用。那很大的原因就是在身體內部，而不是在面板表面。這時候就可以去找專業的醫生諮詢了。如果很嚴重的話，可以做這個專項檢查，來檢測一下自身的激素水平。醫生也會根據檢查結果提供更好、更專業更針對性的治療方案。好了，就說這麼多吧，如果大家覺得我說的對你有所幫助，歡迎大家關注我，我將會每天更新護膚方面的知識。

如果是女性，長痘痘大多與內分泌有關係。比如月經到來之前爆痘。這種情況，調理好自己的飲食睡眠就好。

當然還有一些是外界帶來的刺激，比如化妝品、護膚品。

還有一些是特殊位置的痘痘直接反應出相對於的內臟所承受的壓力。比如腸胃不好的人，會比容易在嘴巴周圍一圈爆痘。

偶爾爆一兩顆痘痘其實無傷大雅，但如果長期臉部長痘，就要注意自己的生活作息和劣質護膚品了。