針對你的問題，我有以下觀點，希望對你有所幫助。一是首先應該肯定你先學習這個心裡想法，所有的生命都是積極的，這個前提決定了你一定能學好。二是作為你自己要來一場和自己的心靈談話，真正從而真正理解努力學習能給自己帶來的好處，而玩遊戲只是玩物喪志。三是學習從自己感興趣的知識開始，並掌握只時候，讓家長幫助選擇合適的渠道展示，從別人的肯定中感受學習的樂趣。四是多和品學兼優的同齡人交流，感受正能量對自己的感染。

想不是辦法，做才是答案，就停下游戲去做就完了，不要害怕於只記住了一個單詞，研究了一道題，只要堅持，就是美好的開端！

你現在有這樣的想法，說明還有救。那就從現在開始放下游戲機、手機。一天天的堅持下去。努力做好每一天！堅持是一種力量，能把你從懶洋洋、無所事事的狀態中拉回來。加油(ง •̀_•́)ง，期待你的改變！是時候證明自己啦！[加油][加油][加油][加油][加油][加油]

首先這個時候你一定要學會自律，控制好學和玩的時間安排，想一想如果再不管好自己中考就危險了，考不上高中就沒大學讀。這是從思想上讓自己有所警覺。

然後就是先從自己最感興趣的一科開始狠抓學習，比如說你對數學的興趣大點，就在課下主動學習數學，自己的興趣是抵抗遊戲的力量，多把心思放在數學題上，讓自己忘了電腦遊戲，等一兩個月後發現自己的數學成績上升了，那你一定很高興，就會繼續學，同時再加入一科的學習，學習中一定要有自己的優勢科目，劣勢科目按部就班的學，但不能掉太遠，優勢的兩三科自己要主攻。

在電腦遊戲上試著給自己定個規矩，例如規定自己週一至週五不碰它，週六晚上可以玩兩個小時，週日下午一小時，如果自己做不到，可以請家長幫忙管電子裝置。暗示自己合理時間玩，要有度的玩，不是不讓玩，是少玩。

從你的表述上，可以看出你是一個控制不了自己的人，其實這樣的特點在你們這個階段是很常見的，要改掉這樣的習慣也是不容易的，但也不是沒有可能，我有以下幾個方法你可以試一下。

一、外部干擾。

我認為要想改掉這個習慣，你必須要有人監督你，最好是你爸爸或者媽媽，你必須把你現在的煩惱跟他們說，然後把你的計劃告訴他們，讓他們一起監督你。在你自己控制不了的時候，希望他們能用一些鼓勵或者你們溝通好的方法來提醒你。

二、內部控制

如果你和父母的溝通有困難，那麼你能否找到朋友或者你比較好的親戚幫忙。如果你都不想打擾他們的話，你只能靠你自己的意志力。

剛開始的時候你不要直接戒掉這些東西，因為太難了，你可以有計劃的有方法的來完成。第一、給自己定一個比較簡單的計劃，一天該學習多長時間，該玩幾個小時，玩遊戲不能超過多長時間，如果時間玩到了你還想玩，你個時候你該怎麼辦（你可以把手機拿去充電，你也可以想想今天的計劃完成了多少，如果沒有完成你要受到什麼懲罰）。第二、按著計劃嚴格執行下去，這是最難的，也是最重要的，有父母幫忙是最好的，沒有就只能靠你自己來完成。怎麼完成了，學習你喜歡的知識，找到學習裡面的樂趣，找到學習的吸引力比遊戲大。遊戲並不是不可以玩，而是能控制的玩，剛開始時可以多玩的，少學點。慢慢的變少點，學習多點，一天進步一點點，時間長了就習慣了，就沒有那麼難控制了。

這些說起來都簡單，但做起來也沒有那麼難，只看你如果這對待，只要你第一完成你的計劃，你回過頭來想時其實沒有那麼難，你只要堅持一個星期你會感覺你收穫不小，你堅持一會月後你就能很好的控制自己。

學習的路上本就不容易，路上還有那麼多誘惑，很多人就是面對誘惑不能戰勝才導致一輩子平平庸庸的。不希望自己有多少本事，只求自己不愧對父母，不愧對自己來這個世間走一次。

關於題主的問題，我的看法有以下幾點：

一、首先作為一位初二的學生，正處於青春叛逆期，遊戲、電腦、手機現在成為了學生們的最愛，這個階段的學生的自律性很差，同樣這個階段也是我們家長老師教育孩子的最關鍵的時候。孩子一旦沉迷網路，這個時候如果不能及時改變他們，那麼不論從學習、生活方面對孩子以後的發展會有很大的影響。

二、其次是題主的問題所問，現在的你是初二的學生，你能夠有想好好學習這樣的意識很好，知道自己沉迷網路遊戲，至少現在的你並沒有完全被遊戲吸引。想要改變這種現狀。首先要改變的是你自己，你要從根本上理解電腦存在的意義，電腦功能十分強大，不光有遊戲，還有很多名師講堂，如果你從內心想要好好學習，但又喜歡看電腦，那麼你不妨試試去網上搜索一些初中課程的課件來看看，現在網路如此發達，並且你現在才初二，現在學習起來不晚。如果你覺得你哪一科目不行，你可以帶網上搜索一些相關課程，認真學習，在學好新知識的同時,抽出一定的時間來鞏固以前的知識。這樣如果你能堅持下去，你的成績一定會有所提高。這是我今天要說的網上學習。

三、最後是在現實學習過程中，嚴格要求自己，做自律的自己。有時候你可以這樣想，現在不玩遊戲是為了將來更好的玩遊戲。作為一個過來人的我要告訴你的是，適度遊戲確實可以放鬆緊張的學習壓力，但是沉迷網路必將後悔終生。

很多人都想養成閱讀習慣、健身等好習慣，也有很多人想戒掉抽菸、酗酒等壞習慣一樣，但我們經常會半途而廢。為何壞習慣如此難戒？不是我們決心不夠，而是沒有找對方法。我看了《掌控習慣》得到體會： 無論是讀書、創業、減肥、贏得冠軍等，我們都會給自己施加壓力，我們開始只需進步1%，就能帶來驚人的不同。網上流行最火的一個勵志公式：1.01的365次方等於37.8，0.99的365次方等於0.03。與時俱進，不進則退。每天只比你努力一點點的人，其實，已經甩你太遠。習慣是自我提高的複利。你習慣的效果會隨著你不斷地重複而倍增。 一、寫好每天的計劃和周計劃，遠離電子產品。

二、現在大人要離開電子產品都不能“活”，那我們可以喜好繫結，比如你想玩遊戲，但是你需要做更多的數學題：在開啟電腦後，需要做一套數學試卷後才能玩電腦遊戲。

三、當你開始為夢想做出改變時，你將計劃制定得太有雄心壯志，導致貪多嚼不爛。你必須先標準化，然後才能最佳化。我們在定學習計劃的時候，我們可以先定10道題，然後每兩天多加一道題，這樣實行起來更省力簡便。

四、讓壞習慣難以施行。 比如你想玩電腦，就必須先從某地方把電線板找出來。然後再從某地方把顯示器線找出來，在把……這樣找東西花上很長的時間，這樣就玩電腦有點難，直到它令你心灰意懶。

五、找個問責夥伴，建立習慣契約。 要想有成效，拖延的代價必須大於立即行動的代價；為了保持身體健康，懶惰的代價必須大於健身的代價。比如我要施行每天10道數學題，每兩天多加一套，如果堅持一個星期可以玩電腦兩個小時，如果不能完成就必須多做5套數學試卷。這樣付出的代價比堅持習慣大的多。

慾望負責點火，快樂保持烈火持續燃燒。想要和喜歡，是行為的兩大驅動力。只要你一刻不停，堅持下去，你將難以想象自己能取得多麼偉大的成就。

第一：玩遊戲時開心，中考以後落榜後悔。

多年來我告誡這些只想玩遊戲，不想學習的初中生：當你想要去玩遊戲的時候就要想一想，我現在已經是一名初中學生了，如果在中考的時候我連一個普通高中都沒有考上的話，我應該何去何從？同時還要想一想，當我的同學都考上高中了，而我沒有考上高中，我又是一個什麼樣的心情？還要想一想當我的父母看到別人的孩子考上高中了，而我的孩子卻沒有考上高中，他們又該怎麼辦？真到了那一步，只能是自己特別的後悔，而父母又特別的傷心和失望，詳細對話下圖所示

這就要求你現在的成績能夠在班裡處在中游水平以前，因為現在中考只錄取一半學生，如果你的成績排名靠後在班裡25名以後，那麼你是考不上高中的，所以你千萬不能再去玩遊戲，如果繼續玩遊戲的話，你的成績排名會越來越靠後分數會越來越低，詳細要求下圖所示

所以作為一名初二學生，你現在需要做的是努力學習，尤其是現在要把地理和生物這兩門功課抓緊時間學好，因為初二要進行這兩門課程結業會考，從此這兩門課的考試成績也要計入中考的總分成績。其他六門功課也要提升到80分以上

孩子，你能問這個問題說明你內心其實是想好好學習的，只是眼前的許多問題疊加在你面前，你有點迷茫罷了！

1:每天堅定的告訴自己，自己可以好好學習！

2:如果剋制不住看電腦，玩手機遊戲，那就把電腦，手機收起來，查閱資料讓爸媽幫下忙。

3:給自己確立個小目標，比如一週不碰電子產品，接著21天不碰，學習上比如我本來是班級30名，我要下次考試爭取20名！

4：現在能意識到學習不好對你的人生來說是一件很好的事，記住，想學習沒有最晚，只有更晚！網癮遊戲有時候跟大人的抽菸一樣得確很難戒除，但是你一定可以，實在很想的時候就出去跑步，看風景，只要有恆心，沒有什麼克服不了！

5:讓爸媽或者找個好朋友監督你，當然如果從這件事上，你訓練自己成為一個自律的人，前途肯定無量！

加油，加油！