我覺得孤獨是自己的一種感受是內因，跟外因的人或事沒有太大關係，找一些自己喜歡的、有興趣的事情去做，把自己充實起來自然沒有時間去感受孤獨。

從自身角度而言，因為你沒有足夠的安全感，容易處在一個比較包裹的能量磁場中，不會輕易袒露自己的心聲，不願意敞開自己，所以與人交流更多的時候會謹小慎微，對方感受不到你的真實真誠真心，自然也不會對你全然的敞開，兩顆不夠敞開的心，如何能引起共鳴，如何同頻共振，如何走心？

從對方角度而言，兩個人能夠成為朋友，一定要有共同的話題，或者是觸動心靈的那個切點，當彼此的愛好，話題，或者對事物的認知，對人情世故的態度能夠契合，能夠求同存異的達成共識，能夠讓對方感受到輕鬆舒適，這種相處模式可以激發彼此的能量，從而引起更深入的靈魂震盪，這樣就更容易成為朋友。

總而言之，當靈魂無處安放的時候，也是你最孤獨最沒安全感的時候，開啟自己，讓自己走出來，讓別人走進來，花香蝶自來。

我覺的並不是你沒朋友，而是你自己和她們並沒有太多共同話題。

孤獨是因為你還沒有遇到和你志趣相投的那個人

首先從自身找原因，沒朋友的原因一般是不善於交際，喜歡獨來獨往，性格可能比較內向，所以缺少與外界的聯絡，看到別人經常在一起說說笑笑，聚聚餐的時候經常莫名其妙的想到了自己所以感覺自己很孤獨，改變的方式有這幾種，要想改變這種情況那就學著邁出第一步與自己認識的人多多交往，開啟心扉讓朋友真正認識到你，加入他們，不要獨來獨往，一定要學會接受別人才能讓別人接受你，慢慢的多結交一些合得來的朋友。

與身邊的人高度相差太多，會產生孤獨感。因為沒有話題，談事論事的見解會相差甚遠。經歷的太多，看多了真善美，醜與惡也會有這樣的感覺。用心的幫助身邊的人。會增加人緣，自己也會真心的笑。生活會有很多的煩惱，也會有很多的美好。願你在繁忙的世界裡不再孤獨。

在學校的時候，很很多同學可以在一起玩，即便到了宿舍，也還有室友可以聊天，玩耍。從校園裡面出來之後，參加工作之後，情況就可能不一樣了。主要原因就是自己的交際圈子少了，就很少能接觸到新的朋友。除了公司上班的同事之後，就很少有其他的玩伴了。每天上完班回來，就呆在家裡打遊戲，看電影。時間久了，就可能感覺很孤獨，沒有幾個朋友。想出去結交新朋友，又沒有什麼去處，於是就開始煩惱了。

網友A說：“我覺得不要故意去結交朋友，不要為了交朋友而交朋友。只要大家興趣相投，看待事情的價值觀一樣，就很自然能成為朋友。否則強迫自己加入某些圈子，而自己又不喜歡，大家沒有共同的話題，就十分的尷尬。交朋友的核心就是看你有沒有價值，我們應該多花點時間在提升自己的價值上面。一個人能力出眾，他的身邊自然有很多人主動找他，而不是他去找別人。一旦自己的能力出眾，就能長久的維繫這樣的關係！所有，趁現在我們有時間，不妨多嘗試提升自己的價值。”

曾經見過一個同事，由於在理財方便是高手，經過幾場朋友聚會，就有很多新的朋友主動要求留聯絡方式，並私下向他討教理財方面的事情。看來能力強，確實不愁沒朋友！

網友B說：“其實沒有那麼嚴重，不要太悲觀。我覺得一個人挺好的！你不覺得朋友多了，經常出去吃吃喝喝，又浪費金錢，還浪費時間。自己一個人想幹嘛就幹嘛，我就喜歡自己一個人好好工作，好好學習，舒舒服服的睡覺，想去哪裡說走就走。孤獨是人生的常態，即便你朋友在多，也會有孤獨的時候。我們要學會孤獨，處理好自己的心情，自然心情就不一樣了！”

我比較認同，孤獨是一種常態，即便朋友再多，也會有孤獨的時候。我們確實需要處理好孤獨的時候，讓我們看似孤獨，心情卻不孤獨。

網友C說：“不要強迫自己去做一些可能合理的事情，我們應該聽從內心。孤獨是一件很美好的事情，它最考驗一個人的內心。我就是一個人。但我們不會感到孤獨。因為我把自己的時間都排得很滿。我經常去做一些自己喜歡事情，比如健身，比如學琴。你之所以覺得孤獨，那是因為你太閒了，就會胡思亂想。趕緊讓自己忙起來，這樣你就不再感到孤獨！”

確實如此，當我們足夠忙的時候，就很少會考慮一些請它是事情。

總的來說，我們要學會處理孤獨。在當今繁忙的生活中，我們應該時不時讓自己孤獨一會，自然更容易讓我們看清今後的路應該怎麼走，讓我們的生活更加的美好。

兩個步驟：第一步，先問問自己對朋友的定義是怎麼樣的，你希望一個能總是陪伴你的，你們一起逛街、一起吃東西、一起追劇，天天黏在一起的朋友還是隻在某個特定時間能與你分擔快樂和憂愁的朋友；第二步，再問自己的孤獨感是因為什麼而起的，是因為沒有朋友嗎？問自己五遍“為什麼”找到那個根，是因為身邊沒人真正一個人的孤單帶來的孤單感，還是周圍人很多但沒人懂你來帶的孤單。沒朋友不一定孤單，有朋友的人也一樣啊，希望我有把自己的意思表達清楚。

不是你孤獨，是這個世界上的很多人都很孤獨。因為孤獨就是空虛，生活雖然忙碌也煩亂，但是每當自己靜下來，活著心情不順的時候，我們都會想為什麼沒有人能理解自己安慰自己，身邊連個可以交心的朋友都沒有。

可是換個角度並不是我們沒有朋友，是有些時候我們的痛楚不願意讓人知道。也有時候因為你想吐露心聲的時候，剛好趕上人家不方便，所以就會感覺別人沒有在意自己，沒有把自己當做朋友。

其實在這個世界上，找幾個朋友是很容易的事情，但是想要找到一個瞭解自己的知己，那就太難了。所以最重要的是自己的心態，別把什麼事情都憋在心裡，試著把他吐露出來就算是為自己的一種宣洩吧。

每個人都會有孤獨的時候，關鍵在於你自己是怎麼去克服的，朋友不在於多，而在於精。特別是對於一些遠嫁的女性朋友來說，經常面對的就是這些問題。

沒朋友，很孤獨，這些我深有體會。2017年我從河南遠嫁到四川，離開熟悉的親朋好友，一個人來到了一個陌生的環境。生活習慣不一樣，飲食方面不一樣，甚至連地理環境都不一樣。河南是平原，四川是盆地，對於我從沒離開過那麼遠的人來說，突然間來到一個自己不熟悉的地方生活，只是為了這個男人。其中的孤獨寂寞，只有自己知道，好在婆婆一家對我極好，他們家就養了老公一個人，沒有兄弟姐妹之間的計較，老公對我也不錯。這些對於我來說也算是一種遠嫁的安慰。

就算是這樣，有時候也難免有難過。剛來到這裡，沒有一個朋友，心裡話都找不到人說。常常一個人憋著，沒地方傾訴，後來好在我知道把心裡的話寫到網上給別的網友看，也算是對於自己的一種安慰吧。其實我想說的是，女性朋友們能不遠嫁還是不要遠嫁的好，其中的酸甜苦辣只有自己知道，首先你要面臨沒朋友，沒家人的陪同。再一個就是有時候會感覺到很孤獨，找不到人傾訴，這些都是避免不了的，但如果是真愛，可以克服一切困難，那就不要怕，因為幸福是握在自己手裡的，要自己去爭取，雖然過程不容易，到最後總是會撥雲見日的。

最後不管我們人在哪裡，只要遇到合適的朋友都可以用心去交，那時候你就不會再感覺到孤獨，人始終要學會長大，面對一切！

現代社會看似很開放，其實更加不容易結交到交心的朋友，這就是很多人感覺沒朋友感覺孤獨的一個很重要原因。

這裡說的朋友，指的是可以交心的朋友，是你可以傾訴心事的朋友。也許你認識很多人，隨時能打電話叫來一大幫朋友一起吃飯喝酒開派對，但是當你想找一個人放心傾訴心事，卻發現竟然是那麼難。或是你落難的時候，就發現，原來你那些所謂的朋友關係並沒有想象中的那麼好。

真正與你交心的朋友，會懂你，不厭其煩聽你訴說心事，不問緣由幫助你走出困境，而不是在你不再風光的時候遠離你，奚落你，在你頭上再踩一腳。

如果你真的沒有一個人可以交心的朋友，那麼就要反思一下自己，對別人先交心了嗎?對人真誠相待了沒？交心這事都是相互的，你不交心，別人如何把心交予你?

我從小便是一個內向的人，小時候天真爛漫，貪玩，有幾個一起玩的夥伴就覺得開心

你想找什麼樣的朋友，你就先變成什麼樣的人。

物以類聚，人以群分。

先把自己捯飭清楚了，你是什麼人。

除了性格的原因，更多的孤獨行者是因為他們都在通往成功的道路上，生活的壓力，現實的殘酷，不得不花大量的時間去工作，創業，在這個過程中，你會發現必須還要不斷學習知識，剩下少之又少的時間，只能陪伴家人和孩子，漸漸的，遠離了原來的社交圈，因為你根本沒有時間去娛樂和聚會，公婆會埋怨你不顧家，老公會埋怨你不陪孩子，理解你的親戚朋友少之又少，當理解你的人越來越少的時候，你會覺得很孤獨，如果工作或創業期間在遇到一些坎坷，你就會覺得自己就是一座孤單，但是這一切等到你做出成績，越來越好以後，都會隨之改變，因為這個社會就是經濟能力決定高度的社會，所以還在路上的孤獨行者們，讓我們一起加油[加油][加油][加油]

今天恰巧我直播的時候就遇見了有人問這樣的問題。她覺得很孤獨。歸屬感是人類的情感需求，我們都是要在群體中生活的。

如果你只是問為什麼，可能你的原生家庭在你很小的時候沒有給你足夠的陪伴。但是！這只是個幻像，或許，你從來沒有鼓起勇氣，對別人表達你需要朋友。

就算是最愛自己的家人、父母，你不去要求陪伴，你不說“我需要和你們在一起”，他們也未必知道啊。可能在他們眼裡你就是個會自己玩的乖寶寶，自己跟自己玩的挺好。

你不主動出去找人連線，怎麼會有很多朋友呢？這個年代大家都容易害羞，容易在家裡等待別人找自己聯絡。主動出擊的那個，是最勇敢的。

主動出擊，對人友好善良，並且保持著始終連線的人，是朋友最多的。也許你的孤獨也是個幻象，你只要開始尋找友誼，就會有朋友。試試吧!

並不是只有你孤獨，你不是一個人。不信問問網友們，是否曾感受到孤獨？