首先，低血糖的界定標準要明確，健康人群，血糖水平低於2.8mmol/L才能算作低血糖。而對於糖尿病患者來講，在進行降糖治療的過程中血糖低於3.9mmol/L可被診斷為低血糖，低血糖更容易發生在糖友們的治療過程中。

下面分兩種情況來講一下低血糖的原因，首先對於糖尿病患者來說，低血糖常見原因如下：

①2型糖尿病早期身體胰島細胞功能失調，餐後4-5小時常常出現低血糖，這是因為餐後胰島素分泌遲鈍，分泌高峰滯後；

②酒精性低血糖：毫無疑問是因為飲酒引起的，主要是酒精刺激胰島素分泌；

④其他原因：甲狀腺腎上腺共軛能減退、妊娠分娩，胰島素瘤等。

對於健康人來說，出現低血糖的原因如下：

①運動過量，血糖消耗大，造成低血糖；

低血糖的危害可能比高血糖還要大，一定要引起足夠重視，建議口袋了多帶一塊糖，以備不時之需。

是氣滯！氣滯破壞了五臟之間的氣血平衡，使血糖的產生受阻。還有一種是藥物作用引起的。

個人觀點不一定正確！

大多數的人都聽說過低血糖，這是血糖的一種異常現象。不過也不是所有的人都會出現低血糖，低血糖的出現受很多不良因素的影響，大家要查明自身的原因並及時治療，那麼低血糖是什麼原因?

1.空腹低血糖

空腹低血糖有可能是因為葡萄糖利用過度而引起的，具體原因有1)內源性胰島素分泌過多：常見的有胰島素瘤、自身免疫性低血糖等;2)藥物性：如注射胰島素、磺脲類降糖藥物、水楊酸、飲酒等;3)重症疾病：如肝衰竭、心力衰竭、腎衰竭、營養不良等;4)胰島素拮抗激素缺乏：如胰高血糖素、生長激素、皮質醇等缺乏;5)胰外腫瘤。

2.葡萄糖生成不足

造成葡萄糖生成不足的原因有很多，如內分泌疾病，腎上腺皮質功能減退、垂體前葉功能減退或者是甲減等。還有肝糖原的累積病、晚期蛑病、嚴重的肝病與肝淤血、半乳糖血症、膿毒血癥、劇烈運動、飢餓、長期酗酒或者是惡液質。

3.餐後低血糖

有部分患者是屬於餐後低血糖，造成這種情況發生的原因也是有很多的。如功能性低血糖，中年階段的女性朋友是比較多見的，主要是神經質或者是不穩定的情緒。還有滋養性胰島素功能的亢進，輕型早期的糖尿病或者是兒童特發性的自發性低血糖等。對於這些不同的情況要採取不同的措施，大家要及時去正規的醫院，查明自身的真正原因，再在醫生的指導下采取有效的控制措施。

怎麼預防低血糖呢

1、就是按時進食，生活規律點，讓自己的身體別有太大的負荷。這樣不知對低血糖有預防的作用，還對身體其他的病症和身體有很大的好處。

2、就是不能隨便增加藥量，藥這個東西中國有句古話說的好是藥三分毒，所以不能隨便增加你之前的藥量。

3、就是運動量的保持。其實不只是低血糖，像是高血壓，心臟病等這些病都是需要每天固定運動的。這樣對身體有很大的好處，主要是提高自己身體的基本素質。

4、就是身上多帶一些容易融化的糖果之類的。能增加體內糖分的食品。

低血糖的危害有哪些

1、低血糖可以引發記憶力減退，反應遲鈍，老年痴呆，昏迷啊什麼的。

2、低血糖還可以引發腦血管意外破裂，心律失常，心肌梗塞等等心腦血管疾病等等。

3、嚴重影響心血管功能，使其受損。就是你原本心臟好好地，就被低血糖弄壞了。

怎麼治療低血糖呢

生活物質水平直線上升，身體健康指數卻直線下降。據官方統計，由於生活節奏快，上班族，學生，很多人都為了趕時間而不吃早餐，這個成為了患低血糖的一大因素，那麼要怎麼治療低血糖呢?

1.早餐必須要吃，若是有條件者一天可少吃多餐;

2.低血糖患者需要隨身帶著高熱量糖果，如(巧克力，瑞士糖等，隨自己愛好)，此方法糖尿病患者不適宜用;

3.對因胃大部切除術後引起的低血糖症，可用高蛋白、低糖和少量多次較乾的飲食。

低血糖是指成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L。

低血糖在臨床上以交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點，症狀通常表現為出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者甚至出現昏迷等。

低血糖的病因多種多樣，主要如下：

1.糖攝入不足：經過腸道吸收入血的糖分少，無法滿足人體消耗，如飢餓、消化吸收不良。尤其是減肥和腸道手術後的人群。

2.糖生成不足：肝糖原合成減少或糖原分解障礙，如肝病、糖原積累症。

3.消耗過大

劇烈運動、發熱、重度腹瀉等消耗過多糖，但又來不及補充。

4.藥物原因

降糖藥物，比如胰島素和口服降糖藥使用不當，致血糖下降。

5.某些器質性疾病

如胰島素過多（胰島素瘤或胰島β細胞增生）、肝病（糖原生成和分解障礙）、內分泌疾病（腎上腺糖皮質激素不足）等造成體內糖量減少。

低血糖發生的原因較多，我簡單的說一些我們日常生活中比較常見的幾類原因

一、糖尿病飲食控制太過嚴格，主食攝入量少，導致機體沒有充分的能量供應。

二、糖尿病治療方案不正確，比如胰島素注射量過大，或者口服降糖量過量都會導致低血糖。

三、注射胰島素後未在規定的時間內進食，比如我們說的短效胰島素注射後需要立即進食，否則會引發低血糖。

四、精神緊張，壓力過大，工作強度過大，作息不規律，休息睡眠不好會引發低血糖

五、天氣炎熱或者蒸桑拿時間過長同樣有引發低血糖風險

六、體力活動量過大，比如空腹大量運動

七、未能按時就餐

八、空腹飲酒，空腹飲酒可以誘發低血糖的發生，空腹飲酒的朋友們要引起重視了

建議當發生低血糖時去附近的超市買些糖塊或者巧克力，吃上幾顆有助於緩解低血糖症狀。

如果是糖尿病人低血糖，在正常用藥和適量鍛鍊而出低血糖，那是主食吃少了，應馬上吃1粒隨身帶上的糖果，以後注意即可。

【低血糖是什麼原因？】

低血糖常見的症狀時突然出汗、心慌、伴隨著飢餓感等症狀，多見於糖尿病患者，和一些大病初癒的患者，部分正常人也會出現低血糖。

1、糖尿病患者，雖然是高血糖，但是因為使用降糖藥物或注射胰島素，有的患者加上控制飲食，當白天工作勞累，或工作忙碌，體能消耗增大，就有可能出現低血糖的問題，一般糖尿病患者，身上最好佩戴糖尿病卡片，以便於發生低血糖時，得到大家的救助，防止發生意外。

2、一些大病初癒的患者，身體比較虛弱，加上平時進食量少，當活動量增大後，體能消耗過多，往往也會出現低血糖的表現，一般這種情況，及時進食食物，或含糖後會很快緩解。

3、一些正常人也會出現低血糖，可發生於各種人群，當人們進食時，能量攝入不足，進食量少，沒有吃飽，或或食物不合胃口，進食少，就參加到日常工作中去，勞動強度大；或工作強度大；或加班工作；都有可能出現低血糖的問題，這種情況進食後，一般會及時得到改善。

低血糖是一組由多種病因引起的血漿（或血清）葡萄糖水平降低，並引起相應症狀和體徵的臨床綜合徵。患者常有心悸、焦慮、震顫等症狀，嚴重者可出現昏迷。多數患者在及時補充糖後，症狀會有所緩解。

1、糖尿病

糖尿病治療過程中需應用胰島素或具有相似降糖作用的藥物治療，給藥過量、給藥時間不當、劑型錯誤等都有可能導致血糖降低，發生低血糖的風險增加。

2、不良的飲食方式

不良的飲食方式如未正常進食、隔夜禁食等均可以導致外源性葡萄糖攝入減少或延遲，容易發生低血糖。

3、過勞

過度勞累，如長時間跑步、登山等，會導致葡萄糖利用增加，體內血糖水平下降，存在發生低血糖的危險。

4、大量飲酒

大量飲酒會導致內源性葡萄糖生成下降，容易發生低血糖。

低血糖是有遺傳可能的，少數低血糖患者有遺傳給下一代的風險。不要覺得低血糖是一個可以忽視的小毛病，血糖下降會出現交感神經興奮的症狀，引起血管收縮，誘發心絞痛、心梗，甚至猝死。反覆發作的嚴重低血糖，延誤治療的最佳時期，就可能造成腦損傷性疾病、周圍神經病變，嚴重的可能造成殘疾，甚至死亡。

低血糖患者日常生活中應注意適當補充糖分，規律飲食，循序漸進增加運動量，還要學會自我監測血糖，對疾病相關知識有所瞭解，以便能夠及時瞭解病情進展，及時就醫處理。

1、生活有規律，保證充足睡眠，避免勞累。

2、適當進行體育鍛煉，不宜空腹運動，運動量要循序漸進、持之以恆，出現低血糖時立即停止運動並進食。低血糖患者注意隨身攜帶糖塊。

3、注意個人衛生，預防感染。如患有糖尿病，病人常因脫水和抵抗力下降，面板容易乾燥發癢，容易合併面板感染，應定時給予擦身或沐浴，以保持面板清潔。另外還要避免襪子過緊、鞋子過硬。

低血糖是指血液中的葡萄糖濃度低於正常範圍，達到了低血糖的診斷範圍，即可判斷為低血糖發作。對於非糖尿病患者，如果血糖濃度低於2.8毫摩爾/升，則為低血糖發作，對於糖尿病患者，如果血糖濃度低於3.9毫摩爾/升，則為低血糖發作。

低血糖發生的常見原因有：

1、進食過少導致的低血糖，人體透過食物攝入能量，碳水化合物是能量的主要供應，如果一個人長期沒有進食，會導致能量供應中斷或減少，人體血液中的葡萄糖濃度降低，無法滿足人體生理需求，從而會出現低血糖症狀，低血糖的表現與血糖降低水平以及血糖降低速度有關，低血糖發作一般表現為交感神經興奮症狀，如心悸、焦慮、出汗、飢餓感等症狀，嚴重時還會出現中樞神經症狀，如神志改變、認知障礙、抽搐和昏迷。

2、運動量過大導致的低血糖，張大爺一直有鍛鍊身體的習慣，一天他著急去公園運動，老伴的早飯還沒有做好，他就急匆匆的出門了，大概運動了20分鐘左右，張大爺感覺心慌、出冷汗，他感覺自己是低血糖發作了，於是趕緊回家了，到家後先喝了一杯糖水，然後又吃了早飯，身體得到了恢復。不建議大家空腹進行運動，因為空腹運動容易導致低血糖發生，如果發生低血糖而沒有及時發現，有可能會造成可怕後果。

3、糖尿病患者如果降糖藥物使用劑量過大，也會導致低血糖，糖尿病患者在平時要加強血糖監測。

低血糖的原因很多

總結起來，有以下十個方面：

1.胰島素使用不當。

①胰島素劑量過大；

②長、短效胰島素比例不當；

④注射部位和深度不當或吸收不良。

2.脆性糖尿病。

3.糖尿病腎病患者腎功能惡化時。

4.口服降糖藥劑量不當。

尤其是磺脲類藥物。

5.服用容易引發低血糖的藥物。

如β-受體阻滯劑，磺胺類藥物等。

6.進食減少或吸收不良。

7.運動量過大。

8.大量飲酒，空腹飲酒，睡前飲酒。

9.2型糖尿病早期。

10.肝源性糖尿病。

如果突然出現心慌冒汗、頭暈乏力、飢餓感明顯等症狀，身邊有血糖儀的情況下立即查血糖，然後再進一步處理；如果不方便查血糖，應該立即吃點含糖食物，然後再排查原因。

如果反覆出現低血糖，建議去醫院就診，在醫生的幫助下共同查詢病因，從根本上解決低血糖。

專業的事交給專業的人來做，我是內分泌糖尿病科主治醫師，你的健康，我來守護！

之前已回答過什麼是低血糖以及低血糖的診斷標準和主要表現(可看最底的圖)，這裡不在重述。

低血糖不是一個單獨的疾病，而是由多種原因引起的，實際臨床上按低血糖症發生與進食的關係大致分為兩類:

第1類是:空腹(吸收後)低血糖

第2類是:餐後(反應性)低血糖

高胰島素血癥是第1類低血糖的主要病因

胰島素反應性過多釋放則是第2類低血糖的主要病因。

臨床上空腹低血糖反反覆覆發生多考慮器質性病變所致。

餐後導致的反應性低血糖,大多見於功能性病變。

但如何事情都不是絕對的

如胰島素瘤等某些器質性病變主要以空腹低血糖為主，但有時也有進食後即餐後低血糖發作。

具體病因和臨床細分如下:

第1類:空腹(吸收後)低血糖

1.分泌過多的內源性胰島素

①胰島增生和胰島素瘤等胰島細胞病變，胰島素瘤是器質性低血糖最常見的原因

②降糖藥如磺醯脲類等促胰島素分泌藥物導致分泌過多的胰島素 主要見於藥物用量過大、用法不當、進食不足和不適當的運動，老年人尤其是合併腎功能不全的糖尿病者，使用氯磺丙脲和格列本脲極易併發頑固、持續性和嚴重的低血糖，因此上述降糖藥應從小劑量開始，並密切監測血糖變化，防止因低血糖而誘發心肌梗塞和腦卒中.另外使用這些藥合併應用阿司匹林等水楊酸類藥、對乙醯氨基酚 （別稱泰諾林），複方磺胺甲惡唑片(俗稱複方新諾明)等磺胺類抗菌藥物、還有依那普利等ACEI類藥，可增強氯磺丙脲和格列本脲等藥的降糖作用，有誘發低血糖的風險.

2.醫用胰島素，降糖藥物如磺醯脲類，長期大量飲酒、水楊酸鹽等也導致空腹低血糖，使用這藥物需謹慎

3.長期營養不良、心肝及腎等器官衰竭以及膿毒血癥也可導致空腹低血糖，這類患者在重症監護病房多見，尤其是肝功能衰竭患者

4.單獨一種或多種激素缺乏，如胰高血糖素、生長激素，還有腎上腺以及皮質醇的減少或缺乏，這些激素主要透過人體調節導致血糖升高，而胰島素主要是降血糖，因前幾種激素缺乏，胰島素不停的降血糖，低血糖因此而發生.

4.肝癌等胰腺外腫瘤也可導致空腹低血糖

第2類:餐後(反應性)低血糖

1.先天缺乏糖類代謝酶:如遺傳性果糖不耐受症、半乳糖血症

2.特發的

3.胃癌大部切除術後併發的傾倒綜合徵導致的低血糖

4.營養差患者，給予輸住腸外營養治療(靜脈高營養)患者

5.與多動強迫有關的功能性低血糖，患者並無手術史，常表現為焦慮緊張，易激動和易飢餓

6.進餐後期低血糖多見於2型糖尿病的早期

上圖是低血糖的常見表現，從輕到重……

第二個是非糖尿病患者發生低血糖，常見的原因有升糖激素不足，比如說生長激素缺乏，或者腺垂體功能減退，腎上腺皮質功能不全等疾病。還有降糖激素分泌過多，像胰島細胞瘤，再有胰島素抗體陽性的自身免疫性低血糖等這種疾病，都可能會導致低血糖的發生。

一般分這幾種情況：

1.非糖尿病人出現的低血糖：這主要是由於飢餓引起的血糖低，此時會出現心慌乏力，出冷汗症狀。及時就餐即可緩解症狀。

2.糖尿病人出現的低血糖：因為服用降糖藥物有時會出現低血糖，如果頻繁出現低血糖狀況，建議一定去醫院讓醫生及時調整控制血糖的藥物，低血糖非常危險，尤其是對大腦損害最大，大腦缺血缺氧不能超過五分鐘，否則那是不可逆的損害。嚴重低血糖會導致迅速腦死亡，遠比高血糖對身體的危害程度大的多，所以一定不可掉以輕心！

為了減少低血糖的發生，除了調整藥物外，同時建議糖尿病患者隨身攜帶含糖量高的零食，比如糖塊來及時應對。

身高155cm,體重40kg左右，年齡26，就是本人沒錯了，根據身高和體重足夠可以判斷本人屬於偏瘦型別的……

而自己也發生過三到五次低血糖現象，無一例外，就是突然腦子出現空白「缺氧」，心慌無力！後背發汗，繼而到額頭，嚴重時噁心乾嘔，甚至暈厥…… 很可怕，當親身體驗意識從有到漸漸消失的時刻，那種對健康的渴望很明顯，對生病也很恐懼……

好了，言歸正傳，

低血糖是指成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可診斷低血糖。

由此可見，低血糖發病有兩種病因，一是有飢餓過度引起的低血糖，二是由糖尿病患者期間導致的可能性低血糖。

低血糖症是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖(簡稱 .血糖)濃度過低，臨床上以交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合徵。

低血糖的症狀通常表現為出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。

臨床上反覆發生空腹低血糖症提示有器質性疾病;餐後引起的反應性低血糖症，多見於功能性疾病。

1.空腹低血糖症

(1)內源性胰島素分泌過多:常見的有胰島素瘤、自身免疫性低血糖等。

(2)藥物性:如注射胰島素、磺脲類降糖藥物、水楊酸、飲酒等。

(3) 重症疾病:如肝衰竭、心力衰竭、腎衰竭、營養不良等。

(4)胰島素拮抗激素缺乏:如胰高血糖素、生長激素、皮質醇等缺乏。

(5) 胰外腫瘤。

2.餐後(反應性)低血糖症

(1) 糖類代謝酶的先天性缺乏:如遺傳性果糖不耐受症等。

(2)特發性反應性低血糖症。

(3)滋養性低血糖症(包括傾倒綜合徵)。

(4)功能性低血糖症。

(5)2型糖尿病早期出現的進餐後期低血糖症。

治療包括兩方面:一是解除低血糖症狀，二是糾正導致低血糖症的各種潛在原因。

對於輕中度低血糖，口服糖水、含糖飲料，或進食糖果、餅乾、麵包、饅頭等即可緩解。

對於藥物性低血糖，應及時停用相關藥物。

重者和疑似低血糖昏迷的患者，應及時測定毛細血管血糖，甚至無需血糖結果，及時給予50%葡萄糖40~ 60ml靜脈注射，繼以5% ~ 10%葡萄糖液靜脈滴注。神志不清者，切忌餵食以免呼吸道窒息。

整理完感覺心慌慌的，自己真的是屬於營養不良的孩子。我始終相信一句話，千里之堤潰於蟻穴，而任何大病小病的發生其實可以自己常年累月積累下來的壞習慣中發現。

時間➕壞習慣＝疾病！

時間➕壞習慣＝疾病！

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感謝閱讀～

第一個是糖尿病治療藥物，特別是長效類的胰島素促敏劑或者是胰島素可以出現低血糖。 第二個是其他影響血糖的藥物，比如肺炎治療藥物。 第三個是酗酒，特別是一型糖尿病的患者。 第四個是器官衰竭，主要是指慢性腎病。 第五個是近期做過胃部手術特別是減肥的手術。 第六個是一些罕見的酶或激素紊亂，使身體難以吸收或分解葡萄糖。 再就是運動水平的突然升高。 還有就是一些消化道的症狀，比如嘔吐和腹瀉，低碳水化合物的飲食、胰島素瘤。其他激素水平的失衡，比如腎上腺功能低下或者是生長激素水平比較低。

第一、運動過量或者運動消耗大會引起低血糖；第二、胰島素分泌過多；第三、飯後引起的特發性反應性以及功能性低血糖；第四、藥物性：如注射胰島素、降糖藥物、水楊酸等等；第五、喝酒；第六、重症疾病：如肝衰竭、心力衰竭、營養不良等。第七、糖類代謝酶的先天性缺乏。

低血糖是呈發作性的，時間跟頻率隨病因不同而異，病症千變萬化。主要歸納為2種：1、自主神經過度興奮的表現；2、腦功能障礙的表現。

低血糖的原因較多：1.胰島素分泌過多，導致血糖降低；2.體內升高血糖的激素水平的降低；3.有些甲減的病人，甲狀腺激素水平降低，也會導致血糖降低，出現低血糖。4.也存在因為沒有進餐及時，從而導致低血糖的發生。