國內外的研究都有表明，超重和肥胖對男女不孕不育都有推波助瀾的作用。美國專家曾對26303對計劃妊娠的夫妻進行了統計，發現與體重指數正常的男性相比，體重指數增加、超重和肥胖的男性，不育的風險也隨之增加。體重指數過高的男性不僅精子存活率、活力降低，並且精子DNA碎片增加，從而導致妻子的妊娠率降低而易發生流產。

　　同樣，肥胖更是女性不孕的幫兇。在對7327位妊娠婦女進行統計後發現，減輕體重能增加超重和肥胖女性的生殖能力。女性肥胖患者常常伴有月經紊亂、體毛濃密、臉部多發痤瘡等問題，這是由於肥胖引起的內分泌紊亂，進而造成代謝綜合徵的產生。這些疾病包括多囊卵巢綜合徵、高雄激素血癥等，造成女性男性化表現，甚至造成女性不孕。

　　因此，成功減肥是成功妊娠的前提條件。一是作息規律，三餐定時，少吃零食；二是飲食中補充足夠優質蛋白質，最好是植物蛋白，如豆製品；三是增加新鮮蔬菜和植物性食物的攝入，保證維生素和礦物質的吸收，減少動物性和精細加工食物的量；四是每天喝足8杯白開水；五是飯後不要馬上坐下來，可以散步半小時，晚8點之後不要進食；六是適當運動。

首先告訴你不會的，而且脂肪量過少可能會引起不孕，影響懷孕的因素你看一下：

夫婦同居，若性生活正常，不採用任何避孕措施，婚後2年內未受孕的稱為不孕症。女方從未懷過孕的為原發不孕，其中約1/3是由女方的原因造成的。女性不孕有先天性的生理原因，也有自身保健問題。

年輕時很多女性總覺得生孩子的條件不具備，好不容易和丈夫攢下了錢，買了房子、車子，萬事俱備，只欠東風了，可左等右等，殷切期盼的寶寶就是遲遲不肯到來。

問題到底出在哪兒呢?懷孕，這個看起來簡單的問題，為什麼變得這麼難呢?關於女性不孕的病因很多，它是多種疾病共同作用的臨床表現，包括全身、卵巢、輸卵管、宮腔、陰dao等疾玻重要的是找到病因，對症治療。

都是婦科病惹的禍

在女性生殖道中，衣原體最常侵犯的部位是子宮頸，可引起區域性炎症，並可由此向上蔓延引起子宮內膜炎、輸卵管炎等疾玻

不要在患病期間受孕

疾病會影響體質、受精卵的質量、宮內著床環境。患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利影響。因此，夫婦雙方若有人患急性病，最好等體質康復停藥並徵得醫生同意後再考慮受孕為宜。

多次人流引起繼發性不孕

人工流產是導致宮內環境惡劣的罪魁禍首，尤其是多次人工流產，會使孕育寶寶的土地變得越來越貧瘠，短期頻繁流產的女性，很容易造成習慣性流產。頻繁人流還可能會引起宮頸黏連或宮腔黏連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等症狀，這些都是導致不孕的重要原因。

長期吸菸容易發生流產

很多人都沒有料到吸菸和不孕之間有任何關係，其實吸菸對懷孕也有一定影響。

專家稱，香菸中含有大量菸鹼和尼古丁，進入人體後會造成全身血管病變，子宮血管也會因此受到牽連。長期吸菸不但會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕，還能使女性絕經期提前2～3年，倘若在懷孕早期吸菸還容易導致流產。

酒精可使染色體畸變

酒精是生活中常見的致畸劑之一，極易引起人體染色體畸變。女性對酒精的耐受性比男性要低，酒精易集中於滋養胎兒的血液中，造成胎兒酒精症，影響其身體和大腦的發育。

酒後受孕是胎兒先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。準媽媽喝酒，更會直接影響到胎兒的生長髮育。妊娠的前3個月，尤其是8周以內，是胎兒器官形成的重要時期，也是致畸敏感期。如果這時準媽媽飲酒，可造成胎兒小頭、小眼裂、塌鼻樑、上頜骨發育不全等面部異常，以及指趾短孝先天性心臟病等缺陷。所以，計劃懷孕的女性一定要遠離酒精。

壓力過大迫使卵巢暫停工作

社會競爭的壓力加劇使不少職場女性壓力增大，緊張焦慮、精神壓力過大或長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安精神狀態中。

醫學研究表明，女性長期處於緊張情緒，不僅會引起植物神經功能失調，也會影響性激素的分泌而造成生殖功能失調，並透過神經內分泌的改變影響到卵巢功能，由此降低正常受孕機率。

減肥過度導致排卵停止

合理的脂肪攝入對生育功能的維持可以說是至關重要的。盲目減肥會導致營養不均衡，微量元素嚴重缺乏，從而影響到生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經量和月經週期，缺鋅易導致卵巢功能發育不全，缺碘則有可能引起閉經，導致排卵停止。

據研究發現，脂肪太少也會干擾女性月經規律，所以盲目減肥的女性可能會失去做媽媽的機會。

如果覺得有幫助請點採納

是的。過度肥胖就是天然的避孕藥。當然，過瘦也影響受孕。受孕的最佳的體重指數是：23-24哦。還有啊，如果肥胖還伴有痤瘡，月經稀發，那可就得考慮有沒有多囊卵巢綜合徵了，需要檢驗女性基礎激素六項，空腹血糖，胰島素指標，因為有部分多囊卵巢的人伴有胰島素抵抗。所以，備孕期肥胖的人首要任務是科學減肥控制體重。

正常婦女的皮下脂肪比男性多，尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等區域更是明顯，這也形成女性的體態美。但異常肥胖不僅使女性失去體型美，還能帶來一些麻煩，如代謝障礙、月經紊亂，其中一部分人就會發生不孕。對於肥胖的研究已經證明，肥胖症病人的月經異常發生率是非肥胖的2倍以上。單從這一點上看，就提示肥胖能導致不孕。另外，從發育前期（或兒童前期）就開始肥胖者，她們大多子宮發育不良，卵巢機能不全，甚至出現外生殖器發育不全伴閉經，第二性徵不出現。這類患者很難有生育能力。臨床研究發現，普遍引起不孕的主要原因是排卵障礙哺現為無排卵，排卵延遲和稀發排卵等。肥胖婦女的不孕有中樞性因素（精神情感障礙，下丘腦機能障礙）和卵巢性因素，這些因素引起的排卵障礙在不孕症中佔50%以上。但對此不需要過度擔心，我院是完整按照世界衛生組織人類不孕不育診療標準建立的現代化專科醫院，以中醫辨證為基礎，結合體育鍛鍊，合理飲食等為您量身訂做科學的多方面治療方案，合理科學減肥到正常體重，如你有以上苦惱，建議您來我院做一個全面系統的檢查，在我院醫生指導下科學治療，不要延誤了最佳的治療時機，更不要自己盲目減肥，導致今後不孕。

應該是，肥胖的女人大部分都很難懷孕，月經不規律，多囊卵巢，垂體瘤，甲狀腺功能低下，這些人也不一定吃的多，但就是胖，肥胖可以使內分泌紊亂，月經紊亂，不知道是吃的胖了引起這些疾病，還是因為這些疾病引起肥胖了，要是肥胖還需要先減肥，再看能否懷孕，我的朋友有一個是多囊卵巢，一直沒有孩子，一個是腦垂體瘤，也沒有孩子，都是胖子，後面經過減肥治療，現在都有了心愛的寶寶，所以現在醫學發達，可以解決哪些問題的，但首先

每天不要吃太多，少吃零食，多運動，早日有寶寶

肥胖對育齡期夫婦生育能力影響很大，尤其是腹型肥胖有礙女性排卵、男性生精。有研究顯示，不孕患者在接受試管嬰兒助孕時，肥胖是影響助孕結局的獨立危險因素，可導致獲卵數、可移植胚胎數減少，臨床妊娠率降低，早期流產率升高。同樣來自肥胖界的小編我和您一樣，同樣感覺惴惴不安。

一、針灸減肥是一樣有效的干預措施

除了常見的飲食調整、運動外，我們同樣希望透過外力來幫助減脂，中醫針灸減肥不失為一項有效的干預措施。針灸減肥是透過刺激腧穴，起到舒通經絡、調節內分泌及脾胃功能的作用。透過體針、耳穴貼壓、拔罐、溫針灸等方法，抑制食慾、加速脂肪分解和能量消耗,降低血脂水平，減輕體重。

二、針灸減肥治療方法

1.根據病因病機，辨證取穴

中醫認為肥胖症多為本虛標實，本虛主要以氣虛為主，病位以脾為主，次為腎、肝；標實以痰濁為主，也可兼血瘀、氣滯。

2.根據臨床症狀，隨症取穴

針灸減肥在取主穴的基礎上，便秘加天樞、支溝、陽陵泉；嗜睡加照海、申脈；腹脹加小俞、下巨虛；心悸氣短加神門、內關；月經不調加三陰交、血海。根據不同臨床症狀，進行穴位加減，個體化治療方案。

3. 根據肥胖的部位，區域性取穴，針灸減肥穴位基礎上，腹部減肥配阿是穴；臍部以上肥胖配上脘、中脘、下脘、滑肉門；腰部肥胖配帶脈、風市、腎俞等。

三、針灸減肥的現代實驗室研究

針刺後可興奮交感神經，抑制迷走神經，增強肥胖患者下丘腦—垂體—甲狀腺系統的功能，促進新陳代謝，明顯改善超敏C反應蛋白及血脂水平。拔罐區域性的溫熱作用不僅使血管擴張、血流量增加，而且可增強血管壁的通透性和細胞的吞噬能力。 現代試驗研究為中醫針灸減肥提供了理論依據。

肥胖的患者有一定程度會導致不孕，因為肥胖的患者多可能患有多囊卵巢綜合症，所以說沒有排卵或者稀發排卵，容易不孕。除此之外，肥胖的患者內分泌也是容易紊亂的，所以可能會出現月經不調，排卵也是比較異常的。建議肥胖的患者要控制體重以及控制飲食，適當的運動。建議查婦科經陰道彩超排除多囊卵巢綜合症，查性激素六項看是否有內分泌紊亂。

是的，

超重（肥胖）會降低女性自然生育力

女性機體存在複雜的性激素調節系統維持著週期性卵子發育、排卵及子宮內膜的正常發育、脫落。

超重（肥胖）可直接或間接打破這一平衡狀態，透過對類固醇激素、胰島素、黃體生成素（LH）、卵巢、卵子、胚胎以及子宮內膜的影響，從而降低自然生育能力。

女性肥胖會影響內分泌水平、阻礙卵泡發育、容易誘發多囊卵巢綜合徵、子宮內膜受影響等情況；

透過臨床上的觀察及總結，過度的肥胖是會影響生育的。醫學上曾經有過這樣的研究,肥胖患者體內脂肪堆積太多,而且其脂肪細胞較正常人大,數量也較正常人多。人體脂肪細胞有一定的內分泌功能,例如脂肪細胞會合成女性一生中最重要的激素--雌激素。此外，脂肪細胞還是胰島素（血糖代謝中起重要作用）的靶細胞，胰島素和脂肪細胞的結合過多,從而其作用於葡萄糖受體上促進葡萄糖攝取和利用的效率大大降低。這也就是肥胖的人會有胰島素抵抗的原因。肥胖導致過多的脂肪細胞打破了機體激素的平衡系統,有20%-40%的人會出現排卵困難、月經稀發、經期過短或者過長甚至閉經等月經類病變。如果再合併多毛,痤瘡,面板粗糙等高雄激素的症狀,B超檢查顯示卵巢多囊樣改變,這種情況就是我們臨床上常見的多囊卵巢綜合徵。此類女性不僅會因為排卵困難而難受孕,也會因為子宮內膜的容受性有缺陷而難著床。

所以過度肥胖或者超重的女性會產生難孕難育或者不孕不育的情況。即便懷孕成功後也不能掉以輕心,因為懷孕期間也容易出現一些併發症。比如平時BMI(體重指數=體重千克數除以身高米數平方)已經超過24的孕婦,在孕期較BMI正常者患妊娠糖尿病、妊娠高血壓病等的機率要大。當出現這些併發症時,可能導致胎兒宮內發育受限，巨大兒，甚至流產和早產等。而到了懷胎十月的圍產期,肥胖孕婦難產的發生率也高於常人。一是因為身體各部位的脂肪堆積致使肌肉的收縮彈性降低,分娩時子宮收縮乏力,易出現難產甚至大出血。二是因為併發症所帶來的胎兒巨大,大大增加了孕婦自然分娩過程中的困難和危險。若肥胖的孕婦想要採取剖宮產,由於腹部脂肪太厚,會使手術及麻醉風險增大。

綜上由於肥胖對女性的影響很大，所以臨床上碰到體形較胖的患者,無論是否有生育要求,一般都會建議她們透過科學的方法減輕體重。最後，建議想要順利生產的寶媽們,一定要儘量保持正常的體重,注意及時正確地減肥。

本期答主：高小靜，醫學碩士

可以非常肯定的告訴你是的肥胖可導致不孕不育。女性肥胖可導致因月經不調、閉經、排卵障礙等。人的體重與體內內分泌功能有很大關係。女性內分泌功能紊亂，會導致肥胖，影響排卵，導致不孕。

肥胖的女人大部分都很難懷孕，月經不規律，多囊卵巢，垂體瘤，甲狀腺功能低下等，這樣的人也不一定吃的多就是胖，喝點涼水都胖。建議適當運動對身心都好，健康就是本錢！

肥胖也是導致女性不孕不育最常見的原因之一，一般肥胖會引起很多病出現，如多囊卵巢綜合徵，這個是影響排卵的。不過也不必臺擔心，建議可到婦科檢查，如果一切正常，一般都能懷孕的。

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擅長：性慾異常、勃起功能異常、早洩、少精/弱精/血精、急/慢性前列腺炎、性腺功能發育障礙、射精障礙、性傳播性疾病、性心理障礙、夫妻性生活困難等等。

本文受訪者：張濱

影片拍攝、後期製作：陳棣豪

過度或異常肥胖會引起一系列代謝異常的情況，從而引起正常排卵，最終導致難以懷孕。

1、影響懷孕的因素有很多，其中多囊卵巢綜合症就是其中一個，而胖人又是多囊卵巢綜合症的高發人群，所以常年不孕就要考慮是否患有多囊卵巢綜合症了。

2、肥胖會引起內分泌失衡，如果常年不孕，就要去醫院檢查激素水平，從而確診是否還有機會懷孕。

3、飲食不合理也會引起不孕，比如過多的膽固醇積累在血液中，會引起內分泌失調，甚至引發供血不足，導致排卵異常或無法排卵。

導讀：肥胖會導致不孕嗎？國內外的研究都有表明，超重和肥胖對男女不孕不育都有推波助瀾的作用。

一、肥胖會導致不孕嗎？

國內外的研究都有表明，超重和肥胖對男女不孕不育都有推波助瀾的作用。美國專家曾對26303對計劃妊娠的夫妻進行了統計，發現與體重指數正常的男性相比，體重指數增加、超重和肥胖的男性，不育的風險也隨之增加。體重指數過高的男性不僅精子存活率、活力降低，並且精子DNA碎片增加，從而導致妻子的妊娠率降低而易發生流產。

　　同樣，肥胖更是女性不孕的幫兇。在對7327位妊娠婦女進行統計後發現，減輕體重能增加超重和肥胖女性的生殖能力。女性肥胖患者常常伴有月經紊亂、體毛濃密、臉部多發痤瘡等問題，這是由於肥胖引起的內分泌紊亂，進而造成代謝綜合徵的產生。這些疾病包括多囊卵巢綜合徵、高雄激素血癥等，造成女性男性化表現，甚至造成女性不孕。

　　因此，成功減肥是成功妊娠的前提條件。一是作息規律，三餐定時，少吃零食；二是飲食中補充足夠優質蛋白質，最好是植物蛋白，如豆製品；三是增加新鮮蔬菜和植物性食物的攝入，保證維生素和礦物質的吸收，減少動物性和精細加工食物的量；四是每天喝足8杯白開水；五是飯後不要馬上坐下來，可以散步半小時，晚8點之後不要進食；六是適當運動。

二、為什麼肥胖婦女會出現月經紊亂與不孕？

這種變化多數與激素水平的變動有關。引起肥胖的原因往往就是不孕的原因。某些體質性肥胖患者的卵巢也可以出現類似多囊卵巢綜合徵的病理變化，如卵巢包膜增厚等，這與臨床上月經不調是一致的。

　 其次就是症狀型肥胖的發病率較低，包括：

　（1）下丘腦性肥胖：這是因為下丘腦的調節飲食活動區域因炎症或其他影響出現的病變、損傷或功能失調造成的，使病人食慾大增，以至貪食，過多的能量便以脂肪形式儲存起來。由於食慾中樞靠近促性腺激素釋放激素分泌中樞，所以這些肥胖病人常發生性腺功能低下，表現為閉經、性功能低下、生殖器官發育不全或萎縮，臨床上稱為肥胖性生殖無能性營養不良綜合徵。

　（2）性腺功能異常：這些肥胖婦女的垂體促性腺激素分泌減少，性腺功能低下，出現閉經，而減肥後體重下降時月經常可恢復。

　（3）腎上腺皮質功能亢進：也稱柯興氏綜合徵。病人的臉稱“滿月臉”，肩背部脂肪出奇地豐富，人們把這叫做“水牛肩”。且腹部脂肪積聚。這些婦女一般都會出現月經不調、閉經或不育，同時還能見到性器官萎縮，常主訴性慾減退，這是因為腎上腺皮質腫瘤所致，手術切除腫瘤是最理想的治療方法，術後數月之內可逐漸好轉。

（4）其他原因：如甲狀腺功能低下時，因代謝率降低也能造成脂肪積聚。患糖尿病及胰腺腫瘤的婦女肥胖者也較多見。

平時需要摒棄下列不良的生活習慣：

一、摒棄不良的飲食習慣，包括為高脂、高糖飲食，嗜好快餐、零食、油炸食品、高糖飲料、酒，貪食，不當節食，縱食，夜食，進食速度過快等。

二、體力活動過少，包括懶於運動，長時間看電視、上網、玩遊戲，以車代步，久坐，貪睡等。

過度的肥胖，會影響到生活與工作的。因此，要注意調節，避免傷害人的事有所發生了。

從古至今，關於女性的健康的問題，就一直被人所特別的關注，因為女性的生理生化功能，相對來說比較複雜，其畢生的經，帶，胎，產等等問題，如果處理不當，都會有造成不孕不育之可能，所以，有了問題就要及時調整，妥善就醫來處理好。

無論男女，一旦內分泌出現了問題，都可能會引起不育症。所以，一定要注意看自己的身體狀況，特別是內分泌系統性的事情。及時發現，及時調整之。

中醫:“腎主水藏精，為先天之本”。也就是說，不孕不育症與腎的健康的狀態密切聯絡，腎虛腎實，或是氣血不足，或者代謝失調，都有肥胖與消瘦之二種可能的存在了。因為個體的差異性比較大，所以，要根據自己的實際狀況，選擇醫生辯證論治，尚若屬於因肥胖生殖無能症所致，那就應該積極的接受醫治，渴望早孕了。望參考之。

異常肥胖會導致月經不正常，甚至會出現排卵異常的情況，這些原因都會引起不孕。 肥胖影響懷孕嗎 肥胖影響懷孕嗎？和男性相比，女性更容易肥胖，尤其是在胸部、腹部、臀部，更容易堆積脂肪。過度或異常肥胖會引起一系列代謝異常的情況，從而引起正常排卵，最終導致難以懷孕。影響懷孕的因素有很多，其中多囊卵巢綜合症就是其中一個，而胖人又是多囊卵巢綜合症的高發人群，所以常年不孕就要考慮是否患有多囊卵巢綜合症了。

過度或異常肥胖會引起一系列代謝異常的情況，從而引起正常排卵，最終導致難以懷孕。

就是其中一個，而胖人又是多囊卵巢綜合症的高發人群，所以常年不孕就要考慮是否患有多囊卵巢綜合症了。

2、內分泌因素也會影響懷孕，如果常年不孕，就要去醫院檢查激素水平，從而確診是否還有機會懷孕。

、肥肉等都是富含膽固醇的食物，一旦開始備孕，就要控制這些食物的攝入量。

的根本原因，這樣才能採取針對性的治療

會！

不光肥胖會不孕，而且太瘦也會不孕。

為什麼？

肥胖的女性發生不孕症的機率是正常體重女性的3倍。肥胖存在高胰島素血癥及胰島素抵抗狀態。肥胖和胰島素抵抗會導致月經失調、卵子質量和子宮內膜發育下降，造成不排卵甚至不孕；

肥胖女性易引起下丘腦-垂體-性腺軸功能失調，從而發生內分泌紊亂，主要表現為排卵障礙、月經失調。而多囊卵巢綜合徵的患者常常伴有肥胖及其他代謝紊亂，及生殖障礙。

如何定義肥胖？

透過BMI指數：體重指數（BMI）=體重（kg）÷ 身高²（m），適合懷孕的BMI範圍為：18~23。例：小王太太減重前體重69kg，身高1.6m，她的BMI為：26.95；減重後，體重為56kg，她的BMI為：21.88。

減肥可以恢復生育力。

成功減重可以說是順利妊娠的前提條件。減肥後女性的內分泌和激素可以恢復到正常水平，恢復生育力。那麼如何減重呢？

有氧運動：在受孕和妊娠之前減輕肥胖患者的體重, 適時改變不良生活方式將會對肥胖患者的生育治療達到較好的效果。有氧運動可改善三羧酸迴圈中酶的表達和相關脂肪氧化，從而使胞脂肪堆積下降。運動可增加HADHA活性，改變線粒體功能，提高卵子質量。

飲食習慣：飲食中補充足夠優質蛋白質，最好是植物蛋白，如豆製品；

增加新鮮蔬菜和植物性食物的攝入，保證維生素和礦物質的吸收，減少動物性和精細加工食物的量；

我看到大家主要是針對女性肥胖會導致不孕不育角度進行解答，其實男性肥胖對生育也有非常大的影響。

肥胖男性與腰圍正常的男性相比出現劣質精子的數量會更多一些，而且男人腰圍越大生殖能力就會越差，嚴重的話就會容易造成男性不孕不育的情況出現，主要的原因有三點，一是肥胖的人都會有很多的脂肪組織，脂肪組織要是很厚很多的話，就會影響到正常的性激素代謝功能，由此就會有可能妨礙到精子正常生成和精子質量，二是肥胖的人一般都會出現溫度比正常人高的情況，高溫的狀態對精子生成會造成很多負面的影響，也會直接影響到睪丸的生精能力，所以才會容易造成男性不孕不育的症狀出現，三是肥胖會引發糖尿病這種疾病，糖尿病會直接損傷到男性的精子，會容易影響到男性的生育能力。

由此可見肥胖病不是什麼好事情，對於男性的生育能力也會有很大的影響，所以男性朋友出現了肥胖的時候一定要積極的減肥，而且還應該保證有一個良好的飲食習慣，在平時的飲食中一定要選擇一些低脂高纖的食物比較好，儘量多吃點粗糧也會有助於減肥，期間還應該積極的運動，保持良好的生活習慣和飲食習慣，就可以更快的改善肥胖的症狀了，男性朋友還要積極的治療不孕不育的症狀。