艾草的功效與作用

(一)艾草的營養價值

現代藥理發現，艾葉揮發油含量多，1.8-桉葉素(佔50%以上)，其他有α-側柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風乾葉含礦物質10.13%，脂肪2.59%，蛋白質 25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。灸用艾葉，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的說法。

艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載:艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸。故又被稱為“醫草”，臺灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。

(二)艾草的功效

艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治溼瘡疥癬，祛溼止癢。

關於艾葉的效能，《本草》載:“艾葉能灸百病。”《本草從新》說:“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溼，暖子宮，……以之灸火，能透諸經而除百病。”說明用艾葉作施灸材料，有通經活絡，祛除陰寒，消腫散結，回陽救逆等作用。

(三)艾草的作用

艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有一定的防治作用。艾葉煙燻防疫法是一種簡便易行的防疫法。

艾葉，性味:苦辛，溫。入脾、肝、腎經。

功用:理氣血、逐寒溼、溫經、止血、安胎。

現一般主要用於:女性的血氣寒滯；入藥

煎湯內服，或製成艾絨艾條外用炙其身體百

病。艾葉炒熱後，用布包裹熱敷也可。一般性

的使用也就是做外部的艾灸和熱敷。內服如陰

虛血熱、血熱為病、有失血出血者禁用。

艾葉雖好，但不可亂用，需辨出身體的寒熱

虛實，對症用藥方可。誤用會對身體造成比較

大的傷害的。

小時候端午到，媽媽就要插艾葉、用艾葉等百草燒水，讓我們洗澡。並對我們講洗後：不生病、不生瘡！我知道民間能夠食用，又能藥用！民間還有一種說法能驅毒避邪，因此受到人們的喜愛。功效作用：

一.芳香溫散，能溫經止血，散寒止痛，降溼殺蟲。二.泡腳： 祛寒、清除體內溼氣、溫養經絡：具有很強的祛寒作用，泡腳能夠有效的促進體內的血液迴圈，令體內的溼寒之氣排出體外。三.去虛火和寒火：患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，都是體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致。因此，艾葉對這幾種病有一定療效。(圖片：手機隨拍)

艾草的功效如下：苦燥辛散，能夠理氣血，溫經脈，逐寒溼，止冷痛，為婦科良藥，用治烷腹冷痛，經寒不調，宮寒不孕等證，比如，艾附暖宮丸，炒後止血，可用治虛寒性，月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，把艾草搗絨，製成艾條，外灸能散寒止痛，溫氣血，煎湯外洗可治療溼瘡，祛溼止癢，艾葉預防瘟疫已有幾十萬的歷史了，艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸道系統疾病有一定的防治作用。

艾葉外用好處多多，艾灸，驅寒除溼，舒筋活絡，在針灸科廣泛應用。艾葉水泡腳，溫陽散寒，止癢，對面板瘙癢症有一定的療效。

艾葉：性微溫，味苦，氣芳香。有溫氣血，逐寒溼，調經，安胎，止血等功效。

主治：（1）吐血，衄血，便血。（2）月經不調，崩漏，胎動不安。（3）腸炎，痢疾。（4）跌打扭傷。

附一適用月經過多的治療方，組方：艾葉15克，益母草25克，側柏炭12克，旱蓮草15克，每日一劑，水煎服。

外用方：用幹艾葉150克，威靈仙15克，烏藥15克打碎，放入有蓋的瓦容器或不鏽鋼盅子裡，然後加入200毫升45度以上的白酒，蓋好蓋放入鍋裡隔水大火蒸20分鐘，拿出後用乾淨的棉布或薄毛巾迅速把蒸好的藥渣包好，趁熱慢燙患處，如：頸椎，腰椎，膝蓋等痛處（注意：溫度不宜太高以免燙傷面板，請注意掌握。）。有祛風通絡，散寒止痛，除溼散瘀功效。對頸椎病，腰椎間盤突出痛及膝關節痛等起緩解及一定的治療效果，有這些病的患者不妨一試，望能為這些患者減輕下痛苦。

平時做下艾餈粑吃，煮瘦肉艾葉湯或艾葉雞蛋湯飲下，對身體健康都有很好的保健作用。艾葉有驅逐寒溼的作用，不定期食用艾葉，讓身體更健康。

艾葉是可以食用的，很多地方小吃有看到用艾葉做的。艾葉是一種菊科植物的枯葉，在一般的草藥中，艾葉是最常見的一種，也是對人體有比較大影響的草藥。艾葉在每年生長茂盛期被採摘，然後經過去角質，曬乾，然後才會被使用。艾葉可以提神，可以用來泡腳，可以治療一些婦科疾病，還可以驅趕蚊子，尤其在每年的七八月，艾葉會被廣泛的使用。下面給大家介紹一下艾葉有什麼功效與作用，一起來學習一下吧。

一、艾草的功效與作用

1、艾草的營養價值

現代藥理發現，艾葉揮發油含量多，1.8-桉葉素(佔50%以上)，其他有α-側柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風乾葉含礦物質10.13%，脂肪2.59%，蛋白質 25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。灸用艾葉，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的說法。

艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸。故又被稱為“醫草”，臺灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。

2、艾草的功效

艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治溼瘡疥癬，祛溼止癢。

關於艾葉的效能，《本草》載：“艾葉能灸百病。”《本草從新》說：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溼，暖子宮，……以之灸火，能透諸經而除百病。”說明用艾葉作施灸材料，有通經活絡，祛除陰寒，消腫散結，回陽救逆等作用。

3、艾葉的作用

艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有一定的防治作用。艾葉煙薰防疫法是一種簡便易行的防疫法。

艾草，又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發性芳香油，產生奇特的芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，淨化空氣。中醫學上常以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒溼的功能。中醫針灸裡面的灸法，把艾葉加工成的“艾絨”放在穴道上進行灼燒來治病。

二、艾葉的吃法

艾葉青團

材料：

艾葉適量，糯米粉200克，粘米粉100克，花生適量，白芝麻適量，芝麻適量，豬油(煉)適量，白糖適量。

做法：

（1）新鮮艾草葉，留葉去柄，開水中汆燙後撈起。

（2）切成小段，加入適量的水料理機打成糊。

（3）準備好糯米粉、粘米粉置入大盆中,加入艾草糊和適量的白糖水（白糖加水煮溶後待涼）,搓成光滑麵糰,搓成長條。

（4）用小刀切成均等的小劑子，取一個捏成圓形，包入餡料。

（5）收口捏圓做成生胚。

（6）放於荷葉片。

（7）面上蘸水，點上炒香的黑芝麻。

（8）置於出汽的蒸鍋15分鐘即可。

艾葉炒飯

材料：

艾葉50g，剩飯一碗，青椒適量，洋蔥適量，精鹽適量，黑胡椒適量。

做法：

（1）準備好嫩艾葉和輔料。剩飯一碗。

（2）洋蔥、青椒洗淨切小塊，香腸切小粒備用。

（3）鍋中燒開水，加入一點小蘇打，下艾葉焯一會。撈起，切碎。

（4）鍋中油熱，下洋蔥、青椒、香腸炒勻。

（5）倒入米飯，炒散。再倒入艾葉碎，加入鹽、胡椒，炒勻，調好味即可盛入碗中。

艾草煮雞蛋

材料：

艾葉100g，天然穀物調和油適量，精鹽適量，小農雞蛋3個。

做法

（1）艾葉揀去雜質，去梗，泡水。

（2）洗淨的艾葉，小盆裡打入3個雞蛋。

（3）艾葉切碎，雞蛋打散。

（4）鍋裡燒開水。

（5）水煮開後倒入艾葉煮開。

（6）倒入雞蛋液煮開。

（7）煮開後轉中小火。

（8）下適量鹽、油煮開即可。

艾葉餃子

材料：

生粉，豬肉，小農雞蛋，醬油，艾葉，精鹽，元貞糖。

做法：

（1）艾葉洗淨、燙水、切碎。

（2）豬肉挑半肥瘦的，洗淨，剁碎，拌上生粉、醬油、雞蛋、湯、鹽、糖。

（3）然後把艾葉也拌均勻。

（4）用買來現成的餃子比，一按一捏，一隻餃子就做好了。

（5）在蒸盤抹上油之後，大火蒸20分鐘左右就可以了。

①艾葉是農村經常看到野生植物，艾葉是不能食用的，沒有食用的記錄，艾葉農村一般到夏天來臨之際，割一些艾葉放在門口，或者家裡，仿止蚊蟲叮咬。

②艾葉第②個功能艾葉涼幹後，點燃可以治療身體疼痛難忍疾病，腫痛，歪傷疼痛等等。

謝邀！每年到了端午節前後，民間歷來都有購買艾蒿(艾葉)，扦在門口的習俗。傳說∵用來辟邪，現在一般用來驅趕蚊蟲(因含有特殊香味)。其實艾葉的功效更多，那麼艾蒿有什麼作用？ 艾草(學名:Artemisia argyi)是一種多年生草本植物，在遠古時代，就已經是很重要的民生植(藥)物。 除了驅蚊，艾葉還經常被用來調理人們的身體。能夠幫助我們祛溼和排毒，民間常用艾葉水洗澡，不僅能夠幫助我們緩解各種瘙癢，還能夠驅寒除寒、改善慢性疾病，若 在艾葉汁中加入生薑飲用，還能夠止瀉功效。 艾葉裡面含有能夠止痛的物質。當身體出血的時候，將艾草碾碎敷在流血的地方能夠緩解出血的狀況。當身體某些部位疼痛，比如腰痛、痛，外敷艾草也能夠緩解痛楚。 特別是 透過艾燻的方式，可以緩解身體疾病。人體上佈滿的穴位，每一種疾病都對應著相應的穴位，當身體有慢性的疾病時，可以用艾燻相應的穴位以治療疾病。 　　

生活中常見的動物有很多，對一些動物在選擇的時候，要先對動物進行一些認識，這樣在使用的時候，才會知道它對自己有著怎麼樣的支援，那不同的植物在作用上不一樣，所以選擇的時候都是不能隨意的進行，否則對身體也是會出現一些影響的，那艾葉在生活中的功效和作用都有什麼呢?

艾葉在生活中的效果和作用

很多人對艾葉在生活中的功效和作用並不是很瞭解，艾葉在對人體幫助上有著很好的幫助，尤其對女性懷孕的時候，選擇它在安胎上有著很好的功效。

艾葉在生活中的效果和作用：

1)溫經止血，用於虛寒型月透過多、崩漏等。

2)調經安胎，用於虛寒性月經不調或胎動不安。

3)驅寒除溼與祛風靜痛，它可用於風寒或風溼所致的腹部冷痛。

2、艾絨的功能：有溫經透絡作用，廣泛應用於針灸治療;還可以塞在肚兜裡,能改善胃寒等。

3、艾條：艾灸的原料，端午時節做艾灸是最好的補陽方式，能改善風溼病、關節炎等冬病。

【用法與用量】內服：煎湯，1～3錢;入丸、散或搗汁。

外用：將絨做成炷狀，或製成艾條燻灸也可，最方便的方式便是煎水燻洗或炒熱溫熨。

以上就是對艾葉在生活中的效果和作用具體介紹，對艾葉的使用完全是可以放心進行的，不過要注意的是，在用艾葉的時候不能過多進行，每次用需要適量進行，這樣對身體才不會有任何的影響，這點需要進行細緻的。

又要到端午節了，說起艾草大家應該並不陌生。

艾草，屬於菊科植物。艾葉富含多種微量成分，其起治療作用的主要是揮發性艾葉油，艾葉可以製成艾條由於艾灸，也可以製成美味的糕點，是一劑功能強大的良藥。

1、安胎止崩、調經止血。艾葉是臨床醫學中常用的止血藥，對子宮具有興奮作用，能調經止血，可以用於月經不調、吐血、虛寒性出血等。可治療妊娠出現的胎動不安、下血不止等各種不適。

2、化痰止咳、散寒除溼。艾條能有效除去體內溼寒，治療脾胃冷痛，溼冷下痢等，其所含的艾葉油，能祛痰止咳，對支氣管、哮喘等有很好的療效。

3、止痛抗菌、保肝護膽。煎制艾水對各種球菌桿菌具有抑制作用，可消除毛囊炎、溼疹等。艾葉能增加膽汁流量，治療慢性肝炎，止血鎮痛等。

全草入藥，有溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

歷代醫籍記載為“止血要藥”，又是婦科常用藥之一，治虛寒性的婦科疾患尤佳，又治老年慢性支氣管炎與哮喘，煮水洗浴時可防治產褥期母嬰感染疾病，或製藥枕頭、藥背心，防治老年慢性支氣管炎或哮喘及虛寒胃痛等。此外全草作殺蟲的農藥或薰煙作房間消毒、殺蟲藥。嫩芽及幼苗作菜蔬。

1、治療各種炎症慢性支氣管炎

可用艾葉油膠丸，每次2丸，每日3次，10日為1個療程，可連服2-4個療程，對慢性支氣管炎咳嗽、氣喘有很好療效。亦可用鮮艾葉 1000g，洗淨切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小時，煎煮過濾約濃縮為3000ml。每次服40ml，每日3次，對慢性支氣管炎咳痰、氣喘、肢冷、舌淡者，能有效緩解症狀。

2、治療月經不調經期延長

白朮、當歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g，遠志、甘草、木香、艾葉炭、棕櫚炭各6g，黃芪15g，人參3g，生薑3片，大棗4枚，水煎服。對氣虛型經期延長療效佳良。

3、散寒止痛

艾葉苦燥辛散，生溫熟熱，能暖氣血而溫經脈、逐寒溼而止冷痛，常用治腹中虛寒疼痛諸症。

4、治不孕症

用艾葉與其它藥物配合製成食療藥膳，治療因脾腎陽虛所致的不孕症，有較好療效。用法：取鵪鶉2只，去毛和內臟，阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g，人參、川芎各10g，艾葉30g。先將菟絲子、艾葉、川芎、人參水煎去渣取汁250ml，後將鵪鶉和藥汁放蒸碗內，隔水燉爛熟，趁熱兌入阿膠、鹿角膠吃肉喝湯。

5、減肥

操作方法，將艾卷的一端點燃，分別靠近關元、豐隆兩學x位，燻學x10分鐘左右，至局部發紅為止。每日1次，10次為1療程，一般3～5個療程能起到有效的減肥效果。

6、抗菌作用

以小野艾葉煙燻，對於多種致病真菌也有抑菌作用。小野艾水浸劑及煎劑，在試管內對多種致病真菌也有一定的抑制作用。野艾的水煎劑，在試管內對金黃色葡萄球菌、α-溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、白喉桿菌、宋內氏痢疾桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、霍亂弧菌等均有不同程度的抑制作用。

7、理氣血，逐寒溼

溫經，止血，安胎。治心腹冷痛，洩瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。

8、止血作用

艾葉水浸液給兔灌胃有促進血液凝固作用，但亦有認為艾葉的止血作用未能證實。艾葉為臨床上常用止血藥，溫經止血常炒炭用，藥理實驗初步證明：艾葉制炭後止血作用增強。

9、調經安胎

“艾葉能通十二經”(《本草正》)。更主走下焦，則可行氣血、溫經脈、暖宮寒、止胎漏、定腹痛，具調經、止血而安胎之功，為產科止漏調經安胎要 藥，對妊娠下血、胎動不安、腹中疼痛者尤宜。如《藥性論》曰：艾葉“安胎止腹痛”；《金匱要略》膠艾湯，亦君用艾葉，取其有調經安胎、治崩止漏之能，而為 治胎動不安常劑。

10、除溼止癢

艾葉苦燥殺蟲、辛溫除溼，區域性煎洗外用，有除溼止癢之功。可用治面板溼疹搔癢、陰瘡疥癬等症，如《名醫別錄》說：“可作煎，止下部蜃瘡”；《藥性本草》亦謂：“若酒作煎，治癬甚良。”《御藥院方》即取艾、醋二味鹹方貼敷，善治頭風面瘡，癢出黃水。

11、通經活絡

艾葉通十二經，可“調經開鬱、理氣行血”(《本草再新》)，故將本品製成艾條等，用為穴位燒灸，能使熱氣內注，可溫運氣血、透達經絡，有通經活絡 之功。《本草正義》雲：“古人灸法，本無一症不可治，艾之大用，惟此最多”，故《名醫別錄》論艾葉功效時，首冠“主灸百病”。

12、鑑別應用

艾葉，性溫辛香，暖血溫經，行氣止痛。用於婦人氣血寒滯之證效佳；艾絨，多用燒灸，溫煦氣血、疏經活絡。藥效似艾葉而更優；鮮艾葉，平溫少燥，寧血和 經。用於血熱出血、便血衄血等症；炒艾葉，性偏溫熱，強於散寒。適宜宮寒不孕、腹冷痛經；艾葉炭。擅入血分，溫經止血，宜於崩漏下血、月經過多等證。

提到艾蒿，很多人會聯想到端午節的時候，家家戶戶都會在門上懸掛艾草，表面上說是為了辟邪，其實艾草還有更多的養生保健作用，只是很多人不知道而已。

早在《名醫別錄》中就有記載，艾葉“主灸百病”，這也是艾灸得到廣泛發展和傳承的一個重要原因。在用來艾灸時，一般用艾草的葉，且越陳越好。早在《孟子》中就有“七年之病，求三年之艾”的說法。李時珍在《本草綱目》中記載，艾葉“灸之則透諸經，而治百種病邪，起沉之人為康泰，其功亦大矣”，可見艾葉作為灸法的主要原材料是再好不過的了。

在古代，人們喜歡用艾葉煎湯洗浴已達到芳香爽身、養生保健的作用，尤其適宜於女性和兒童。為什麼呢？我們先來看看艾葉對女性的作用吧，從艾葉的功能來講，艾葉具有調經、暖宮和安神的作用，而這三大作用，對於女性來說，能夠緩解女性的多種不適，尤其是對寒氣較重、月經過多、脘腹冷痛、宮寒的女性來說，用艾葉浴那將是雪中送炭。艾草獨特的天然清香能夠去除體味，使沐浴後的兒童有種神清氣爽的感覺，還能祛痱爽膚，蚊蟲不易親近，所以，艾草浴對兒童也是大有裨益的。

對於艾葉浴，除了泡澡之外，泡腳也是一流的。用艾葉煎湯泡腳，可以預防感冒、失眠，還可以消除疲勞，不僅如此，還可以消除腳底真菌，去除腳臭、腳氣，令腳部面板細膩光滑。如果女性朋友經常用艾葉泡腳的話，不僅可以緩解不適，還可以調節內分泌，安神益氣，增強免疫力，美顏健體。

中醫認為，艾草味辛苦性溫，歸肝、脾、腎經。具有溫經止血，散寒止痛的作用；外用可以祛溼止癢。可用於吐血，衄血，崩漏，月經過多，胎漏下血，少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等症；外治面板瘙癢。醋艾炭具有溫經止血的作用，可用於虛寒性出血。然而，在歷代本草中記載，艾草作用多多，比如《名醫別錄》記載，艾草“灸百病。可作煎，止吐血下痢，下部瘡，婦人漏血，利陰氣，生肌肉，闢風寒，使人有子”；又比如《本草從新》記載，艾草具有“逐寒溼，暖子宮，止諸血，溫中開鬱，調經安胎”等功效，堪稱草藥中的“百草之王”。

總而言之，學會巧妙的運用艾草，真是會讓人省心不少。比如運用艾葉獨特的馨香味，做成馨香枕頭，具有安眠助睡解乏的功效；運用艾葉熬汁，然後稀釋兌水沐浴，可除身上長的小紅疙瘩以及面板瘙癢；用艾葉燃燒，以煙燻之，可以驅除蚊蠅、滅菌消毒，起到預防病邪的作用；用艾葉來進行灸療，能治很多疾病；用艾葉泡澡和泡腳也有很多保健功效；用艾葉製作食療方子，如“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”、“艾蒿饃饅”、“艾蒿餈粑糕”、“艾蒿肉丸”等食譜，都可以起到增強人體對疾病的抵抗能力。

艾葉在中國大部分地區均有生長，以湖北蘄州產為最佳，因其環境獨特，土壤好，生長的艾葉厚而絨多，用作灸治的材料，功力最大。

艾葉有哪些功效？

艾葉味辛、苦，性溫，有小毒，具有溫經止血，散寒止痛，安胎、降溼殺蟲的功效。艾的好處有很多，對吐血，衄血，崩漏，月經過多，胎漏下血，少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕；外治面板瘙癢等效果都很好！

艾葉常用的一些方法：

1、艾灸

點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。具有 活血化瘀，促進血液迴圈，提高免疫力，防癌、抗癌等作用。2、艾葉+雞蛋

艾葉煮雞蛋，可以調理女性月經過多、月經失調、宮寒不孕等作用。3、艾葉+姜

艾葉與姜煮水泡腳，可以散寒祛溼，促進血液迴圈，提高免疫力。還有，民間過端午節時，在門口掛艾草、菖蒲，就像貼上一道靈符，可以趨利避害。

艾灸是以有“長壽之草”之稱的艾草為主要原料，其中的艾原本是愛的諧音，代表著偉大的母愛，可無私的賜於萬物生命而不求回報。此外，艾草還有扶正避邪的作用，古代人曾用它插於堂中，用以避邪。

艾灸養生的作用

1. 溫經散寒

人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由於“氣”的推送。各種原因，如“寒則氣收，熱則氣疾”等，都可影響血氣的流行，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的執行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。所以朱丹溪說：“血見熱則行，見寒則凝”。

2. 行氣通絡

經絡分佈於人體各部，內聯臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經絡中周流不息，循序執行，如果由於風、寒、暑、溼、燥、火等外因的侵襲，人體或區域性氣血凝滯，經絡受阻，即可出現腫脹疼痛等症狀和一系列功能障礙，此時，灸治一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用，臨床上可用於瘡瘍、凍傷、癃閉、扭挫傷等，尤以外科、傷科應用較多。

3. 扶陽固脫

人生賴陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，故陽病則陰盛，陰盛則為寒、為厥，或元氣虛陷，脈微欲脫，當此之時，正如《素問·厥論》所云：“陽氣衰於下，則為寒厥”。陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通於手足，則手足逆冷。凡大病危疾，陽氣衰微，陰陽離決等症，用大炷重灸，能祛除陰寒，回陽救脫。此為其他穴位刺激療法所不及。說明凡出現嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重危患者，如用大艾炷重灸關元、神闕等穴，由於艾葉有純陽的性質，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用，在臨床上常用於中風脫症、腹痛吐瀉、痢疾等

4. 昇陽舉陷

由於陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實，氣虛下陷《靈樞·經脈》篇雲：“陷下則灸之”，故氣虛下陷，臟器下垂之症多用灸療。因此，灸療不僅可以起到益氣溫陽，昇陽舉陷，安胎固經等作用，對衛陽不固、腠理疏鬆者，亦有效果。

5. 調節陰陽

人體陰陽平衡，則身體健康，而陰陽失衡人就會發生各種疾病。艾灸可以調節陰陽補益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。

6. 回陽救逆

正所謂“藥之不及，針之不到，必須灸之”艾灸有回陽救逆的作用在古書上就有記載。氣陰兩脫急取神閼、關元艾灸以回陽救逆。陽氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫。艾葉性屬純陽，火本屬陽，兩陽相合，可益氣溫陽，昇陽舉陷，扶陽固脫。

7. 防病保健

現代科學證實：灸法能加強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產生，提高其免疫效應，增強人體免疫功能。同時灸法還能改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有利於多種疾病的康復。對現代的亞健康有很好的調節作用。

艾葉是一味特別便宜，特別方便，治療很多種疾病的一味藥。前一陣在藥店買了些艾葉泡腳，買了一大方便袋才花了幾塊錢，可是它的治病效果完全是物超所值，希望大家也多多瞭解一下艾葉的知識，這樣一味物美價廉的中藥，你不瞭解它的用法真的是有些吃虧了。

李時珍對艾葉的評價是：“服之則走三陰，而逐一切寒溼，轉蕭殺之氣為融和。灸之則透諸經，而治百種病邪，起沉痾之人為康壽，其功大矣”。艾葉的艾灸功效，哪天咱們再單說、細說。今天我們主要要了解一下艾葉的作用和功效。

艾葉為菊科艾的葉，艾葉性苦、辛溫、有通經絡、逐寒溼、溫經止血、安胎的功效。《本草求真》中說，若其陽氣將絕之候，灸之即能回陽，且能通諸經以治百病。《本草求真》現代人普遍寒溼重，所以艾葉對我們來說真是非常重要的。

艾葉的常用方：

一、艾葉泡腳：艾葉泡腳祛虛火，對腳臭和腳氣也很有作用。對於虛火引起的牙痛、咽喉腫痛、口腔潰瘍、效果很好。取一把艾葉用水煮，煮開後倒入泡腳的盆中，泡腳泡到微微出汗即可，不可出大汗。艾葉泡腳一個星期泡兩三次即可，不可天天泡，因為艾葉泡腳有引火下行的作用，經常泡就會引起頭面部氣血兩虧、容易氣虛。艾葉泡腳的這段時間要停掉寒涼的食物，這樣泡幾次你就會發現上火現象慢慢就沒有了，補益的藥吃了也不在上火了。需要注意的是如果沒有虛火症狀，只是體內有寒每週1-2次即可，如果正常人，每天用溫水泡腳即可。我們有虛火的時候不要吃清熱去火的藥，那樣的效果只能是傷了脾胃，雖然有時候暫時有效，但還是反覆發生，因為虛火需要補而不是清熱。怎麼區別自己是虛火還是實火呢？從以下三個方面來分辨

1、舌苔：實火舌苔紅、或黃膩。虛火舌苔淡白、或無舌苔。

2、大便：大便乾結為實火、大便稀、或腹瀉為體內有寒為虛火。

3、小便：小便顏色黃、氣味重為實火。小便顏色淡、清，說明體內有寒為虛火。

4、口渴喜歡喝冷飲為實火。口不渴喜歡喝熱飲為有寒是虛火。

二、艾葉水洗澡：孩子氣痱子用艾蒿煮水，給孩子洗澡，可以起到祛溼止癢的作用。可以預防夏天長包、長癤、生痱子，還可以很快緩解面板瘙癢;

三、艾葉紅糖水：生薑5片、大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。適用於痛經

四、艾葉可以用於止血：《丹溪心法》有艾葉生搗汁服可止血

五、艾葉蛋治不孕症：蘄艾30克，雞蛋3個連殼

砂鍋內加水適量煮30分鐘，煮熟後，先剝雞蛋食用，然後將艾汁飲盡。服此方須經盡，臨臥時服。適於婦人胞冷阻寒，多年不受孕者。用艾葉煮雞蛋還可以調節月經不調、溫經止血、暖宮保胎。如果本身屬於熱性體質，沒有寒溼不適合。

六、陳艾敷臍治小兒肚寒、夜啼:陳艾一團，炒熱敷在肚臍上，一夜一次。

七、鮮艾外搽治尋常疣:新像艾葉適量區域性塗擦，每日數次，至疣自行脫落為止。還有一種方法就是用艾條灸疣體，如果有多個，先灸那個最大的及最先起來那個疣體，隨後那些小的在大的脫落後也會紛紛脫落，並無任何瘢痕。

八、艾附暖宮丸:裡面有艾葉，治療人體的寒症，特別是婦女小肚子冰冷，不能懷孕等疾病。

九、艾葉治療婦女外陰瘙癢：艾草煮成水，清洗外陰能夠起到去溼止癢的效果。對於外陰瘙癢等症狀，都有很好的緩解效果。

十、艾葉肚兜和坐墊:用艾葉肚兜貼在肚腹上，能長期持久地保護肚腹陽氣，振奮脾胃。使用這種簡驗便廉的養生小招法，保護陽氣，防止外寒，讓人健康長壽。

艾葉肚兜的做法：艾葉放到鍋裡炒一下，然後裝到紗布口袋裡面，就可以了。也可以用艾條內的艾絨。

艾葉的使用禁忌：

艾葉有小毒，不可以過量使用。過量會導致虧虛。出現頭暈、乏力等情況。艾葉有小毒，艾葉的藥性比較溫燥，陰虛血熱的病人慎用。艾葉過敏者、哮喘者慎用。

艾葉又稱艾草、艾蒿，性溫、辛、苦，歸肝、脾、腎經。能溫經止血、散寒、除溼止癢。常用於治療少腹冷痛、經寒不調、宮冷不孕、面板騷癢的病症。

艾葉具有安神、安胎、安眠的作用。艾葉製成薰香，點燃放在室內，房間裡，可驅邪、驅蟲、抑制或殺滅空氣中細菌，且能促進睡眠質量。每逢端午節，人們常採一些回來掛在門上或窗戶上。

艾葉有溫經、散寒、除溼的功效。經常用艾葉煮雞蛋吃。在月經乾淨後吃3~7天，月經來之前吃5~7天。可治療宮寒不孕、月經不調、陰虛溼熱等症狀。

艾葉可用來煮水泡腳。將幹艾葉洗淨，放入容器內，加入水，放適量的鹽燒開後，熬製十分鐘。將熬製好的艾葉水泡腳，使身體微微滲出汗液便可。它能促進血液迴圈、除虛火、除寒火。對治療腳氣、腳癬，由虛火、寒火過盛引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛、感冒、發燒、各種炎症有一定療效。

艾葉，別名冰臺、蘄艾、艾蒿等，來源於菊科植物艾的乾燥葉。夏季花未開時採摘，除去雜質，曬乾。《本草綱目》記載：“艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效。”亦常用於針灸，故又被稱為“醫草”。

艾葉與華人的生活有著密切的關係，民諺說:“清明插柳，端午插艾。”每至端午節之際，人們總是將艾置於家中以“避邪”，乾枯後的株體泡水燻蒸以達消毒止癢，產婦多用艾水洗澡或燻蒸。

艾葉苦燥辛散，芳香溫熱，有小毒，入肝、脾、腎經，能暖氣血而溫經脈，逐寒溼而止冷痛。既能溫經止痛，善治虛寒性出血，尤宜於崩漏，胎漏下血；又善散寒調經安胎，以治下焦虛寒，寒客胞宮之月經不調、痛經、宮冷不孕、胎動不安等；還能祛痰止咳平喘，以治寒性咳喘，此外還能燥溼止癢，治溼疹瘙癢。

關於艾葉的效能，《本草從新》記載：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溼，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。”說明用艾葉作施灸材料，有通經活絡，祛除陰寒，消腫散結，回陽救逆等作用。

現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。

艾草可作“艾餈”、“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。艾草具有一種特殊的香味，這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效，所以，古人常在門前掛艾草，一來用於避邪，二來用於趕走蚊蟲。

用法用量

內服：煎湯，5-10g；入丸、散或搗汁。外用：搗絨作炷或製成艾條燻灸，搗敷、煎水燻洗或炒熱溫熨。

毒性

艾葉油小鼠灌胃LD50為2.47ml/kg，腹腔注射為1.12ml/kg。艾葉所含揮發油對面板有輕度刺激作用，引起發熱潮紅，口服能刺激胃腸道分泌，口服幹艾葉3-5g可增進食慾，但大劑量可引起胃腸道急性炎症，產生大量噁心嘔吐，若大量吸收後可引起中樞神經系統過度興奮，出現譫妄、驚厥及肝損害等。由於神經反射性的變化，以及血管壁本身受損，可導致子宮充血、出血，妊娠時甚至流產。

參考資料：1、《全國中草藥彙編》；2、《中藥學》。

（本答案由中山大學孫逸仙紀念醫院倫俊傑提供）