你嚮往什麼樣的婚姻，就努力讓自己變成那個樣子，讓自己優秀，有溫度，有柔情，讓自己都喜歡自己。因為我覺得，那個值得你們互相陪伴終身的人，一定是因為你們身上，都有令人喜歡的閃閃發光的特質。

幸福的婚姻都有一個共同的特點，那就是：夫妻之間彼此欣賞，將心比心，能做到平心靜氣地溝通。也正是這樣的婚姻，才能長久幸福。

但在這些看似簡單的道理後面，隱藏著一個神秘的力量——自我反省的能力。在婚姻中，茶米油鹽浸泡的日子裡，兩人都扛著家庭的擔子負重前行，往往是發現對方有不符合自己心意的時候，就容易發火。

相反，擁有自我反省能力的人，遇到問題，會願意去反思自己，體察他人，而不是一味地指責對方。如果雙方都能這樣做，便少了許多的口舌之爭，少了許多的面紅耳赤。一個幸福的家庭是需要具備自省力的。

幸福的婚姻都有一個共同的特點，那就是：夫妻之間彼此欣賞，將心比心，能做到平心靜氣地溝通。也正是這樣的婚姻，才能長久幸福。

但在這些看似簡單的道理後面，隱藏著一個神秘的力量——自我反省的能力。在婚姻中，茶米油鹽浸泡的日子裡，兩人都扛著家庭的擔子負重前行，往往是發現對方有不符合自己心意的時候，就容易發火。

相反，擁有自我反省能力的人，遇到問題，會願意去反思自己，體察他人，而不是一味地指責對方。如果雙方都能這樣做，便少了許多的口舌之爭，少了許多的面紅耳赤。一個幸福的家庭是需要具備自省力的。

幾乎所有認識F的人，都說她越活越年輕了。不得不說，一個女人的年輕態逆生長，美滿的婚姻起到了置關重要的作用。

F老公比她大六歲，成熟沉穩，對她呵護有加，關愛倍至。前幾年，我們每湊到一起就羨慕F好福氣。F自己也說，老公很會疼人，大概因他出身貧寒，１６歲當兵入伍，從小就知冷知熱、自強自立。

估計少女們聽了這話，恨不能馬上去部隊找個大六歲的兵哥哥。

其實，F的幸福，並不是全靠這一點。

F說，結婚頭兩年磨合期，也沒少拌嘴。鬧過幾次後兩人發現，吵架這種事，既無用又傷感情。從此共同立下約定：所有爭吵不過夜。

不管什麼原因，無論吵到什麼程度，冷戰都不能超過一天。當晚睡覺前必須把問題談開、解決，不把情緒帶到明天。

F老公的大氣，在於他能主動提出，男人應該有心胸，無論誰的錯，他都保證率先破冰。

而F的難得，在於懂得放下女人的小心眼，適可而止地收起小性子，面對男人的示好，她給足面子，讓彼此都有一個緩和的臺階。

破冰之後，兩人通常會選擇出門散步，邊走邊剖析，客觀談問題。然後消解情緒，反觀自我，體諒對方，該認錯的就認錯，該道歉的就道歉，最後一起回家，給寫完作業的女兒一個大大的擁抱。

他們夫妻倆之所以幸福，不是男方年紀大六歲、出身農村吃過苦。也不是女方天生好命，輕鬆嫁得如意郎。

這都是表象。現實裡的柴米怨偶，男人一把年紀照樣不成熟不懂事，女人閒散安逸依舊不溫柔不體貼的，多了去了。

F婚姻幸福的原因，是他們夫妻都擁有特別強的自省力。問題當前，願意去反思自己，體察他人，而不是一味指責對方。

F對我講過一件事：

剛結婚時，他們多次旅行，返程時F老公都要給弟弟妹妹帶許多禮物。時間一久，F頗不悅：“你弟弟妹妹都已長大成人，你又不是土豪大款，用得著回回都給他們買這麼多東西嗎？”然後一路甩冷臉給老公看。

但回來不久，F反思到一個關鍵點：老公是家中長子，但因自小家境貧寒，他對弟弟妹妹疼愛無法用物質體現。這是他成長中的心結。即使如今弟妹已長大，但他仍渴望用這種方式，彌補些許兒時的虧欠。

F主動與老公溝通並道歉。沒想到，一個堂堂七尺男兒，竟被感動得紅了眼。

後來弟妹們相繼結婚生子。F和老公兩次深談後，理智地確立了大家庭相處的分寸感。既不有損家人間的親密，又擁有各自清晰的邊界。

他們因此擁有了婚姻裡難能可貴的良性迴圈：時時自省，坦誠溝通，積極改善關係，夫妻感情越來越好。

因為親密關係的穩固，他們更加懂得在雙方家人面前維護彼此。結婚十幾年，老公的弟妹十分敬重F這位大嫂，關係處得親密融洽。F那原本苛刻挑剔的公公，也對這位兒媳婦禮讓三分。

親密關係（包括愛情），有個定義特別有趣：它是展現脆弱的能力，它需要冒險彼此坦陳最深的感覺、渴望和思想。

一對相愛的人，在家議論人與事，如果直播放出，估計很難活下去。在最信任的人面前，你毫不防備，也不會精心準備，極端的觀點，有漏洞的話語，可能比比皆是。

換個角度想，如果在戀愛中，你充滿了防備，每講一句話，都得想：這句話傳出去，會怎樣呢？那可以明確，你沒有愛。有人跟你說話面面俱到，像敗選演說一樣，那說明他（她）並不愛你，也不信任你。

上面提到親密關係的定義，源於美國作家John Bradshaw。他四十歲時，有天突然情緒失控，衝著老婆孩子大發雷霆後，離家出走。孤單地窩在酒店，經過系統的哲學與心理學教育的他，忽然意識到，這是他心中“受虐小孩”在起作用。

年幼時，他深感被酗酒的父親拋棄，但又不敢表達對父母的不滿，於是採取“憤怒逃離”的策略。無人讓他信任，這個“受虐小孩”一直沒有成長，在心中操控他，人到中年，他下意識以同樣的策略懲罰妻兒。他因此觸動寫的書，相當暢銷，幫助了不少人。

想到這件事，是因為有位姑娘留言，說是剛訂婚的男友提了要求：“兩人意見相同時聽你的，兩人意見不同時聽我的。”——這句話的意思是“一切得聽我的”，因為兩人意見相同，聽誰的並不重要。同意相當於甘願為奴，姑娘為此爭執了兩個多小時，精疲力竭仍無共識。

“受虐小孩”的症狀之一是防備心極重，喜歡“絕對正確”，任何事都要爭贏，豆花他吃鹹的，你不能喜歡甜的。

但願這位姑娘的男友是中國的John Bradshaw，有自省力，否則婚姻很辛苦。他再帥再有錢，時間長了也無法忍受。

無論你多牛逼，在愛你的人面前，還是脫下盔甲，錯了就認，她（他）不會像陌生人一樣攻擊你的弱點。無理爭三分，不贏就抓狂，那還是孤單的受虐小孩，你不愛人，人難愛你。

婚姻需要理解和尊重，需要接納與寬容，需要用智慧去經營。

但具備自省力，才是婚姻裡最重要的智慧，也是一切經營的前提。

二十幾歲，我曾是個爭強好勝到不講理的人。特別是感情裡。

永不認錯，永不低頭，時時刻刻擺出一副“你愛我就該慣著我”的臭德性。

結婚後，我毫無懸念地把這些毛病統統帶進婚姻裡。

他若說：炒這種青菜最好不要放醬油。

我永遠不會思考“改成放米醋會不會口感更清脆”，而是立即跳腳：“有本事你炒啊，做給你吃就不錯了，還這麼多窮毛病！”

他建議：“晾襯衣前一定要把褶皺抻平，否則晾乾後不容易熨開。”

我絕不會拿來作為生活小百科記錄下來，只會當場炸毛：“你還經常把洗衣液倒多了呢，還有臉說我！”

很長時間裡，我容不下對方對我的任何一絲否定。只要他指出我一點問題，我一定拎出他更大的失誤來對質。我一定將他比下去，壓下去，找出他比我更差的短板，然後暗暗得意：你比我也好不哪去！

那幾年，我的狀態就像一隻好鬥的公雞，毛髮直立，劍拔弩張，時時刻刻準備打一場勝仗。

這樣的情感狀態裡，能有幾分幸福，可想而知。

十年漫漫，跌跌撞撞走過去。婚姻讓我懂得了一個刻骨銘心的道理——比起裝睡的人，更難叫醒的，是不肯自省的人。

從談愛時的甜呴呴膩歪歪，到結婚後氣沖沖地劍拔弩張，再到現在，終於可以在安靜的夜裡坐下來，平心靜氣泡壺茶，把要解決的事，有一說一、風清月明地攤開了聊一聊。

你哪裡不對，我哪裡不好。最終，我能低頭，你亦肯彎腰。

在對方的寬容之中自省，才對得起這寬容。

而在他人的寬容裡變本加厲，寬容就成了縱容。

我並不想刻意貶低男人，但在現實婚姻裡，男人的自省力，普通比女人弱的多。

只出錢不出愛、回家就甩手當大爺的。

把向妻子道歉當作畢生最大恥辱的。

做錯事絕對不認也不改的。

終日一副“老子天下無敵”德性的。

比比皆是。

無語。

我不是憤恨他們，我是心疼他們的另一半。一個女人在婚姻裡的幸福，離不開一個男人的成全。而這種狂妄自大的直男癌，從來不具備創造幸福的能力。

婚姻裡，那些永不反省、永不認錯、死不改過的人，表面上看是倔犟和執拗，背後隱藏的，都是深深的自卑，和缺失的擔當。

他們不敢正視錯誤，因為害怕承擔責任。

這幾年，經歷了婚姻裡愛與恨，怕與痛，時常覺得自己突然間像開悟了一般，懂得了那些聖賢之訓——靜坐常思己過，每日三省吾身。

當一個人停止反思自己，便意味著，他就此止步。而更殘酷的現實是——不進則退。

前幾天下班回家，叫了輛專車。司機頭髮花白，提及年齡，不過才五十多。

他一路跟我聊著：前些年下崗，四處打工，也沒掙到錢。全靠老婆在食品廠那點工資養家。現在趕上網路時代，能靠技術開個專車，掙點錢讓老婆高興。

我說：你對太太真好。

他說：年輕時氣盛，也總吵，現在想想，人家跟了我一輩子，沒享過福，現在老了，更該對老伴兒好點。

他在前排樂呵呵地笑著，我在後座聽得溼了眼。

眾生皆苦。

當一個人願意對自己檢視和反思，他就對愛的人，有了不捨與慈悲。

而這些，就是艱難婚姻裡，最珍貴的那一點甜。

不是很明白你指的各自安好是哪種狀態？各自過各自的那就沒必要結婚了。

你提出這個問題表明當下的婚姻狀態不如意，想改善，很好說明你心中在乎此段感情。

婚姻並不能像解一道函式題那樣步步準確才有最終結果，婚姻中你走的每一步都可能影響你想要的結果，你也許彷徨，也許懷疑，也許後悔，為的是什麼呢？

你想要各自安好，那請問你平時的說話處事方式是否平和？是否跟另一半存在默契？是否彼此支援對方？

在我看來，各自安好的狀態是不輕易爭吵，不過分干預對方的決定，不打亂對方的計劃，不輕易因為外人的三言兩語猜忌對方，彼此的信任是婚姻的基石。你想要婚姻達到“相敬如賓”的狀態，需要的可不是簡單的幾句話，幾個動作。

願餘生有人與你立黃昏，有人問你粥可溫

1必須有各自的工作

2三觀一致

3容忍對方的小缺點，不要試圖改變對方。

4尊重彼此家人，會處理家庭各種關係

每個人都想把婚姻經營好，因為好的婚姻會讓人一輩子都開心幸福，學會下面4行為，你想不幸福美滿都不行。

1. 同甘共苦

夫妻之間同甘很容易，但是可以共苦的就很了不起了。雙方在婚姻中一定會遇到很多困難，如何去解決困難是個大問題，夫妻兩人在婚姻中只有相互幫襯才能過得好。遇到了困難，身為男人一定不要小瞧了女人，覺得女人幫不了忙，千萬不要認為女人的力量很弱小，或許正是因為她的幫助才可以走出困境。身為一個女人不要認為自己就是個拖油瓶，正是有你在，這個家庭才算是真正的圓滿。

2. 相互理解

處於剛剛結婚的新人來說，兩個人做什麼都會很開心，要是兩個人隔開了一段時間，那麼這種想念就愈發的強烈。但是隨著時間的變化，兩人性格之間的差異會體現出來，會導致吵架的現象，嚴重一點的可能直接就離婚了。

沒有舌頭不碰牙齒的，夫妻也是這樣，但是作為男人一定要大度一些，多讓一讓女人。作為一個新時代的女性，也不要和男人整天計較一些小事，讓男人感到你是很隨和的女人，這樣他會更加的愛你。

3. 女人一定要和婆婆處理好關係

婆媳之間的關係，一直以來是中國男人頭疼的關係。一邊是老婆，另一方是老媽。其實有很多失敗的婚姻，都是因為婆媳之間的關係沒有處理好才導致的。婆婆對你不好，一直找你的茬，那麼即使你和老公的感情好，那她也會在你們的感情中攪得一塌糊塗。

作為她的好兒媳一定要多照顧一下婆婆，陪她溜溜彎、聊聊天，讓她真正的把你當做閨女。那麼你和你老公之間的關係一定會相處好，即使有時候男人對你說話語氣重一點，還有這個婆婆給你撐腰，你說是不是呢？

4. 理智地處理問題

夫妻之間吵了架，千萬不要做出讓以後後悔的事情。遇到再傷心的事情也要考慮一下後果，只有理智做出的決定才是對的。比如一氣之下就提到離婚，然後兩人帶著怒氣就把婚離了，但是回過頭想想，這種事情真的值嗎？

無論男人還是女人，要想把婚姻經營好還是要下很大功夫的，這四個行為一定要記得。

一段婚姻怎樣經營各自安好，好的夫妻關係需要長期間慢慢積累的，需要時間考驗，生活有時儘管日光無趣，誘惑不斷，也不會被日常瑣事磨去稜角後，反臉不認人，感情變淡，守著相愛的甜份不褪去，待彼此如初見，把不合的矛盾，冷靜的透過溝通心平氣和的解決，家合萬事興，相互欣賞，男人的缺點，女人要包容理解，女人的缺點男人同樣對待，一對好的夫妻，開始大家都有一個共同的目標，倆人在共識中不斷成長，互相扶持，最後從內心中更愛對方，彼此捨不得離不開對方。共同目標恰似大家少一份猜疑，多了份信任，在患難中見真情，在苦難中相依為命，成功中互相祝福，感情成長中積累，感情基礎牢固了，什麼誘惑，什麼矛盾不功自破、各自安好。

愛情是世上最美好的情感，我們都是帶著美好的憧憬走入婚姻。在戀愛期間，大多數人都會展示自己的優點，刻意製造一些浪漫的時刻。結婚以後，很多人都會發覺婚姻與戀愛完全不一樣。

曾有一對大學生，兩人在認識的外人看來，無論從外貌、學歷、家庭條件等各個方面都是十分的般配。他倆在酒店裡也舉行了隆重的婚禮，海誓山盟、鄭重承諾的情景，讓人形象深刻。但是，半年以後就傳來了他們離婚的訊息。婚姻不僅需要浪漫的愛情，更需要去用心經營。

要想經營幸福的婚姻，可從多方面入手:

一、降低過高的期望值。很多時候，在希望伴侶變得更好時，容易給對方提要求。但如果要求過高，對方達不到，就很容易發生衝突。同時，被要求一方，會有被輕視和束縛的感覺。

二、尊重相互的獨立。每個人的原生家庭、人生經歷不同，就會有不同的個性和處事方法。婚姻中就需要理解和支援對方的工作或愛好，不能一味要求對方犧牲，遷就自己。

三、達成默契。好的夫妻關係，也有60%的問題是沒有解決的。在逐漸瞭解了伴侶的個性、生活習慣之後，雙方可以總結經驗，達成一定的默契，尋找出雙方接受的解決之道，達到相互理解與包容。

四、共同分擔家庭事務。處理好家庭中成員、親戚以及對外的各種關係。對家務事進行合理分工，各自承擔起家庭責任。

五、刻意創造浪漫。夫妻生活如果長久只圍繞著柴米油鹽醬醋茶，就會感覺枯燥乏味。需要用些愛的技巧去製造一些值得回憶的美好時光，感受到彼此之間的關愛。

六、有效處理衝突。先雙方用心去積極傾聽，瞭解對方的感受；再瞭解各自想要被滿足的需求，以及解決方案；最後尋求雙贏，找到雙方都能接受的解決方案。

婚姻是要在經歷矛盾和衝突的過程中，瞭解差異，相互包容、理解和支援，建立起安全感，逐漸增進親密關係，才能和相愛的人攜手白頭！

婚姻既是兩個人的事，也是兩個家的事，一個家庭裡面，就少不了父母，孩子，要經營好一段婚姻，首先你要跟家裡人處好。

我講講我自己吧！我是一個女人，我認為我愛老公最好的方式就是愛他的家人，更愛我們的孩子，這種愛是愛屋及烏，如果是一個有良知，正常的男人，他就會知道我的好，在一個家庭中，處好婆媳關係也是必要的，我把公公婆婆都當做我自己親生的父母，共同對待，即使有時候跟老公有一點小摩擦，公公婆婆都會從中調解，都會向著我，老公也大都會聽父母的勸解，我自己也不覺得我會孤立無援，一個女人愛自己的孩子是天經地義的事情，我愛我的孩子，也愛我的公公婆婆，他們都是老公最在意的人，跟他們的關係處好了，老公的生活當中也不會那麼累，家和萬事興，是有一定道理的。

在親密無間的兩個人，也是不同的個體，也是有不同的思想，必要的空間還是要給彼此留一點，男人，抓得越緊，他越想逃脫，要適當的給他一些自由，愛人7分足矣，留下三分，愛自己，愛親人，愛朋友，在婚姻中，女人一定要經濟獨立，思想獨立，人格獨立，你要有寵他的資本，也要有換他的資本，這樣你才會更有魅力，沒有哪個男人會喜歡像寄生蟲一樣的女人。

就說山林哥自己的婚姻家庭吧，太太是個知書達理的人，我是長年在外工作，孩子和家庭都要壓在她一個人身上，非常辛苦，又當爹又媽的，作為父親和丈夫我是失職的，沒能陪伴在孩子身邊，陪伴著他們成長，心裡有一分愧疚，也許太太會看到我寫的文章，老公在這裡和你說一聲您辛苦了，為了生活我選擇外出創業，當然得到了你重要的支援，感謝你這些年的理解和付出

婚姻經營山林哥是這樣認為的，每個家庭，女的都要付出的比男的多，她們要管著孩子，管著老公，還有雙方的父母，逢年過節，風吹日曬，她們都要考慮，24小時都在工作中說的就是她們，所以當她們累的時候，想發洩的時候，會罵人的那我們男的就認真的聽著，罵不還口，聽她嘮叨嘮叨，等嘮叨完了就完事了，別頂嘴，頂嘴必有一戰。

婚姻就是鍋和鏟，有鍋就要鏟，必不可少，要不做不出好菜，好的婚姻生活也一樣，都是磨合著過，必須經歷磨合期，男人是鍋要有容量，女人是鏟，在男人鍋裡翻騰的時候我們男人要包容著，鏟就會輕輕的在鍋裡鏟著，一盤好菜就出了，所以婚姻就是配合和磨合中度過，磨合期過了也就自然安全了，會彼此瞭解對方，瞭解對方什麼時候心情好，什麼時候心情壞，多考慮對方的感受就是，多替對方著想，理解萬歲。

包容，理解，配合，感受，還有對婚姻的忠誠，做到這些婚姻正常是會各自安好的，山林哥粗文粗寫，還有很多做的不夠，繼續努力

01

夫妻之間沒有隔夜仇

婚姻最怕的是無聲無息卻積累了很多的仇恨，夫妻之間有什麼就說什麼，不用顧忌什麼。兩個人交流開了之間也就沒有嫌隙了！

02

家裡要有溫度

回到家，冷冰冰的，這是婚姻當中最忌諱的。人體最舒適的溫度在37攝氏度左右，那麼將你長期處於冷庫當中，會不會不舒適？答案肯定會不舒服吧！那麼家也是這樣，我們要讓彼此感受到彼此的溫度，家要有家的樣子。

03

充分展示家裡獨有的美感

家裡獨有的美感是自由與美學。在自己家裡，我們可以找到盡情釋放的感覺，可以輕鬆自在，這樣才愛回家。要懂得欣賞彼此，家賦予我們很多“權力”，要懂得挖掘、運用，要肆意發揮它特別的“功用”與“美學”。

04

要保持戀愛的氛圍

婚姻不是枷鎖，應該是愛情的獎勵，是戀愛後的自然而然。婚姻裡要繼續戀愛，繼續向對方撒嬌，只有不死板，家才會活色生香，就更有吸引力。愛也是一種生命力，也像一口鍋一樣，我們要保持它的熱度。

05

要學習，知變通

很多人覺得婚姻是保險箱，結婚了就懈怠了，不再努力了，不再學習了。不要忘記要保持自我，男人愛你是最原始的你，但是保持自我的同時也要不要充實自我，才能讓自己魅力一直保持。

06

重視“性”

“性”其實也是婚姻中必不可少的。這是區別於上班的重要部分，不要讓這裡都變得索然無味，荒蕪婚姻當中至少這部分要保證好。把婚姻經營好，讓彼此對家有一個歸屬感，回家會等於享受愛。

07

多在乎

多在乎，在乎對方的感受與反應，在乎對方的身體，在乎對方的一切。但是這我們需要把握一個度，不要讓自己變成善妒的婦女，要相信自己，你的魅力足夠大，夠把你的男人綁在身邊。

我認為最重要的就是彼此信任吧，一把沙子抓的越緊留下的反而越少，適度的用力，不光不會不跑反而抓住的更多，彼此有獨立的空間又不完全獨立

如何經營好一段婚姻，每個人都有自己的一套處事原則，但是大部分都是一方退讓，一方理解，如果兩個人都是爭強好勝，不肯服輸，那麼這樣的婚姻將會遇到更多的問題。婚姻是非常不易的，當你們兩個人決定踏進這個婚姻大門時，就要做好打一場持久戰的準備。婚姻裡的這幾大相處原則要知悉，這樣彼此才能長久的走下去，才能經營好這個家庭。

第一:夫妻之間要相互包容對方的缺點

第二:夫妻之間要給彼此尊重和私人空間

第三:夫妻之間要多些溝通和交流