其實說忘記是扯淡，確切的說是把那個人更好的藏起來。都說了，想要忘記一段感情最好的方法就是去開始另一段感情，有人說就把心思全投入到工作裡，確實可以暫時忘記，不去想，但是難免還會在你下班後，或者歇息時會想到。所以我覺得吧，如果真的發自內心想忘記一個人的話應該這樣做，坦蕩面對，調整心態，好好工作，自愛愛人。做好準備迎接那個對的人。

第一種情況，很簡單，那就是因為你覺得前任太好，你們在一起的時光讓你久久難忘。

這種情況無法釋懷的人，可能是太偏執了，或者說，遇到的男人太少了。

每一段感情開始有它開始的原因，結束也有它結束的原因，後來你們分手了，這說明緣分已盡，不必強求，失去的都是過去，你應該及時看前方才對，讓過去變成美好的回憶，有時候也是一生的財富。

過去的美好值得懷念，但不應該拿來消耗自己眼前的時光。

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第二種情況，你不甘心，或許他曾經很愛很愛你，不過後來，他變心了，愛上了別人，而你被出軌，被傷的很慘，可儘管如此，你也無法下定決心忘掉他。

你甚至會犯傻，主動去找他，試圖透過自己的努力，把那個已經牽起別人手的男人挽回過來。

姑娘，咱還是省省吧，有那個功夫，咱們倒不如喝酒蹦迪看電影，曾經把你拋棄的男人，就算他主動回來給你道歉挽回你，你都不能答應他。

你那與其說忘不掉，倒不如說是在折磨自己。

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生活，或許會有一些酸和苦辣，但我始終相信還是甜更多一些，有意義的事情真的有很多，我們決不能把時間浪費在前任身上。

根據上面所說，你明白了自己為什麼一直無法放下前任之後， 然後主動去剋制自己，慢慢的去接受別人。

你知道嗎，在感情裡，最傻的人就是她一直對前任念念不忘，但是前任早已經和他的現任幸福快樂著呢。

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所以，你仔細的想想，何必呢，人生本來就短，還是多一些時間為自己而活。

你去做自己喜歡的事情，去想去的地方旅行，去學一些可以讓自己生活更好的技能，去發揮一些個人愛好。

當你身邊有人追求你時，你要試著去接受，給別人一個機會，也是給自己一個機會，眼前的幸福才是永遠。

曾經的，就讓它過去吧，誰年輕的時候沒有錯愛過幾個人呢，對吧，早一點說服自己，早一點走出來，你會發現，其實他的離去，並沒什麼。

真的

沒什麼好方法，只能依靠時間了，時間是最好的藥。十年後，或許不用十年，七八年以後你再回想現在的種種，其實不算什麼！時間不會因為誰離去，就停滯不前。就把這次的經驗當做歷練吧。加油，希望你可以走出來

要忘一個人不是說忘的，在忘記的過程中，感覺比死更難受！在忘記過程中遇上任何一件有關這人的東西或事情，都回很自然的想起那個人。例如見到了與那個人的qq網名近乎的人或像樣子的人，還有見到有別人正在做自己以前跟那人同樣的事時也會感到心在痛，像無數的刀子不停插上心臟再拔出的感覺！沒完全忘掉一個人就去找新的人，無疑就是在害新的那個人！我也曾經以為我能做忘記我那狠心的丈夫，但今天在這裡看到論壇上有著一個網名跟我丈夫只一字不同的人，說的還是我老公做的以新人換舊人，此時，我的心又再次滴血啦！原來我根本沒法忘記我老公！付出了真心真情是永久的痛！！！

先回憶。

從認識的那一天開始，回憶跟TA在一起的點點滴滴，TA跟你說過的話，送你的禮物，為你做過的事，陪你走過的路......如果可以，記在一個本子上，在你們經常在一起的地方，或者有紀念價值的地方，燒掉。

然後在心裡告訴自己，TA是你人生之路的一個旅客，已經成為過往，無論ta是善良還是邪惡、優秀或是糟粕、好人抑或壞人，都跟你沒關係了。此為儀式——告別儀式。

也許很多年後，你依然無法忘記ta，但你要做的並不是忘記ta，而是放下，放下那段情，放下那段過往，只有放下了，才能輕裝上路，遇見更好的自己和另一個更好的ta。

分手後都會經歷一段低谷時期。

讓自己儘量不去想這件事情。一段感情的結束意味著另一段全新的感情開始，不要看那些雞湯文，成熟一點，理智一點，有風度一點。

青春是留給我們最好的記憶，然而愛情卻是生命當中最難忘的回憶，曾經生命當中的那個她，或許已經結婚生子，但留給我們的都是那念念不忘的情懷。

每個年輕人的相處方式，或許有很多種戀愛過後，感覺生命當中終於出現了自己的另一半，感謝自己終於遇見了那個他，分手之後，自己卻深陷其中不能自拔

我曾經也是那麼的喜歡一個人，為他可以做很多的事，可以不顧一切，然而現實是殘酷的，當他對我提出分手的那一刻，我感覺整個世界都要塌陷了，平時不抽菸的我在回家的路上抽了整整一包煙，平時不掉眼淚的我，我竟然趴在桌上大聲的哭了出來，那種感覺我至今難以釋懷…

在接下來的好多天，腦海裡面全是她的身影，愛的越深陷的越深，然而時間就是這個世界上最好的良藥，我慢慢的把心態放平穩，因為我知道哪個人還沒有一個失戀的青春吶，我努力工作，儘量的把生活活的充實，離開以前跟她生活的環境，去了一個陌生的城市，我知道自己還有很長的一段路要走，因為青春有限，來日方長！

我認為，如果曾經的愛，沒有愛到土崩瓦解的地步，那麼，時間，或者開啟另外的戀情，都可以慢慢的忘卻那段感情，甚至隨著時間的推移，可以忘記的乾乾淨淨。

但有一種愛，這種愛，已經深到了血液裡，低到了塵埃裡，高到了宇宙間，滿滿的充斥了整個生命。這種愛一旦由於某種原因分開，那麼用任何辦法都沒有可能去遺忘。如果強說辦法，只有到停止呼吸的那一瞬間。

我是熱帶雨林探路人，希望和大家一起探討！

馬上找個新物件。

你丟了手機，馬上給你臺最新款iphone，華為，小米，你還想你的舊手機不了？？？

分手之後如何快速忘記一個人？？

很多人認為：馬上投入下一段感情就會快速忘記曾經的那個人，這確實是一個很好的辦法！但是還要看看你前面這段感情到底有多深，多痛！如果是特別深的那種，是很難忘記的，也是很難再去相信或者再從新開始下一段感情的，時間會很長好長，過程會很殘酷，以觸碰到就會感覺撕心裂肺的痛，而且還會經常觸碰到，無法避免的那種，不由自己控制！

給幾個建議：

第一：讓自己儘可能的忙碌起來，

想要忘記給人千萬不可以強迫自己去忘記，而是要順其自然，每天去做自己應該要做的事情，而不是拼命的去考慮自己是不是又在想他了，可以由著自己去做，而不加干涉。漸漸的你會發現自己已經忘記了。

第二：給自己注入正面的能力，當剛剛結束一段戀情的時候，相信我們都是很痛苦的，但是生活還得要繼續，我們要多想一些正面的事情，多考慮一些正能量的例子。

第三：接受自己的情況，不要總是去想一些自己想不明白的事情，很多事情會自己真相大白的，我們要做的就是讓自己認清事實，然後輕鬆的生活，不要給自己太大的壓力。

第四：告訴自己，失戀並不丟人，即使是離婚了，生活也得要繼續，所以要為自己規劃未來，離開了誰，地球也一樣轉，我們的生活少了誰也可以繼續，敞開自己的心胸，去迎接更加美好的未來。

第五：要學會和過去說再見，當我們遇到曾經去過的地方，曾經一起生活過的痕跡，要學會不去觸碰，不要讓自己空悲傷了，過去就過去了，即使再美好那也是過去了，我們要去面對未來。

一定要學會拿得起放得下！時間是忘記一個人的最好辦法！時間可以淡化一切！！

1.做喜歡的事情，讓自己忙起來。

也許女人在感情裡，總是遷就男人，總是陪著男人做喜歡的事情，而忘記了自己的喜好。當分手後，不要想男人了，他說分手了，不會回頭了，如果總是寢食不安，只會讓人痛苦。分手後，女人想快速忘記一個人，要讓自己忙起來，專注喜歡的事情，就不會時刻想著男人了。女人不妨試一下啊，這招挺準的。

2.扔掉，封存男人送的禮物。

有句話叫觸景生情，當女人看到男人送自己的禮物，會不由自己想到男人，會覺得物是人非，非常傷感，越想越痛苦，不見的話起碼可以減少悲傷。所以，對於男人送的禮物，就扔掉吧，不捨得扔掉就封存起來放到一個角落裡，這樣也是自己放下男人的開始。感情要拿得起放得下，不要糾結過去了，未來還很美好。

3.跟朋友們聊聊天。

有些女人在感情裡，總是圍著男人轉悠，為了朵陪伴男人而冷落了朋友，有任何事情，哪怕答應了朋友參加聚會，但是男人一個電話就走人了，時間久了發現自己身邊也沒有多少朋友了。當分手後，女人不妨珍惜友情，對朋友熱心一些，跟朋友們聊聊天，訴說下自己的鬱悶，相信會心情好很多，見的人多了，聽到別人不同的看法，女人就有了安慰，覺得失戀不算什麼。

4.自己去逛街。

都說購物，對於女人來說是最好的減壓方式，對於治療失戀也很有效果。女人天生喜歡漂亮的衣服鞋子，包包，逛街哪怕不買，心情也會很好。所以當分手後，女人不要悶在家裡，大門不出二門不邁，在家傷春悲秋，男人也不會回來的。不如外出逛街買買東西，不知不覺中就把男人忘記了。

5.調整好心態。

很多女人在分手後想不開，覺得天塌了，只是因為把男人看得太重，把男人看成了自己所有的希望。女人要學會調整好心態，要明白分分合合是正常的，總會有一個人會讓之前自己遇到的事情，成為浮雲。當分手後，女人不妨調整好心態，靜心想一想，就知道自己要的是什麼了，也會快速忘記男人。

女人不要為了一段逝去的愛情悲傷，不要為了一個不愛自己的男人懲罰自己，覺得日子過不下去了。時間是最好的良藥，日子很長，肯定會遇到一個屬於自己的白馬王子。

在愛情中，很多人即便已經分手，卻還在心底有微小的期待，認為在以後的某個時間點，也許會重逢，或者發生其他什麼。總之，認為兩個人之間的那條線還沒斷，或者只是暫時斷了。其實未必，有些事結束了就是結束了，有些人離開了就不會回來。告訴自己，已經結束了。有了結局和終點，就會變成過去的事，也就容易忘記。

所有能穿越時間的東西，就該堅守，因為人生太長了。所有會被時間過濾的，該翻篇就翻篇，因為人生太長了。

開心一點。

分手後男的一開始沒事╯▂╰人一樣，然後難受吧遭罪吧，女的前兩天就要死要活，然後沒事了，最好的辦法再找一個就這麼簡單

都是孤獨的，所以沒有人陪你到最後，我們一生中會遇到很多人，也許和那個人看對眼了，就在一起了，但是在一起後發現不合適，就只能分手了，但是分手後往往很難忘記一個人，人特別是初戀，所以分手後，試試這幾種方法，真的很管用！

1刪掉所有的聯絡方式

2 交給時間

3 轉移注意力

總結：分手後不管對男人還是女人都是一種傷害，所以想要忘記一個人，只要記住上面三個方法，你一定會忘記的，真的很管用。