自我價值感的實現。

按馬斯諾需求論，人最高追求是實現自我價值。愛情誠可貴，自由價更高。這個自由建立在一定的成就之上。就如每天朝九晚五勤勤懇家的我們心中的夢想就是哪天能財務自由。而成就是和金錢財富分不開的，它可能直接目的就是奔著金錢去，也可能在實現自我價值的過程中得到了財富。活得有成就感的人有多爽多滋潤？那是高層次的，不是吃喝拉撒不是買買買逛逛逛，它不止對自身發展有著極其重要的作用還有一定的社會屬性。它一定是積極的向上的蓬勃的。

愛情是有保鮮期的，當過了熱戀後，以後的每一天你看到的對方都不如最初的完美，滋潤的感覺也不是長長久久的。但是我覺得在實現自我價值的路上，目標堅定且目標會越來越高越來越有挑戰性，你哭泣無助懷疑否定迷茫，同時像打了雞血般的一往向前頭破血流不到南牆不回頭。這個意義比愛情帶給你的感受不一樣，它滋潤你心靈讓你成長還提升你的眼界和思想境界。

有愛情的滋潤固然美好，願我們都能實現自我價值，從而人生更充實飽滿。祝你好運。

個人有見解喔。愛情是一種情與性，隨時會變遷，但有一種更滋潤的東西是關懷，是人與人之間的友情，因為這種東西是平宜的，不須你用東西物質來維持，只是用心就行了。人，最大的願望除了物質上，金錢上之外，就是被重視慾望，即是精神上的食糧。精神上的食糧，遠遠大於物質上的，物質可以短缺，但精神食糧要保持充裕才是最重要的。

愛情還有保質期，但好的醬香型白酒卻是時間越長越有價值。因此，我是認為比起有些過了甜蜜期就分手的新婚夫婦來說，比愛情滋潤的生活就是每天都有美酒喝，快意一生。

要想感情天長地久，請喝醬香博物館酒。醬香博物館，世間一切美好事物的見證。一滴博物館，千年永流傳。選擇博物館，就是選擇美好人生。因此，我是認為，最愜意幸福的生活，就是左手佳人在懷，右手擁有博物館。最後，在這裡祝大家都能得償所願，過上滋潤舒適的日子。

愛情對於很多人來說都是比較神聖的東西，有些人尋尋覓覓一生，都未曾得到。

朱耀燮：男女之間真正的愛情，不是靠肉體或者精神所能實現的，只有彼此的精神和肉體相互融合的狀態中才可能實現。

愛情不會是隻有身體的融合而缺乏彼此精神世界的交流，在彼此的意識裡，應該是合二為一，我喜歡你，包容你的一切，也喜歡你的一切。

而有比愛情更滋潤的事情麼？想象不到有什麼比靈與肉結合的時候，更讓靈魂為之顫抖。

沒有愛情滋潤的人，大部分都不會過的太享福，尤其對於女人來說，如果沒有愛情的滋潤，對她們的心裡和身體都會有很大的影響。

1、愛情給你自信

俗話說情人眼裡出西施，所以在有愛情的時候，你一定會覺得對方最好看。即使有別的異性比你愛的物件好看，但對你而言，他(她)才是你心中最美的一個，而且是別人根本無法相比的。

2、滋潤你好的氣色

女人的氣色是幸福的最直觀寫照，女人只有有了愛情的滋養，親情的關懷，充裕的時間和優越的生活條件，才有可能散發出光彩照人的氣色。

這所有的一切都和另一半的支援，和家中男人的體貼，和老公的經濟能力，都是有著密不可分的關係的。縱使女人自身修養再深，收入再高，地位再顯赫，這種女人臉上特有的氣色是往往難於粉飾出來的。

3、親愛的感覺

當你愛上一個人，你會有一種很親切的感覺，跟他(她)在一起，你會覺得很舒服，很和諧。你可以信任並依靠他(她)。

他(她)像是一個親密的家人，甚至可以說，比一個家人更親密，而且在這親密裡，你更體會到一份溫馨的感覺，這就是親愛的感覺。

在這個愛情的國度裡，他(她)願意包容你所有的缺點。

4、女人的笑容

都說女人的笑容會說話，同樣一個笑字，但笑法和含義卻是千萬種。有無知的瘋笑，有左右顧盼的痴笑，更有諂媚的笑，和無奈的笑……但如此種種，天空永遠蔚藍認為，最迷人的還是會心的笑了。

當一個女人的笑聲總是那麼爽朗，並且透露著靈性，沒有了誇張，沒有了壓抑，那麼笑聲背後填滿的必定是幸福，和一個男人全心的保護及真心的付出。

5、羨慕及尊敬

一個健康的愛情關係。應當有以對方為榮的感覺，你會欣賞對方所有的一切，包括內在與外在的條件和優點，並且對方也讓你感覺，他(她)處處以你為榮。如果這種感覺存在的話，不論他(她)做這件事是成功或失敗，你都會欣賞他(她)的才華，而不是隻重視結果。

6、女人的打扮

世界上幾乎所有的女人都是愛打扮的，但透過女人的裝扮卻同樣可以反應出其婚姻的幸福和背後的男人。然而，女人究竟是為誰而裝扮？出發點不一樣，其裝扮出的效果和氣場卻是完全不一樣的。

幸福女人的裝扮總是有著跳躍性的，好男人的女人在裝扮的時候是從來不會拘泥於一種形式，因為她明白只要她喜歡，所有的款式他都能接受，女人這種裝扮上的靈感需要男人用寬容去培養。

綜上所述，沒有什麼會比愛情更滋潤人的。

有愛情滋潤的女人是美麗的，也是性感的，沒有愛情滋潤的女人也不要放棄自己。

你若精彩，蝴蝶自來。

延緩衰老是女人一生的必修課，女人應該如何保養？

1、建議每晚按時睡覺

最好的睡眠是每天都有規律地睡7～8個小時。女性晚間最佳就寢(睡眠)時間為22:30。良好的睡眠對保持女性的容顏非常重要，奉勸廣大姐妹們一定要重視睡眠。

2、建議每天吃早餐

吃早餐能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，早餐最好包括穀類食物、水果、奶製品。

早餐可以用5ml的紫蘇油拌100ml的酸奶食用，有助於補充歐米伽3脂肪酸。

歐米伽3被稱為男女性和諧元素，是因為歐米伽3是合成人體激素的重要成分，對於維護男性精子健康和促進卵子的發育，改善不孕不育具有重要作用，而且能夠促進胎兒大腦的發育。對男性來說可以延緩前列腺衰老，對女性來說可以延緩卵巢衰老。

α-亞麻酸（屬於歐米伽3）在人體內可以代謝為腦黃金DHA，有助於促進腦細胞活力和提高記憶力。2013版的 《中國居民膳食營養素參考攝入量速查手冊》中規定，中國居民(孕婦)每天攝入1600~1800毫克α-亞麻酸為宜。紫蘇油和胡麻仁油是歐米伽3含量最豐富的植物油，其歐米伽3亞麻酸含量高達50%以上，是橄欖油的80倍，花生油的500倍左右。因此，男性或者女性懷孕困難的，平常都可以多吃點。3、建議多補充纖維素

這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去後顧之憂，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。

想要減肥瘦身，可以自制蒲公英大麥青汁，有助於清腸排毒。

蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，另外葉子還有改善溼疹、舒緩面板炎、關節不適的淨血功效。蒲公英又稱為“尿床草”，有很好的利尿作用，可以幫助人體排出更多的毒素垃圾，並且蒲公英善於清肝胃熱，對於消化不良、口臭，有很好的效果。

大麥苗含有豐富的膳食纖維，可以軟化糞便，增加腸道益生菌數量，調整人體內的微生態平衡；不可溶性膳食纖維能在腸道內吸水膨脹，刺激腸壁，加快腸道蠕動以及吸附有害物質，並將其排出體外。

自己動手做，蒲公英大麥青汁【材料】蒲公英葉、大麥苗【做法】1、蒲公英葉清洗乾淨，烘乾後，磨成粉末，備用；2、大麥苗清洗乾淨，烘乾後，磨成粉末，備用；3、取蒲公英葉粉1.5g、大麥苗粉2.5g，做成蒲公英大麥青汁包。4、建議建設優質性生活

性是一流的年齡縮減劑，它能舒緩壓力，放鬆心情。別再把工作當作一切，一年中你獲得的性高潮越多，你就越年輕。夫妻間的安全性生活增加到116次/年將會使你的真正年齡年輕1.6歲。

5、建議多做有氧運動

每天步行一小時或在短時間內做大量運動的鍛鍊，每週至少消耗3500卡的熱量。運動以出汗為佳，不累為宜。

6、建議飲食多樣化

每天4份水果，5份蔬菜，1份葷菜，每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧，繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。

突然想到了一首詩，生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。對於這首詩詩裡愛情生命和自由的重要性，我的理解如下:

第一個層次，對於沒有經歷過事故的人，愛情最貴。

第二個層次，經歷了風風雨雨的人，生活最重要。其實這些都沒有生命與健康重要！一個人，只有愛自己了，才會懂得愛你的家人，朋友。

第三個層次，對於有遠大抱負的人，個人自我價值的實現最重要！就是上面的生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。畢竟，這些人也只是少數。對於我們普通大眾，應該就只能理解第二層吧！

比愛情更滋潤的那當然是睡覺。

“泥融飛燕子，沙暖睡鴛鴦。”

瞧，早已成雙成對的鴛鴦在暖和的沙子上睡覺，這得是多麼滋潤的生活。連詩聖看著都羨慕。

“與解羅裳，盈盈背立銀釭，卻道你但先睡。”

譯：丈夫給她脫衣服，羞怯地背對著銀燈，對丈夫說：別幫我脫衣了，我先不睡，你先去睡吧。

宋時柳詞多言情，一句你先睡，道出妻子對丈夫的款款深情。

“還睡、還睡，解道醒來無味。”

國初第一詞手納蘭性德也知醒來無味，唯有多睡睡，才可解思鄉思戀之情。

比愛情更滋潤的東西，還真有兩樣是可以完全超越愛情的！當然這兩樣都是人一生當中，勤勤懇懇很努力的追求目的。只是其中一個難度有點大，讓很多人都有了遺憾自我一生而逝。而另一樣是與生就有的，這就讓我們大部分人都將它忽視。至於愛情只能算我們人生中間，才開始懂得追求和期待的東西。而這個時候我們所懂得愛情，只不過出現在我們第一次明白追求的精神裡。所以才有把它當成很重要的東西！

其實在我們出世的那一刻起，親情就註定被我們忽視。而它確實完全超過愛情，能比愛情更滋潤的一種情。我們從小到大受過多少傷害和委屈，是不是最後一到家裡面，就會被偉大的親情，融化掉那份不愉快的情緒。而且就算到了擁有愛情的時候，也會因為被愛情傷了心，卻被親情安慰和鼓勵，從而走出那段陰影！親情是不是完全可以比愛情，更能滋潤自己的人生？還有一種東西更能完全超越愛情，滋潤我們一輩子的。那就是金錢這最厲害的東西！為什麼最厲害的是金錢？其實主要是它可以買到很多的東西，其中包括了愛情！這完全在生活中是有跡可循的。我們可以看看金錢的魅力，是不是已經在這個現實的社會中，越來越無所不能，通天達地呢？金錢滋潤一個人，那可是完完全全有身向心都包含住的！

多少愛情用錢買到的？又有多少愛情是因為錢，而最終走向了分離？愛情愛的很甜蜜，甜蜜在心裡滿足的感覺而已。而有錢的人也可以做到如此！只要找個自己想得到的異性，用自己強勢的金錢，是完全可以砸出對方深愛自己。這樣的內心滿足不止快速滿意，還能讓自己擁有俯視一切愛情的高傲位置！而且愛情在沒錢的時候，做不到更多的開心，可是有錢做支撐的“愛情”，那是身心都會很幸福的！愛情這個東西，在人的一生當中，確實起到了很重要的滋潤之一。然而真的比它更具備滋潤的，還是很多都可以將它比下去。只不過愛情每個人追求的都一樣，想找到一份純潔無比的愛情。只不過現在的物質社會里，早就不存在純潔的愛情。汙染它的其實是金錢和物質。單單金錢這個東西，愛情在它面前就完全弱小的可以無視！而愛情在親情的面前，也處於絕對的弱勢。

人生最大的快樂就是修持人自身的虛體，改變自身的DNA,成為高宇宙能量場的一部分，天人合一就是指自身能量場與宇宙能量場達到同頻共振而獲得的巨大能量和快樂。中華之上古文化是唯一修持之正道。宇宙無宗教只有道！

女人如花，每晚這樣呵護，才能時刻嬌豔欲滴

女人如花，有些女人如同玫瑰，嬌豔高貴；有些女人如蘭花，清純優雅還有些女人如同小雛菊，清新別緻。無論哪種都是自己獨特的美麗，相信每個女人都希望自己每時每刻都能夠是美麗的。練習瑜伽自然也是要美美噠，姿勢優雅而標準。所以大家在練習瑜伽的時候，一定要掌握好動作的要領，畢竟我們不難發現那些標準的動作做出來線條是很流暢而漂亮的。大家知道練習瑜伽也要美得訣竅了嗎？

說了那麼多，趕快來跟小伽一起練習今天的瑜伽體式吧！

體式1：全蓮花式

1、雙腿併攏伸直，腳尖繃直指向前方，上身軀幹保持挺直延伸，手臂擺放在身體兩側，目視前方。

2、彎曲左腿，左腿膝蓋朝向外側腳後跟抵住大腿根部，左腿壓緊地面。右腿壓在左腿上，同理彎曲右腿，腳後跟抵住大腿根部，雙腳腳心朝向正上方。

3、手臂向上伸直，開啟肩膀，脊柱保持挺直狀態。

4、維持此姿勢幾個呼吸的時間，自然平穩呼吸。

體式2：下犬式變式

1、身體立正站立，做山式的瑜伽體式，手臂自然垂放，雙腿分開約為半肩寬，頸部和頭部向上延伸。

2、手臂向上伸直，手臂夾緊耳朵掌心朝向外側，彎曲腰部，上半身隨著手臂向下傾直至手臂伸直，掌心貼緊地面。

3、雙腿伸直，右腿向上抬起使得雙腿呈180度，左腳腳尖踮起，維持重心穩定。

4、保持此姿勢幾分鐘的時間，自然呼吸。

體式3：拱背伸腿式

1、身體放平，仰臥躺在瑜伽墊上，雙手放在身體兩側，雙腿伸直腳尖繃直。

2、彎曲手肘，手小臂貼緊地面，將手掌放在臀部下方，頭後仰胸部向上提使得脊柱向上彎曲，頭頂頂住地面，下巴朝向上方。

3、腿部用力使得雙腿向上抬起，腳尖繃直，雙腿彎曲。

4、保持此姿勢幾個呼吸的時間，維持重心穩定。

今天的瑜伽體式難度很小，大家在練習今天的瑜伽體式時注意練習的動作要領，大家可以參照小伽例舉的圖片，在練習時可以對著鏡子練習，找一找與標準動作之間的差距，然後慢慢改進自己的體式。好了，說了那麼多，趕快跟著小伽一起打卡練習今天的瑜伽體式吧！

喜歡小伽介紹的瑜伽體式，記得分享和關注哦！

先說說愛情為什麼滋潤，因為可以活在幻想的世界裡。

都說被愛情衝昏了頭腦，就是這個意思。

愛情可以讓你逃避現實，多巴胺的分泌會讓你一直處於興奮狀態，讓你看不清現實，活在被自己美化的世界裡。

但是，是幻想，就總會破滅，多巴胺的分泌也只有一年半的時間。到時候，我們還要面對殘酷的現實。想逃避的，最終還會出來擋住你的去路。

那麼，其實想要找到代替愛情給你的滋潤，不如說，找到愛情給你的那種身心愉悅的感覺，自我得到滿足的感覺。

對很多人來說，想必實現財務自由是最滋潤的。有錢！暴富！想買什麼買什麼，想幹嘛幹嘛！

但是，也有一些人，貢獻自己，也許也很滋潤。

比如，發明一種新介質，代替水資源，解決水資源緊缺的問題。比如發現了一個更適合人類居住的星球，讓人類不再害怕哪天地球會毀滅。比如，為所有山區的留守兒童提供物質幫助。

這種為人類，為世界，為需要的人，做出貢獻，幫助更多的人，我想是也是很滋潤的。這比愛情的滋潤高階多了。

比愛情更滋潤的東西有很多很多。

都是愛情是世界上最接近魔法的東西。但是除了愛情以外還有各種情感，親情，沒有父母的付出哪裡有我們的現在，友情，愛情受挫了，還得是友情起作用，各種情感都是重要的，都可以滋潤人。

另外，快樂 自由 工作 做自己喜歡做的事。都可以滋潤自己，不僅使自己進步，更重要的是成長。

無憂無慮！我個人覺得，無憂無慮才是人生的最高境界，也就是最滋潤的物質豐富和精神飄逸，這裡面必須有愛情的沐浴！在西人看來，愛情非常重要，Being in love，活在愛中，對一個人來說，就像鮮花沐浴Sunny和雨露一樣。當然了，在現實生活中，似乎極少人能夠達到無憂無慮目這樣的最高境界。西人的無憂無慮指的是carefree，care是關心的意思，free是自由，免費，免受的意思，這裡免受最適合，也就是說，原來無憂無慮竟然是免受關心！當你不用被人關心的時候，你就厲害了，因為你已經無憂無慮，什麼都不用想了！

人不空虛 怡人自樂 人不頹廢 軒宇昂揚

人不貧窮 自有擔當 能滿足所有條件 一定無敵

我明年就退休了，對於一個五十五歲的中老年人，經歷了風風雨雨，坎坷不平！愛情已經遠去，收入雖不高，不過溫飽足矣……我最想擁有的就是健康的身體（包括家人的健康）平安即幸福！