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1 # 時尚頻道
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2 # 天馬行空57801155
女生一般喜歡甜食，甜食又可以增加熱量使人胖，可以做糖醋排骨，糖醋里脊，拔絲山藥，芝麻芋頭，一天3杯調配果汁，晚上一杯牛奶，一個月見效
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3 # 重慶小媳婦
你好，很高興回答你的問題。關於做什麼可以不讓老婆變瘦的問題，這個有很多種方法喲。油炸類食物。這裡可以給你介紹一個非常家常的酥肉做法：準備一塊半肥半瘦的豬肉，把豬肉切成長條，把血水清洗乾淨放入碗中，小蔥，生薑切碎，然後放入一個雞蛋，一些麵粉，一些紅薯粉，少許蠔油，少許鹽，少許醬油，少許十三香，少許胡椒粉，雞精提味，加入少量清水，少許料酒，把他們攪拌均勻，準備工作就做好了。鍋裡放油，待油溫六成熱，放入醃製好的豬肉，待豬肉表面有一些泛黃後撈出。進行復炸。把鍋裡油加熱到八成熱，倒入剛才撈出的豬肉，小火慢炸，等到豬肉泛黃，有脆感時撈出即可。一道美味的酥肉就製作完成啦。
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4 # 思鄉後廚
要讓你老婆變胖太簡單了，所謂的增肥容易減肥難啊，要增肥還不簡單，看我給你舉幾個例子
1.每天大魚大肉，每天吃牛奶雞蛋，素菜儘量不要吃
2.每天吃個五餐，正常三餐家下午茶，加夜宵，特別是睡覺前多吃，非常見效果，晚上是長膘的好時間
3.每天晚點睡，熬下夜到一兩點鐘，或晚上吃吃燒烤，每次吃要吃100百分百的飽，暴飲暴食最好.
4每天不要運動，吃了睡，睡了吃，反正就記住吃，每天吃個不停，保證你老婆能胖起來
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5 # 11不挑食
1、飲品類：那自然是大多女生都鍾愛的奶茶，不僅熱量高，味道醇香，多研究幾款符合你老婆口味的奶茶，既討得老婆歡心，還可以保持體重不往下掉，一舉兩得。
2、甜點，奶油蛋糕、巧克力蛋糕，甜的食品熱量都會比較高，只要她愛吃，就滿足她唄。
3、肉類，比如你提到的東坡肉，還有紅燒肉、扣肉等，換著花樣做給她吃，只要你手藝好，就不用擔心會瘦，沒有人會對美食視若無睹。
4、零食，家裡多備點她愛吃的零食，觸手可及。
做到以上幾點，你可能就會操心怎麼讓她變瘦了。
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6 # HR依依01
哈哈，一看你就是一個很溫暖體貼的丈夫啦，你的妻子此生有你作為丈夫陪伴，真的很幸福耶！
可以看我的影片裡面，我也是在有限的條件裡面，然後各種做菜，吃得超級開心噢，每頓都把我物件吃得肚子漲漲的（當然這樣對胃不好，做菜的時候，量少點就可以控制啦，哈哈）。
比如：紅薯粉，尖椒豆片，尖椒茄子，尖椒雞蛋胡蘿蔔，不必用乾鍋的乾鍋菜花，手撕包菜，辣子雞，虎皮尖椒，麻婆豆腐，手擀西紅柿雞蛋打滷麵，等等～
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7 # 吃貨小亮foodie
重要的事情講三遍，好吃的好吃的好吃的肉！ 只要是美食，精神就沒有卡路里，就會一直吃就會變胖
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8 # 小鵬和小波
● 紫菜
紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
● 芝麻
芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕鬆得多。
● 香蕉
香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。
● 蘋果
蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
● 紅豆
紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。
● 木瓜
木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積 聚。
● 蛋
蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。
● 西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
● 蒟蒻
蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡泡。
● 菠菜
菠菜因為它可以促進血液迴圈，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。
● 西芹
西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。
● 花生
花生含有極豐富的維他命b2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
● 奇異果
奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
● 番茄
吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好
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9 # 唐唐不吃糖
哈哈哈哈，這個問題太可愛了吧！
男人果然都是減肥路上的絆腳石。
這個問題你聽我的準沒錯，知道怎麼減肥的人都知道怎麼增肥！
增肥的秘訣：高精緻碳水➕高脂肪！這樣的組合，既美味，又增肥。想瘦？做夢！
如果你太太愛吃甜，那就再簡單不過了，各種蛋糕、麵包、加料的奶茶，給她買買買！
如果她愛吃的是鹹口的，那也簡單：
吳亦凡推薦的大碗寬面瞭解一下：
重慶酥肉瞭解一下：
鍋包肉：
光吃正餐不夠，再來點增肥零食：
加了黃油加了糖的爆米花，一個一個停不下來，等她反應過來桶都見底了：
各種口味的薯片，這個口味膩了換下個
大招來了，如果你媳婦正在減肥，而你就想暗搓搓的當個絆腳石，給她買這些：
各種水果混合燕麥
以上都是可以讓人吃得多，餓的快，還吃得開心，想瘦都難的！
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10 # 鏟子愛廚房
比如豬蹄子還有排骨，等等很多豬肉做出來的美食都是很容易長胖的，經常吃的話就會長很多肉，想減肥都很難，不過不建議經常吃這類的食物，除了長胖之外對身體也不好，所以雖然我們不用太瘦，但也不能太胖了，這不僅僅是外觀看上去好不好看的問題，而是身體健康的問題。
在飲食方面最好是葷素搭配，每頓飯有素菜，現在是春天，可以多吃一些綠葉蔬菜，像韭菜，白菜，油菜，菠菜，芹菜等等都很好，再加上適當的肉食，能夠保持正人體的營養需求，保持中等的身材就很不錯哦。
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11 # 初一小廚脂肪含量高的食物其實有很多，動物類的家禽裡雞肉、鴨肉、魚肉這些，還有豬肉，豬肉和內臟，這些肉類特別是皮下脂肪很多。不過不建議常吃這些，特別是動物內臟，膽固醇偏高。多吃點魚肉、牛肉和羊肉，魚肉肉質鮮嫩，牛、羊肉熱量高是很好的紅肉，還有每天早上或是晚上臨睡前補充點如：牛奶、羊肉這些飲品。當然我們不可能只吃肉類食品，合理的飲食安排，不僅僅是按時定餐，還應包括犖素搭配，營養均衡，每天食物的品種要儘量多樣化。如現在春季很多鮮嫩的蔬菜都長出來了，如春季第一鮮的韭菜、菠菜、芹菜、西紅柿等等，都有很好的維生素含量。這些都基本能滿足人體一天所需，有些人代謝快容易餓，可以增加進食的量和餐數。這裡有個小建議，注意營養補充的同時，還記得每天要備一個體重稱，看看每天的變化，為了身體的健康，最好是不要太胖也不要太瘦了。
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12 # 大鍋二鍋
這個問題有點反向操作，有點費解，但還是按你的問題回覆吧。
引起肥胖，吃什麼，怎麼吃佔了一大半因素，所以想不變瘦，吃什麼就很好解決了。
1.吃肉，特別是肥肉。回鍋肉、東坡肉、醬肘子等經常做，來回切換做法。
2.甜點，家中常備餅乾、巧克力、麵包、糖果、薯片和飲料等，保證一日三餐間歇期不空檔，隨時有東西可以吃。
3.主食：米飯，配的菜稍微重口味一點，這樣米飯的量就上去了。麵粉也很養人，也可以經常吃一點，最好是做成煎餅，煎包等帶油水多的。
5.宵夜，晚上宵夜也有很多吃的，烤魚、火鍋都可以，味道好，油水多，配合吃了就睡，利於長肉。
5餐後水果，時不時再增加點水果，肚子能塞多少塞多少，這樣營養更加均衡。
最後千萬別運動，吃完飯就躺沙發看電視、睡覺，加上上述食療，瘦下來是不可能的，胖多少就看你執行的怎樣了。
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13 # 河南二兩哥
導語：做什麼吃的可以不讓老婆變瘦？
想吃不瘦的菜那就太多了。例如：紅燒肉、回鍋肉、梅菜扣肉、粉蒸肉、脆皮烤肉、鹹燒白、醬肘子、五香燒雞、酸湯酥肉、紅燒羊肉等等一些高熱量、高脂肪的菜都不會讓你老婆變瘦
不讓老婆變瘦的第1天
今天我來帶領大家來揭秘東坡肉
眾所周知東坡肉來自最著名的吃貨北宋詩人蘇東坡所創，東坡肉別名東平燉肉制接下來我來說說最簡單的做法
豬五花肉、大蔥一根、冰糖3顆、姜4-5片、生抽2勺、老抽2勺，、料酒適量、八角2顆、桂皮2節、辣椒3顆
第一步，我們先將肉表面的殘餘的毛刮洗乾淨
第二步改刀切成若干塊大小一樣的正方形
第三步放入冷水的鍋中加入姜2片幾段大蔥少許料酒放入豬肉先用大火燒開之後轉小火焯水五到十分鐘分鐘撈出豬肉
第四步，準備好，薑片，大蔥段放入鍋底在放上切好的豬肉（肉皮朝下）
第五步，加入冰糖，老抽，生抽，要想吃起來不膩可以加入二兩女兒紅外加一瓶雪花最後加入適量的水蓋蓋小火慢燉八十分鐘，開蓋把肉翻過來再燜五分鐘
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素食廚房：胡蘿蔔玉米炒黃瓜
主料：胡蘿蔔1根，熟玉米粒1小碗，黃瓜1根
調味料：黑胡椒、鹽
製作方法：
1.胡蘿蔔洗淨，切丁；黃瓜洗淨後去皮、切丁；熟玉米粒洗淨。
2.鍋中油熱後，先放胡蘿蔔，再放玉米，最後放黃瓜。
3.翻炒後，加入鹽和黑胡椒調味，盛出。
小貼士：
1.胡蘿蔔所含的胡蘿蔔素比白蘿蔔及其他蔬菜高出30-40倍，胡蘿蔔素可在體內轉化為維生素A，有助於保護視力，預防夜盲症、乾眼症。
2.玉米中的葉黃素和玉米黃素有著強大的抗氧化作用，可吸收進入眼睛內的有害光線，緩解黃斑部病變、視力下降等現象。
3.黃瓜中的黃瓜酶有很強的生物活性，可促進機體新陳代謝；其中豐富的維生素E則可起到延年益壽、抗衰老的作用。