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  • 1 # 兔白哥

    以本人親身經歷分享點經驗。

    1.首先飲食不能吃刺激性食物比如辣椒,胡椒,芥末,等。因為這些容易刺激鼻腔黏膜從而導致炎症更嚴重!

    2.不能經常用手指頭掏鼻孔,因為鼻黏膜很嬌氣

    3.不能經常拔鼻毛,拔鼻毛容易引起感染,可以用工具修剪。

    4適當的身體鍛鍊,再加上合適您的鼻炎藥!

    本人的鼻炎已經好了差不多了!主要還是用藥,和注意飲食清淡!至於用什麼藥這得根據個人情況用藥,在這裡就不闡述了,希望你能理解!您懂的!

  • 2 # 雲南玉溪MENGBO

    1:可以帶個口罩,減少外界空氣對鼻粘膜的刺激,減輕鼻炎症狀。2:注意保暖,清淡飲食。3:鼻炎嚴重時,儘量及時就診,對症治療。

  • 3 # 大蝦聊事

    感謝邀請,個人建議有兩點:1、睡覺前以及平時可以適當的活動下把身體熱起來,也就千萬別讓自己感冒,不然更加難受鼻炎當自己身體發熱起來,你的鼻子肯定會通氣的,這樣也會舒服很多。2、假如當你真範鼻炎了,睡覺時可以選擇側臥,一定時間調整,這樣會使你一個鼻孔通氣也會舒服些。

  • 4 # 我亦是行人789

    有鼻炎的患者春天是個高發期,有什麼好辦法來減輕症狀呢?

    首先我們說一下為什麼春天鼻炎患者容易犯鼻炎。因為春天北方氣候乾燥多風,再加上這個季節花開的比較多,空氣中有很多花粉,這兩種情況的結合,造成過敏性鼻炎患者在春季特別容易犯。

    那麼有什麼好的辦法來減輕症狀呢?那就要注意一下幾個方面。

    一、有鼻炎的患者,春季應多注意保暖,不要著涼。

    二、儘量減少外出,關好門窗,不讓空氣中帶有過敏源的顆粒進入屋中。

    三、如外出,那就要帶好口罩。

    四、回家後,用生理鹽水清洗鼻腔,把吸入鼻腔的過敏源清洗掉。

    堅持做好以上幾點,相信對你的鼻炎會有好的效果。

  • 5 # 草莓不夠肥

    我就有十幾年鼻炎但是看了很多醫生總是吃藥什麼,建議每天用冷水洗臉同時用手捧冷水用鼻吸吸水可以清洗鼻腔,有助於鼻腔內部環境乾淨,如果在外面走路就要戴口罩,室內注意經常打掃塵霾的去

  • 6 # 開封寺門美食小哥哥

    防範鼻炎的最好方法 ,就是 當鼻子發癢的時候不要經常性的去用手指去掏鼻孔 ,因為手指上有細菌 ,就會導致鼻炎的症狀 。最好是用一個棉籤沾點溫水 ,然後溼溼鼻孔就可以了 。即緩解鼻孔的癢痛 ,也避免發生得鼻炎的症狀。

  • 7 # 弋文的網路筆記

    季節性鼻炎最主要的是避免接觸花粉,粉塵,保持鼻腔清潔,防止感冒,家中常備鼻炎藥監局或者鼻噴劑,定期找人打掃家中衛生,少去人多的地方,出門帶好口罩。每晚用清水或生理鹽水清潔鼻腔,加強鍛鍊,提高免疫力。

  • 8 # 本友

    我就是鼻炎,分享一個經驗給你吧!

    購買一個洗鼻器,2-3天洗一次!讓鼻孔保持清潔!會變得越來越輕鬆!

    時間允許,你可以天天洗!

  • 9 # 一琳一Vlog

    出門戴口罩可以起到預防空氣中花粉或其他易過敏的東西,儘量不吃海鮮以及容易過敏的食物,儘量做到飲食清淡,多喝水,增強抵抗力。

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