老公對自己冷漠其實也應該有兩面性的，第一你要先了解，自己的老公怎麼對自己越來越冷漠，是因為你做了什麼讓他心寒的事情，你們有沒溝透過，第二，就是他是不是對你變心了，覺得和你一起都是厭煩，對回家也是很牴觸，然後越來越冷漠！

人分兩性，現實生活中與異性聊天很正常。工作中，生活中，情感問題，心理問題……兩性接觸好司空見慣。

僅就與異性聊天而言，因為男性與女性比較，在性格，心理，生理，各方面存在不同，女性心細如髮，性格柔美，而男性性格豪邁，作風果斷，處理問題大刀闊斧…。面對現在社會的複雜，人們難免會遇到齊種矛盾，糾結而猶預不決，有的因為做法錯誤，產生不良後果。如果有一位異性朋友，與對方敞開心扉，尋找幫助，以求的最好解決方式和方法，由於兩性之間看問題的視角不同，對方做為朋做會給你客觀，具體，正確的建議或看法，使你恍然大悟，而改變意氣用事，重新審視問題，找到兩全其美的解決方法。這對於一個人的進步，提高，很好的工作，生活有很大幫助。哪怕是情感遇到了溝坎，異性朋友都會給你中肯的建議，幫助你尋找幸福，又比如家庭問題，婆媳關係，撫養教育子女……異性朋友的及時幫助，會有很大作用。

異性朋友，關係處理好，正確，嚴肅，認真，有度，這才真是人生中不可多得的財富。旁觀者清，誰都需要這樣的異性朋友。

請大家在遇到了各種各樣難解的矛盾，糾紛，徬徨，猶豫時，多找異性朋友聊天，聽聽對方的意見，仔細考慮，順利的渡過各種困難，挫折，和生活中的各種挑戰。

女性，讓男人狂躁，衝動變為冷靜，沉著。

男人，讓女人更加周全，有更大信心，而豁然開朗。

這真是人世間一道最具有誘惑力的美麗風景。

先從自己身上找一下原因，看看是不是自己哪些方面做的不好，讓他覺得不舒服或者是生氣了。

其次你可以關心一下老公身邊的人和事，看他是不是遇到了什麼煩心事或是解決不了的問題，你試著去引導老公讓他把自己的情緒發洩出來。

如果沒有特別的原因，就算吵一架也沒有什麼，沒必要小心謹慎的去迎合他，如果為了對方把自己變得面目全非，那就是東施效顰，反而徒增對方的反感。

過日子不是花前月下的浪漫，而是簡簡單單的相依相守，平時多交換對家庭生活的各種意見，避免語言上的傷害，要有各自的生活空間。

假如你做了這些努力，他還是對你冷漠的話，你就該考慮退路了，畢竟這個世界離了誰，地球照樣運轉，白天和黑夜按時會來臨。當別人不在乎你的時候，你一定要在乎自己，愛自己，提升自己，學會自己去尋找快樂，活出自我。

人往往很賤，當你不那麼依賴他甚至漠視他的時候，他反倒開始在意你了，所以什麼時候都要善待自己，不要活的太卑微。

看你描述的前半部分感覺你老公還是蠻在乎你的，後面的描述給我的感覺是你們的夫妻生活太平淡乏味，以至於連夫妻之事他都提不起興趣。一個男人如果對自己的女人不感興趣了，有可能是有外遇，還有可能是婚後的生活太枯燥乏味、缺乏激情，對另一半的感覺就像左手摸右手，沒了新鮮感提不起興趣。

先排除你老公是否有外遇，如果拿到有外遇的證據，先讓自己冷靜，看是否還有挽回的餘地，若沒有那就果斷離婚，既然他的心已經背叛你們的感情，那就不要再做無謂的守候，果斷說跟這段感情說拜拜。

如果你老公沒有外遇，但是在生活中對你不冷不熱，提不起興趣，這就是中年夫妻的婚姻倦怠，這種現象也蠻常見的。結婚後多年，你們早已熟悉的像是左手摸右手，看著對方的臉不僅沒有什麼感覺，甚至還有淡淡的嫌棄和討厭。有的時候那種淡淡嫌棄的感覺還會累積，變成一種滿滿的厭惡：他可能抱怨歲月是把殺豬刀，怎麼現在的她跟戀愛時判若兩人，之前是美麗的仙女姐姐，現在怎麼就變成了油膩的中年婦女？

戀愛和婚姻不同，戀愛時兩人沉浸在滿是荷爾蒙的二人世界，甜甜蜜蜜的不被打擾。但步入婚姻後，經濟壓力，孩子教育，婆媳關係都會接踵而來。有時在我們還沒有做好準備的時候就全部壓在身上，感覺耗盡了能量，會出現各種不良情緒。這個時候夫妻二人若不能好好溝通，彼此分擔壓力，那麼心就會越來越遠，越來越像似陌生人。

1. 有的女人有了娃就失去了自己，每天圍繞著孩子、家庭瑣事轉，對自己也不注重形象。如果換做你是男人，每天都面對一張苦瓜臉的黃臉婆，你能提起興趣嗎?女人還是不要失去自我，收拾下自己，精神面貌好了，不僅自己精神愉悅，連老公看你都覺得眼前一亮。

2. 夫妻兩人平時要多溝通，遇事多商量，相互扶持，不要藏著掖著不說，兩人心近了，夫妻才更和諧幸福。

3. 生活很平淡，甚至有些枯燥無味，要懂得給生活加點料，比如週末一起去郊遊、去外面吃頓大餐、看一場電影，或者一起去圖書館看書等等，這些都是枯燥生活的保鮮劑，也是你們感情的潤滑劑。總之不要讓枯燥成為常態，不然夫妻關係也會疲乏。

你們現在是遇到了婚姻倦怠期，建議你們夫妻二人好好交流，找出改善方法一起解決。良好的夫妻關係是經營出來的，只要你花點心思，平淡的生活，也可以過得不平凡。