以前喝就就喝60度的65度草原白，還有烈馬酒都是60度網上的了，現在有朋友喝點丨兩之，2兩，還是少喝點好。

戒酒的好處還真不知道，喝酒的壞處我可非常清楚。

在山東10多年那邊的酒勾兌酒非常非常多，喝了酒之後上頭上眼睛，然後不喝的時候手顫抖。

後來到東北知道什麼叫糧食酒了，糧食酒喝了上頭非常非常輕。

再後來條件好了，就知道喝一些稍微高檔一些的品牌酒，基本上不怎麼上頭。

再後來有機會喝一些非常高階的酒，基本上也都是不上頭的。

但總的來講，喝酒對血糖血壓是有影響的，天天喝腦瓜子迷糊。就停下來，就慢慢的感覺什麼都好。

喝酒要有量，只要你把喔好量，喝酒也是有益處的。

當然如果戒酒的話，肯定也是對身體好的，戒了酒，就避免喝多酒，喝醉酒，而傷身。

如果以前喝啤酒戒了酒當然啤酒肚可能會慢慢消散

如果戒白酒，那麼就對酒精沒有那麼大的依賴，不會喝多傷身了。

對酒沒癮，喝一點也是可以的，有時候也需要戒酒消愁嘛，對吧！

對於這個問題，我極端糾結。因為我自己也有三十餘年的酒齡，也戒過若干次，至今也沒有成功。

到不是有酒癮，而是對於一個男人來說，酒更多的會是生活中的另一個伴侶，這一點，男人真的天生比女人優越。

和朋友一起可以喝，一個人獨處可以喝，高興可以喝，壓抑孤獨無助憤怒都可以喝，從這個角度來說，酒真的是男人最好的朋友和支撐。畢竟，家人親人再好，朋友再好，都不可能像酒一樣，能浸潤到一個人的所有情感心思。

不是喝酒不好，只是喝酒的尺度確實很難把握。對於一個人來說，酒從來都是激發安撫情緒的最好選擇，但一過了，就往往成了一個人最醜陋的展現。更何況那些對酒成癮的人，確實也是因為酒損毀了自己和生活。

那為什麼太多人還是放不下？於我來說，原因只有一個，雖然酒醉不雅，但酒，依然是一個人唯一伸手可及的朋友，依然是一個人難得隨性隨意表現真實自己的唯一出口。

到了我這個年紀，我已經不贊成什麼戒酒一說了，只是儘量適度而已。這一點，有醫生朋友也說過，男人中年後一旦強制戒斷，不僅會有肥胖的趨向，甚至很多人會有相應的應激反應，導致焦慮和壓力突然加深，無法排解。

但如果一個人已經對酒有了依賴，成了癮，都無法控制自己，那就是疾病了，真的和喝不喝酒無關了。

在新疆來說，十幾歲開始接觸酒，就從來不是什麼事。而且生在新疆，酒本身就是生活的一部分。以前喝酒，多少是有艱苦尋樂的成分在，但到了現在，卻更多的體現了新疆人的性格。一杯酒，天大地大心更廣大。

不找什麼藉口，就簡單說說我記憶概念裡新疆人對酒的感情。

在新疆，秋深之後的農牧區，到哪裡都是酒不會斷。一年辛苦，天寒地凍，這是對自己的犒勞。

在城鎮城市，酒場永遠豐富，因為對新疆人來說，很少存在家族式的親戚關係，更多的，是來自於五湖四海的人，因為建設和生活走到一起，所以這種親，也是在用酒建立。

對於朋友，新疆每個城市之間，動不動就是幾百上千公里的距離，每次見面，都可以說是有朋自遠方來，沒有酒，不可能。

所以說，對新疆而言，就真的不是能用好不好的東西能來做判斷的，它真的是情感中的一部分。

我和樓主一樣，自己在家一口我不喝！逢年過節也不喝！若是家裡來了客人，白白話話喝起沒完！在外面和朋友更甚！！

不喝酒容易，難在喝了能把握好，我也一個人不喝酒，因為沒有時間，都是天天有場子，得了兩次胰腺炎，現在不喝了，所以最好不喝

本人四十多歲 喝了快三十年 以前愛在外面喝 現在喜歡在家炒兩個菜看著電視自己喝 覺得很舒服！說實話戒酒真不好戒

我今年五十七了，之前可以說不是酒徒勝似酒鬼，逢酒必高，遇酒喝不到位一天都不舒服，出過幾次洋相，但沒傷大雅，因為喜歡，所以家中每次都是從朋友的酒坊打一大桶十斤的散酒回家喝才過隱，久而久之親朋好友相聚只接提前打招呼，弄點散酒嚐嚐哦！

兩月前，老婆勸我去查個胃腸鏡，一查醫生說有豆大息肉，說現在做了正好，又方便，痛苦又少，省得下次又做腸鏡多花錢，結果多花了近二百大洋做了(不知真假的，一群人女查儀器的像獸醫一樣圍著你，勸你，嚇唬你)結果出來等結果時，外面近二十多人都是一樣的方法，原因是一群傻逼遇上二傻逼了。

就這結果，導致了我今天滴酒不沾，說是已經潰爛了，發炎了，還勸你過兩個月再來複查一次，但酒，辣的千萬不能碰了，就這樣酒離我而去，曾傷感好常一段時間，畢竟酒這東西在什麼場合下能調計什麼樣的心情，真的以茶當酒，一切都失去意義了，沒辦法，還是好字為之了。

我也是每天必喝的，我早晨不喝，就是中午吃飯、晚上吃飯必喝三兩，如果不喝酒感覺吃飯吃不飽。有跟我同感的沒有？

對身體而言，一口酒為過！

對事情而言，一杯酒為過！

對朋友而言，多少都不過！

病從口入，禍從口出，清醒為上！

我每天喝酒都是八兩白酒加兩瓶啤酒，戒酒有點難度，現已五十歲，身體很妥就是沒有去醫院檢查過，一年到頭感冒都沒一次，我是不是有問題？

戒酒的好處特別多。不用擔心酒駕。能保護自己的肝腎功能，不會因為喝酒與家裡人發生口舌。可以找個其他興趣來代替一下這個喝酒習慣…………

我也和你一樣只和朋友喝自己從不喝。但我不會戒酒。因為戒了酒做人就真的沒意義了。平時生活多少有壓為，和朋友坐在一起喝上三幾兩酒聊聊天放鬆下不是幾好嗎？

我喝酒17年，平時都要喝上一杯白酒，幾瓶啤酒，胃口也不錯，因為我每天都跑步一個小時，下雨就不跑了，記住是每天跑步一個小時，

喝酒是我們生活中，必不可少的社交活動。家庭宴請、朋友聚會、商務活動，都少不了酒作陪。適量地喝酒，對身體本身是有益處的，可是酒桌上，有多少人能夠把握度，只要你端起酒杯，就失去了控酒的能力。沒有別人勸不下的酒。我對酒的感受很深，曾經也因為酒到鬼門關走過一趟。

大學畢業時，我的酒量很小，喝一瓶啤酒，都會感覺頭暈目眩的，對酒也沒有什麼興趣，只有在特定的場合才會喝酒。參加工作後，好不容易進入國企工作，我十分珍惜來之不易的就業機會，也非常努力地去工作，我從事的是行政後勤工作，平時的接待應酬比較多；作為新人，在領導面前好好表現，為領導擋酒，成為了我的重要工作之一。每當有酒局，我首先要做的事情就是，早早來到房間，精心選菜、點菜，客人來之後，我要時刻與飯店工作人員保持聯絡，保持上菜的速度，服務的周到。等我忙完，客人們酒意正濃，於是我就開始表演，端著酒杯，挨著給領導敬酒，表達敬意。一來可以為我的直接領導擋酒，二來可以讓領導認識我，對我的職業生涯也是有好處的。工作前幾個月，我幾乎都是滿醉而歸，有時醉得連自己是怎麼回來的，都不知道！也正是因為這幾個月的酒精考驗，我的酒量大大提升，喝一斤白酒，根本沒有問題。

讀書時，我愛打打球、跑跑步，本來又是農村的，經常做農活，所以，身體素質很好！工作後，我的精力全部都投入到了工作中，缺乏鍛鍊，長期喝酒。單位第一年組織體檢，我就檢查出了輕微酒精肝，醫生也建議平時多鍛鍊，少喝酒。我當時也沒有在意，認為酒精肝不嚴重，平時沒有應酬也不喝酒，應該沒有大礙。可能自己思想上沒有重視，加上自己的崗位有了晉升，被收穫衝昏了頭腦。應酬時，不僅沒有去控制酒量，反而喝得更多！過了幾年，我的身體有了反應，每次喝完酒，我都不敢平躺著睡覺，只要一平躺，我的肚子就難受，每次都是坐在地上，頭趴在床上，只要就很舒服！當時，只是覺得可能是胃不舒服，第二天上班，什麼事情也沒有，就沒有去醫院檢查。

2013年正月初三，是我一生難忘的一天。那天是在老婆娘家，晚上，老婆那邊的親戚來到家裡拜年，我忙前忙後，和岳父一起為親朋們準備了豐富的晚餐，飯桌上，岳父很高興，還拿出了珍藏多年的好酒來招待客人。我自然也少不了喝一杯，畢竟平時很少聚在一起，心情還是比較激動的，那天我沒有喝多少，因為過年期間，天天喝酒，也不想喝多了出醜。飯後，我就和親朋友一起打麻將，打著打著，我感覺身體很不舒服，一直到凌晨三點，牌局結束，我就上床休息，可越睡越難受，到了早上，我的肚子疼痛難忍，我以為是胃疼，吃了兩片胃藥，可剛吃下去就吐了。老婆發現不對勁，我也非常的難受，在岳父的攙扶下，我來到了醫院，可能走動增加了我的痛苦，很快我就堅持不住了，昏迷了！後來，聽老婆說，是120把我送到了省裡的大醫院，檢查結果是酒精性胰腺炎，我昏迷了三天，才搶救過來。

戒酒可以避免酒精對大腦神經的麻痺，讓你保持清醒的頭腦；戒酒可以避免酒精對五臟六腑的傷害，特別是肝臟、胰腺。長期喝酒，增加了患肝硬化、胰腺炎的風險，戒酒可以減少患心血管疾病的風險。總之，適量飲酒有益健康，過量飲酒傷害身體。

我現在的情況，跟你一樣！平時一個人從不喝酒，大型的宴會也只是喝點飲料，只有幾個好朋友在一起的時候，喝點啤酒，不沾白酒，啤酒也最多喝四五瓶，不是我不想喝，不能喝；畢竟經歷了那麼大的事情，我覺得身體比生命都重要，朋友都知道我的情況，也不會過分地勸酒，只要有那個意思就行了！

你的情況，三十年酒齡，沒有酒癮，平時不喝酒，是很難的；我覺得你沒必要戒酒，和朋友喝酒，把握好量就行了，如果你把酒戒了，朋友聚會的氣氛也沒那麼好了！切記“開車不喝酒、喝酒不開車”。

我爺爺，父親喝了幾十年酒，都是8一9十歲走的，勸他們戒酒的西醫幾個同齡的早就走了，而老人家天天喝中藥泡的養生酒，紅光滿面，精神抖抖，他講喝了幾十年了不喝不舒服的，每天二到三兩，一生喝了幾噸酒了，上萬斤，中醫老壽星掛個酒懸壺濟世呢！中國酒文化都是給有些偽醫生流量點贊搞的，茅臺越來越貴，有的幾萬呢！葯酒活血化瘀呢！對不酒友們！

酒對男人說是離不開的交際手段，有的男人認為，沒有酒桌上解決不了的事情，以酒會友，才是男人的生存之道。男人以這個為藉口，天天喝酒，喝出健康問題，也成了酒鬼。

戒酒對男人的好處太多了，首先解決喝酒喝出身體上各種問題。

就拿我家那位來說，在老家工作的時候，天天是不離酒的，因為工作需要也難以推掉，日長日久，脂肪肝，三高等等都找上身來，不喝又不行，由於有這方面原因，我們果斷離開家鄉，來到新的城市發展。

脫離了這個圈子以後，也沒有應酬了，好在他自己沒有酒癮，幾年以後，身體恢復了正常，體重也減輕不少。

你說對酒沒癮，一個人不喝只和朋友喝，那你和朋友是天天喝，還是一月喝一次，喝多少量，這有很大區別，每天和朋友大吃二喝，不喝醉不算，那問題大了，時間久了，對身體也不好。

偶爾和朋友小酌小下，無傷大雅，敘敘舊，發發牢騷，還有利於身心健康。

戒酒的好處有很多，不用一一例舉，第一個最大的好處是有利於身體健康，好多病都是飲酒過量引起來的，比如肝上的毛病，大多與酒有關。第二個好處是不會誤事了，第三個好處是少出洋相，不用被老婆罵了。

可是酒對男人很重要，但凡是男人都有自己的事業，當然這個事業並不一定偉大，養家餬口也應算是男人的一份事業，有事業就會有朋友，有合作伙伴，有應酬，有應酬怎能沒有酒，男人的好多事情都是在酒桌上談成的。

所以啊，我不贊同戒酒，但這並不是為我們男同胞爭取喝酒的權益，而是覺得男人不喝二兩酒，生活中會少了好多樂趣，多了好多的痛苦。

你想啊，女人有了煩惱，有了痛苦，遇到了困難，她可以用眼淚來擦洗，可以大哭也可以小哭，可以叫喊，可以怒罵，可以與任何人訴說，也可求助。

大男人遇到同樣的問題，只能用酒洗，把自已喝的爛醉如泥，方可得到片刻休息，要是也學女人的做法，口水會把你淹死，酒可為男人療傷消毒。

我的酒齡也好長了，未有戒酒的念想，準備帶到棺材裡去，因為覺得酒對我並沒有惡意，坐過數不清的酒席，從沒醉過，更沒誤過事，一兩酒的量，陪過越幹酒君子，一杯小酒喝上，頭腦更清醒，手腳更靈活，話語也得體。

喝點酒豐富了生活的含義，晚上下班回家，老妻會炒上兩個小菜，滿上一杯白酒，一杯紅酒，舉杯對飲，頓時心中升起暖意，一天的疲憊煩惱，隨酒而去，剩下的只有溫馨幸福甜蜜。

為什麼非要戒酒呢？

我戒酒純屬因為媳婦，卑微弱小無助又能吃。

當初喝酒我是一個人喝還和朋友一起喝我胃還不好，然後媳婦強制讓我戒酒，反正剛開始看別人喝就低下頭，心情不好就抓耳撓腮最後自我調節，開始散步騎車，自我調節，現在是身體倍兒棒吃嘛嘛香。就挺好。

如果有三十年的酒齡，經常喝酒的話，最容易得的病就是，酒精肝，高血壓，高血脂，心臟也會受影響。

如果沒有以上症狀，恭喜你，你的身體素質非常完美，不過隨著年齡的增長，以上的這些問題多多少少都會有的，不要再和以前一樣酗酒了。

以前年輕的時候喝頓一次，第二天感覺一點問題都沒有，現在呢？估計需要一個上午的時間會感覺身體不舒服吧，這就是身體給你的訊號，所以身體不再適合過量飲酒了。

以上說的都是飲酒的壞處，好處當然最直接的就是身體會越來越健康，喝酒後遺症患病的風險會越來越低。

戒酒後，不會再因為喝酒而暴飲暴食，大酒大肉，年齡大了適合吃點清淡的對身體有好處。

可能戒酒後，朋友來往會少一些，以前經常喝酒，一下子戒酒了，可能有點不習慣，心理上會感覺很孤獨，多養成對身體有益的習慣最好，沒事散散步，看看書，釣魚，健身等等很多，你說呢？