正常喝酒是不會燒心的。喝酒時覺得燒心，說明胃部已經出現了病變前兆或病變，其本質都是胃黏膜受到了刺激。不論喝酒時還是酒後，出現燒心，都應警惕胃炎或潰瘍的情況。如果燒灼感特別強烈，還應考慮胃食管反流症狀。尤其是飯後咳嗽比較明顯，更要考慮胃食管反流。

這種情況，首先是應節制飲酒。可以服用一些抑制胃酸的藥物來保護胃，如奧美拉唑等。

日常需注意，要避免食用生冷油膩硬、口味過重的刺激性食物，不要吸菸飲酒，不要熬夜，平時可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，定時進餐，但不要飽食，六七分飽即可。

此外，燒灼感也可能是已成潰瘍，因此有胃出血的隱患。日常也應注意避免劇烈運動和重體力勞動，避免發生消化道出血。

一般來講，保持這樣的調理方式2周左右，情況即可有很好的緩解改善。若無改善，最好到醫院進行消化道內鏡檢查，並根據醫師的指導進行治療。

燒心其實並不是心臟出了問題，而是食道出了問題，如果食道出現損傷，比如飲食吃的過趟而灼傷食道黏膜，或因為吃了寒涼，甜膩的食物造成胃與食道黏膜之間的LES括約肌鬆弛，引發胃酸反流灼傷食道，就會出現燒心的症狀，到你燒心的不僅僅是這些因素，如果平時的飲食吃的過多，過撐，或者是吃飯時腰帶勒的過緊，也會造成胃酸反流灼傷食道，而一旦食道被灼傷，再吃刺激性的食物，就會引發燒心了。

而酒本身就具有強烈的刺激，它本身就會讓LES括約肌痙攣，引發胃酸反流，造成食道的說上，而食道灼傷後，又喝酒則燒心的問題會加重，所以如果出現了燒心的問題建議先戒酒，調整食道的問題，否則長期的反流性食管炎如果不控制，會大大增加食道癌的風險。無論是多麼愛喝酒，畢竟健康是最重要的，在這期間還是建議先戒酒，調整好以後再少量喝。

那麼緩解返流性食管炎的問題，要從飲食和生活習慣上著手：

1.每餐七八分飽，不要吃的過撐，儘量少食多餐。

2.少吃刺激性的食物，包括，辛辣，寒涼，甜膩等等，尤其是不要空腹吃。

3.晚上不要吃飯太晚，吃完晚飯不要馬上就躺。

4.動物性的食物不要吃的過多，以免刺激胃酸分泌。

5.不要空腹吃水果。

6.飲食粗細搭配，少吃精細糧食。

7.戒菸戒酒。

8.每天適量的運動，不少於1小時。

喝完酒之後有燒心表現，主要是因為酒精刺激人體，結果有腸胃不適的症狀，導致人們有急性胃粘膜損害，可能會出現胃痛，胃脹，打嗝，反酸等表現，所以人們需要適當的服用一些藥物，比如說麗珠得樂、牛黃上清丸等治療，能夠有效的緩解疾病。

雖然很多人在喝酒之後都有燒心的症狀，不過總的來說，最常出現這種症狀的人主要是中年男性。這和他們平常過度飲酒有直接的關係。如果發現自己有這種表現，那麼在平常就不要吃生冷刺激性的食物，儘量不要抽菸，更不要喝酒，注意飲食規律。

要想在短時間內緩解不適的症狀，那麼人們在喝酒之後需要馬上喝一些白開水，多喝水，就能夠有效的稀釋酒精的濃度，另外也能夠讓酒精儘快隨著尿液排出，減少酒精在體內停留的時間，還有人們平常喝一些白糖水，其實也能夠稀釋酒精，減少身體對酒精的吸收。

假如在喝酒之後有燒心的表現，那麼就要有足夠的重視。在平常儘量不要喝酒，如果不得不喝酒，那麼在喝完酒之後，最好是短時間內喝一些溫開水，這樣能夠促進酒精的排洩，另外也要去醫院及時進行檢查，因為這很有可能是自己已經出現了一些腸胃疾病。

喝酒燒心一般都是喝高度酒引起的，可在喝完一口酒之後喝幾口水稀釋一下體內的酒精濃度，這是正常現象，我一般都是喝完白酒之後口乾，燒心，然後就摻點啤酒喝，這樣很不好，所以現在我都是要不喝洋酒，要不喝紅酒，適量就好