孩子注意力訓練的重要性眾所周知， 許多關心孩子的家長都非常關注孩子注意力的培養和訓練。昨天恰巧我參加了一次家長培訓，培訓老師強調了培養孩子做事注意力集中的重要性，還列舉了一些培養孩子注意力的方法，與您分享：

1.讓孩子有長時間專注做事的體驗。說白了，就是孩子安靜做事時，你別打擾動不動去打擾他。比如，當孩子認真正在搭積木時，不要一會讓孩子喝水，一會讓孩子吃水果等這樣打擾他，就讓他專心搭，需要你時你再回應就好了。

2.說話時眼睛注視著孩子，同時也讓孩子的眼睛注視著你。假如孩子在聽你說話時，根本沒有注視著你，或者眼神遊離不定，那基本可以判定為孩子根本沒有認真聽你說。很多孩子之所以喊好幾遍都沒回應，就是因為根本就沒應到你說什麼。

3.給孩子看一些培養專注力的繪本。比如，含有找不同，走迷宮等這些內容的繪本。我之前推薦過一本《多元智慧情景認知遊戲書》就很不錯，5個遊戲小玩家，帶領孩子穿越18個主題認知場景，在愉快的遊戲大冒險中，透過觀察、尋找 、對比等鍛鍊了孩子的專注力。

4.多接觸大自然，孩子喜歡小蟲子、小蝸牛，就讓他盡情去觀察去尋找吧。久居於高樓大廈，接觸電子產品太多的孩子容易得自然缺失症，得了自然缺失症的孩子注意力也不集中。

5.讓孩子養成運動的習慣，生命在於運動，運動能給孩子帶來愉快的感覺，在愉快的心境之下，做事當然也能夠集中 。

（圖片均來自百度，侵刪）

少去幹涉孩子正在做的事，不要在他正在玩耍的時候，告訴他該去讀書了，不要在他正在看電視的時候告訴他該去休息一下了，每個人都有自己感興趣的點，只有鼓勵他們做他們真正感興趣的事，才能讓他們的注意力持續發揮作用。

別看這事很簡單，其實很難，他是對大人的格局、眼光、心胸、自省能力等各方面的一種考驗。你要知道自己在乎的東西別人未必在乎，你認為對的東西，不一定適合孩子，不一定適合未來的社會。一個人永遠心懷謙卑才能懂得去敬畏，敬畏未來、敬畏孩子、敬畏自然。