主要還是和心態有關，可以要求提薪和調整心態；調整心態可以給工作按緊急重要性排序，在工作中利用心流獲得工作的快樂

學會平衡。把工作按照重要緊急，緊急不重要，重要不緊急的幾個緯度去處理。把優先順序選擇好了，棘手的事情解決了，自然可以平復心態去做更多瑣碎的事情。如果是因為效率，導致你工作每天都做不完，這個方法應該對你很有效。

如果是真正意義上的工作量大，嘗試著找到高效解決問題的方法，或者合理利用團隊協作去處理問題，讓大家齊心協力去做事情，而不是隻知道埋頭苦幹。

眾人拾柴火焰高的道理相信大家都懂，團隊的力量比一個人偉大多了，要善於在合適的時間向你的領導你的團隊或是其他團隊成員示弱，或許你會收到意想不到的驚喜。

我是老梁，在異鄉工作有十年了。工作量的增加如果對自己產生的影響讓自己已經沒有辦法好好工作甚至不能正常生活，那麼建議更換工作。如果還沒有到影響工作和生活的程度，還是堅持一下的好，這也是一種磨歷，沒有那麼多輕輕鬆鬆的工作。

最近我也是天天上班，一週沒有離開過公司，每天晚上到八九點鐘下班，一天工作十幾個小時。下班之後就在公司宿舍住，因為太累，實在不想再往家裡跑。

之所以這幾天我這麼忙，是因為年前效益不好，很多人被裁或者自己離職。突然來訂單之後，人員不夠用。加上今年疫情沒有正常開工，訂單積壓，個別地區人員無法復工等，工作量比以前重的太多了。但是這是沒有辦法的事，工作沒人分擔，自己就得多做一點。

不僅僅是這個時候，人生的每個階段都有可能出現工作量突然變多的情況，完全屬於正常現象。

人一般都願意安於現狀，對於變化通常有一定的排斥心理，尤其是增加心理或身體上壓力的變化。就像很多大企業會做的革新活動，每次革新都會有一些員工排斥，然而做下來可能是更加有利於自己的事。

工作變重，不論是人員短缺造成的還是公司訂單增加或者其他原因，對於自己都是一次磨歷的機會。在公司工作，經歷的專案越多，自己的經驗越豐富，將來的發展空間更大。

工作變重還是一次讓自己再次動起來的機會。長期習慣於某一種得心應手的工作狀態，人開始懶惰疲乏，對工作的激情慢慢下降。鬥志在悠閒被消磨，沒了發奮圖強的心。加重的工作可以讓自己緊張起來，新的部分能夠讓自己重新活躍起來。

雖然說在我們工作中，工作內容的變化，工作量的變化屬於正常現象，但是真的自己無法承受工作之重的時候，是沒必要堅持的。

我們工作是為了生活，努力工作是為了更好的生活。當工作量影響到生活的時候，我們就成了為了工作而工作，沒有動力沒有靈魂，堅持下去也不會有好結果。這不是你想要的，只會讓生活更加糟糕。

不能承受工作量的增加就選擇離開或者和相關負責人商量；能夠承受就好好工作，做的越多未來越光明。

有意義加班就加，可以成長，可以學到東西。沒意義的或者得不到認可，跳槽吧。生活和工作需要平衡，大部分公司都是壓榨員工的。

關於工作越來越重，我覺得應該分很多情況，比如簡單的工作越來越重，很可能是方法出現問題了，比如新的工作內容致使越來越重，那麼你堅持一下，很可能你正在成長！若是因為心態問題導致工作越來越重，你希望你抽時間出去走走，散散心，再來！