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1 # 子清心理
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2 # 戚老師說
有些事情，做起來很痛苦，但我們還是得主動去做。
比如，抵抗手機的誘惑。
明知道手機在身邊作業就寫得慢，怎麼辦？
當然是把手機放過去，放得遠些、遠些、再遠些。
甚至放到另一個房間裡，甚至關機。
等到寫完再開機。
這個世界遵循能量守恆定律。上天是非常公平的。你的時間、精力都是有限的，看了手機，作業自然就做得慢。
要想作業做得快，就得集中注意力，就要捨棄玩手機的愜意。
試想，如果你邊看手機邊做作業，還能做得又快又好，這對於大多數努力認真做作業的人是不公平的。
當然，不排除你能做到二者兼顧。但你要先想想，自己是不是這樣能力超群的人，如果不是，那就不要妄想。
只在形式上放下還不夠，你得足夠狠心，對自己足夠殘酷，從心底徹底放下。否則，表面上放下了，心裡一直想著，估計效果也好不到哪裡去。
要捨得從內心真正斷舍離。
這會很痛苦，也是非常不容易做到的。因為人性就是這樣，自律總是比懶散痛苦，放棄總是比堅持輕鬆，變壞總是比變好容易；由儉入奢易，由奢入儉難。
但有一部分人又總是能逆勢而上，靠著堅定的意志實現自我管理。
要做什麼人，看你自己的想法，也看你自己的造化。
這個回答，不只是在說手機，也是在說生活中的很多繁華與誘惑。每個人都有選擇自己如何生活的權利，可以散漫也可以自律，但是，你要能承擔起相應的後果。
比如，你不能在做作業的時候選擇玩手機，卻又抱怨做得慢的後果。
如果你承受不了這樣的後果，就要忍痛去改變選擇。
我是“初中語文戚老師”，感謝關注、閱讀。
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3 # 聽說是妹妹呀
1.你寫文字類的作業是可以邊聽歌邊寫
2.你可以規劃寫到哪兒玩下手機
3.可以跟朋友邊影片邊寫你們兩個人一起寫
4.可以找你們班裡跟你玩的好的異性一起努力！！！
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4 # 晨先惠
在現在的社會里，電子產品可以說是一個必備的產品，我們每個人都擁有一臺手機，以至於手機電量過低甚至會產生一點點的不安全感。
手機的初衷是為了聯絡而不是玩手機遊戲，你學習成績下降可能你覺得與手機關係比較大。在這裡，我想告訴你，這個社會的誘惑很大，稍有不注意就會陷入其中，手機只不過其中之一而已。
再談談你寫作業的事，手機應該是一個輔助工具，比如學習有不會的題目時，可以上網搜尋一下正確的答案這樣才對而不是成為一種對你的負擔。
如果現在你心裡還是覺得手機號影響自己學習，建議不妨在學習，寫作業的同時把自己的手機交給自己的父母保管，最後能夠做到學習時手機在身邊也不去看這樣就成功了，加油吧！
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5 # 瞅我幹啥
手機是和你搶筆，你才會寫得慢麼？學習的時候是最考驗一個人的時候，要耐得住寂寞，經得住誘惑，才會在學業上更上一層樓，往深層次了說一點，如果能讓自己的自律性更好，養成一個良好的學習喜歡，甚至是生活習慣，那你以後的生活目標一定會實現！所以加油吧，漫漫人生路，從挑戰自己戰勝自己開始！
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6 # 使用者25981684307552
這個就要看你自己的約束能力，要自己管好自己。當手機在身邊的時候，寫作業就不用心，那就把手機先放一邊嗯，可以放在被子裡面，把用被子蓋住，然後自己去專心寫作業，寫完作業再看，拿手機看看新聞什麼的。
嗯，第二種方法的話，可以讓自己的父母來對自己進行約束，就可以和父母商量一下嗯，當你寫作業的時候，就讓父母把你手機收起來，直到你把把作業寫完了才還給你。
但是最關鍵的還是在於你個人。
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7 # 野棕櫚
既然手機對你造成干擾，那麼可以遠離它哦。
一是他人介入，把手機交給你信任的人保管吧！
二是自控，推薦你下載時間管理類app，如番茄todo,timing,timelogger,forest……
用app鎖定手機，進入學習狀態吧。
而且許多app功能強大多樣，可以檢視學習情況統計、學習時間使用者排名、使用其他app情況……
其中forest可以種樹哦，如果沒在計時結束後碰手機，樹會因為你而枯萎~積攢足夠的Sunny，可以兌換真樹，種在世界的某個地方呢！
番茄todo的自習室功能我也很喜歡！
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8 # 我是哪吒
寫作業之前要對自己進行心理暗示，我不要玩手機，也可以把手機放在自己看不到的地方，也可以委託自己的家長對自己進行監督，寫作業時要注意自己的效率和，保證自己的專注，把作業寫完再玩手機。好好學習，天天向上
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9 # 小七7s7
我們每個人都要面對生活中各種各樣的誘惑。現在對你來說，手機是你要面對的誘惑。你可以給自己制定一個學習計劃，比如什麼時候要學習什麼時候可以玩手機。我相信你堅持一段時間後會有效果的。你也可以採取一些強制措施，比如把手機放在其他房間。
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10 # 幸福的老園丁
寫作業時，可以把手機不放在身邊，因為你還是個孩子，約束不了自己。你處在學習階段，最好遠離手機，真的很影響學習的。
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11 # Nbs南山悠悠
我是一名初二學生，手機在身邊，作業做的慢，怎麼辦？
手機放在身邊心裡老是想著手機，說明你的專注力出現問題。干擾人的專注力的因素有兩種，感覺干擾和情緒干擾，例如你在閱讀一段話的時候，通常不會留意字句之外的空白，你在做作業時手機放在身邊，如果你專心學習，手機對你的影響可以為零，這種感覺干擾比較容易克服。另外情緒性干擾，假設你無意中聽到有人說起你（這是一種強烈的情緒誘惑），你很難做到置若罔聞，你的專注力會條件反射般地提醒你留心別人怎麼議論你，情緒性干擾較難克服。
學生要克服感覺性干擾必須提高個人的學習專注度，形成良好的意志力。
認識學習的價值。學習是自己的事情，我們不是為家長和老師學習，如果我們本身不想學，那麼是不太可能學會的，不僅僅放在身邊的手機影響你的學習，就是手機不放在身邊，電視，遊戲活動等許多外在的東西無時無刻不在影響自己的學習，我們時刻告誡自己，學習的知識和技能是有價值的，而且必須能發現其中的意義。
學習知識的意義在於和我們身邊的許多事情與知識之間有一定的聯絡。學習文科可以幫助我們認識人與人之間的關係，汲取他人成功經驗，使我們在人生的道理上少走彎路。學習理科知識使我們瞭解世界，建立人和自然的聯絡。
學會自律。結合自己的實際情況，制定學習計劃，按照自己的計劃必須按時完成作業及學習任務，同時可以讓家長監督，不管手機放在哪裡，學習任務沒有完成，堅決不能拿手機。
專注學習目標。有目標才有動力，動力是學習的源泉，有目標的學習，學習就是一種積極的思維活動，學習起來自己感覺有樂趣，完成一點任務自己很有成就感，我們為了自己的目標可以廢寢忘食。
相信自己可以克服作業拖拉的毛病。當我們有自心心的時候，其實也是給自己一種心裡暗示，我們可以克服自己的不好習慣，建立良好的習慣。
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12 # 廖建有
學習是腦力勞動，不是體力活，你要明白什麼是腦力勞動，就是你真正想幹的而不是強制性的，你要真的想學就根本不會在意手機了，你要是不想學那什麼法都沒有，誰呀幫不了你，只有你自己能幫自己那就是好好學習增長智慧，這是最好的方法。
回覆列表
可以邀約父母或親近朋友進行約定面談。
有時候很多孩子想把手機放旁邊，成了一種安全感，一種說不上的感覺。
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放手機身旁一週，約定具細:學習期間，手機放一旁但不接觸。若能做到繼續堅持。
②
學習時間，手機交給父母保管。學習時間結束，使用手機回覆相關訊息或進行資料查詢。