現在的人都不太勸酒了，你實在不能喝也不會強迫的，但是很多時候推脫不掉也正常，所以從聚餐開始就要布好自己的局，這樣子才能喝得少。

自己不會喝酒在剛進門就要布好局了，在入桌的時候就要有所選擇，選擇和那些也不會喝酒的人一些，而不是選擇和那些會喝酒的人一桌。同事這麼久了相信哪些人會喝酒，哪些人不會你也是知道的，和不會的人坐在一起，自然喝的就少了。

在吃飯的時候少說話，你話多了自然就成為了焦點，就會看到你不喝酒，你少說話，關注的人少了，自然就喝的少了，還可以多吃菜來填肚子。

不會喝酒就不要主動去敬別人的酒，如果敬了別人的酒，別人回敬，也是要喝的，你不敬酒自然喝的就少了。

現在關於酒駕的監督很完善，所以開車去，你說你要開車，讓你喝酒的力度就少了很多了。

有時候喝酒是不可避免的，比如說跨年第一杯酒，大家都要喝，那麼你倒的時候倒少點，喝的時候也用手擋住少喝一點，綜合起來別人喝了一杯，你可以只喝了半杯，自然喝的少了。

首先確定自己是真不能喝，就不能強求，因為酒畢竟傷身，如果可以喝一點，那就喝一口，老闆畢竟不會強人所難，給大家說抱歉，這也是一種尊重！

年終聚餐老闆要求所有員工喝酒並且喝完滿杯的酒，確實有些過分了。現在不會喝酒或者說不喜歡喝酒的人越來越多了。公司年終聚餐的時候，總是有那麼些同事不喝酒，尤其是女同事。而且在年終聚會上不喝酒，也是一件很正常的事情，給出的理由也很簡單而且容易被接受。

如果公司年終聚餐有同事不想喝酒，那麼有那麼幾個理由可以選擇：

第一，如果自己有車的話，就說自己開車回家不能喝酒，總不能為了一個聚餐酒駕吧。而且年底了代駕也不好找。

第二，以自己身體原因拒絕喝酒。比如我，我個人比較瘦弱，在每次聚餐的時候，都以自己腸胃不好拒絕飲酒。有時候也添油加醋的說喝酒對自己身體有多麼多麼不好的影響。作為女同事，一個大姨媽來了或許就是一個拒絕喝酒的好理由。

第三，以家庭原因拒絕喝酒。很多男同胞會告訴領導自己媳婦（女朋友）不讓喝酒，喝酒有被打、被分手的風險。而且很多想要要二胎的同事，就更有了拒絕喝酒的理由了。

還有很多拒絕喝酒的奇葩理由，自己根據實際情況想想說說就可以了。

其實，公司年終聚餐，更多的是公司各部門員工交流感情，培養默契並慶祝公司一年取得的成就。如果條件允許的話可以喝酒，如果條件不允許或者自己確實不想喝酒的話，那麼委婉的拒絕是合適的。老闆總不能因為你不喝酒就把你辭退。如果真的這樣，那麼這樣的公司也不會有多大的前途，也沒必要待下去了。而且，現在90後、95後員工已經開始成為了公司主力，而且他們都比較有個性。如果強逼著這些年輕人喝酒，那麼他們當場給領導難堪都是有可能的事情，甚至立馬辭職都有可能做的出來。所以，對於要不要全體員工都喝酒，還要根據實際情況來解決。

首先，你老闆只是讓你滿杯，沒說一定要滿杯酒。這說明可以滿杯雪碧，滿杯可樂，滿杯橙汁甚至滿杯白開水。

其次，聚餐老闆在乎的是氣氛而已，並不會在意你會不會喝酒，所以你不用有心理負擔，去了不是一定要喝酒的，只是為了捧個人場。

最後，老闆要的是對公司有幫助的員工，會不會喝酒並沒什麼大不了，不會因為會喝酒就得到提拔，也不會因為不會喝酒就被開除，最重要的是自己在公司找到屬於自己的位置，強行去應酬和討好老闆沒有任何意義。

謝邀請，因為我很少喝酒,所以很少遇到，一般覺得難以推辭的酒會，先期儘量控制少喝酒、不喝酒。這樣就算到了結束要乾杯的時候也不用怕酒醉了，最早的時候給別人灌過酒，喝黃酒喝白酒，結果覺得自己有點醉了，但是也有點清醒，看到胳膊上有很多紅點，就知道估計酒精過敏了，後來很少喝酒了，上桌前先說自己最多一兩的酒量，不要怕難為情，珍愛生命沒什麼丟人的。那種弄虛作假做小動作吐掉或者倒掉的我覺得不好，畢竟酒也幾十上百塊一瓶了，不能浪費了。還有現在喝酒如果有人出事，每個人都有責任，也不敢隨便勸人喝酒了。

直接了當回覆老闆：

非常感謝老闆的厚愛，但真的不會喝酒，感覺喝酒和上刑一個樣。

老闆平時那麼關懷我們，都把我們當親人，我以水代酒來表示敬意。

有這樣大度的老闆在，是我們的福氣，來年定當更加努力！

既捧了老闆，又推脫了。

然而，最現實的還是自己在公司的生態位， 位置重要的、平時表現好的，老闆也不會去責難。

儘量躲在一個不起眼的位置，再準備一瓶礦泉水，要半瓶的那樣，實在躲不過，就滑一點，畢竟身體是自己的，如果實在躲不過，那也沒辦法，見機行事，不要意味死板，靈活一點。

這 個 問 題就不要擔心了，老闆雖然說每個人倒滿酒必須喝完。其實老闆是在烘托喝酒的氣氛，要讓酒桌上的人們興奮起來，營造歡快的喝酒局面。

【那麼，不會喝酒的人該怎麼做呢？】

其 實 老 板也不會強逼著不會喝酒的人強喝的，意思 一 下 就可以了。現在在酒桌上打酒官司的人們越來越少了，很少有人強迫別人喝酒了，都知道喝酒對人體的傷害，所以，只要在酒桌上烘托好喝酒的氣氛就可以了，沒必要強喝。

如果有酒局又不想喝酒的話，就開車去，現在查酒駕查的很嚴，所以開車的人就沒有人勸酒了。再有就 是 可 以 說自己有點感冒，在吃消炎藥，不能喝酒，因 為 你 在 吃消炎藥，所以就沒人敢勸你喝酒了，因 為 吃 消 炎藥期間喝酒的話，會有生命危險的，誰還敢冒這樣的風險去勸你喝酒。

同 事 們 在一起聚餐是一件快樂的事情，把喝酒的氣 氛搞好，能喝就喝，不能喝也別勉強，大家開心快樂就好。

身在職場的成年人，都深知商務飯局的重要性，如果“吃得好”，不僅可以達到自己的目的，還會有很多意想不到的收穫。那麼問題來了，身為下屬，如何才能在酒局上維持體面又能保護自己？

今天就傳授各位朋友，在酒桌上的萬能拒酒話術，既不會得罪人，也不會讓人覺得自己不給人家面子。

1、打感情牌

在職場上的人，年齡最小的也有24-25歲了，想必大多數的人都已經結過婚了，在酒桌上，如果領導要你喝酒，你就可以將你的老婆當做一個藉口，你可以說“對不起領導，本來能與您一起吃飯是我的榮幸，只是現在正準備要孩子，說句真心話，媳婦給我下了命令，醫生建議我戒酒戒菸3個月，所以，今天這杯酒怕是不能喝了，還請領導見諒，在這裡我以茶代酒，感謝領導的支援。”我想話都說到這份上了，領導應該也會理解你的。

2、學會“獻殷情”

不會喝酒就殷勤點，倒酒倒茶？桌上的菜夠不夠吃？老闆或客戶有沒有開車，酒後需不需要代駕？你要積極識趣點。酒局後也需要一個清醒的人清場，長此以往，這個人物設定就是你了。

3、會聊天

4、巧使妙計

如果實在不能喝酒，就在喝酒前提前做準備，兜裡一直揣著頭孢，雖然這種做法有點不厚道，但是酒桌上也不能逞強，一般應酬聚會，不喝趴下，是不行的，所以，帶個頭孢備用，如果同事敬酒，你可以說“不好意思兄弟，最近生病了，正在服藥（將頭孢拿出來），所以我以茶代酒，先謝過兄弟了！”想必這樣說，同事就不會在為難你了。

接下來，我給大家推薦一個解酒妙招：

第一：山楂茶水

說到山楂大家第一個想到的應該是糖葫蘆，酸甜可口，甚是美味，生活中，除了單純的體驗山楂的口感，部分人對山楂的理解就是山楂可以開胃，其實山楂的作用可多了，除了開胃，山楂也有很好的解酒作用，山楂是一個很好的解酒材料，它主要的作用就是預防酒精蓄積在我們的肝臟，造成我們的酒精性脂肪肝，而且山楂對於我們醉酒後第二天的食慾不振也有幫助。

我們在製作這個解酒茶的時候，需要準備山楂幹一兩，水適量，煎煮10分鐘後關火，放到溫熱的時候下蜜糖，攪拌均勻後即可飲用。山楂有健脾、化溼、消積之功，蜜糖有和中的作用，能緩解酒精對胃腸道的傷害，且有助睡眠。不過，山楂對解酒有一定效果，但是山楂解酒效果見效時間比較緩慢，所以一定要多喝水。

酒桌上的氛圍，就是靠喝酒帶動起來的，如果不喝就會顯的不給面子，所以，掌握這些酒桌上拒絕喝酒的技巧，就不會再擔心，因為不喝酒而尷尬了。

喝啊，反正一杯不會有問題，喝酒是看一個人實在不實在的具體表現。因為大部分人喝酒都不是強項，誰喝酒都不會舒服，別人可以難受，為什麼自己要特殊化。除了個別嚴重過敏，痛風，孕期，有病吃藥等情況，我覺得年會喝一個滿杯沒有問題，如果確實不行了，跟老闆喝完後，先說幾句肺腑之言，然後找個地方倒下去。老闆和大家都會認可的。除了上面說的特殊情況和特殊人，凡事重大場合別人喝酒他喝水的人，一定是自私的人，不能深交，避而遠之。

如果喝的是啤酒，提前提前倒好茶在杯裡，白酒就白開水，坐的位置不要太顯眼，反正規規矩矩的，不要起鬨，一般都不會管你的。