胃病，在養！

合理的飲食規律很重要！大多數胃病都是吃飯不規律引起的，飢一頓飽一頓，偶爾還撐一頓。

我上高中那會最嚴重，胃病犯了，臉色慘白，說犯就犯，犯起胃病來，渾身無力，站都站不起來，嘔吐，感知上還會有，只感知到半邊身子，另外一邊感知不到的感覺，很恐怖，那次把我們班主任嚇夠嗆，他說你這胃病犯得也太恐怖了，自此以後，我犯胃病請假回宿舍很快就批准了，不過也很滑稽，回去得蹲著一截路一截路的走。

後來上大學時，按時按點吃飯，每天早上一杯熱豆漿，就好多了。那幾年，全靠6元一瓶的 西咪替丁 救急 ，吃藥後床上或者教室爬2小時就好了！！

工作後生活不規律，偶爾會犯胃病，常年備著藥，就怕無法工作。

後來，在家養胎，我婆婆極好，每日三餐，換著花樣吃，一年給我把胃又調理好了。好了後，2－3年沒有犯病，後來自己上班又不規律了，胃病就偶爾又會來串門一下。

我娘說，我們村有個胃出血的，都非常嚴重了，硬是靠吃了好幾盒的西咪替丁，給吃好了！也不知真假，她讓我安療程吃上幾盒，我屬於堅持不住那種型別，一吃見好，就不吃了，病也去不了根，還總愛吃酸辣的飯菜，所以病都是自己找的！

喝熱水啊。

以前酒後吐過兩次血，導致胃炎胃潰瘍。

透過個人的親身體驗，喝水最好喝熱水，喝粥建議喝小米粥。

有胃病的人要喝溫水，喜歡喝茶的可以喝紅茶。平時注意養護好胃，多喝粥，少喝酒。一日三餐定點吃飯，生冷辛辣的東西少吃。

喝溫水。不要喝涼的，吃涼的，硬的東西。多喝小米粥，養胃。

另外，說一下我的胃病經歷，我從十幾歲就有胃病了，在學校不好好吃飯。後來上班後，經常不吃早餐，胃炎就更嚴重了。疼得渾身冒汗，做胃鏡，吃藥，連續幾年都一直反反覆覆，斷不了根。

醫生說主要靠平常養胃，一日三餐要按時吃。我吃飯開始規律起來。

後來，聽說丁香茶養胃，我開始天天泡茶喝，喝下去感覺胃暖暖地，就堅持喝了大半年，胃病好了，有兩年了沒反覆。也不知是藥還是茶，還是規律飲食？

所以，胃病靠養，平時一定要堅持飲食規律！我是膽汁倒流型胃炎。