“七年之癢”是指事情發展到第七年就會不以人的意志為轉移出現一些相關問題，後來專指婚姻生活中的問題。新婚過後，新鮮感喪失，從浪漫戀愛到實在而嚴峻的婚姻生活，在平淡的廝守中，彼此太過熟悉，缺點盡顯。加上夫妻在認知、理念上的不同，情感上的疲憊、厭倦，使婚姻進入了“瓶頸”， “七年之癢”通常被用來直指這個瓶頸。

人，一生要完成自我實現，在婚姻中繼續實現自身的成長和發展。就如你倆，高中同學、大學戀愛，那時對自己的認識和把握還不成熟，更不知道自己需要什麼樣的配偶。隨著婚齡、閱歷的增加，尤其是有孩子（你留言沒有提到孩子）之後，帶孩子任務繁重不說，還會由此產生教育理念的差距，加上性格不合、工作壓力、婆媳關係等，夫妻矛盾慢慢凸顯。很多婚姻走了“熱戀—婚姻—無趣—疲憊—逃離”的心理軌跡。你倆也不例外。

人的精神層面是廣博的，有的人情感世界相當豐富，所以，所謂的“七年之癢”甚至從這個意義上說，在所難免。沒矛盾的夫妻都有可能輸給歲月，更何況原本就問題重重的夫妻，更會隨著歲月的流逝，將愛消磨在爭吵、冷漠當中。你的來信，就是熱暴力——動手，外加冷暴力——冷漠。

醫學心理學家認為，“七年之癢”除了精神上的，還有生理上的：人體細胞每三個月死亡和更新一次，而每七年全部更新。細胞是有記憶的，遇到開心或者難過的事情，它們會默默記下，成為細胞的記憶，如果同樣的情緒再次出現，細胞會接收到，而持續下去。也就是說，此時的你和七年前或者七年後的你其實是“截然不同”的“兩個人”，有可能細胞中對當初的愛的記憶已經完全失去，所以才有“七年之癢”。當然，這些都是假說。

心理學界圍繞“七年之癢”到底是否存在進行了大量的調查研究。最早見於金賽性學報告：在2000名已婚男子中，有40%的人聲稱他們在第一次婚姻中便開始尋求婚外性關係，其中大部分人發生在婚後前五年，與此同時有20%的已婚女性承認有婚外性關係，其中半數是在婚後第七年之前。聯合國的一份涉及62個國家的統計年鑑顯示，結婚的第四年是離婚的高峰期。美國賓夕法尼亞大學進行夫妻調查，共訪問了4000對夫婦並跟蹤研究20年，結果顯示：婚後14年是夫妻或情侶感情生活的重要關口，不少男女是在共同生活了14年後分道揚鑣的。客觀事實是，即便成功度過“十四年之癢”的夫妻，他們之中也有不少人曾經想到過離婚，只不過因為孩子、經濟等原因、以及對婚姻的責任感，使其繼續留在婚姻中而不是選擇離異。

綜上，到底是四年之癢、七年之癢還是十四年之癢並無定論，但是科學研究比較認同的是：隨著婚姻生活的延續，特別是對那些過著單調乏味、爭吵武鬥的夫妻生活的人來講，對現有婚姻生活、特別是性生活失去興趣、激情甚至感到厭倦，“癢”或遲或早將會到來。而這種感情變化是婚姻的大敵，有可能給人們的婚姻生活帶來嚴重危機。研究、釋義“七年之癢”的意義也正在於此，其目的是想解開“癢”的謎底。

“七年之癢”不是一個框、一個筐，什麼都往裡面套，沒有什麼必須發生。人是有主觀能動性的，夫妻兩人共同努力，是可以平穩度過婚姻生活的“七年之癢”的，要有信心！

現代的社會是否還存在“七年之癢”?我認為是存在的，而且還很嚴重。

上世紀計劃經濟年代，社會沒有太多的競爭，人們沒有太大的壓力，個個按部就班的在國有企業上班，在集體農田裡幹活。夫妻在那個風和氣正的時代，相親相愛一輩子，四平八穩過日子。

在當今浮躁的社會里，工作和生活的壓力大了，人們攀比的也多了，追求的也多了，享受的也多了。這樣導致年輕的夫妻好高鶩遠、喜新厭舊、這山望到那山高，加之鍋碗瓢盆、家庭瑣事，難免會磕磕碰碰，夫妻感情就會出現裂痕。

夫妻過日子會有“七年之癢”這道坎。對於婚姻出現“七年之癢"的關鍵，在於人有厭倦心理，在同一屋簷下呆久了，難免會覺得煩、沒勁，不再有新鮮感了。其次，是夫妻相處太久，雙方過去掩飾的不少缺點現在暴露無餘，使對方難於適應和接受。其三，夫妻與對方出現了審美疲勞，總覺得另一半今不如昔，不如外邊的野花(草)香。其四，夫妻的工作和生活壓力山大。妻子在養育孩子這幾年，把太多的感情和精力放在孩子身上;丈夫為了事業也在外面打拼，很少顧及妻子和家庭，導致夫妻疏遠，沒有了當初的溫馨和浪漫。其五，七年時間屈指可數正好是2500多天，250這個數字人們都知道是傻頭傻腦的意思。在愛情的洗禮下和時間的磨礪中，男女的腦子多少進了一點水。

婚姻的“七年之癢"也並非"止癢寧"所能治的。其實也很簡單，夫妻多一些溝通交流，多一些理解包容;相互關心，相互愛護，相互幫助;多看對方優點，少找對方缺點;小事糊塗，大事清楚;少攀比，多知足;夫妻心往一處想，勁往一處使。夫妻就會更和睦，生活就會更美好，家庭就會更幸福!

一場轟轟烈烈的戀愛，走過浪漫的結婚典禮，走進柴米油鹽的世界，愛情開始接受洗衣做飯帶孩子的考驗，開始經歷鍋碗瓢盆交響曲的磨鍊。

莫不是幾十年如一日面對同一張臉，耳聞目睹的都是東家長西家短的雞毛蒜皮，就算不會審美疲勞，也不可能像熱戀時卿卿我我相看兩不厭了。

這時城外的燈紅酒綠，繽紛美景總是惹人豔羨，讓一顆顆不安分的心蠢蠢欲動、無限嚮往。而婚姻承載的更多是親情和責任。

如果這就是婚姻的“癢”，那麼它就是婚姻的必經之路。 儘管婚姻都會“癢”，都要過這一關，卻因個人處理方式不同，結果也大相徑庭。

當婚姻有了癢的症狀，就像是人得了小病一樣。 千萬不能不予理睬，也不能輕言放棄。要用溝通理解體貼寬容給予精心治療。最好兩人都用點心思，多點創新思想和意識，努力創造出新的浪漫和激情。 讓你們婚姻的癢慢慢平復，最終達到“我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢變老”。

01“癢”造成夫妻感情平淡時，我們需要堅持 癢是婚姻的警鐘，它提醒我們對婚姻來個審視，是審美疲勞了，還是真的走到了盡頭？ 夫妻感情平淡的時候，需要堅持，從不穩定的愛情最終過渡到永恆的親情。仔細想來，是有道理的。 婚姻是有彈性的，它包含著生活中的酸甜苦辣鹹以及說不出的諸般滋味，出現所謂的“癢”是很正常的，就和天氣有冷暖溫熱和時令更替一樣自然。 別看有些夫妻感情平淡了，一旦家庭裡發生了猝不及防的事故，對家庭的共同的責任感使他們必須同心一致，往往在這個時候才感覺到彼此之間有著千絲萬縷、密不可分的親情，人們常說的患難夫妻見真情在這個時候最能顯現出來，這時也是真正的夫妻一體化。 貴在堅持也是解決“七年之癢”的有效方法。

02外遇是“七年之癢”最為嚴重的一種 “七年之癢”有一種情況是外遇之癢，當夫妻之間產生審美疲勞時，要注意外遇了。外遇是當代家庭最常遇到的情況之一，對於這種情況我們也要有一個理性的認識。

當出現了外遇，肯定是因為你們間的關係出現了隔閡，從你這裡得不到一些東西，所以他才會透過外遇得到需要的東西，從這個角度講外遇就像一面鏡子，它照出了你的婚姻的缺陷，另一方面也照清了你的婚姻需要彌補的地方和以後的發展方向。 你確信你的男人只是貪玩，願意默默等他浪子回頭，那麼也可以在他平時有豔遇時裝作不知道，悄悄收集“罪證”。

他不知悔改，發展到讓你忍無可忍時再給他寫一封信，告訴他你知道的那些他自以為瞞天過海的“罪行”，讓他明白多年來你並不是因為智商低而縱容了他。 請他自己抉擇：或者他改邪歸正，或者你轉身離去。實在不行就挑明。想想你對他是不是哪方面太過分了，想想自己是哪點不如他的外遇，和他好好談談。 最好能從他的口中得到答案，讓自己明白是什麼促使他有了外遇，只有自己明白了問題所在，才有可能解決它。

這時的破口大罵是最不明智的，這隻會讓你和他的外遇形成鮮明的對比，顯示你有多麼的不好。 對他寬容一點，你的罵並改變不了什麼。用寬容讓他內疚一點，也給自己冷靜，讓自己知道到底該怎麼做才能挽回。

若是不幸遇上外遇事件也不要害怕，這也不見得是什麼壞事。它的出現就是在提醒你：有問題出現了，它也將指引你該怎樣對待自己的婚姻。

所以聰明的女人是會有效的解決“七年之癢” 的。

1.7年之癢這個說法更多指的是當戀愛時的激情退去，只剩下平淡如水的生活，你們還能堅持走下去嗎？

2.其實癢不癢的無所謂，只要感情好，多長時間都不癢，感情不好天天癢，這跟時間真沒有關係。

3.如果結婚了就好好用心過日子，不要相信這些什麼所謂的老話，如果沒結婚也不要被這些道聽途說的老話所左右，找個相愛的比什麼都強。

人生苦短，抓住自己想要的，珍惜目前擁有的，正確的時間做對的事，不要辜負自己的青春年華，不要給自己留遺憾，這就夠了，至於癢不癢的，碰到再說，灑脫一點！