-
1 # 子宮腺肌症專家助手
-
2 # 男科醫生談健康
男性的前列腺位於盆腔底部中央,是血液最易鬱結的地方,長時間騎腳踏車,就可導致會陰區域性持續受壓和盆腔器官的充血,造成盆腔器官的血液迴圈不暢,繼而產生無菌性炎症。前列腺充血,刺激包膜神經,引起下腹部和會陰部的隱痛,區域性血流速度減慢,前列腺液不能有效排出,一方面使前列腺受感染機會大大增加;另一方面使前列腺炎的感染不易消除,容易復發。
與長時間騎腳踏車有著類似危害的一大因素就是長期端坐。坐太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度,時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血,進而導致慢性前列腺炎;太軟的沙發則會使男性的整個臀部都陷進去,這也加大了擠壓的力度。而且陰囊被包圍受壓,不能正常調節溫度,以致睪丸的溫度上升,甚至會影響生殖功能。所以,男性在坐的時候也是非常需要注意舒適程度,經常在工作間隙起身活動是有必要的。
另外,慢性前列腺炎與過度飲酒、辛辣食物、尿道炎、頻繁手淫、無節制性生活、長時間憋尿、焦慮等均有關,還包括吸菸、泌尿外傷、寒冷環境等因素。調整飲食習慣,改變不良個人生活方式,保持心情舒暢,適當運動,增強體質,都能夠減少慢性前列腺炎的發病。
(中國中醫科學院西苑醫院男科 郭軍主任醫師/晏斌博士研究生)
-
3 # 前列腺中藥醫生孔令新
騎車會加重前列腺炎的說法不是絕對的,
如果你只是用來代步,短時間的騎車不會對前列腺造成傷害,相反還能起到一定的鍛鍊作用,
但如果你是長時間的騎行或者是把騎行當做一種日常的鍛鍊方式,那就要小心了,長時間的騎行會對前列腺造成較大的傷害,甚至會加重前列腺炎。
長時間騎行對前列腺的危害:1.前列腺位於人體的骨盆底,夾在人體膀胱和直腸之間,是一箇中空性器官。騎行過程中,一旦騎行的方法不正確,很容易導致直腸受壓,受壓的直腸直接壓迫人體的前列腺。在嚴重的情況下,導致前列腺受損,進而誘發前列腺炎,尤其是在膀胱儲尿充足的情況下,前列腺受到的壓力更大。所以一般人在有尿意的情況下,一定要及時排尿,防止膀胱擠壓到人體的前列腺。
2.長時間騎行的過程中,機體產熱增多。這個時候陰囊部的溫度升高,散熱比較差,溫度過高,輕則影響人的精子質量,重則影響到人的生殖、生育功能。
3.由於長時間騎行,機體盆地的神經受到擠壓。輕則產生神經麻木,重則導致盆地部的神經受損,繼而引發一系列症狀,如性功能障礙等。
4.騎行的過程中,陰部汗水比較多,而散熱不足。在過高的溫度和潮溼的環境下,為細菌滋生提供了良好的條件,很容易導致陰囊溼疹等疾病。
如何減輕騎行對前列腺的不利影響?1.保持正確的騎行姿勢。騎車時負重應該以腳部為主,其次是臀部和手部,不能全用臀部去承受身體重量。
2.不建議長時間騎行。在等紅綠燈時或騎行太長時間時下車放鬆一下,既放鬆了腿部也緩解了前列腺壓迫。
3.騎行過程中經常抬起屁股在車蹬子上站一站,讓前列腺部位休息一下。
4.每天晚上洗個熱水澡,有意識地用熱水沖沖襠下。
-
4 # 中醫養身健康
首先我得肯定告訴你,如果有前列腺炎的患者,長期騎車,會加重前列腺病症、如果沒前列腺炎,這沒影響的一般來說
原因在於1、如果有前列腺炎患者,長期騎車呢,會加重前列腺充血,從而誘發前列腺炎
2、如果沒前列腺問題,騎車是沒事,畢竟又不是鍛鍊一天騎車到晚,只是上下班騎車,這沒事時間不長
總結不是說不能騎車,而是得注意自己身體狀況,和每天騎車得注意啥,比如時間長短,別一直坐著騎
回覆列表
騎小黃車可能導致前列腺炎,怎麼補救呢?這要具體情況,比如你帶一個厚點的墊,讓它隔的好一些,那麼,不要騎得時間太久,或者你騎完了,做做運動,做一些蹲起啊,做一些不同體位的鍛鍊,可能也就把這個區域性的壓迫淤積改善下,做一些體操活動,相對的吧。你假如真正的一騎車子就不舒服,那你就避免一下。