前列腺炎對於男性而言，可以說是 “難題”一般的存在，前列腺炎由於在臨床上難以有效治癒，症狀容易復發等特點，所以一直以來都是困擾男性的一大問題。

那麼今天小克就來為大家科普一下前列腺炎到底容易好發在哪些男性人群，以及當得了前列腺炎之後到底該如何有效的去應對？

一、前列腺炎容易發生在哪些人群：

前列腺是男性特有的腺體，具有分泌前列腺液等特點當前列腺長時間的處於壓迫的狀態，或是血液供應不足以及長時間充血狀態時就會有可能誘發前列腺炎的發生。

而在我們的生活當中，像長時間的久坐，過度深蹲時就會壓迫到前列腺組織，以及導致前列腺組織的血液供應不良，所以前列腺炎更容易發生在像司機（長時間開車），白領（久坐辦公室）等人群，另外前列腺炎還可以發生在長時間騎車的人群，如像長時間騎腳踏車，電動車，摩托車等，主要是因為騎車姿勢錯誤和騎車後未有效運動導致前列腺組織充血和淤血。

除了這些長時間的生活習慣之外，長時間的進食辛辣刺激食物和無規律的性生活，反覆的尿道感染，膀胱感染也是有可能導致前列腺炎發生的。

總結一下來說就是前列腺炎容易發生在司機和白領等長時間久坐的人群，另外如果不及時去進行運動，訓練的話，不恢復正確的飲食，也是會有可能導致前列腺炎發生的。

二、前列腺炎到底該如何應對？

由於近些年私立醫院（莆田系醫院的）盲目宣傳，使得大多數男性對於前列腺炎的認知有很大的錯誤，如莆田系醫院在宣傳前列腺炎危害是時，會說前列腺炎會導致不育，但其實這是錯誤的。

前列腺炎的危害主要是以其臨床症狀為主，如尿頻，尿急，尿痛，膿尿等症狀，在應對前列腺炎時首先我們一定要去正規的醫院治療，不要輕信廣告，另外在治療前列腺炎時除了抗菌藥物治療之外，一定要做好前列腺按摩和熱水坐浴等物理治療措施。小克建議就算是沒有前列腺炎的人群，也去定期定時的進行熱水坐浴，有助於便秘和前列腺炎等疾病的預防。

哪些人群易患前列腺炎？患前列腺炎後還能進行性生活嗎？

近年來，越來越多的男性出現前列腺疾病，其中前列腺炎的發生較為多見。那麼，哪些人群易患前列腺炎呢？患前列腺炎後還能過性生活嗎？

哪些人群易患前列腺炎呢？

一、根據目前的醫學研究可以發現，需要長時間久坐的行業人群易患前列腺炎，由於工作原因需要長期久坐在椅子上作業，以至於壓迫到了前列腺，以及工作期間還有可能因為各種原因而出現憋尿、喝水量不足的情況，前列腺充血情況嚴重便很容易誘發前列腺炎。

二、性生活不節律的男性也誘發前列腺炎。性生活不節律如性交頻繁、過度手淫和性生活過度抑制等，以上情況都容易引起前列腺充血，進而誘發前列腺炎。

三、經常性的酗酒、過度飲酒、飲食不規律人群都易患前列腺炎。

以上易患前列腺炎人群在生活中應該有針對性的改變工作習慣或者生活習慣，健康飲食和適度的鍛鍊有助於前列腺的健康恢復。

因長時間久坐而患前列腺炎的男性可以在工作一段時間後就起來動一下身體，可以適當起身運動一下，比如去茶水間喝水或者上廁所等，不僅可以放鬆下心情，還可以補充水分以及減少憋尿的情況出現。

因性生活不節律而患前列腺炎的男性應該節好自己的性生活情況，過度縱慾和過度壓抑性慾望都不利於前列腺健康發展，適度的性生活還有助於前列腺炎的恢復。

很多男性朋友在患有前列腺炎之後，不管身體上還是心理上都受到一定的傷害，因為很擔心前列腺炎會影響性生活，但其實男性朋友們不要特別擔心這個問題，適度的性生活還有助於前列腺炎的恢復。

這是因為性生活有助於前列腺液的排出，防止輸精管出現堵塞而增加炎症，進而加重前列腺炎。只要適度地進行性生活便無大問題，控制好性生活的頻率，大概十天左右進行一次為宜。

前列腺是一個腺體，主要功能是分泌前列腺液，精液的主要成分就是前列腺液。前列腺炎最喜歡這6類人群：

辦公室白領、司機等久坐的人群，長期坐位會壓迫前列腺，導致發生前列腺炎。建議久坐的人群經常站立起來活動，比如坐1~2小時後起來運動10~15分鐘，給前列腺減減壓；

在健身房的登車運動、高山腳踏車，或者摩的司機，盆腔結構與車座間連續震動或摩擦，會破壞前列腺組織，引發損傷。建議有前列腺疾病的患者騎車運動不超過半小時；

雖然適當、適時憋憋尿可以鍛鍊膀胱肌肉和盆底肌肉，避免尿失禁。但是經常憋尿害大於利，前列腺尿道部壓力升高，尿液反流進入前列腺刺激引發炎症反應，導致尿頻、尿急和尿痛；

酗酒、飲用高酒精含量的飲料，酒精擴張血管，引起前列腺充血，讓男性更容易受到前列腺炎的困擾。有前列腺疾病的男性也不應該吃辛辣食物，辛辣食物也會刺激前列腺充血；

青年男性性慾旺盛，性刺激下會導致前列腺反覆充血、腫脹，過早性生活、頻繁手淫、房事不節制，都會引起炎症；

雖然前列腺體積小，但是分泌活動強，經常閱讀和觀看不健康刊物和影片，就會導致前列腺液分泌增加、積聚，如果沒有射精，就會出現前列腺液積聚，形成天然的培養皿。為細菌提供良好的繁殖場所，誘發炎症。

前列腺炎是困擾中國男性的一大病種，它不像感冒發燒，吃點消炎藥就好了，前列腺這個腺體因為構造特殊，普通的抗生素或是消炎產品根本無法直達病灶，所以治療的難度相當大。前列腺炎這個病還是提前預防最好。而且有一部分是容易得前列腺炎的人群，我就是那種很年輕就患上前列腺炎的哪一類人，下面以我的經歷說一說。

我是上大學那會得了前列腺炎，說實話一直到本科三年級（2012年）都很健康，我是那種比較懶的人不愛運動，有時候去操場跑幾圈，但是也僅限於3000米以內的小幅度運動，但就是這樣，我也沒感覺前列腺有啥異樣。後來大三暑假考研，在自習室一坐就是10個小時，中間吃飯兩次，休息兩次，因為對前列腺炎的重視程度沒那麼高，就一直這樣堅持著，大概有三四個月吧，臨近考研的時候，也許是因為壓力大，或是其他綜合的原因，我在吃了一次小龍蝦（比較辣的那種）之後的第二天，就出現了總是想尿尿的感覺，就是大家知道的尿不盡，而且會陰疼痛，經過科普，我覺得我患上了前列腺炎，趕緊去醫院（正規），經過一系列痛苦的檢查，醫生就給了我四個字：前列腺炎。

按照大家所瞭解的容易患前列腺炎的人群無外乎：久坐，過頻的夫妻生活，中年男性。其實我認為容易得前列腺炎的是以下幾種人：

第一：壓力大的人：精神壓力和人體的免疫系統有著千絲萬縷的關係，壓力越大免疫力就低，前列腺等腺體就容易受到細菌的侵害而誘發前列腺炎。

第二：飲食過分辛辣的人：飲食辛辣對前列腺會有一個比較大的刺激，是引發前列腺炎很重要的因素。

第三：長期規律性久坐的人：久坐會導致血液迴圈不暢通，前列腺雖然是腺體，但是也有血液迴圈，長期久坐就會出現前列腺炎。打個比方，夏天很多人喜歡趴在辦公桌上睡午覺，一個小時的血液迴圈不流暢就會讓你感覺麻木，前列腺也一樣，只不過不會表現出麻木感，而是出現炎症。

第四：綜合有久坐，壓力大，飲食辛辣的人：這一類人前列腺炎發病率明顯高於前三種。

一、久坐的人，比如司機，長期壓迫前列腺，不利於前列腺血液迴圈；

二、性生活過於頻繁的人，前列腺是性腺，性生活時會刺激前列腺分泌；

三、經常喝酒，吃辣椒等辛辣刺激的人容易得前列腺炎！

（2018年10月2日 曾醫生有問必答）

前列腺炎是泌尿外科常見疾病，包括有症狀的前列腺炎和無症狀的前列腺炎。有症狀患者表現為骨盆區域疼痛或不舒服、排尿異常、性功能障礙等表現。急性前列腺炎一般經治療可治好，而慢性前列腺炎則治療效果不理想，難以根治。所以前列腺疾病，主要還是以防為主。

①泌尿繫結石患者：有泌尿繫結石的，會增加尿道感染風險，繼而波及到前列腺；此外也會增加手術風險，現在的泌尿外科手術往往需要經尿道器械操作，術後出院有繼發急性前列腺炎可能。

②前列腺增生患者：男性上了年紀，多少會有前列腺增生問題，嚴重的前列腺增生會導致排尿困難，長期尿瀦留容易導致細菌逆行感染。

④性生活無規律：包括頻繁過度性生活、勃而不射等，都會引起前列腺過度興奮，分泌過多前列腺液，當緩解後尿道減少前列腺液潤滑，就有可能增加患無菌性前列腺炎風險。

⑤長期騎行、伏案工作：這都和前列腺充血、輕微損傷有關係。

得了前列腺炎，不能盲目治療，更不能延誤不治療。輕症患者可以經熱水坐浴、規律生活、使用活血化瘀藥物等環節；重者者務必到醫院做相關檢查，如彩超、前列腺液檢查、直腸指檢等，明確診斷後方便用藥治療。

關於前列腺炎。

前列腺是男性的重要器官，可是有時前列腺真的很脆弱。前列腺炎是前列腺最常見的疾病之一。如不及時治療可能誘發精囊炎，出現血精、黑精或其它疾病。治療起來相當麻煩而且耗時。

瞭解哪些人容易得前列腺炎之前，先來看一下，哪些因素容易誘發前列腺炎的發生：久坐、寒冷、飲酒、炎症、細菌、傳染、性生活頻繁、不良嗜好。

一、辦公事的白領、公務員、司機等需要久坐的職業。

二、寒冷地區生活的人。

三、長時間飲酒的人。

四、泌尿系炎症未及時治療，或異性伴侶患有炎症疾病的。

五、性生活頻繁或有不良嗜好的人，比如願意看小電影等。

六、因職業問題或習慣性憋尿的人。比如警察、醫生等。

以上就是容易得前列腺炎的人群。雖然說沒有辦法絕對預防某種疾病的發生。但減少誘發因素，改變不良生活習慣一定能延緩或減少疾病發生的可能。珍愛健康從一點一滴的生活習慣做起。

作為最常見的前列腺疾病，前列腺炎是大家防不勝防的疾病，特別是中老年男性，患上前列腺炎的機率更高，那麼除了熬夜，生活中還有哪些人容易患上前列腺炎呢?

1、縱慾和手淫的男性易患前列腺疾病。

縱慾是前列腺疾病最大的病因，每一次性生活都是會讓前列腺充血。前列腺充血快，以秒計，但消散很慢，一次充血的消散需要24小時。短時間內多次射精會讓腺體疲憊，充血消散不充分，形成死血凝結，從而形成僵死硬化病灶。

2、飲水少，常憋尿損壞前列腺健康。

飲水少的男性排尿少，尿液濃縮會對泌尿系統形成刺激，對健康不利；有排尿感不及時排尿會讓膀胱內壓增大，還會引發尿路炎症，男性排尿的開關是前列腺的逼尿肌，對前列腺健康都有損壞。

3、飲酒的男性易患前列腺疾病。

酒精是引發前列腺水腫的元兇，前列腺的“酒量”很淺，酒精會引起前列腺水腫，因為對酒精的代謝緩慢會讓腺體長時間水腫，引起尿頻尿急，不利於腺體健康；

4、久坐、不愛運動的男性易患前列腺疾病。

前列腺所處的位置在人體深處，被人體器官和肌肉重重包圍，腺體正常的血液迴圈與微迴圈是在重重擠壓下完成。久坐會讓人體區域性血液迴圈及微迴圈不順暢，前列腺所處的特殊位置會讓迴圈更容易出現不良。

血液迴圈不良會讓前列腺得不到正常的營養供給，不僅會形成死血凝結，還會讓腺體處於營養不良狀態；不愛運動的男性前列腺的區域性代謝會更差，更容易患上前列腺疾病。

5、飲食油膩辛辣刺激的男性易患前列腺疾病。

過多的肉食會引發植物神經功能紊亂，辛辣的飲食會刺激腺體，還會引起溼熱下注，對腺體健康不利。

6、熬夜的男性易患前列腺疾病。

熬夜會導致人體免疫力下降，免疫力下降的人群對前列腺疾病的抵抗力低，易受疾病侵襲；

7、精神壓力太大的男性易患前列腺疾病。

精神壓力是很多慢性疾病的致病原因之一，人體60%-90%的疾病與精神壓力有關，學會緩解壓力，保持輕鬆愉快的心境是身體心理健康最重要的環節。

8、細菌型前列腺炎常在不注意清潔衛生的男性身上發生。

保持清潔衛生可以有效的預防細菌的侵蝕，可以有效遠離細菌型前列腺。

如果你符合這樣的標準，一定要多重視。因為一旦你忽視了前列腺炎，危害真的比較大。護理好前列腺，保健身體，遠離更大的麻煩。

前列腺炎是一種危害比較大的疾病，它可全無症狀，也可以症狀明顯，遷延不愈，甚至可以引起持續或反覆發作的泌尿生殖系感染。那麼 ，到底什麼樣的人容易得前列腺炎呢？

房事不當的男人：手yin過度、性生活過度、性興奮狀態過久、性/交未達到高潮突然中斷等。

長期坐著工作的男人：如經常坐辦公室、開車、IT人員、騎車等都可能使前列腺長時間受到擠壓，導致區域性血液迴圈不暢造成血瘀，引起前列腺疾病和排尿困難。

長期便秘和憋尿的男人：便秘者因直腸內積聚大量糞便，大便時使勁過大，腹壓增加，從而壓迫前列腺加重充血，也為細菌的生存提供了可能，因而容易患有前列腺炎。

長期抽菸酗酒的男人：中年男性，由於平時不愛鍛鍊，加上喝酒應酬也是前列腺炎產生的主要原因。據調查顯示，吸菸者患前列腺疾病的比率比不吸菸者高1-2倍，這是因為菸草中含有各種化合物多達1200餘種，長期酗酒者不斷受到酒精刺激，加重前列腺充血而引發炎症或加重原有病情的發展 。

吃辛辣食物的男人：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用後易引起前列腺血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低，並有利於前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症狀加重。

不注意保暖的男人：雖然區域性過熱、排汗不暢易致細菌感染引發前列腺炎，而忽視保暖也是引起前列腺炎的重要原因。因為前列腺部位如果能保持適宜的溫暖環境，前列腺和精道的腔內壓力就會降低，平滑肌纖維就會鬆弛，輸精管口阻力會減小，前列腺引流就會通暢。

熬夜的男人：熬夜是前列腺的“笑面殺手”，作息無度、睡眠不足，抵抗力下降，再加上前列腺反覆充血，對前列腺健康的威脅不言而喻。

前列腺炎可能是一種症狀輕微或全無症狀的疾病，也可能是一種可自行緩解的自限性疾病，也可能是一種症狀複雜，導致尿路感染、性功能障礙、不育等的疾病，對患者的治療既要避免向患者過分渲染本病的危害性，也要避免對本病治療採取簡單、消極、盲目偏重抗生素治療的態度，應採用個體化的綜合治療。

1、久坐者。來我院就診的經常會遇到辦公室久坐的職員、司機，尤其是長途貨車司機和計程車司機，這是最常見的，患者常常自己反饋一坐很多時候就是一整天，長期以往，久坐壓迫著前列腺就出現了前列腺炎。

2、飲酒者。長期有應酬的生意人也是高發人群，因為需要喝酒應酬，酒精對前列腺是尤為敏感的，還有在酒吧裡工作的人群，在我院也經常接診到。

3、熬夜者。上班需要通宵或者熬夜的人群也是很容易出現的。

4、有不良嗜好的人群。比如說手淫、飲食過於辛辣刺激，這些都是常見前列腺炎誘發人群。

5、老年人群。隨著年紀的增長，前列腺會自然老化，那麼這個時候也會多長出一部分來彌補缺失的功能，會出現良性增生。

作為男性最常見的疾病之一，前列腺炎是大家防不勝防的疾病，特別是中老年男性，患上前列腺炎的機率更高，下面就告訴大家哪些人群易得前列腺炎！

1.中老年男性

在生活中，中老年男性患上前列腺炎的機率要比青年男性高很多。隨著年齡增大，很多中老年人男性會越發的發現排尿沒有力氣，隨後出現了排尿淋漓不盡的情況。去檢查身體，發現是前列腺炎。其實導致這樣的情況，與很多因素有關，例如：年齡增大，體內的激素髮生紊亂，睪丸不能正常的分泌激素，導致你的激素異常。

2.久坐族

當然，並不是說年輕人就不會出現前列腺炎，在生活中，對於長時間坐下工作的人，也就是久坐族來說。如果你長時間地久坐，前列腺長時間受到擠壓，導致前列腺部位出現血液迴圈不暢的情況，容易引發前列腺炎。

3.長期抽菸酗酒的人

據調查顯示，吸菸者患前列腺疾病的機率比不吸菸者高1-2倍，這是因為菸草中含有各種化合物多達1200餘種，長期酗酒者不斷受到酒精刺激，加重前列腺充血而引發炎症或加重原有病情的發展。

4.喜歡吃辣的人

生活中，很多人飲食無辣不歡，辣椒、大蒜可能會吃很多，這樣的辛辣食物，一旦被你吃了之後，可能會進一步的刺激你的前列腺，導致你的前列腺血管發生擴張、水腫。前列腺本身具有殺菌、抗感染的作用，但是，當你吃了較多的辣椒之後，可能會影響到細菌的殺滅，隨後，細菌過多地繁殖，可能會誘發急性前列腺炎。

5.長期便秘和憋尿的人

便秘者因直腸內積聚大量糞便，大便時使勁過大，腹壓增加，從而壓迫前列腺加重充血，也為細菌的生存提供了可能，因而容易患有前列腺炎。

6.不注意保暖的人

雖然區域性過熱、排汗不暢易致細菌感染引發前列腺炎。而忽視保暖也是引起前列腺炎的重要原因。因為前列腺部位如果能保持適宜的溫暖環境，前列腺和精道的腔內壓力就會降低，平滑肌纖維就會鬆弛，輸精管口阻力會減小，前列腺引流就會通暢。

7.熬夜的男人

熬夜對於男性的前列腺而言是一種很大的負擔，作息無規律、睡眠不足、抵抗力下降，再加上前列腺反覆充血，對前列腺健康的威脅不言而喻。

2、長期久站久坐，長期久坐久站是會導致前列腺充血

3、家族有前列腺炎病患，這有些是會遺傳的

4、經常喝酒吃辛辣的人，因為這些食物，都會損傷前列腺，導致前列腺炎

5、開出租車，跑貨運的，就這幾年來，很多這類工作的幾乎有百分之50機率會誘發前列腺炎

6、40歲以後的中老年人，由於體制下降，以及長期生活習慣差些，不健康，慢慢誘發前列腺炎

7、不注意個人衛生的人，因為前列腺炎，很大一部分是外部感染導致逆行感染的

基本就是這些人群