這是比較現實的愛，人世間的愛情是一種交換式的愛 。這樣的愛也無可厚非，就如做生意，買賣要公平，合理。

但買賣常常發生不公平的現象，愛會因為沒有回報，或者回報不夠而成為痛苦之愛，當人們去愛，他人可能不接受，或者他人接受愛卻不回饋愛，或者他人愛過了，愛卻變成了恨。於是愛很痛苦，人們就以各種心理，以各種方式和手段操控愛，而不願失去愛。人們的愛是建立在他人的認可，接受並且回報之上的。人們依賴他人的愛，人們的愛依然在幼年、童年對家庭，對父母的依賴習性中。為何人們都在渴望他人的認可和愛呢？那是因為人們有著對自己不認可，不接受和不愛的自卑心理，他人不愛，人們就沒有愛與被愛的滿足感。

愛的無常，愛的不得和失去，令人生之愛痛苦不堪。

要在他人的痛苦之愛中，蛻變轉化昇華痛苦之愛為大愛。

大愛就是愛自己，愛自己意味著從對他人之愛的定位中蛻變轉向自己之愛，不再對他人之愛有期待、有渴求、有希望，覺察出自己痛苦之愛的因果，療愈自己渴望被愛的心理缺失和障礙，重回生命存在的本源——自然，從而經驗到生命存在的真實之愛，生命存在的滿足之愛，豐盛之愛。是的，愛的滿足不能從他人那裡獲得，迴歸自身，就能回到自己的本源之愛，本源之愛心滿意足，本源之愛全心全意。

現在讓愛回到自己身上，讓自己充滿了愛，讓自己成為愛，從自己的生命存在中，迴歸愛的本身，深入生命本源之愛的感覺和感受，建立愛從自身出發的理念，樹立分享自身存在本源之愛的信念，發揚為人民服務的大愛精神。

你是愛，分享愛，愛而不求對方回報，愛而感激他人能接受你愛的分享，即便他人不接受你的愛，你依然是愛，你的愛是尊重他人的自由之愛，熱情之愛，感染他人，鼓舞他人，激發他人的大愛之愛。

大愛是你的存在和分享，大愛不再痛苦，大愛自由，大愛無疆。

真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為她著迷，為她牽掛，但願每一分鐘都可以見到她，見不到的時候時時刻刻都會想著他她，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，真正的愛一個人會心甘情願的照顧她關懷她，給與她想要的一切，看著你愛的人開心你也會跟著開心，看到她煩惱你也會跟著煩惱，但你會想盡一切辦法使你愛的人開心快樂，真正的愛一個人會想和她共同到老，與她相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給她最大的幸福，而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到她就開心,很介意她,很在乎她,沒有她好象失去了什麼,有了她就擁有了快樂，喜歡看著她笑，喜歡她的每一個動作，喜歡靜靜看著她，希望是永遠。對我來說，這就是我的愛，給了我最好的態度，我給她所有的細節和溫柔

愛是需要互相維持，互相包容，互相尊重，互相共同去努力了的，而不是單方面的被愛或或者去愛，這種愛是非常累的，所以說愛是兩個人的，而不是一個人的，

愛是互動，不是一廂情願，父母愛兒女是親情血緣關係，戀愛婚姻是你情我願，而不是單相思，兒女愛父母也是血親關係，包括兄弟姐妹之情，記得當初一位同事跟我講過這個話題，穿衣見母，脫衣見妻，那是很多年前的事了，當時我沒有反應過來，後來想想很有意思，說明夫妻的愛勝於母愛！

愛意有著無數種表達方式。

很多時候，越是刻骨銘心，就是越難以付諸語言。因此誕生了藝術，這世間最委婉含蓄，卻也最複雜浪漫的情緒語言。

世間所有的愛，都是真愛，都是愛。

你說她那裡不是愛？