腹有詩書氣自華。女人的氣質和修養，是由家教、成長環境、個人品質、知識儲備等方面決定的，不是刻意打扮包裝起來的。

女人不緊緊是漂亮的容顏，更重要的是心靈。一個合格的妻子能孝敬公婆，處理好大家庭和小家庭。不是蠻橫無理，是從內而外的美。

有文化不一定有知識，有知識不一定有修養，當今許多名人、明星雖然學歷高但居高臨下目中無人口吐狂言耍大牌，顯然是修養的欠缺，甚至是缺乏教養!

一個有氣質和修養的女人一定是一個有思想內涵的人，是一個溫柔善良懂生活的人，從不與人爭高低，用氣質和修養打敗男人征服世界!

女人的美麗會隨著年齡的增長逐漸衰退，而氣質是伴隨一個人一生的。一個人的氣質來源於她的舉手投足之間，恰當的語音、大方得體舉止。張愛玲說："你的氣質裡藏著你走過的路，讀過的書以及你愛過的人”。氣質不是短時間就能夠獲得的，是你經歷許久的積累和沉澱，最終你讀過的書都融進了你的身體中。在不知不覺間，改變你的談吐、你的行為。腹有詩書氣自華。

每個人都有屬於自己的氣質，氣質其實是有很多種，有活潑大氣的；有清秀靈動的；也有韻味深長的。

氣質並不是追求同一種風格，而是力求綻放自己專屬氣質與味道。

一個有氣質的女人定然是深深的知道如何表現出自己的美，她綻放自己更多是追求自我生命一種體驗。有涵養的女人就像一本永遠讀不膩的書，常看常新。總是會給人喜出意外之感

不斷的學習，不斷地提升自己，喝茶賞花，閱讀。。。。。。。

我覺的一個女人，修養和氣質，是因為她平時愛讀書.學習體驗出來，她的學習與讀者，讓她開闊眼界和視野，也讓這樣有氣質有修養的女人，開闊了遠大理想的目標，使她有了寬闊的胸懷和理想，有氣質有修養的女人，溫柔和善良，內心深處嚮往著Sunny，和充滿活力.激情，熱情奔放，這樣有氣質有修養的女人，還有內涵.也是有豐富的文化知識！

所以有氣質有修養的女人，有了這些優勢，她就能從內心深處，散發出來迷人氣質與修養，無論她講什麼的話語，都能講到很多人心裡，說出來每一句話，都是那麼有理，有條的，而且這樣有修養有氣質的女人，在家也能得自己老公孩子的讚賞，她能在各種人群裡，讓很多人敬佩，這樣有氣質有修養的女人，也是一位多藝多才的女人！

這樣多藝多才女人，不但長的漂亮美麗，還能處處體涼別人的不足，她還能和很多人和睦相處，家裡家外也是一把能手，孩子老公父母也讓她照顧的特別好，有氣質有修養的女人，她有一顆平常心和感恩的心！

來和大家一起共事，她還特別樂觀.開朗.活潑.可愛，用一個極積心態.面對生活中一切，有氣質有修養的女人.有了很多的優點，所以她氣質與修養.就這樣體驗出來的。

氣質女人三分長相，七分態，她們也許相貌不是特別出眾，但其一言一行，一顰一笑，都蘊含著獨特的氣質，這種美會讓人越看越覺得漂亮。

在我看來，有氣質有素養的女人，往往才是最容易獲得幸福的人，她們的美麗 是由內而外散發出來的，並且這種無形的魅力，會隨著時間的流逝更恆久，更動人，更加豐滿有韻。

新一年，所有有想不開，或者傷心朋友，可以找我聊聊，我可能很理智告訴大家，每個人都是一個獨立個體，要自我活得漂亮，經濟獨立，兩個人只是附加品，擁有慶幸，不擁有，沒所謂，沒必要糾結這回事，大家無論是哪個年齡，哪個圈子，我們都得先自己活得漂亮，開心！中國傳統觀念兩個人一起走過一生，如果遇不上，難道你不走下去了麼餘生很長沒有就不能好好享受生活了麼每天如此不開心，會讓你自身魅力較低，顏值變醜，聽我的，無論何時何地，不要忘記，我要活得精緻。

一個有氣質的女人，表現在她的待人溫和上，與她一起做事的時候，不會讓你產生壓力，跟她相觸會令你如沐春風。

有人說：“男人一生最好的投資不是房，不是金，不是股票，而是一個對的女人。”而這個對的女人，她的氣質定會賢淑溫柔，她的修養定是善解人意的，而這個善解人意裡是包含著 內涵、純粹、溫和、知性、包容、智慧、自信和穩健。氣質與衣無關，同心相系。

女人的氣質一方面靠自已的練就，另一方面也要得到男人的配合依託，所謂鮮花扦在牛糞上，就是這個道理。鮮花得到牛糞的營養長得特別嬌豔。

隨著歲月的流逝，作為女人，最怕的就是容顏老去，但也有一些人，她們隨著年齡的增加，卻越來越有魅力——這就是氣質！

有氣質的女人，總是在人群中顯的鶴立雞群，引人注目。 這是因為自身的氣質，是一種比漂亮更高階的魅力，它與年齡無關，與財富無關，與相貌無關。

女人只有對自己精雕細琢，才能讓時間不露痕跡。首先，讀書是最基本的要素之一，平時要多學東西，多看書，多思考，而氣質不是一，二個月就可以改變的，是需要很長的時間去品讀，去積澱的。

當然，一個人的氣質不是說學就能學來的，而是經過後天培養出來：話不能說太多，但要什麼都懂。工作之餘，閒暇時去學學跳舞，在家織織毛衣，或者去戶外鍛鍊身體，多參與一些社交活動等等……都是一種很好的體驗方式哦。

現在滿大街都是拿著手機自拍的女人，開個美顏沒把別人迷倒卻把自己陶醉的不行。社會的發展結合繁衍的需要造就了很多美麗軀殼下的孤陋靈魂。豈不知一個人，不論是男人還是女人，正真需要提升能夠吸引別人和財富的是自己的內涵和修養。韶華易逝，容顏漸催，美麗到猙獰的面孔比比皆是。人生有好多結果，是在超市排隊買廉價蛋，還是像楊絳先生一樣美麗到老，其實都只是一種選擇！

看法？

女人的氣質和修養應溶為一體，則顯露出優雅，舉止上的過份只會給人一種浮誇和做作，不矯情，不造作，表現內涵之仁善者，熱愛生活，蔑視困難，尊重他人，注重自身的精神生活和生活方式來讓自己的氣質和修養得到華升。

女人的氣質跟修養，並不是因自己一時的衝動與矯情、做作，故伎重使、故伎重演，藉故與故做鎮定、故意展示、展現出自己的魅力與嫵媚，如《搜神記》、《柳毅傳》、《義妖傳》、《聊齋志異》等中的女妖，妖魔鬼怪扮臉、扮相，有意展現給大家她的裸體與裸露、裸奔照的。

一個有氣質跟正經、有修養的年輕女生、女性，她的才華與她的氣質跟修養，一般不僅表現在她平時的一點一滴，平時的一言一行、一舉一動一語，平時的講話與大聲、小聲講話說話，衣著的穿戴跟打扮、扮相等，還有就是與人講話、說話的和緩語氣等諸多方面，是透過自己平時跟平常一點一滴地積累起來的。臨時抱佛腳？雖說“不擦、不亮也明”，但那也只是一種無奈之舉，是一種藉口和藉口罷了。一個好的、在各方面表現都十分優秀與優異的女人來說，一時一地、時過境遷與時移、位移等，真是不可同日而語。古人與古戲文中，有“一人升遷、升道、做官，雞犬升天”之說，有人說是封建社會的糟粕，不可取。但是，反過來從另一個反面和側面，證明和反證、說明了一個淺顯易懂的道理。那就是：“女人的氣質與修養等諸多方面，如同一個帥氣、年輕、英俊男子的瀟灑與灑脫一樣，同樣重要”。現在普遍的普通消費大眾，觀察與看一個年輕、或漂亮與成熟穩重，年齡、年紀在40歲上下，性格成熟、穩重，長相及身材身高、胖瘦等，在氣質與長相及學識、知識儲存體量方面，都存在有和要求很嚴格、嚴苛的標準。女人要漂亮跟美麗，不僅表現在她平時的為人與處事、講話與說話，包括平時與平常的衣著穿戴與打扮上，日積月累、一朝一夕與年復一年上，……

“男人愛漂亮，女人愛瀟灑”，這是人們嘴上的口頭禪，女人的氣質與修養——修身養性，治國平天下。修心養性，“嚴於利己，寬以待人”。寬人、待人、容人，曠達、有一種以“家國為情懷”，“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”，吃苦在先、在前，享樂在後的高尚情操、情懷，兼濟、兼達天下思想。如抗日女英雄——趙一曼、成本華、江竹筠、劉胡蘭這樣的女英雄、女英豪、女英烈們，祖國才如此強大、永遠都不會滅亡。

L：2019年11月16日。

單說,一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.

1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺 。

2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。

3. 品味決定氣質 。

4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些 。

5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了. 。

6. 讀書是最基本的。 書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵 再說,讀多點書眼睛會更明亮,眼睛裡面畢竟是化不了妝的 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物滿悲哀的 。

7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的 ！

8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。

9.氣質是內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作。

10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響。

11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質 ！

12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！這裡介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去。走路時不要刻意走一字，兩腳邁。

13.氣質是可以後天培養的 要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．

14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。 氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。

男人看女人如隔一堵屏風牆，始終研究不透有種神秘感，但透過蜘蛛馬跡似乎又有跡可循。

首先從待人接物來看，有氣質有修養的女人不矯情、不嫵媚、不嫉妒、不狂燥，大大方方，坐有坐像，站有站像，笑不露齒，酒不大醉，始終保持矜持狀。對人不貪小，對事不混淆，愛憎分明，溫柔賢惠。舉止優雅，談吐適當，不造謠生事，不搬弄是非，不插足他家事，分安守紀做個慈母良妻。

對子女不弱愛，對丈夫不貶低，對公婆有孝順，對孃家有感恩。

對家庭不懶惰，屋裡屋外收拾乾淨，物件擺放井井有序。

對自已打扮有度，不邋遢不隨便，經常保持乾淨整潔的好模樣。

氣質裝不出來的，修養矯不出來的。

好女人像似一朵花，人人見了人人誇。

這個很有必要說說 （先佔坑 想到了再補充，哈哈）一.確定自己是什麼氣質比較合適 身高175走萌妹氣質必定不太可能 可以是溫柔大方的大家閨秀風 古靈精怪的小蘿莉氣質 小家碧玉 或者女神等等……二.確定氣質型別之後就要開始改變 比如大家常說的氣質美女 那種賢良淑靜的1. 第一點 一定要瘦 不是要特別弱不經風 但絕對不能走一步路腿上肉晃悠～～2.其次注意自己的儀態 切忌駝背 抖腿 走路外八字或者內八字等等 無論站姿還是坐姿要有精神 不能癱在哪裡。3.注意防曬和美白 再怎麼樣黑黑的都沒有這種氣質可言 絕對不能濃妝 日常裸妝就可以了。4.注意穿衣搭配 這個不用說 必然不能一身黑色嘻哈風出街。5.最好不要戴框架眼鏡 實在不行上隱形。三.外部條件達成就是重要的自身修養 不然給人的感覺 不是婊就是裝13。1.多讀書 多讀書 多讀書 這個很重要 真的很重要 讀書多了 見識就廣了 談吐會不一樣並且更深刻 你的發言會讓人覺得你很不一樣。2.有必要學會微笑 不能不顧及形象哈哈大笑 並且時刻面帶微笑 有一種親和力。3.親近大自然 經常親近大自然的女生身上會有一種不同尋常的氣質（這個真的不好說）4.起碼對音樂有一些鑑賞能力 這個也很重要 最好可以精通一門樂器（吉他之類就算了 沒新意 太廣泛了 而且很簡單）5.會兩門及以上外語 學習外語可以讓人更加聰明 在學習外語的過程中你會了解其他國家的文化禮儀 對自身修養有很多幫助。