你覺得，生命有多長？

是不是覺得自己很年輕？

我告訴你

除了自己的身體健康

其他的都不重要

我今年33歲，

年前做的胃癌切除手術

和你一樣

重感情，因感情傷感困擾

到最後，突如其來的重疾

誰能替自己受

誰會管你

你趕緊的結束讓你不開心的痛苦感情

往後餘生

誰讓你開心

和誰在一起

離不開心的事情越遠越好

因為

生命有限

在有限的生命裡

做有意義的事情！

祝你幸福！

世界上，沒有任何一個人能夠傷害你，除非你允許！當在一段感情中，你並沒有那麼多的快樂，而是痛苦時，也就意味著這段感情該結束了。因為痛苦與快樂都在於我們自己的選擇，一個懂得愛自己的人，是不會讓自己陷入到痛苦中，你的心理其實已經知道答案的，只是還沒有勇氣去做而已！

找出讓你痛苦的源泉，再做分析，該斷的斷，該放下面子的放下面子，都是成年人了，要學會自己做選擇，只要是對的，就行

我和老公閃婚，因為懷孕結婚了，一直以為的感情不是我想象中的樣子，婆婆待我不管不問，孩子也不幫忙領，就這樣熬過了2歲半上學，老公有點媽寶男什麼都聽他媽的，好在女兒上了學，雖然不幸福吧，但是為了孩子我一切都忍了，我不敢離婚不敢讓孩子沒有健康的家庭

如果現在的感情讓你很痛苦，那麼你們應該進行一下深度的溝通。感情當中最重要的是溝通。在互相深入的聊一聊中來清楚一下你們彼此的問題在哪？為什麼會這麼痛苦？可不可以進行解決？

如果協商可以進行解決，嗯，當然去彼此改善然後皆大歡喜。如果無法進行解決，我覺得可以先放一放，因為時間是一種最好的良藥。相信在進行一段時間的給藥之後，你會對自己的感情有一個更深刻的認識。是彼此都放不下這段感情，願意學改掉之前讓彼此痛苦的部分呢，還是無法再繼續振作起來，繼續領略人生旅途中的其他美景。

在溝通，認真思考，到最後做出抉擇的過程也會讓你有很大收穫，從而在以後的生活，以及情感的歷程中，讓你更加成熟，更加珍惜，更加享受感情。

首先要理清頭緒，弄清為何痛苦，根子在哪裡；其次要尋找對策，一一梳理出來，選擇利最大、弊最少的一種，穩妥起見，還可與值得信賴的人商量一下；第三要立即行動，從源頭上解決問題。

如果現在的感情讓自己很痛苦應該怎麼做呢？我的答案是首先認真思考一下為什麼現在的感情為什麼會讓自己痛苦？痛苦的根源到底是什麼？盡我最大的努力和能力去解決可以把問題和痛苦解決嗎？如果可以，我先改變自己的感受和看法去把存在的問題解決了。如果盡我所能還是無法改變無法解決，我就放下，重新選擇讓自己更加輕鬆快樂的感情去生活，人生不易，且行且珍重，情非得已時，一別兩寬，各自珍重！

人類是一種感情豐富的動物，如果覺得感情不和首先要去找感情痛苦的原因，從自身找原因是哪一方面有問題，如果感覺自身沒問題的話，在去找對方的原因，看看引起感情痛苦的原因到底是什麼，從中去尋找解決問題的辦法，尤其是現在這個社會人們的思想和觀念都很現實，導致婚姻出問題的很多，出軌的也比較多，攀比心理非常強，所以想解決問題還要從自身出發。

感情受挫是生活當中無法避免的事情！如果當你的感情受挫、不妨些瞭解一下自己身上發生的一切事情、發現問題之後再做決定！一旦無法再堅持下去、還是給彼此都不要帶來傷害、俗話說得好：好聚好散嘛！

俗話說眼不見，心不煩，離開你不喜歡的人或事物或許就是最好的選擇，時間是最好的良藥，短暫的痛苦是為了長久的安寧……

讓自己覺得痛苦的感情，對我來說太少了。我處理感情問題是很乾脆的，力求舒服，若是結果恰恰相反，那就回避嘛，幹嘛非要自找苦吃？

俗話說的好，長痛不如短痛，但是真正能做到的很少。因為感情的事情就是牽扯不清，剪不斷理還亂。說句放下很容易，如果這麼好放下那還叫感情嗎？很多人都是這樣子在患得患失間過了一生。而且說別人容易自己做起來很難。比較好的辦法，先分開一段時間。讓時間去決定吧！

如果這份愛讓你感到痛苦，說明你不是真正的愛她這個人本來的樣子，只是愛你期望中的她的模樣。一旦她表現出來的狀態不是你想要的，你就覺得難受，不舒服。她滿足不了你對愛的期待，所以你不快樂。

真正的愛是你愛她本來的樣子，無條件地接納 理解和包容。只要跟她在一起就感到心安踏實，而不是委屈 難過。

所以，不要有太多執念，執念太深，就失去了愛和自由，關閉了通往攜手前行的通道，祝好！

感情是婚姻的基礎，婚姻是二個人沒有任何血緣關係的人組成一個家，，婚姻需要尊重和忍讓，互相體諒。

婚姻不是兒戲，人生不如意十之八九，千里姻緣一線牽，二個人走在一起是緣分，百年修來同船渡，千年才修來共枕眠，無論怎樣，都要珍惜自己的婚姻！

二個人戀愛時的感情基礎是一方對另一方的吸引力或好感，可婚姻中的感情基礎卻是理解與包容。而“始於顏值，敬於才華，合於性格，久於善良，忠於人品”，這句話就是對兩者區別最好的詮釋。

最初的喜歡是因為外在吸引力（顏值或才華），而走到婚姻的時候卻需要觀念一致，相處融洽（性格一致最好，若性格不一致就需要兩個人彼此理解與包容），最後就需要雙方對愛情有堅定的態度（忠於人品）。也是二個人的感情和愛情

情侶在熱戀時，會全身心的投入到享受愛情的愉悅中去，這種狀態很容易忽略對方的缺點。即便存在一定的問題，熱戀時的激情也足夠彌補這些缺陷。

可一段關係維持的時間越長，它所引發的情緒波動就會越少。隨著相愛時間的增加，熱戀中的激情可能會持續幾個月甚至一兩年，但當激情褪去以後，曾經忽略的問題就會明顯的顯露出來，有一句話說的好，二個人呆久了，避免不了爭執，沒有熱戀中的激情在從中調合，這些問題就會引發矛盾與爭吵。從而使自己或雙方都感到痛苦！

如果感情讓兩人感到痛苦但又放不下互相有掛念，那麼就應該嘗試著互相之間做一些必要的溝通，多交流！找到痛苦的原因，然後再去看看這些問題是否能夠得到有效的解決，雙方能夠相互理解相互寬容，彼此就能夠走進對方的心裡，好好的相處，相信你們自己會珍惜這段情感，慢慢的生活下去。

這個問題要看你還願不願意繼續這段婚姻如果對這段婚姻毫無留戀那麼分開是件好事，與其痛苦的兩個人在一起不如分開各自組成兩個幸福的家庭。如果不願分開可又改變不了對方那麼你只能改變自己，接受他的缺點。如果有小孩的話那麼就要考慮小孩的感受了。

不要讓不健康的感情影響你的心智。人在談感情的時候也是在成長，雖然有時候代價很大，有時候會很痛苦，但是人要退出來看，如果一段感情它不能給你帶來幸福，沒有讓你成長那它只能一點一點侵蝕你原來的能量，你會變的很悲觀痛苦。那你守著原來的人和感情還有什麼意義呢？不要像被中毒一樣無法自拔

如果是情侶關係 感情很難受那可以冷靜的考慮下 因為互相的時間都很寶貴 多方面的實際考慮情況能不能走到最後 包括考慮到雙方父母的意願等等 不要一味的被一些偶像劇愛情劇所洗腦 只要是堅持都能修成正果 。不排除有真實的修成正果的 但是太少了 太少了 所以最好還是現實點 冷靜冷靜思考 分開一段時間也許是個不錯的方法 然後在互相好好的談談心 給對方一個結果答覆

一段感情是美好與考驗並存的，如果感情讓自己覺得痛苦時首先要去思考，1，放下之後我會不會比現在開心，我會不會過的比現在好。2，不放下的話我要怎麼去做，怎麼改變現在的狀況。我對感情也有過這種感覺，我物件他前任來找他複合時，我物件雖然和我說了他不會再複合，但是他的表現讓我很痛苦，以至於到現在心裡都有這個疙瘩，當時我特別痛苦，每天喝酒麻醉自己，也想過想要放下他，但是我覺得我做不到，我離開他後不開心，過的不會比現在好，所以我找他談了一次，我把我心裡所想的，糾結的，痛苦的都和他說了出來，我們談了很久，（我倆是三觀特別合，脾性特別合的那種，他也很瞭解我）他也和我解釋了當時他為什麼那麼做，所有的都說開了之後，我們也約定不在提起前任，他也把他前任的聯絡方式都刪除了，其實感情除了溝通，也要看你是不是很愛他，他夠不夠愛你，如果彼此相愛的話有些問題是可以忽略不計的，這樣兩個人都會開心。感情也會更好

放低自尊好好的溝通下，問題出在哪裡，然後不斷的提升自己，如果還是不快樂就果斷的放下。放過自己，去找適合自己的人。

謝謝邀請。這裡沒設定區限性，讓自己很痛苦的事也很多:因上學沒錢，兄弟因財產分岐，因意見不合父子朋友反目等。我大致看了大家回答，大都回答男女朋友之間因感情不合痛苦的事。而且設定自己很痛苦，對方不痛苦。解決辦法也很簡單，長痛不如短痛，分開就沒事了。事實上不是這麼簡單。試問一下:如果雙雙相戀，而一方父母不同意，能簡單解決的了嗎？我自已就有體會，因對方父親不願意，二人難捨難分。現在各自成家，相見如同路人。但內心痛苦唯有自知，日思夜想，明知再無當初，卻不能不想。這就是為什麼陸游與唐婉孔雀東南飛的悲劇常常使人淚目。此恨綿綿無絕期。寫到這裡，我不由人的雙眼含淚。這痛苦往事，歷歷在目。也假設當年如果怎樣，結果呢，難如人意。因此感情讓自己痛苦的時候，先靜下心來，不同問題不同對待。對父母應該順從迀就。不管怎樣，父母養自己一場也不容易。對兄弟朋友最好忍讓，設身處地想想協商解決。如果是男女朋友自已痛苦，對方執意分手那就果斷分開。如果雙雙有情，而有不可越過的坎，讓痛苦永遠陪伴自己，也為嘗不是好事。自已空白歷史，添上濃濃一筆，別樣滋味。